-
Mat för resultat. Idrottens kost- och vätskeg...
Inbunden bok. ICA bokförlag. 2001. 133 s. Inbunden. 24x17cm.
Nyskick. Illustrerad i färg.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153421345
- Titel
- Mat för resultat
- Författare
- Adamsson, Viola
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kostboken för dig som tränar! Denna bok handlar om hur den som tränar för att tävla (elit eller motionär), kan lägga till två faktorer för att prestera bättre: bra mat och dryck. När man inte kan öka mängden träning för att nå bättre resultat måste andra sätt sökas, ett sådant är rätt kost. Kanske ett ökat energiintag gör att träningsmängden kan ökas och bättre planerad mat efter träning och tävling ger en effektivare återhämtning. En egen näringsfilosofi kan läggas till träningsfilosofin. Författaren Viola Adamson arbetar som kostrådgivare bl a åt svenska skidlandslaget. 10-tal recept, ca 40 färgfoton.
9153421345
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
