Spring fortare: löpning
Häftad bok.
Mycket gott skick. Sisu idrottsböcker. 2000. 36 s. 14,5 x 21cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789188940827
- Titel
- Spring fortare : löpning
- Författare
- Camilla Porsman
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 36 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 210 mm
- Vikt
- 70 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här får du tips på träningsupplägg, baserat på fyra olika perioder: grundträning, specialträning, tävlingsträning och crosstraining/viloperiod.
Du får också råd om hur du kan återhämta dig snabbare mellan passen och "komihåg" för tävlingsdagen. Kort sagt, allt du behöver för lyckad träning och tävling.
9789188940827
