Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar

Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Stresshantering

av Vera Peiffer

Häftad bok. Svenska förlaget. 2000. 139 sidor.

Mycket gott skick. 18x15 cm. 213 g. Originaltitel: Principles of stress management. ISBN 9177385152. Allt fler i vårt moderna samhälle upplever stress. Stora krav – både i arbetslivet och privat – och ett allt högre tempo kan leda till många olika fysiska och psykiska problem. Därför är det viktigt och nödvändigt att lära sig hantera stress på ett positivt sätt, att värna om hälsa och välbefinnande.
Stresshantering är en grundläggande och praktisk handbok som behandlar:
- vad stress är.
- vilka de mest stressbenägna personlighetstyperna är.
- vilka faktorer som kan framkalla stress.
- enkla och praktiska avslappningsövningar.
- råd för att skapa en stressfri livsstil.
Vera Peiffer är psykolog med praktik i London. Hon är också verksam som föreläsare vid London Business School.

Säljare: Abcurio Antikvariat & Quriosa (företag)

Ställ en fråga om artikeln

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK