Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Omega-3 Vitaminet från havet

av Saldeen, Tom

Inbunden bok. Optimal Förlag. 3 uppl. 2010. 222 sidor.

Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

Förlagsfakta

ISBN: 9789172411982
Titel: Omega-3 Vitaminet från havet
Författare: Saldeen, Tom
Förlag: Optimal Förlag
Utgivningsår: 2010
Omfång: 222 sidor
Bandtyp: Inbunden
Mått: 156 x 236 mm Ryggbredd 15 mm
Vikt: 518 g
Språk: Svenska
Baksidestext: Vi har de senaste hundra åren minskat vårt intag av fisk till den nivån att många lider brist på den nyttiga fettsyran Omega 3 vilket har fått allvarliga hälsokonsekvenser.

Idag satsar vi 90 % av samhällets medicinska resurser på sjukvård, men endast 1% på livsstilsförändringar. Detta trots att livsstilen har större betydelse för hälsan än sjukvården.
Men med enkla medel och med Omega 3 i kosten kan alla förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, stimulera minnet och inlärningsförmågan och reducera övervikt. Omega 3 skyddar också huden mot alltför snabbt åldrande samt skyddar ledernas funktion.

Omega 3 vitaminet från havet ger läsaren kunskaper och motivation att lägga om sin kost. Boken innehåller ett trettiotal inspirerande recept för en balanserad Omegadiet som ger bättre hälsa och viktkontroll.

Tom Saldeen är läkare och professor em. vid Uppsala Universitet. Han har publicerat över 800 vetenskapliga artiklar, framförallt om hjärt- och kärlsjukdom och de medicinska effekterna av att öka Omega 3-intaget i kosten. Hans tidigare bok om Fiskolja och hälsa har översatts till åtta olika språk.