Stressad hjärna, stressad kropp : om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa
Pocketbok. Wahlström & Widstrand. 2004. 220 sidor.
Nära nyskick. Rak och ren utan namn eller slitage
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789146211846
- Titel
- Stressad hjärna, stressad kropp : om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa
- Författare
- Wentz, Görel
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kan man tappa minnet av stress? Är psykisk stress lika hälsofarlig som rökning? Kan man få diabetes av för lite sömn? Idag vet vi att dessa samband existerar och i boken Stressad hjärna, stressad kropp visar stressforskaren Ulf Lundberg och journalisten Görel Wentz att psykiska faktorer har större betydelse för vår fysiska hälsa än vad vi tidigare trott. I samspel med övriga omständigheter bidrar den psykiska stressen till alla stora folksjukdomar i dagens moderna samhälle; hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, värk i nacke och skuldror, allergier, diabetes, kronisk trötthet m. m. Den här boken lär dig se sambanden och ger dig kunskaper som hjälper dig att göra något åt dem.