Från tanke till handling (inkl övnings-CD)

Inbunden bok. Neptunus Förlag. Förlagsny! Slutsåld på förlaget!. 2001. 212 sidor.

Nyskick. Förlagsny! Slutsåld på förlaget!
I juni 2001 släpptes boken Från tanke till handling (inkl övnings-CD) skriven av Pullar Anne Cecilia (1955-). Den är skriven på svenska och består av 212 sidor djupgående information om övrigt. Förlaget bakom boken är Neptunus Förlag.

Pullar, Anne Cecilia Från tanke till handling Från tanke till handling är en lättläst handbok i avslappning, stresshantering och mental träning. Del 1, Uppladdning handlar om hur du lär dig vila effektivt och djupt. I del 2, Fokusering får du träna din tanke att hjälpa dig uppnå det du önskar. I del 3, Språng får du veta hur du omsätter tanken till handling. Dessutom får du bekanta dig med tekniker för läkande inre bilder samt hur kropp och själ fungerar tillsammans som en helhet. Avslappning är ett sätt att öva på att leva i fred med sig själv och sin omgivning - ett fredsarete som sprider sig som ringar på vattnet. Författare till presentationen är Anne Cecilia Pullar
Vet du om du bär på resurser som du troligen sällan eller aldrig använder? Skulle du vilja lära dig att använda dem för att må bättre och få ett rikare liv? Om du följer råden i den här boken och avsätter en kvart om dagen för avslappning, kommer ditt liv att förändras på ett genomgripande, positivit sätt. Tanken är nämligen skapande.
Boken består av tre delar. Del 1, Uppladdning, Fokusering och Språng
Att öva avslappning är att öva på att leva i fred med sig själv och med sin omgivning – det är ett inre fredsarbete som sprider sig som ringar på vattnet.
Till boken hör en avslappnings-CD.