Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 14 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott

av Paulún, Fredrik

Inbunden bok. Fitnessförlaget. Andra upplagan uppl. 2004. 176 sidor.

Gott skick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagets dekorerade pappband med skyddsomslag. 22,8 x 21 cm.

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

Förlagsfakta

ISBN: 9789197456906
Titel: Ät, träna, prestera - [ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott]
Författare: Paulún, Fredrik
Förlag: Fitnessförl
Utgivningsår: 2004
Omfång: 176 sidor
Bandtyp: Inbunden
Mått: 0 x 230 mm Ryggbredd 16 mm
Vikt: 711 g
Språk
Baksidestext: (Titeln är utgången)En bok för alla motions- och elitidrottare som vill veta hur de ska äta för att få ut maximalt av sin träning. Läs om det viktiga sambandet mellan kost och prestation och förbättra din uthållighet, styrka och återhämtning. I denna uppdaterade upplaga bjuds bland annat den senaste forskningen kring kosten och våra hormoner samt nya GI-tabeller för idrottare.