Mindchange : hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
Inbunden bok. Fri Tanke. 2024. 298 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Inget skrivet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789189732421
- Titel
- Mindchange : hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
- Författare
- Ahlvarsson, Ola
- Förlag
- Fri Tanke
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 298 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 475 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Framgång, lycka och hur man lever ett harmoniskt meningsfullt liv är frågor som alla brottas med, särskilt i en allt mer komplicerad värld där stress och höga förväntningar från omvärlden gör att många mår dåligt. Mindchangemodellen hjälper dig att bli chef över dina egna känslor och gör så att du kan fokusera dina mentala och känslomässiga resurser på de mål som skapar mening för dig. Hjärnan är plastisk och vi får allt bättre verktyg för att träna vårt tänkande. Mindchange är en modell för att rikta om sitt tänkande i en mer positiv riktning. Författaren delar även med sig av egna erfarenheter, anekdoter och lärdomar från en unik karriär som techentreprenör och stormästare inom ett antal olika kampsporter, samt bjuder på intressanta konversationer med inspirerande tänkare.
Fri Tanke
9789189732421
