Medvetenhet genom rörelse - Övningar för personlig utveckling
Häftad bok. Booklund förlag. 1 uppl. 1999. 175 sidor.
Gott skick.
Format 21 x 14 cm Vikt 710 g.
Häftad bok med mjuka pärmar, illustrerad med sv/v teckningar. Originalets titel: Awareness through movement. Översättning: Marika Hagelthorn. INNEHÅLL: * Del 1 Att förstå genom att göra - Förord. Självbilden. Utvecklingsstadier. Var och hur man börjar. Struktur och funktion. Framstegens riktning * Del 2 Att göra för att förstå: Tolv praktiska övningar - Allmänna iakttagelser. Några praktiska tips. Övning 1 Vad är en god hållning? Övning 2 Vad är en god aktivitet? Övning 3 Några grundläggande egenskaper hos rörelser. Övning 4 Differentiering av andningens olika delar och funktioner. Övning 5 Samordning av böj- och sträckmusklerna. Övning 6 Differentiering av bäckenrörelser med hjälp av en imaginär klocka. Övning 7 Huvudets position påverkar muskulaturens tillstånd. Övning 8 Fulländning av självbilden. Övning 9 Spatiala relationer som ett medel att uppnå samordnade handlingar. Övning 10 Ögonens rörelser organiserar kroppsrörelserna. Övning 11 Att bli medveten om sådana delar av kroppen som vi inte är medvetna om, med hjälp av sådana delar av kroppen som vi är medvetna om. Övning 12 Tänkande och andning * Efterskrift.
// Pärmarna har hanteringsmärken, en sida har revor i framkanten. Bilden visar den aktuella boken. Utnyttja gärna inrikes ENHETSFRAKTEN, samma fraktpris oavsett hur många böcker du beställer samtidigt av BOKLÖF, klicka ↓ och se utbudet [1784]
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789186420598
- Titel
- Medvetenhet genom rörelse : övningar för personlig utveckling
- Författare
- Feldenkrais, Moshe
- Förlag
- Booklund förlag
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 273 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Feldenkraismetoden är en pedagogik om hur man lär sig att lära. Det är en inlärningsmetod som bygger på medvetenhet genom rörelse och som ger möjlighet att förbättra kroppslig och mental funktion liksom koncentrationsförmågan. Feldenkraismetoden anknyter till vetenskaper som fysik, biomekanik, biologi och pedagogik.
![NLP på jobbet : [neuro lingvistisk programmering] : skillnaden som gör skillnad inom affärsvärlden](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/661701/11911801/6372bbb2440f4.jpg)
