Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Lek med tanken : mental träning för barn och ungdom

av Plate, Anders

Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2008. 108 sidor.

Mycket gott skick. Ett litet veck på framsidan.
Inklusive två CD-skivor + bilagor i separat plastficka
B3

Säljare: Henrik F

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

Förlagsfakta

ISBN: 9789185433582
Titel: Lek med tanken : mental träning för barn och ungdom
Författare: Plate, Anders
Förlag: SISU Idrottsböcker
Utgivningsår: 2008
Omfång: 108 sidor
Bandtyp: Häftad
Mått: 170 x 240 mm Ryggbredd 70 mm
Vikt: 368 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Lek med tanken består av tre delar, ett LÄS-LYSSNA-LÄR-material och är anpassat för barn och ungdomar mellan 6 och 18 år. LÄS-materialet består av ett häfte som kan användas av tränare, lärare, föräldrar och ungdomar för att få en bra överblick över mental träning generellt.

Lyssna-materialet består av två CD-skivor. CD 1 innehåller övningar för olika åldrar, som barn och ungdomar kan använda. Exempel på hörövningar är bland annat målbildsträning, självförtroendeträning och avspänningsträning. CD 1 innehåller totalt 19 övningar. På CD 2 får du lyssna till berättelser om tolv idrottare. Berättelserna fokuserar på hur du som idrottare kan hantera olika idrottssituationer genom mental träning.

LÄR-materialet är en slags verktygslåda med metoder och övningar som barnen och ungdomarna kan jobba med för att direkt kunna använda den nya kunskap som de har fått tillgång till genom LÄS- och LYSSNA-delarna.