Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
Inbunden bok. Verbal Förlag. 2013. 146 sidor.
Nära nyskick. (3) Känns oläst. Ett hörnvik på en sida. Inplastad bibl.bok med stämplar.......EN FOLKSJUKDOM
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789197749572
- Titel
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
- Författare
- Nilsson, Benny
- Förlag
- Verbal Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 146 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 126 x 201 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utbrändhet och depression är de nya folksjukdomarna. Nedstämdhet, orkeslöshet, minnessvårigheter, sömnproblem, social isolering, oro, muskelvärk och självmordstankar är illa nog. Men omgivningens brist på förståelse kan vara lika illa.
I Nere för räkning berättar Benny Nilsson öppet och engagerande om sin sjukdom, samt om schematerapi och Acceptance Commitment Therapy, tredje vågens kognitiva beteendeterapi. Det är en personlig och samtidigt allmängiltig historia om den livslånga vägen till utbrändhet och orsakerna bakom.
Men det här är ingen självhjälpsbok. Snarare tvärtom. Nere för räkning visar att man oftast måste skaffa professionell hjälp för att kunna hantera utmattningsdepression.
Benny Nilsson är fil. kand. i idéhistoria och fil. mag. i litteraturvetenskap.
Verbal Förlag
9789197749572
