-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFIB:s Lyrikklubb
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197615143
- Titel
- Medveten andning : grunden för hälsa energi och harmoni
- Författare
- Olsson, Anders
- Förlag
- Sorena
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 165 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 408 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att det är viktigt att andas är ingen nyhet. Men få av oss är medvetna om att HUR vi andas de ca 1 000 andetag vi tar varje timme påverkar varje liten del av vårt liv - fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt. Andningen förser kroppen med syre och är en av våra mest grundläggande funktioner. Tack vare syre kan vi tillverka stora mängder energi och möta kroppens enorma energibehov. Men, invänder du kanske, andningen sköter sig ju automatiskt? Det stämmer förvisso. Men väldigt många andas idag på ett sätt som har stort utrymme för förbättringar.
Vi andas för snabbt, för ytligt, för mycket och för ofta eller så håller vi andan eller upplever att vi inte andas alls. Dessa andningsmönster är väldigt ineffektiva och det är ungefär som att köra bil med handbromsen litet åtdragen. Vi kommer dit vi ska, men vi tvingas trampa hårdare på gaspedalen och det går åt mer bränsle och slitaget på bilen ökar. Det utgör en stor stress för kroppen som leder till syrebrist och energibrist.
Medveten Andning förklarar på ett lättläst sätt hur andningen fungerar i kroppen och;hur en felaktig andning påverkar dig negativt. Författaren Anders Olsson har via denna bok och via kurser i Sverige, England och USA inspirerat tusentals människor att förbättra sin vardagsandning och därmed erhålla de stora hälsovinster det ofta medför. Med sitt enkla andningskoncept vill Olsson få oss alla att upptäcka den inneboende kraften i vårt andetag.
Medveten Andningsträning har visat sig vara effektivt vid bland annat:Sömnproblem: Förbättrad sömnkvalitéStresshantering: För att snabbt komma ned i varvHjärtproblem: Stabilisera blodtrycketTräning: Ökad uthållighet och snabbare återhämtningSkrivbordsarbete: För bättre koncentration och fokusViktnedgång: Mer energi och ökad förmåga att bränna fettRädslor: Minskad oro och rädslor och ökad trygghetAstma och allergi: Frigör trånga luftvägar
Sorena 9789197615143 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155022136
- Titel
- Brev från Köpenhamn
- Författare
- Fib Lyrikklubb
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 114 x 186 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 204 g
- Språk
- Svenska
Ordfront Förlag 1 9789155022136 -
Skånska mil
Inbunden bok. Trelleborg : Swedala. 1995. 174 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185684250
- Titel
- Skånska mil
- Författare
- Ringberg, Åke - Erikson, Hasse
- Förlag
- Trelleborg : Swedala
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Trelleborg : Swedala 9789185684250 -
Finsk Dikt i Svensk tolkning
Inbunden bok. Holger Schildts Förlag. 1933. 171 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKHolger Schildts Förlag -
Finlandssvensk Lyrik I urval av Per Erik Wahl...
Inbunden bok. P.A Nordstedts & Söners Förlag. 1947. 260 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKP.A Nordstedts & Söners Förlag -
Sex och samliv
Inbunden bok. Västerås : Ica. 1994. 140 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. Gulnande sidor
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153415794
- Titel
- Sex och samliv
- Författare
- Evensen, Åsa Rytter - Olsson, Synnöve
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153415794 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172702387
- Titel
- Applikationer
- Författare
- Solvit, Marie-Janine - Adelskogh, Lars
- Förlag
- Bromma : Opal
- Språk
- Svenska
Bromma : Opal 9789172702387 -
Lis Zwick : 1942-1992
Inbunden bok. Frederiksberg : Atelier 53 ; København Valby : Borgen. 1992. 119 sidor.
Mycket gott skick. Signerad av både Lis Zwick och Jørgen Nash. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9788741866543
- Titel
- Lis Zwick : 1942-1992
- Författare
- Nash, Jørgen
- Förlag
- Frederiksberg : Atelier 53 ; København Valby : Borgen
- Språk
- English
Frederiksberg : Atelier 53 ; København Valby : Borgen 9788741866543 -
Albert Bonniers förlag
-
Det vakande ögat : [svensk underrättelsetjäns...
Pocketbok. Historiska Media. Ny upplaga i pocket uppl. 1999. 317 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 176 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188930767
- Titel
- Det vakande ögat : [svensk underrättelsetjänst under 400 år]
- Författare
- Frick, Lennart W
- Förlag
- Historiska Media
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 317 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 176 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det vakande ögat är den första samlade krönikan om svensk underrättelsetjänst. Här framträder vitt skilda personligheter. Vilka var de? Och vad drev dem att utföra hemligt arbete i konungens och statens tjänst?
Boken tar sin början i 1500-talets Sverige, då Erik XIV inspirerades av det elisabetanska Englands metoder. Skildringen sträcker sig över trettioåriga krigets "kunskapare" och de svenska agenter som förberedde en rojalistisk invasion i revoluionens Frankrike. Exposén leder fram till tiden efter de båda världskrigen, då tekniken möjliggjort mer raffinerade sätt att arbeta.
Underrättelseverksamhet har alltid omgärdats av sträng sekretess och hemlighetsmakeri men säkert är att spionage bedrivs oavbrutet - utan hänsyn till krig eller fred!
Historiska Media Ny upplaga i pocket 9789188930767 -
Hitta din känslostyrka : en våga sätta gränse...
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2017. 175 sidor.
Mycket gott skick. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173875271
- Titel
- Hitta din känslostyrka : en våga sätta gränser-bok för sensitivt begåvade
- Författare
- Dahlin, Doris
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppföljaren till storsäljaren Drunkna inte i dina känslor!
Du gör ofta jobb som dina arbetskamrater egentligen skulle göra.
Du har svårt att sätta stopp för ditt grubblande.
Du är den ständiga medlaren och fixaren.
Du smittas av andras känslor.
Du har svårt att säga nej.
Känner du igen dig? Då kan det vara dags att se se över dina inre staket och grindar. Du behöver gränser för att kunna utnyttja din begåvning och leva ditt bästa liv. Att sätta kloka gränser är något alla behöver kunna. Men kanske speciellt om du är högkänslig eller sensitivt begåvad. De många intrycken och känslorna kan få dig att antingen bygga för höga skyddsmurar eller riva alla staket och bli en kameleont som ständigt anpassar dig efter omgivningen.
I uppföljaren till Drukna inte i dina känslor ger Doris Dahlin och Maggan Hägglund goda råd och praktiska redskap till alla oss som längtar efter att vara oss själva mitt ibland alla andra utan att bli "mosade" av vår omgivning - men inte heller bli offer för våra egna känslosvall.
Doris Dahlin är företagskonsult och författare. Hennes senaste roman Himlen bar inga moln gavs ut 2015.
Maggan Hägglund är frilansjournalist och författare. På Libris har hon tidigare bland annat gett ut böckerna Njutningsparadoxen och Det kommer att gå över.
Libris förlag 1 9789173875271 -
Eriksgata
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1986. 268 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Liten reva övre kant framsida skyddsomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100469344
- Titel
- Eriksgata
- Författare
- Henrikson, Alf - Lundquist, Birger - Wallin, Ove
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100469344 -
Begynnelser : litteraturforskningens pionjärk...
Inbunden bok. Brutus Östlings bokf Symposion. 2001. 319 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171395351
- Titel
- Begynnelser : litteraturforskningens pionjärkvinnor 1850-1930
- Författare
- Nordenstam, Anna
- Förlag
- Brutus Östlings bokf Symposion
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 319 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 223 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Nordenstam, Anna
Brutus Östlings bokf Symposion 9789171395351 -
Amatörfotografernas värld : Nordiska museets...
Inbunden bok. Stockholm : Nordiska museets förlag. 2009. 288 sidor.
Mycket gott skick. Gallrad bibl.bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171085337
- Titel
- Amatörfotografernas värld : Nordiska museets och Skansens årsbok 2009
- Författare
- Westergren, Christina - Rosengren, Annette - Nordiska museet
- Förlag
- Stockholm : Nordiska museets förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- Svenska
Stockholm : Nordiska museets förlag 9789171085337 -
Handbok i lärande : hur du lär ut för att and...
Häftad bok. Studentlitteratur. Andra upplagan uppl. 2011. 254 sidor.
Nyskick. 22,2 x 15,5 c m. 394 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144074962
- Titel
- Handbok i lärande : hur du lär ut för att andra ska lära in
- Författare
- Bolstad, August
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 223 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur fångar man åhörarnas intresse? Hur förmedlar man ett budskap? Hur planerar man en kurs eller en presentation? Vilka hjälpmedel behöver man? Vilka arbetsformer passar för en viss målgrupp? Hur skapar man en gynnsam miljö för lärande? Hur följer man upp inärningstillfället? Hur skapar man bestående lärande? Handbok i lärande ger svar på alla de frågor som dyker upp när man ställs inför ett förmedlingsuppdrag, oavsett om det rör sig om en enkel presentation i det dagliga arbetet eller en mer omfattande utbildning. Boken är handfast och konkret och ger kunskap om och insikt i viktiga pedagogiska körregler. Den fungerar både som en källa till inspiration och som en uppslagsbok vid olika förmedlingssituationer. Boken är en vidareutveckling av det uppskattade utbildningsmaterialet Konsten att framträda och kommunicera som används vid en rad företagsinterna och öppna kurser. Den vänder sig till alla som undervisar, informerar, handleder och föreläser och lämpar sig väl för olika former av pedagogiska grundutbildningar och kurser.
Studentlitteratur Andra upplagan 9789144074962 -
The Cognac Companion : A Connoisseur’s Guide
Inbunden bok. Running Press. 1997. 224 sidor.
ISBN 9780762401956
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKRunning Press 9780762401956 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKWahlström & Widstrand
-
Kärlekens läkande kraft : nära relationers be...
Inbunden bok. Telegram Bokförlag. 1 uppl. 2004. 288 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177386674
- Titel
- Kärlekens läkande kraft : nära relationers betydelse för hälsan
- Författare
- Dean Ornish
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 226 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 590 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det skrivs och talas allt mer om att fysisk och psykisk närhet och beröring är läkande. Ibland till och med livräddande. Hos Dean Ornish, en stark profil i USA för förebyggande hälsa, har insikten funnits länge. Efter många års forskning om kärlekens läkande förmåga kan han nu redogöra för de häpnadsväckande resultaten. Han presenterar också modeller för stödgrupper, meditation, massage och terapi och förklarar varför det är så här.
Dean Ornish poängterar inte bara effekterna av de senaste 50 årens alienerade samhällsbygge. Han redovisar också sin personliga resa och strävan för att nå fram till intimitet och meningsfullhet. Intervjuer med vetenskapsmän, teologer, psykologer, psykoterapeuter och författare och en mängd kraftfulla exempel från hans yrkesmässiga och privata erfarenheter stärker hans fängslande bok om vikten av att vara varandra nära!
Telegram Bokförlag 1 9789177386674 -
Vinterdagbok
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2013. 228 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100129897
- Titel
- Vinterdagbok
- Författare
- Auster, Paul
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 228 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 125 x 192 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 334 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under sitt sextiotredje år möter författaren Paul Auster plötsligt sitt eget åldrande. Han bestämmer sig för att börja skriva dagbok. Där följer han livet genom kroppens många förändringar: barndomen och upptäckten av sex, den nära relationen till mamman, tonårens svettiga basebollmatcher, lusten till skrivandet och sorgen efter pappans död. Han minns kärleken till sin första fru och son, och återupplever den bilolycka som nästan kostade hans nuvarande fru och dotter livet. När mamman dör blir han till sist tvungen att ta itu med sin egen dödsångest, panikattackerna som tar över både kropp och hjärna.I Vinterdagbok skriver Paul Auster om åldrandet och kroppen, var den har varit och vad den har varit med om.
Albert Bonniers Förlag 9789100129897 -
Vetandets arkeologi
Häftad bok. Staffanstorp : Cavefors ; [Solna] : [Seelig. 1972. 238 sidor.
Mycket gott skick. Ngt gulnad inlaga, namn på insidan och märke efter prislapp på baksidan .
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789150401516
- Titel
- Vetandets arkeologi
- Författare
- Foucault, Michel - Bjurström, C. G.
- Förlag
- Staffanstorp : Cavefors ; [Solna] : [Seelig
- Utgivningsår
- 1972
- Språk
- Svenska
Staffanstorp : Cavefors ; [Solna] : [Seelig 9789150401516 -
Kalle Anka och hans vänner önskar God Jul 17
Inbunden bok. Egmont Kärnan. 1 uppl. 2011. 254 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174055894
- Titel
- Kalle Anka och hans vänner önskar God Jul 17
- Författare
- Nilsson, Christer - Sterner, Johan
- Förlag
- Egmont Kärnan
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 205 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
Egmont Kärnan 1 9789174055894 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBra Böcker
-
En döds memoarer
Inbunden bok. Svenska Akademien/Atlantis. 1995. 418 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174862867
- Titel
- En döds memoarer
- Författare
- Bergman, Hjalmar
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1995
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 216 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 733 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hjalmar Bergman tillhör våra främsta 1900-talsklassiker. Med sin djuplodande psykologi, sin virtuosa berättarteknik och intrikata symbolik förmår Bergman gestalta den moderna människans vilsenhet, främlingskap och desperata behov av skyddande livslögner.
En döds memoarer är på en gång en historisk äventyrsberättelse och svidande samhällssatir, släktkrönika och psykologiska memoarer, spökhistoria och tankeväckande idéroman.
I serien Svenska Klassiker utgivna av Svenska Akademien.
Introduktion av akademiledamoten Johannes Edfelt.
Kommentarer och ordförklaringar av Kerstin Dahlbäck.
Svenska Akademien/Atlantis 9789174862867 -
Ett sting i tummen-
Inbunden bok. Stockholm : Bonnierförl. 1998.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789143021721
- Titel
- Ett sting i tummen-
- Författare
- Christie, Agatha - Borger, Astrid
- Förlag
- Stockholm : Bonnierförl
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnierförl 9789143021721 -
Utfärd - Berg och glaciärer
Häftad bok. Argasso bokförlag. 1 uppl. 2003. 200 sidor.
Nära nyskick. Pärmen är plastinbakad.
Illustrerad med bilder/teckningar.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185071036
- Titel
- Utfärd - Berg och glaciärer
- Författare
- Göran Olsson
- Förlag
- Argasso bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 122 x 183 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 284 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Berg och glaciärer" är en faktaspäckad handbok för den klätterintresserade och ger såväl grundläggande som lite djupare kunskaper om alpina turer på klippa, snö och is. I boken behandlas bland annat utrustningsfrågor, klätterknutar, tekniker för klättring på berg och is, glaciärturer, firning och bergräddning. Boken innehåller instruktiva illustrationer och bilder.
Ur förordet:
"Innehållet i 'Berg och glaciärer' är vittomspännande. Här finns allt från grundläggande avsnitt om utrustning och säkringsteknik till förhållandevis avancerade avsnitt, som komplexa säkringar och bergräddning. /.../ Sammantaget är 'Berg och glaciärer' ett välkommet, värdefullt och - i och med att det hela är på svenska - lättillgängligt tillskott till den hittills ganska magra floran av instruktiv svensk klätterlitteratur."
Per Calleberg, klätterinstruktör och författare
Boken ingår i Utfärd, en serie på tre böcker om friluftsliv, alpinism och friluftsskador.
Argasso bokförlag 1 9789185071036 -
100 nordiska dikter
Inbunden bok. FIBs Lyrikklubb. 1961. 209 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFIBs Lyrikklubb -
Kalle Anka och hans vänner önskar God Jul
Inbunden bok. Egmont Kids Media Nordic. 1 uppl. 2014. 254 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174059311
- Titel
- Kalle Anka och hans vänner önskar God Jul
- Förlag
- Egmont Kids Media Nordic
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 205 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 284 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Massor av jul inspirerande serier för hela familjen. Kalle och hans vänner önskar er en riktigt god jul!
Egmont Kids Media Nordic 1 9789174059311 -
Dinosaurieatlas : Var i världen levde de?
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2019. 160 sidor.
Mycket gott skick. Skickas spårbart i wellpapp-kuvert.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177798408
- Titel
- Dinosaurieatlas : Var i världen levde de?
- Författare
- Barker, Chris
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 262 x 312 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 1175 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Res tillbaka i tiden och ta reda på var på jorden dinosaurierna härskade. Denna unika atlas utforskar varje kontinent och avslöjar fossil och andra spår från förhistorien. I Dinosaurieatlas - var i världen levde de hittar du kartor som visar hur jorden såg ut för miljoner år sedan och vilka djur som då levde där. Över 40 olika dinosaurier och andra urtidsdjur presenteras. Göm dig för en T Rex i Nordamerika och se upp för Velociraptorer i Gobiöknen. Vandra över den sibiriska tundran och upptäck mammutar. Denna makalösa bok får de utdöda djuren att komma till liv igen genom fantastiska datoranimerade bilder. Vid varje karta finns en 3D-bild av jorden som hjälper dig att förstå kontinenternas förflyttning genom historien och varför vi hittar fossil där vi gör. Du får se vad paleontologer har grävt upp genom århundradena i de olika världsdelarna och lära dig hur man med hjälp av uråldriga ledtrådar har pusslat ihop en bild av jordens utveckling. Dinosaurieatlas - var i världen levde de visar den förhistoriska världen som du aldrig sett den. Ett måste för varje ung dinosaurieexpert!
Lind & Co 1 9789177798408
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn