Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont
Inbunden bok. Mondial. 2024. 142 sidor.
Mycket gott skick.
Hälsning från författaren på försättsbladet.
Köp hur många böcker du vill från mig och betala endast för en frakt.
(Gäller vid ett och samma köptillfälle.)
Klicka på mitt namn nedan för att se alla mina böcker.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789180024631
- Titel
- Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont
- Författare
- Tainton, Blossom
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 162 x 231 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 481 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur ska man orka kliva upp ur sängen när man har så ont? Hur får man ut det bästa av livet när det tar emot att göra de mest vardagliga sakerna, även sådant man tidigare älskat?Så många som 20 procent av svenskarna lever med långvarig smärta, ett tillstånd som tär på både kroppen och psyket. Artisten och träningsprofilen Blossom Tainton lider av artros och muskelreumatism, och har testat det mesta när det gäller smärthantering. I den här öppenhjärtiga boken får du ta del av hennes fysiska och mentala berg-och-dalbana, och hur det har varit att gå från ett aktivt liv till en vardag präglad av läkarbesök och rehabilitering. Hon delar också med sig av tips och handfasta övningar som hjälpt henne att hantera sin smärta, såväl genom träning som med tankens kraft.*OM BORTOM SMÄRTAN: Texten är mycket lättfattlig, chosefri och frikostig då författaren på ett ohöljt sätt delar med sig av sina erfarenheter ... ett viktigt stöd för personer som, likt författaren, lever med kronisk smärta. Helhetsbetyg: 4.
BTJ
Mondial
9789180024631
