Mindfulness : En väg ur nedstämdhet
Inbunden bok.
Nyskick. Utforska mindfulness som verktyg för att hantera nedstämdhet och depression i denna värmande självhjälpsbok. | Natur & Kultur Läromedel och Akademi, Utg. 2008 | Förlagsband. 8:o (155x233 mm)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789127196582
- Titel
- Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
- Författare
- Williams, Mark
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 233 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Mindfulness – en väg ur nedstämdhet är en ovanlig och varm självhjälpsbok för nedstämdhet och depression.
I boken beskrivs hur vi människor känner och reagerar vid nedstämdhet och depression samt hur våra försök att rycka upp oss
9789127196582
