Min mat. För vikten och hälsan.
Häftad bok. Forum förlag. 1972. 141 s. Häftad. 19x12cm. 210 gram.
Gott skick. För en medveten människa borde egentligen inte Min mat innebära något nytt. Men när man ser alla det näringstomma varor som staplas i kundkorgarna i våra snabbköp inser man att det fortfarande behövs både ökad information och forskning om vad vi äter. Min mat är mycket enkel och ganska självklar. Jag väljer goda råvaror och anrättar dem så skonsamt som möjligt för att behålla näringsvärdet. Det blir gott, färgrikt och mättande. Och lättlagat! Med ett 50-tal recept vill jag visa hur man lagar mat som grundlägger spänst och välbefinnande för vikten och hälsan.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9137052179
- Titel
- Min mat : för vikten och hälsan
- Författare
- Nycop, Margot
- Förlag
- Stockholm : Forum
- Utgivningsår
- 1972
- Språk
- Svenska
