NATURLIGA VITAMINER – En guide till alla vitaminer och mineraler du behöver
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! –– Tukan Förlag. 2021. 160 sidor.
Nyskick.
–– FÖRLAGSNY! –– Se fler bilder! ––
Vad kan du göra för att maximera kroppens vitaminupptag och enkelt få i dig dagsbehovet av vitaminer och mineraler?
• I den här kompletta guiden får du mängder av inspirerande förslag på naturliga kostkällor för alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver. Varje vitamin/mineral presenteras med en liten faktadel, vilka livsmedel som är extra rika på just den, tips på hur du får i dig din dagliga dos och förslag på olika rätter.
Du får också reda på:
• Hur vitaminer och mineraler samarbetar och vilka funktioner de fyller i kroppen.
• Vilka hälsotillstånd som kan leda till näringsbrist eller svårigheter att få i sig rätt mängd.
• Hur veganer, gravida och personer som äter specialkost kan få i sig rätt näringsämnen.
• Vilka vitaminer vi behöver vid olika tider på året och i olika perioder i livet.
–– GLÖM INTE ATT TITTA PÅ ALLA MINA ANDRA BÖCKER! –– Samma fraktpris oavsett hur många böcker du beställer! (Gäller inom Sverige)
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789179858599
- Titel
- Naturliga vitaminer : en guide till alla vitaminer och mineraler du behöver
- Författare
- Streit, Lizzie
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 236 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad kan du göra för att maximera kroppens vitaminupptag och enkelt få i dig dagsbehovet av vitaminer och mineraler? I den här kompletta guiden får du mängder av inspirerande förslag på naturliga kostkällor för alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver. Varje vitamin/mineral presenteras med en liten faktadel, vilka livsmedel som är extra rika på just den, tips på hur du får i dig din dagliga dos och förslag på olika rätter. Du får också reda på: Hur vitaminer och mineraler samarbetar och vilka funktioner de fyller i kroppen Vilka hälsotillstånd som kan leda till näringsbrist eller svårigheter att få i sig rätt mängd Hur veganer, gravida och personer som äter specialkost kan få i sig rätt näringsämnen Vilka vitaminer vi behöver vid olika tider på året och i olika perioder i livet