Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Yoga mot stress

Inbunden bok. B Wahlströms. 1998. 144 sidor.

Nyskick. Yoga är en bra träningsform för dig som är stressad. De lugna rörelserna hjälper till att minska stressnivåerna i kroppen. Yoga är också bra för sömnkvaliteten, och kan bidra till en ökad självkänsla och minska ångest.
Yoga har sedan tusentals år ansetts vara en bra träningsform för ökad självmedvetenhet och hjälper dig med att få en bra hållning, rätt andning och meditation.
Studier har visat att om du får in yoga någon gång under dagen så minskar din stress och ökar din produktivitet. Yoga är också bra för mindfulness och denna träningsform där du verkligen bara ska vara i nuet och fokusera på dig själv och andningen har därför bra effekter på stress och får dig mer självmedveten. Absolut nyskick. (191218)

Säljare: Beta

Ställ en fråga om artikeln

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK