-
Singer
Inbunden bok. Albert Bonniers. 2020. 135 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Albert Bonniers -
Lenni upptäcker världen : första bilderna - f...
Inbunden bok. Turbine forlaget. 1 uppl. 2012. 20 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174430479
- Titel
- Lenni upptäcker världen : första bilderna - första orden
- Författare
- Ann Cathrin Raab
- Förlag
- Turbine forlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 20 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 235 x 315 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Följ med till Lennis värld och lär dig nya ord genom att titta på bilderna.
Titta in i Lennis hus. Promenera i trädgården. Träffa vännerna på lekplatsen. Och på natten: Dröm tillsammans med honom! Om utomjordingar och karameller. Om blommor och stjärnor. Om myror och födelsedagskalas ...
Turbine forlaget 1 9789174430479 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155212971
- Titel
- Festliga grytor & gratänger
- Författare
- Lönnegren, Barbro - Nilsson, Kjell
- Förlag
- Sundbyberg : Semic
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- Svenska
9789155212971 -
Blue Note Records. The Biography
Inbunden bok. Secker & Warburg. 2001. 276 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. ill.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Secker & Warburg -
Jordbruksboken : en studie- och debattbok om...
Häftad bok. Sollentuna : Fältbiologerna. 2:a uppl. 1978. 205 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185094318
- Titel
- Jordbruksboken : en studie- och debattbok om jordbruk och miljö
- Författare
- Hesselman, Klas - Rönnelid, Johan - Sveriges fältbiologiska ungdomsförening
- Förlag
- Sollentuna : Fältbiologerna
- Utgivningsår
- 1978
- Språk
- Svenska
Sollentuna : Fältbiologerna 2:a 9789185094318 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSKDB Tredje
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Sonora Visbok -
Industriell lödning
Inbunden bok. Stockholm, Institutet för tekniska kurser. 1962. Ca 330 sidor.
Gott skick. Förlagets klotband. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKStockholm, Institutet för tekniska kurser -
Den oförändrade augsburgiska bekännelsen
Häftad bok. Nils Gleerups förlagsexpedition. Andra upplagan uppl. 1877. 97 sidor.
Hyggligt skick. Ryggen i dåligt skick.
Litet format 18x11 cmInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Nils Gleerups förlagsexpedition Andra upplagan -
Natoagenten
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2012. 501 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hel och fin bok bortsett från hanteringsspår på omslag, någon enstaka liten fläck, samt lätt snedläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610710
- Titel
- Natoagenten
- Författare
- Anders Jallai
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 501 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 37 mm
- Vikt
- 688 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det var en livbåt från Estonia. Han kände igen livbåtens orange kapell.
Vi är framme, tänkte Modin och såg hur Bergman och Jöran Järv började vända sig om för att komma från sittande ställning till liggande på mage.
Tre ljuskäglor åkte fram och tillbaka över Estonias sida. Ubåten saktade in. Modin såg på sin dator. De var på 55 meter och hade vraket alldeles framför sig. Ubåten hade kommit ned perfekt och nu stod hon stilla.
Han kunde se rader av fönster på sidan av vraket. Alla verkade hela. Det var svart bakom fönstren. Han såg inga döda.
Drygt femton år efter Estonias förlisning bestämmer sig den före detta underrättelseofficeren Anton Modin för att ta reda på sanningen om varför fartyget sjönk. Han ska dyka på vraket och hämta hem sin familj som legat begravda i djupet i alla dessa år. Dykförbud eller inte när rättvisa ska skipas gentemot den svenska staten får inget stå i vägen.
ANDERS JALLAI är dykare och före detta stridspilot. Han fann den sovjetiska ubåten S7 på svenskt vatten 1998 och det försvunna Catalinaplanet 2003. Natoagenten är Jallais tredje roman och utgör den fristående, sista delen i den spänningstrilogi vars första två böcker är de omtalade och omtyckta Spionen på FRA och Landsförrädaren. Läs mer på Anders blogg: www.jallai.se.
Pressröster om Natoagenten:
"spänning på hög nivå"
Staffan Engstrand, Norrtelje Tidning
"Anders Jallai förmår få ihop trådarna till en olidligt spännande story."
Mats Garme, Ölandsbladet
"Avslutningen av boken är lysande. Jallais skildring av dykningen inne i den skrämmande miljön på Östersjöns botten känns otäckt realistisk."
Alf Ehn, Skaraborgs Allehanda
Pressröster om Landsförrädaren:
"Välskrivet är det, och spännande!"
Gunnar Höglund, Smålands-Tidningen
"Trots de drygt 500 sidorna var boken svår att lägga ifrån sig, innan den var läst till sista sidan."
Mats Garme, Ölandsbladet
"Historien byggs upp skickligt och Jallai beskriver skeendet initierat och noggrant. För alla som är intresserade av mordet på Palme och alla spår som det spekulerades och spanades efter, bjuder boken på bra och spännande läsning övergången till hans nästa bok, om Estoniakatastrofen, där Modins hustru och barn omkom, lovar mer."
Alf Ehn, Skaraborgs Allehanda
Lind & Co 1 9789174610710 -
Allegories of Reading. Figural Language in Ro...
Häftad bok. Yale University Press. 1979. 305 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Yale University Press -
Min nya skattkammare 3
Inbunden bok. Natur & Kultur . 1995. 160 sidor.
Nära nyskick. Natur & Kultur. 1995. Inbunden. 160 s. Nära nyskick. Försättsbladet borttaget. I övrigt som ny. Se gärna fler böcker hos Filifjonkan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127024991
- Titel
- Min nya skattkammare 3
- Författare
- Alfons, Harriet
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1978
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 476 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 9789127024991 -
Den första och sista dagen
Inbunden bok. Stockholm : Forum. 1 uppl. 1977. 312 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Ryggen på omslaget är blekt. Den vita linjen på bilden finns inte i verkligheten.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137065250
- Titel
- Den första och sista dagen
- Författare
- Markish, David - Knös, Kitty
- Förlag
- Stockholm : Forum
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
Stockholm : Forum 1 9789137065250 -
Paleo - stenålderskost
Häftad bok. Victory Belt Publishing. 1 uppl. 2013. 318 sidor.
Mycket gott skick. Förlagets häftade utgåva. Anmärkning: antydan till läsveck på ryggen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412583
- Titel
- Paleo - stenålderskost
- Författare
- Wolf, Robb
- Förlag
- Victory Belt Publishing
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 318 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 157 x 225 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 584 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- PALEO naturlig mat och träning
Vill du gå ner i vikt? Må bättre och känna dig yngre? Och samtidigt undvika de vanligaste välfärdssjukdomarna som cancer, diabetes, hjärtbesvär, Parkinson och Alzheimer? Då är den här grundboken om PALEO något för dig!
PALEO handlar om människans ursprungliga kostvanor och livsstil, det liv som vi levde som jägare och samlare, långt innan vi blev bofasta jordbrukare. Fram till jordbruksrevolutionen för 10 000 år sedan levde alla människor ett långt och frisk liv, utan sjukdomar. PALEO förenar antropologernas kunskaper om vår arts naturliga livsbetingelser med de senaste forskningsrönen inom genetiken, biokemin, immunologin och nya kunskaper om vilka faktorer som påverkar vår livslängd.
Robb Wolf var länge en biokemist som forskade om stenålderns födoämnen. Men han bytte laboratoriet mot gymmet och är i dag en av världens mest efterfrågade fyscoacher. Han lär ut hur en naturlig kosthållning, förenad med träning och små livsstilsförändringar, kan ge dig dramatiska hälsovinster. Forskaren och tränaren Robb Wolf hjälper dig alltså att förstå
* hur vanlig, enkel mat kan förbättra din hälsa dramatiskt
* vad som orsakar våra vanligaste välfärdssjukdomar
* hur du går ner i vikt och känner dig yngre
* hur du blir starkare och starkare för varje dag
Du kommer igång, och får ett snabbt resultat, genom att följa PALEO-menyn under 30 dagar. Boken innehåller även träningsprogram på nybörjar- och fortsättningsnivå med detaljerade »gör så här«-instruktioner, bilder och illustrationer.
PALEO-rörelsen startade som en del av gymkulturen i Kalifornien och är nu en stark hälsotrend i Amerika. Under paroller som »Ancient School Fitness« och »Eat like a Caveman« har den spridit sig snabbt över hela USA. Optimal Förlag kommer att ge ut fler paleoböcker under 2013 och 2014.
Författaren
Robb Wolf började sin forskarkarriär som elev till professor Loren Cordain, vid Colorado State University, vars bok Stenålderskost (The Paleo Diet) gavs ut på svenska av Optimal Förlag redan 2003. Wolf har därefter bytt spår och jobbar i dag som fyscoach och föreläsare inom PALEO. Hans podcasts, tv-program och seminarier har hjälpt tiotusentals amerikaner att ändra sin livsstil med enkla medel. Han har skrivit många böcker. Det här är den första som översatts till svenska.
Hemsida
länk
Victory Belt Publishing 1 9789172412583 -
The Da Vinci code
Inbunden bok. London : Bantam. 2004. 467 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Bok på engelska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780593054253
- Titel
- The Da Vinci code
- Författare
- Brown, Dan
- Förlag
- London : Bantam
- Utgivningsår
- 2004
- Språk
- English
London : Bantam 9780593054253 -
Aktuella Schlager
Övrigt tryckt och skrivet. Svenska visförlaget Stockholm .
Hyggligt skick. Nr 87, 110, 118, 122, 125, 126, 128, 129, 131, 133. Blandat skick, men jag tror att alla sidor finns.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Svenska visförlaget Stockholm -
Hej, indian!
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1988. 151 sidor.
Nära nyskick. Rabén & Sjögren. 1988. Inbunden. 151 s. Nära nyskick. Se gärna fler böcker hos Filifjonkan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129584790
- Titel
- Hej, indian!
- Författare
- Banks, Lynne Reid - Geldart, William - Nyman, Karin
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Rabén & Sjögren 9789129584790 -
Brev från nollpunkten : historiska essäer
Inbunden bok. Bokförlaget Atlantis. 1996. 292 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Detta är en samling historiska essäer som på olika sätt berör och belyser det mörka 1900-talet. Styckenas motiv spänner över första världskriget, seklets startpunkt och ur-katastrof, och det lika förödande andra världskriget och den totalitära erfarenhete läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174862317
- Titel
- Brev från nollpunkten : historiska essäer
- Författare
- Peter Englund
- Förlag
- Bokförlaget Atlantis
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 292 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 1 x 1 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 555 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Brev från nollpunkten är en samling historiska essäer som på olika vis berör och belyser det mörka 1900-tal som nu har nått sin ände. Styckenas motiv spänner från det första världskriget, seklets startpunkt och ur-katastrof, över olyckorna 193945 och den totalitära erfarenheten i dess stalinistiska och nazistiska skepnader, ända fram till dagens krig på Balkan och i Afghanistan vilka skildras utifrån författarens egna erfarenheter på plats.
I essäerna bjuds läsaren på en rad detaljskarpa och drabbande skildringar av personer och händelser, fenomen och miljöer. Där kan man bl.a. läsa om vad som hände när Hitler och Stalin tävlade om att bygga världens största byggnad; om den engelske konstnärens upplevelser i 1917 års skyttegravar, som resulterade i några av seklets mest skakande målningar; om den unga ryskan som tillbringat hela sitt unga liv i bolsjevikernas jet-set men som senare miste allt i 30-talets utrensningar; om den första eldstormen och atomvinterns vridna logik; om USA:s osannolika och paradoxfyllda nederlag i Vietnam; om Förintelsen och om den SS-man som i hemlighet försökte stoppa den. Kort sagt: ett möte med hjältar och krukor, hantlangare och åskådare, offer och bödlar i detta det mest våldsamma och tragiska sekel som historien skådat.
Bokförlaget Atlantis 9789174862317 -
MED PÄRLOR OCH TRÅD - TRÄDNING OCH BRODERI, V...
Inbunden bok. ICA Förlaget, Västerås. 1974. 80 sidor.
Mycket gott skick. KVALITÉ ENLIGT BILD. GALLRAT BIBLIOTEKSEX.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153403050
- Titel
- Med pärlor och tråd : trädning och broderi, vävning och makramé, stickning och virkning
- Författare
- Winell-Garvén, Iréne - Nyde, Margareta
- Förlag
- Västerås : Ica-förl
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
ICA Förlaget, Västerås 9789153403050 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789136002508
- Titel
- Solsänget
- Författare
- Hallgard, Anna Kajsa
- Förlag
- Stockholm : LT ; [Solna] : [Seelig
- Utgivningsår
- 1973
- Språk
- Svenska
Stockholm : LT ; [Solna] : [Seelig 9789136002508 -
Under Stalins diktatur
Inbunden bok. Göteborg : Tre böcker. 1990.
Mycket gott skick. En bok om en av de så kallade Kirunasvenskarna som lämnade Sverige för Sovjetunionen under 1930-talet.
Lätt snedläst. Fin inlaga!
Har runt 500 böcker. Köp fler för samfrakt! … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170290480
- Titel
- Under Stalins diktatur
- Författare
- Kaskela, Signe
- Förlag
- Göteborg : Tre böcker
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Göteborg : Tre böcker 9789170290480 -
Krukboken
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2007. 153 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick. Skyddsomslaget: liten reva i framsidans övre vänstra hörnet, se bild, samt nagg i ovankant på baksidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151841656
- Titel
- Krukboken
- Författare
- Kvant, Christel
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Krukan innebär en odlingsmöjlighet. Den gör oss oberoende. Vi behöver inte äga någon mark för att driva fram en egen pelargon, tomat eller basilikaplanta, eller till och med ett litet fruktträd."
Så säger Christel Kvant som i sin nya bok delar med sig av sin kunskap och entusiasm för krukan i alla former.
Krukboken förmedlar ett nytt sätt att se på krukodling, idag och långt tillbaka i tiden, hemma utanför vårt eget hus och i fjärran länder. Christel Kvant, älskad trädgårdsförfattare och journalist, har grävt djupt i historien och tar oss med till Egypten, Grekland och ända bort till Laos där krukans betydelse var i det närmaste livsavgörande.
Hon berättar om krukor som historiebärare och hur man använt dem till nytta och som prydnad. Krukan att odla i har följt människan genom tiderna. Färgglada olivoljedunkar planteras med citronträd, fikon och oliver i Medelhavsländerna där krukodling är det enda möjliga för många.
"Krukor finns på de omöjligaste ställen. De fyller trappstegen, så man knappast kan komma fram till dörren. De radas upp på trottoarerna mitt i Europas hårdtrafikerade huvudstäder. De kröner murar, de pryder husbåtar och pråmar, de fyller balkonger."
Christel lär ut konsten att skapa smakfulla arrangemang med blommor och vackra blad samt hur krukodlingarna ska skötas. Hon ger tips på vackra planteringar på balkongen eller på terrassen. Hur man grupperar krukorna vackert och ser tills så att de hamnar där växerna kommer till sin rätt och trivs bäst.
"Krukan är fullständigt flexibel. Vi kan ta den i famnen och gå. Vi kan ge bort den, vi kan ta med den i flytten, vi kan ställa fram den i solen, vi kan ta in den när det är risk för frost."
Christel har förslag på vackra planteringar från vår till vinter och visar också hur man kan plantera i annat än lera - korgar, nätkorgar, burkar, rostfria ämbar, tunnor etc.
I boken finns även några personliga avsnitt med speciellt spännande "krukmänniskor": Lisa Wolfart (Lisas örtagård), Lars Hedström (NK Gardening), Ulf Nordfjell (landskapsarkitekt) och Jonte Schlentz (klippexpert med egen plantskola).
Prisma 1 9789151841656 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113084763
- Titel
- Plåtmat : grönt i en långpanna
- Författare
- Tuvesson, Julia
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 233 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 680 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Julia Tuvesson gjorde tidigt succé på Instagram med sin opretentiösa och glädjefyllda matlagningsstil med fokus på vegetarisk vardagsmat. Framförallt blev hon snabbt känd för det hon kallar plåtmat.
I Plåtmat - gröna rätter i långpanna lär du dig allt du behöver veta för att bli en mästare på att tillaga vegetariska allt-i-ett-rätter. Boken är uppdelad i två delar. I den första lär du dig hur du lagar de bästa plåtmåltiderna på ett kreativt och enkelt sätt med hjälp av ett antal vardagsguider. I den andra delen hittar du över 40 recept fördelade under kategorierna förrätter, huvudrätter, desserter, tillbehör och såser. Recepten varvas med inspirationsguider som smakkartor, ersättningslistor, hitte-på-plåtar och nya begrepp som guacamoleprincipen och tacokonceptet. Du hittar allt från sallader till pytträtter, biffar, pasta och desserter. För att laga rätterna i boken behöver du inte ha någon som helst förkunskap inom matlagning. Boken vänder sig både till dig som redan är en frälst vegoälskare och till dig som är intresserad av att få ny inspiration kring enkel och grön matlagning med ingredienser som du redan har hemma.
Norstedts 1 9789113084763 -
Svenska hjältar i boerkriget (1899-1900). Rom...
Inbunden bok. 744 sidor.
Gott skick. Stockholm, Const. Olofsons förlag. 1900-1901. 630+(2)+744 sid. Förlagets dekorerade klotband. Nött och fläckig pärm. Fläckar på övre snittet. Enstaka fuktfläckar, annars är inlagan i gott skick. Illustrerad. /Publisher's decorated cloth. The boards are r läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inspirerande betong : 44 projekt att gjuta sj...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2009. 155 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151851815
- Titel
- Inspirerande betong : 44 projekt att gjuta själv
- Författare
- Malena Skote
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 231 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 640 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter succén med Betong som Hobby lockar nu Malena Skote med nya dekorativa betongprojekt. Uppfinningsrikt och inspirerande - allt mycket pedagogiskt beskrivet med steg- för stegteckningar och fotografier. Medan hennes tidigare bok vände sig till nybörjare innehåller den nya boken mer avancerade metoder. Tydliga anvisningar hur man använder formar i silikon, trä och plåt och hur man jobbar med finishen och detaljerna.
Malena håller själv kurser och har även tagit med deltagarnas mest kreativa och spännande projekt i den nya boken. En mängd inspirerande betongföremål att göra själv!
Ur innehållet:
· Liten trädgårdsbänk, ett minibord och en diskbänk i betong.
· Krukor i blått. Rak kruka eller liten ljusstake med porslinsskärva med favoritmönstet. Veckad blomkruka i vitbetong. Kruka med växtrelief. Trädgårdskrukor i hypertufa.
· Skålar med bladmönster. Äggskalsformad skål gjuten runt en stor boll.
· Stora och små fat - med silvermönster med hjälp av sprayfärg och spetsduk i plast. Fågelbad med fisk i spegelglas som dekoration. Fat med gammaldags reliefkant gjutet på metallbricka.
· Betongplattor - Tåliga bordstabletter, grytunderlägg, plattor för blockljus mm . Gångplattor för växthuset eller trädgårdsgången med blad- eller pepparkaksmönster.
· Pusselplatta - fri form att lägga på gräsmattan.
· Färgsprakande löv - gjutna rabarberblad målade i olika nyanser.
· Värmeljusstakar gjutna i papprör eller i muffinsformar.
· Kudde, dekorationsfrukter, trädgårdsgroda och ansiktsrelief i betong.
Prisma 1 9789151851815 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Canongate
-
GÖR VACKRA TING AV KOPPAR, SILVER, EMALJ
Inbunden bok. ICA, Västerås. 1972. 112 sidor.
Mycket gott skick. KVALITÉ ENLIGT BILD. INGET KLADD ELLER NOTERINGAR
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153402077
- Titel
- Gör vackra ting av koppar, silver, emalj / teckningar efter förf:s skisser: Stig Kesselmark
- Författare
- Sjöberg, Jan - Sjöberg, Ove - Kesselmark, Stig
- Förlag
- Västerås : Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1972
- Språk
- Svenska
ICA, Västerås 9789153402077 -
10 år yngre på 10 veckor
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2009. 216 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174240276
- Titel
- 10 år yngre på 10 veckor
- Författare
- Hafsteinsdottir, Thorbjörg
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 250 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 689 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 10 år på 10 veckor – låter det för bra för att vara sant? Det är det inte. Sanningen är den att det aldrig är för sent att stoppa tiden och att sänka sin biologiska ålder.Den isländska näringsterapeuten och sjuksköterskan Thorbjörg Hafsteinsdottir har skapat ett naturligt anti age-koncept som gör succé över hela Norden och delar av Europa. I 10 år yngre på 10 veckor presenterar hon sin metod steg för steg samt förklarar varför kroppen reagerar som den gör på vår livsstil.Boken börjar med ett test där du kan mäta din biologiska ålder i dag och följs sedan av en pedagogisk plan där du tar tag i ett viktigt område per vecka. Det handlar om rätt sorts mat, kosttillskott, motion, naturliga skönhetsprodukter, detox och avspänning. Hon visar hur du kan undvika åldersfällor som övervikt, insulinresistens, rynkor och inflammationer och framhåller vikten av en harmonisk hormonbalans. I slutet av boken finns dessutom en receptbank och en veckomeny.Ur innehålletHur gammal är din kropp?Sockerkonsumtion – säkraste vägen till slapp och rynkig hudRensa i köket, fyll på med föryngrande varorDetox – rensa ut och ta tillbaka en bit av tidenStoppa tiden – så får du bukt med stressenPåverka dina gener i rätt riktning!Så slipper du vallningar och humörsvängningarAnti age-recept, t.ex. Fruktsymfoni Bananplättar Laxburgare Solkyckling Rotfruktssalsa Glutenfri kanelkaka Chokladmousse med chiliThorbjörg har tillsammans med sin man som är kock startat något hon kallar för sundhetsrevolutionen. Och visst är hon själv ett gott exempel på att genomgripande livsstilsförändringar lönar sig.
Bonnier Fakta 9789174240276 -
Stjärnornas krig
Pocketbok. Stockholm : Tiden. 1977.
Mycket gott skick. Lite hanteringsspår på pärm, lätt gulnad inlaga. På det stora hela en fin bok!
Har runt 500 böcker. Köp fler för samfrakt!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155021924
- Titel
- Stjärnornas krig
- Författare
- Lucas, George - Granqvist, Hans
- Förlag
- Stockholm : Tiden
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
Stockholm : Tiden 9789155021924 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Lenni upptäcker världen : första bilderna - första orden Ann Cathrin Raab Inbunden. Turbine forlaget 1 ex 87 SEK
Jordbruksboken : en studie- och debattbok om jordbruk och miljö Hesselman, Klas - Rönnelid, Johan - Sveriges fältbiologiska ungdomsförening Sollentuna : Fältbiologerna 3 ex från 30 SEK
Hej, indian! Banks, Lynne Reid - Geldart, William - Nyman, Karin Stockholm : Rabén & Sjögren 3 ex från 40 SEK
Brev från nollpunkten : historiska essäer Peter Englund Inbunden. Bokförlaget Atlantis 81 ex från 25 SEK
Med pärlor och tråd : trädning och broderi, vävning och makramé, stickning och virkning Winell-Garvén, Iréne - Nyde, Margareta Västerås : Ica-förl 9 ex från 50 SEK
