Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Våga meditera

av Nyström John

Meditation har fått fäste i vår kultur som ett sätt att nå inre samling, motverka stress, öka vår koncentration. Här presenteras meditation som ett sätt att nå självkännedom, att utvecklas som person och få psykisk energi att hantera tillvaron.Med klara resonemang och lätta övningar leds läsaren in på en väg som känns som en nyttighet i stil med frisk luft, motion och sunda vanor. John Nyström presenterar ett sätt att förhålla sig till sig själv och till livet som helhet som för vidare, mot större tillfredsställelse. Han förklarar vad meditation är, visar hur man kan meditera och talar om hur detta påverkar både kroppen och själen. Det är en bok i meditationens grunder, lågmäld och användarvänlig. Det är en bok att inleda med för den som vill börja meditera och arbeta med sig själv.
Dek. laminatbd. Svenska förlaget, 1999, 94 sid. Nyskick

Säljare: Rosendahls bokhylla

Ställ en fråga om artikeln

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK