Yoga mot stress
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 1998. 144 sidor.
Nära nyskick.
Tydligt och auktoritativt skriven, med steg-för-steg illustrerade instruktioner, visar "Yoga mot stress" de lämpliga positionerna(asanas), andningsövningarna och meditationerna för lindring och förebyggande av stress. Teknikerna är anpassade både för nybörjare och för mer erfarna utövare av yoga. Har kommit väl till pass för egen del och verkligen gjort underverk.
Boken är lätt kantstött och har mindre skavanker på fram och baksida. Bifogad bild illustrerar hörnet där det är som tydligast. Utöver det inga skadade sidor eller klotter. Sparsamt använd och nästintill nyskick. Söker ett kärleksfullt hem där den får fortsätta att vara lika behjälplig som den varit för egen del!
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789132323072
- Titel
- Yoga mot stress
- Författare
- Swami Shivapremanda
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 197 x 253 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 576 g
- Språk
- Svenska
