Från jäkt och stress till lugn och styrka
Dramikförlaget 1978 - 95s. fotodekorerat
pocket - aning kantnött yttre men hel, ren, fräsch - Ur baksidestexten: "Boken vill ge dig information om vilka möjligheter det finns att lära sig avslappning. Inte för att man ska kunna passivisera dig, utan för att du genom att känna lugn och styrka ska kunna påverka din tillvaro... I boken behandlas bl.a. Progressiv avspänning, Autogen träning, Självhypnos, Meditation och Andningsövningar. - R.W. ... medverkar vid utbildning av lärare, fritidsledare, sjuksköterskor och terapeuter," (10,9x18,3x0,7cm. 107g.)
Förlagsfakta
- ISBN
- 918514407X
- Titel
- Från jäkt och stress till lugn och styrka
- Författare
- Wikholm, Rickard
- Förlag
- Norrköping : Dramikförl
- Utgivningsår
- 1978
- Språk
- Svenska
