-
Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett s...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2012. 255 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. "Ha mindre fett i maten, så får du mindre fett på kroppen."
Så löd rådet från våra myndigheter. Men det har blivit precis tvärtom. En epidemi av fetma och diabetes har drabbatstora delar av världen. Varför?
I Ett sötare blod granskar vetenskapsjourn läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127133730
- Titel
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker
- Författare
- Fernholm, Ann
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 215 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- “Ha mindre fett i maten, så får du mindre fett på kroppen.”
Så löd rådet från våra myndigheter. Men det har blivit precis tvärtom. En epidemi av fetma och diabetes har drabbat stora delar av världen. Varför?
I Ett sötare blod granskar vetenskapsjournalisten AnnFernholm våra kostråd. Likt en deckarförfattare nystarhon upp historien om hur forskare vandrade vilse när de utsåg kolesterolnivåerna i blodet till ett avgörande mått på hjärthälsa.
Hennes kartläggningar pekar istället ut en annan bov i dramat: vår sockerstinna kost som har gett oss ett allt sötare blod.
Ett högt blodsocker skadar våra blodkärl och eldar på utvecklingen av både åderförkalkning och demens. Mycket insulin i blodet driver tillväxt i kroppen: nyfödda väger mer, barn går tidigare in i puberteten och vi löper en allt högre risk att drabbas av cancer.
Ann Fernholm ger här en både bred och insiktsfull bild av hur din hälsa påverkas av vad du äter.
Ann bloggar också. Följ henne här.
Spännande som en thriller och lättillgänglig även för den som inte har vetenskaplig skolning.
Malin Nordgren, Dagens Nyheter
Till alla som däremot blir stående med fingrarna i godisaskarna finns en receptfri dunderkur: boken ”Ett sötare blod – om hälsoeffekterna av ett sekel med socker” av Ann Fernholm. Den är i paritet med Isabella Lövins bok om överfisket, vad gäller att med lätt hand borra sig in i ett komplext kunskapsområde.
Dagens Nyheters ledarsidor
Författaren har doktorerat i molekylär bioteknik och vet hur man läser forskarrapporter. Slutsatsen hon drar är en riktig rysare: Socker ger dig hjärtinfarkt, socker gör dig dement, socker eldar på din cancer, socker stör din ägglossning, socker dödar i förtid...
Ingalill Mosander, Aftonblader
Fast boken är en mycket noggrann genomgång av vetenskapliga studier så sträckläste jag den, som om det vore en bra deckare. På sätt och vis är den det. Liv står på spel. Ditt eget. Debatten om vilken kost som är bäst att äta har i och för sig pågått länge. Vad Fernholm gör är att lyfta fram vetenskapen i detta inflammerade debattämne.
Thomas Lunds, Värnamo Nyheter
Den som införskaffar den här boken kommer inte att ångra sig, den hör hemma i den översta divisionen av nutritionsböcker och rekommenderas starkt.
LCHF.se
Jag har funderat en hel del på det här med socker i blodet och vilken skada det gör att ha högt blodsocker. Särskilt efter att ha läst boken Ett sötare blod... , en av de bästa faktaböcker jag läst.
Johanna Ekne, Kostrådgivarna
Alla borde vara rädda om sitt blodsocker och hålla nivåerna så låga som de kan med hjälp av lågkolhydratkost och motion. ... Läs boken för det är en av de bästa jag har läst och jag rekommenderar den varmt.
Anna-Maria Johansson, Ultimat.nuSpännande som en thriller och lättillgänglig även för den som inte har vetenskaplig skolning.
Malin Nordgren, Dagens Nyheter
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127133730 -
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om med...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 154 sidor.
Nyskick. Medveten närvaro, mindfulness, innebär att vi är vakna i nuet och att vi lägger märke till det som sker omkring oss. Boken vill hjälpa oss att kunna styra vår koncentration och uppmärksamhet och att nå större självinsikt. En metafor i boken är "inre scen" läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127026834
- Titel
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
- Författare
- Nilsonne, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medveten närvaro, mindfulness, innebär att vi är vakna i nuet och att vi lägger märke till det som sker omkring oss. Boken vill hjälpa oss att kunna styra vår koncentration och uppmärksamhet och att nå större självinsikt. En metafor i boken är ”inre scen”. Vi har alla en egen inneboende teaterrepertoar, och vi kan lära oss att styra denna – välja vilka aktörer vi vill släppa upp på vår inre scen.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har en kort inledning tillkommit.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av medveten närvaro. Fokus i boken ligger på koncentration och uppmärksamhet. Vi får många praktiska tips. Texten är pedagogiskt upplagd och innehåller rikligt med exempel och övningar.
På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; (med Anna Kåver) och Att leva ett liv, inte vinna ett krig – om acceptans, (av Anna Kåver) vänder sig Vem är det som bestämmer i ditt liv? till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026834 -
Svenska akademiens ordlista över svenska språ...
Inbunden bok. Norstedts Akademiska Förlag. 11 uppl. 1987.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789118637223
- Titel
- Svenska akademiens ordlista över svenska språket.
- Författare
- Svenska akademien
- Förlag
- Norstedts Akademiska Förlag
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 743 g
- Språk
- Svenska
Norstedts Akademiska Förlag 11 9789118637223 -
Svensk underrättelsetjänst 1939-1945
Inbunden bok. Försvarsdepartementet . Första uppl. 1985. 210 sidor.
Mycket gott skick. Rött biblioteksband, 21 z 14 centimeter. Boken avslutas med en sjusidig litteraturförteckning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFörsvarsdepartementet Första -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170010682
- Titel
- och Piccadilly Circus ligger inte i Kumla
- Författare
- Nesser, Håkan
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bilden brändes fast i mitt minne som på en lertavla, och har funnits där alltsedan dess. Om jag verkligen hade tagit ett fotografi kunde det ändå inte ha varit tydligare. Signhild i ljuset, Ester i mörkret. Poeten Olsson och O Sole Mio i sina skinnställ, klara för avfärd. En augustiförmiddag 1967. Och så höjer poeten handen och grenslar den brummande Enfielden. Petar in en växel, drar på gas och smattrar iväg. Några småstenar sprätter. Det är den sista dagen på sommarlovet. Det är sommaren 1967. Mauritz är 17 år och längtar ut i världen. London, Paris, San Francisco ¿ Dylan, Joyce, Sgt Pepper ¿ Det är kärlekens sommar ¿ men inte enbart kärlekens. Avgörande och gåtfulla saker händer i den lilla staden på Närkeslätten, i Världens mitt. Och efter den här sommaren kommer Mauritz inte att vara samma människa längre.
Månpocket 9789170010682 -
Kortfattad Engelsk skolgrammatik
Inbunden bok. Bonniers. 1962. 198 sidor.
Gott skick. Finns en del understrykningar i blyerts
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBonniers -
Sankarihevonen Navajo
Inbunden bok. Stabenfeldt. 2003. 150 sidor.
Nyskick. Stabenfeldt AB. Första uppl. 2003. 150 s. Inbunden. Kartonnage. 21x13,5cm. 200 gram. Nyskick. Se gärna fler böcker hos Filifjonkan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172451667
- Titel
- Sankarihevonen Navajo
- Författare
- Wandel, Andrea - Mäki-Kihniä, Nina - Gerhaher, Eleonore
- Förlag
- Malmö : Stabenfeldt
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Finnish
Stabenfeldt 9789172451667 -
Himmlers fred
Inbunden bok. Sekel Bokförlag/Isell & Jinert. 2008. 165 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185767106
- Titel
- Himmlers fred
- Författare
- Engblom, Göran
- Förlag
- Sekel Bokförlag/Isell & Jinert
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 165 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 120 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 248 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Redan tidigt under 40-talet var det uppenbart för SS-ledaren Heinrich Himmler att Nazitysklands militära förlust bara var en fråga om tid. Från 1942 ända fram till krigets definitiva slut sökte han separatfred med västmakterna, bland annat med Sverige som kanal. I hopp om att rädda Tyskland och sig själv hade han planer på att störta Hitler. Ambassadör Göran Engblom redogör här för tidigare i stort okänt material gällande tyska fredstrevare genom Sverige under andra världskriget. Ett stycke krigshistoria i ny belysning.
Sekel Bokförlag/Isell & Jinert 9789185767106 -
Philippa Fisher ja hyvä haltijatar
Inbunden bok. Stabenfeldt. 2010.
Nyskick. Stabenfeldt. 2010. Inbunden. Förlagsband. 21x13cm. 235 gram. Nyskick. Se gärna fler böcker hos Filifjonkan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174495010
- Titel
- Philippa Fisher ja hyvä haltijatar
- Författare
- Kessler, Liz - Lintuniemi, Pirjo - May, Katie
- Förlag
- Malmö : Stabenfeldt
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Finnish
Stabenfeldt 9789174495010 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Nollatoleranssi
Inbunden bok. Stabenfeldt. 2010. 154 sidor.
Nyskick. Stabenfeldt AB. Första uppl. 2010. 154 s. Inbunden. Kartonnage. 21x13,5cm. 175 gram. Nyskick. Se gärna fler böcker hos Filifjonkan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172451704
- Titel
- Nollatoleranssi
- Författare
- Karlstrom, Diane - Ruottinen, Outi - Häggman-Sund, Hedvig
- Förlag
- Malmö : Stabenfeldt
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Finnish
Stabenfeldt 9789172451704 -
Kiitospäivä
Inbunden bok. Stabenfeldt. 2010. 144 sidor.
Nyskick. Stabenfeldt. Första uppl. 2010. 144 s. Inbunden. Förlagsband. 21x13cm. 206 gram. Nyskick. Se gärna fler böcker hos Filifjonkan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172451681
- Titel
- Kiitospäivä
- Författare
- Bryant, Bonnie - Mäki-Kihniä, Nina - Bell, Jennifer
- Förlag
- Malmö : Stabenfeldt
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Finnish
Stabenfeldt 9789172451681 -
Leva med barn : en bok om små barns hälsa och...
Häftad bok. Solna : LIC. 1993. 272 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175842387
- Titel
- Leva med barn : en bok om små barns hälsa och utveckling
- Författare
- Gustafsson, Lars H. - Sverige. Socialstyrelsen
- Förlag
- Solna : LIC
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Solna : LIC 9789175842387 -
Bokhandlaren i Kabul : Ett familjedrama
Inbunden bok. Norstedts. 3 uppl. 2003. 286 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172634671
- Titel
- Bokhandlaren i Kabul : Ett familjedrama
- Författare
- Seierstad, Åsne
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 286 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Våren efter talibanernas fall i Afganistan tillbringade den norska journalisten Åsne Seierstad några månader hos familjen Khan i Kabul.
Bokhandlaren i Kabul skildrar det dagliga livet i en medelklassfamilj som söker sin plats i det nya Afghanistan, i kampen mellan det moderna och det traditionella. Vi får följa famljemedlemmarna och människorna i deras närhet, bokhandlaren Sultan på affärsresa och den sexuellt frustrerade tonårssonen Mansur på pilgrimsfärd. Vi får ta del av hustrun Sharifas skamkänslor när hennes man tar sig en ny ung hustru och av 19-åriga Leilas drömmar om att bli lärare. Det är berättelsen om ett land där dammet från ruinerna ligger tjockt, men också om en gryende vår och om ett folks försök att befria sig från en historia fylld av krig och förtryck - i hopp om ett bättre liv.
Åsne Seierstad har en fantastisk förmåga att levandegöra ett förlopp medan det händer utan att teoretisera och hon hittar ofta pregnanta, oväntade detaljer. Hon saknar mycket av den machoprestige som hennes manliga kolleger har och låter människorna komma till tals utan att själv stå i vägen för deras berättelser. Åsne Seierstad är en av Norges mest framstående journalister och har fått flera utmärkelser för sin journalistik. Hon fick norska Bokhandlarpriset 2002 för Bokhandlaren i Kabul och för sin rapportering från Irakkriget har hon fått Norges Stora journalistpris 2003. I motiveringen hette det att hon lägger större vikt vid att förmedla det man ser än det man som journalist kan känna eller tänka.
Norstedts 3 9789172634671 -
Den Svenska Psalmboken Av konungen gillad och...
Inbunden bok. Herzog och söner, Gustaf Melin.
Hyggligt skick. Välanvänd nött pärm. Ägareinskrifter. Några veckade blad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKHerzog och söner, Gustaf Melin. -
Fantastiska Kina
Inbunden bok. Läsförlaget. 1 uppl. 1991. 133 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9783829029841
- Titel
- Fantastiska Kina
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 1991
- Omfång
- 133 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 410 x 305 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1868 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 9783829029841 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Dynastin ordnar affärerna
Inbunden bok. Lindqvist. 1949. 191 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. 16,5 X 11
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLindqvist -
-
Döden i grön hatt
Inbunden bok. lindqvist. 1949. 192 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. 16.5 X 11
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKlindqvist -
Vår konstsamling : Jönköpings läns konstfören...
Inbunden bok. Jönköping : Svenska budskap i samarbete med Jönköpings läns museum. 1991.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197019767
- Titel
- Vår konstsamling : Jönköpings läns konstförening
- Författare
- Jönköpings läns konstförening - Björndal, Göran - Gunér, Tullan - Löwstedt, Sven Anders - Sandstedt, Göran - Jönköpings läns museum
- Förlag
- Jönköping : Svenska budskap i samarbete med Jönköpings läns museum
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Jönköping : Svenska budskap i samarbete med Jönköpings läns museum 9789197019767 -
Jim silver och de fyra rymmarna
Inbunden bok. Lindqvist. 1949.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. 16,5 X 11
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLindqvist -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLindqvist
-
Jönköping : 1900-talets stad
Inbunden bok. Stockholm : Carlsson & Jönsson. 1983. 154 sidor.
Mycket gott skick. Namnstämpel
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177980018
- Titel
- Jönköping : 1900-talets stad
- Författare
- Lindqvist, Gunnar
- Förlag
- Stockholm : Carlsson & Jönsson
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Stockholm : Carlsson & Jönsson 9789177980018 -
Döden går på teater
Inbunden bok. Lindqvist. 1949. 190 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. 16,5 X 11
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKLindqvist -
En resa i Sveriges trädgård. En berättelse i...
Inbunden bok. Sverigevandrarens förlag . 352 sidor.
Mycket gott skick. Illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSverigevandrarens förlag -
Sveriges kyrkor Gotland band V häfte 2: Alsko...
Häftad bok. Almqvist & Wiksell. 1968. 78 sidor.
Gott skick. Rikt illustrerad Osprättad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKAlmqvist & Wiksell -
Enkelt, gott och grillat!
Inbunden bok. Tukan förlag. 2018. 123 sidor.
Mycket gott skick. Titta gärna på mina andra matböcker, samma frakt oavsett hur många ni köper.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177833116
- Titel
- Enkelt, gott och grillat!
- Författare
- Johnsson, Ann-Cathrine
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 230 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Grillat är godast! När kvällarna blir ljusare och luften varmare längtar vi efter att plocka fram grillen. I den här boken finns inspiration och idéer för en riktigt lyckad grillkväll med massor av god mat. Här finns recept på såser, inläggningar, röror, marinader, tillbehör och vegetariska alternativ. Man får också tips på hur man kan variera ingredienser för att på ett mycket enkelt sätt få en annan smaksättning. Sommarmat ska vara lättlagat och gott så att vi riktigt kan njuta av våra lediga dagar. Det ska förstås också gärna vara grillat! Enkelt, gott och grillat fångar upp just detta och bjuder på många blivande sommarklassiker!
Tukan förlag 9789177833116 -
Terra nullius : en resa genom ingens land
Pocketbok. Albert Bonniers Förlag. Ny upplaga i pocket uppl. 2006. 204 sidor.
Gott skick. 17,8 X 11 cm. 139 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100110161
- Titel
- Terra nullius : en resa genom ingens land
- Författare
- Lindqvist, Sven
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 204 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 112 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Terra nullius - i ngens land. Land som inte tillhör någon. Eller i varje fall inte någon som räknas. Land som snart blir obebott eftersom det befolkas av lägre stående raser som enligt naturens lagar är dömda att dö ut. Terra nullius. Särskilt vanligt var begreppet i försvaret av den vita invasionen i Australien.Terra nullius, ingens land, så kallades Australien av engelsmännen när de kom dit. Att där redan fanns invånare och en rik kultur var inget man brydde sig om. Ökenälskaren Sven Lindqvist har kört 1 200 mil genom detta påstådda ingenmansland, lyhörd för alla landskapets skiftningar. Samtidigt har han färdats genom 200 år av Australiens idéhistoria. Hur gick det till när ett okänt ökenfolk i hjärtat av världens mest avlägsna kontinent år 1900 plötsligt steg fram som världens mest kända och omdiskuterade urmänniskor? Varför förde Australien bort 100 000 barn från deras svarta mödrar? Man tog barnen från ett folk vars kultur nådde sin högsta blomning just i släktbanden. Man tog marken från ett folk vars himmel var just marken. På 1980-talet blev ökenfolken i Centralaustralien på nytt världsberömda, nu genom sin konst. Gamla kvinnor som aldrig varit ens i närmaste stad ställer ut i Tokyo och New York. Det svarta Australiens kultur har en internationell position som det vita Australien bara kan drömma om.I Terra nullius fördjupar Sven Lindqvist teman från Utrota varenda jävel. Historiens brott lever kvar mitt ibland oss. Hur ska vi handskas med dem? Det är en av de hetaste frågorna i dagens Australien - och borde vara det i hela världen.
Albert Bonniers Förlag Ny upplaga i pocket 9789100110161
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn