SÖMN OCH SÖMNRUBBNINGAR
Häftad bok. Natur och Kultur / Fack-pocket. 1986. 157 s. Häftad. 21x13,5cm. 187 gram.
Nyskick. Lätt gulnat snitt. Originalets titel: SÖVN OG SÖVNFORSTYRRELSER. Översättare: Magnus Almqvist, sömnforskare vid Akademiska sjukhuset i Uppsala. Nästa alla människor drabbas någon gång i livet av sömnproblem. En i sig obetydlig sömnstörning kan leda till oro för att inte kunna sova, och den oron blir ofta orsaken till att det inte går att somna. Med kunskap om sömnen går det lättare att klara av sömnsvårigheter utan att ta till sömnmedel. Det kan räcka med att ändra sina kvällsvanor. Författaren, REIDUN URSIN, berättar här om våra nuvarande kunskaper om sömn, vad som händer i kroppen när vi sover, biologiska rytmer, drömmar, sjukliga sömnproblem och mycket annat, samt ger råd till den som drabbas av sömnrubbningar.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9127015939
- Titel
- Sömn och sömnrubbningar
- Författare
- Ursin, Reidun - Almqvist, Magnus
- Förlag
- Stockholm : Natur och kultur
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
