![Sluta stressa : [en bok om att bryta mönster och skaffa nya vanor]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1922032/12639618/64f1d9f375428.jpg)
Sluta stressa : [en bok om att bryta mönster och skaffa nya vanor]
Häftad bok. Stockholm : Bilda för KF Hälsa. 2001. 259 sidor.
Nära nyskick.
Oläst................// Sluta stressa ger ett 24-veckorsprogram med en mängd praktiska råd och kunskap om stress och utbrändhet, avspänning och mental träning, kost och stretching.
Här finns lätta uppgifter och vardagstips för bättre kontroll över dagarnas innehåll och en hälsosammare och mer balanserad livsstil.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9157450498
- Titel
- Sluta stressa : [en bok om att bryta mönster och skaffa nya vanor]
- Författare
- Olofsson, Lisbet
- Förlag
- Stockholm : Bilda för KF Hälsa
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
