-
Blod säljer - och andra berättelser
Pocketbok. Albert Bonniers Förlag. 2021. 505 sidor.
Nära nyskick. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100190200
- Titel
- Blod säljer : nya berättelser
- Författare
- King, Stephen
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 505 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 278 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Blod säljer” – och ett bombdåd på högstadieskolan Albert Macready kommer definitivt att toppa alla löpsedlar. Men det är något märkligt med tevereportern som är först på plats för att rapportera från tragedin. Skräckmästaren Stephen King har alltid briljerat som novellförfattare, och återvänder här till genren och till några av sina klassiska teman: ondska, galenskap och skrivkrampens plågor.
Albert Bonniers Förlag 9789100190200 -
Frestelser & fröjder på kolonin
Inbunden bok. Votum Förlag. 1 uppl. 2011. 176 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185815517
- Titel
- Frestelser & fröjder på kolonin
- Författare
- Ingrid Eliasson - Bill Mason
- Förlag
- Votum Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 225 x 275 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 1075 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Odling, njutning,tips & recept!
Frestelser & fröjder på kolonin är en hyllning till en mycket svensk företeelse. I över hundra år har svenska stadsbor sökt vila och avkoppling i sin frodigt grönskande
- alldeles egna - koloniträdgård.
Varje kolonilott har utvecklat sin egen stil och personlighet: Några är strikt organiserade med välordnade
rader av blommande rabatter och felfria gräsmattor.
Andra är kaotiskt och ljuvligt försummade.
Men alla odlare och ägare delar kärleken till den egna täppan där de kan uttrycka sig själva och leva ut sina drömmar. Här presenteras häckar, grindar, murar, gångar, pergolan, arkader och uteplatser, dammar, bin
I sin research för denna bok har Bill Mason fotograferat
tusentals kolonistugor och trädgårdar. Hans härligt överdådiga bilder visar kolonilotter under hela säsongen - växter, grönsaker och hur ägarnas olika och personliga trädgårdsdrömmar tagit sig uttryck. Ingrid Eliasson är en erfaren och rutinerad trädgårdsmästare som odlar alla sina grönsaker själv.
Hon har skapat över 60 aptitretande och läckra recept
som är enkla att laga till där naturligtvis de egenodlade ingredienserna används.
Frestelser och fröjder på kolonin erbjuder en uppsjö av inspiration och tips för odling och utemiljö -
allt för att öka njutningen av den älskade kolonilotten!
Votum Förlag 1 9789185815517 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198044881
- Titel
- Alla fingrar gröna
- Författare
- Wätterbäck, Johannes
- Förlag
- LUX Publica
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 216 x 146 mm Ryggbredd 36 mm
- Vikt
- 750 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Väck din odlarlust!
Med hjälp av vår lilla gröna handbok kan du som är nybörjare lyckas med din grönsaksodling redan första året, och du som är erfaren odlare få rikligare skördar och färre problem.
Du kan odla precis överallt: på landet och i staden, på friland, på balkongen, i pallkrage, växthus och i sovrumsfönstret – det gäller bara att veta hur du optimerar förutsättningarna för grödan och platsen du vill odla på.
Boken och odlingsinstruktionerna är praktiskt utformade för att verkligen komma till användning. Vi utgår från grödan och odlingsplatsen och leder dig, steg för steg, från sådd till skörd. Vi ger tips på fröer, sorter, jordar och gödsel. Vi beskriver hur du sköter och vattnar dina grödor samt hur du planerar ditt odlande för att sprida ut arbetet och kunna skörda hela året.
I 20 år har vi med stor odlarglädje prövat oss fram, och våra erfarenheter och kunskaper håller du nu i din hand. Med rätt inspiration och vägledning blir alla fingrar gröna.
Johannes & Theres
- - -
Vinnare av Årets köksträdgårdsbok 2015
-- Svenska Måltidsamakemien i Grythyttan
Vinnare av Best Cookbook Illustrations Sweden 2015
-- Gourmand World Cookbook Awards
Nominerad till Årets Trädgårdsbok 2015
-- Garntersällskapet
• Boken bygger på pedagogiska steg för steg-instruktioner.
• Johannes och Theres driver den populära odlings- och matbloggen Farbror Grön.
• Det väder- och trädgårdståliga omslaget är återvinningsbart och innehåller inga skadliga ftalater eller andra ämnen på REACH observationslista.
- - -
»Det är en jättefin bok, man blir verkligen sugen på att odla. Jag gillar det pedagogiska stuket. Även för den vana odlaren ger den nog en hel del aha-upplevelser. «Gomorron Sverige / Yukiko Duke
»… en personligt skriven handbok för både hängivna grönsaksodlare och seriösa nybörjare. Med inplastade pärmar och slitstarkt papper fungerar den utmärkt att ha med sig ute i landet.«Svenska Dagbladet / recensionsbetyg 5 av 6
»Enkelt upplägg och handfasta tips. En otroligt användbar bok med andra ord som bör finnas i varje hobbyodlares ficka. Extra plus för att boken har mjuka pärmar i vädertålig plast, som kan stå emot jordiga och gröna fingrar.«Gefle Dagblad
LUX Publica 1 9789198044881 -
Elis i Taserud. 101 historier
Inbunden bok. Versmakeriet i Mangskog. 3 uppl. 2018. 80 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163930546
- Titel
- Elis i Taserud : 101 historier
- Författare
- Bryntesson, Göran
- Förlag
- Versmakeriet i Mangskog
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 80 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 240 mm Ryggbredd 10 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken Elis i Taserud 101 historier är en mycket roande och underhållande bok. Den består av mycket dråpliga och komiska historier efter den legendariske Elis Eriksson, en av de fyra kända snickarbröderna Eriksson från Taserud i Arvika. Historierna är samlade och nedskrivna av Göran Bryntesson. Boken är mycket fint illustrerad av konstnärinnan Marja i Myrom, vars bilder lyfter fram det alldeles speciella med jössehäringen Elis i Taserud.
Versmakeriet i Mangskog 3 9789163930546 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189393431
- Titel
- Själsfränden
- Författare
- Sarenbrant, Sofie
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 444 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 244 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vem är du beredd att dö för? Stockholms stad breder ut sig som en kuliss med sina sprakande höstfärger. En slående utsikt, tills kriminalinspektör Emma Sköld stannar med blicken på en kvinna som balanserar på fel sida om räcket på Västerbron. En vindpust tar tag i det långa mörka håret och Emma håller andan. Hur ska hon hindra kvinnan från att hoppa och falla fritt tjugosex meter, rakt ner mot en säker död? Och inte bara hon, utan även spädbarnet i hennes famn. Själsfränden är den tionde fristående delen i den populära deckarserien om kriminalinspektör Emma Sköld. Sofie Sarenbrant väver på ett unikt sätt in aktuella och känsliga ämnen som självmord och filicid. Hur mycket är ett människoliv värt?
Bookmark Förlag 9789189393431 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189298057
- Titel
- Skyddsängeln
- Författare
- Sarenbrant, Sofie
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 218 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Körsbärsträden står i full blom, men kriminalinspektör Emma Sköld kan inte glädjas över den annalkande påsken. Sju månader har gått sedan en nära kollega försvann spårlöst före en rättegång. Hon är fast besluten om att hitta honom, död eller levande.Samtidigt som polisen lyckas gripa indrivaren som sist såg kollegan i livet, får Emma ett oförklarligt mord på halsen. En äldre man hittas död på ett övergivet mentalsjukhus. Men det är när hans identitet framkommer som hon blir besatt av att lösa fallet. Skyddsängeln är den nionde boken i den omåttligt populära deckarserien om kriminalinspektör Emma Sköld. Liksom tidigare delar har innehållet en stark koppling till aktuella samhällsproblem. I Skyddsängeln utforskas ämnen som ensamhet, missbruk och konsekvenserna av psykiatrireformen för 25 år sedan. Är personen som övervakar dig den du borde frukta allra mest, eller är det i själva verket din räddande ängel?
Bookmark Förlag 9789189298057 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180063494
- Titel
- Ur askan
- Författare
- Areklew, Lina
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 371 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ur askan är första delen i Ulvö-serien – en spännande och drabbande kriminalroman som tar avstamp i den tragiska förlisningen av Estonia 1994. Fredrik Fröding är en avhoppad polisaspirant som förlorade hela sin familj i Estoniakatastrofen. Sofia Hjortén är utredaren som återvänt till Örnsköldsvikspolisen efter en framgångsrik karriär i Stockholm. För femton år sedan hade de en kort romans. Nu möts de igen i semesterparadiset Ulvön i Höga kusten. Hon som utredare av ett brutalt mord. Han som misstänkt. När det första mordet följs av flera sprider sig skräcken och Sofia och hennes kollegor står inför sitt svåraste fall hittills.
9789180063494 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100199616
- Titel
- Fädernas missgärningar
- Författare
- Larsson, Åsa
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 560 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 36 mm
- Vikt
- 295 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tilldelad Svenska Deckarakademins pris för Årets Bästa Svenska Deckare 2021– Jag ber dig, Martinsson. Jag orkar inte göra det här. Du måste hjälpa mig. Det är en döende mans sista önskan.Rättsläkare Lars Pohjanen ber Rebecka Martinsson att utreda ett preskriberat mord. Hon går motvilligt med på detta, fast hon egentligen är arbetstrött och slutkörd.Snart har hon även en ny mordutredning på sitt bord. Spåren löper samman och leder också till mörka hemligheter i hennes egen familjehistoria.Äntligen är den sista boken om Rebecka Martinsson här!
Albert Bonniers Förlag 9789100199616 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189065147
- Titel
- Hultsfredsfestivalen : punkens etos, festivalens anda, entreprenörskapets vara
- Författare
- Trondman, Mats
- Förlag
- Carlsson
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 559 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 171 x 245 mm Ryggbredd 42 mm
- Vikt
- 1320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är den unika och välkända Hultsfredsfestivalens osannolika och skiftande historia. Här får läsaren en livfull och helt ovanlig berättelse från hundratals inblandade: förhistoria, tillblivelse, utveckling och fall liksom skildringar av vad man gjort efter tiden med festivalen. "Hit hör även deras berättelse om den egna ungdomstiden, i nära eller långt bortom, Hultsfred, men också deras tankar och uppfattningar om entreprenörskap och entreprenörer samt dessa fenomens betydelse för individer och samhälle. Frågor som, tro mig, även vi forskare har brottats med", skriver Mats Trondman, professor och projektledare, i bokens förord. Boken är ett stycke musikhistoria till festivalen kom en rad världsartister liksom inhemska stjärnor, men också nybörjare - liksom musikälskare från hela landet och från grannländerna. Här finns såväl ungdomskultur som musikhistoria och platsen i sig: Hultsfred i Småland. Man gick mer eller mindre man ur huse och arbetade på olika sätt med och för festivalen. I spetsen en grupp ungdomar utan erfarenhet men med en oförskräckt vilja som kunde försätta berg. Mats Trondman är professor och projektledare, författare och berömd redan för sin doktorsavhandling Bilden av en klassresa. De övriga i redaktionskommittén och bland författarna är alla forskare vid olika universitet.
______
"Det mest fascinerande med boken om Hultsfredsfestivalen är hur den avslöjar vår tids tampande med nostalgi."
Andres Lokko, Svenska Dagbladet
"Boken erbjuder såväl teoretiska perspektiv som konkret empiri, inte minst genom intervjuer med de inblandade."
David Björklund, BTJ. Helhetsbetyg, 4
Carlsson 9789189065147 -
Tantolunden : scener ur en park
Inbunden bok. Stockholmia förlag. 1 uppl. 2009. 199 sidor.
Nyskick. En vacker bok med som är oläst. Fin present
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170312120
- Titel
- Tantolunden : scener ur en park
- Författare
- Lindroth, Mats
- Förlag
- Stockholmia förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 250 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tantolunden är än idag söderbornas självklara promenadstråk. Här finns lummiga vägar, kolonilotter, öppna fält för picknick och ständigt en mängd aktiviteter som pågår, från cirkus till Friskis&Svettis, pridefestival och gökottelopp liksom ett allt intensivare parkliv i gamla Lignaområdet. Vårt behov av att leka i stadsparkens grönska tycks omättligt.
I boken Tantolunden scener ur en park presenteras en lång rad scener i text och bild som visar hur landskapet i sig, liksom våra aktiviteter, utvecklats: från den ursprungliga hällmarkstallskogen och betesmarken till den anlagda promenadparken med dess söndagsutflykter, friluftsteater och musikpaviljonger.
Stockholmia förlag 1 9789170312120 -
Virusvarning : om högrisklabb, fladdermöss oc...
Inbunden bok. Bookmark Förlag. 2022. 239 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Mycket intressant bok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189393448
- Titel
- Virusvarning : om högrisklabb, fladdermöss och bioterrorism
- Författare
- Ennart, Henrik
- Förlag
- Bookmark Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 233 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 474 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Denna bok skildrar ett nyckelområde vi bör fokusera mer på." Bill GatesExperterna står handfallna medan länder stänger ner och hela sjukvårdssystem kollapsar. Inom loppet av några veckor har viskningar om ett nytt mystiskt virus kulminerat i en världsomfattande pandemi. Men vad var det egentligen som hände och finns det en risk att det händer igen? I Virusvarning synliggör journalisterna Henrik Ennart och Gunilla von Hall den okända världen av biologiska högrisklabb och granskar hur människans intrång i naturen kan orsaka framtida pandemier. Längs vägen får vi möta allt från hästskofladdermöss och bristfälliga skyddsrutiner till en nedsläckt databas och ett ödesdigert politiskt maktspel. Med frågan om virusets ursprung i centrum följer vi covid-19:s framfart och ser hur den mänskliga faktorn, mörkläggning och geopolitisk kamp kan få förödande konsekvenser.
Bookmark Förlag 9789189393448 -
Christiania interiör interior
Inbunden bok. NYT Nordisk forlag Arnold Busch. 2004. 160 sidor.
Nyskick. Danskoch engelsk text
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
NYT Nordisk forlag Arnold Busch -
Köp dig fri! Om design, överlevnad och konsum...
Häftad bok. Bokförlaget Arena. 1 uppl. 2012. 199 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178433506
- Titel
- Köp dig fri! Om design, överlevnad och konsumtion
- Författare
- Sommar, Ingrid
- Förlag
- Bokförlaget Arena
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 163 x 204 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Saker är viktiga, spelar en roll i allas våra liv. För rättvisan i världen och för möjligheterna att leva långsiktigt i den. Vi ska inte och kan inte sluta tillverka och köpa saker. Däremot är det hög tid att börja bry oss om skillnaden mellan bra saker vars tillkomst och karaktär vi kan stå för och dåliga saker som bara är skräp.
De gamla, en gång förträffliga, stridsropen om skönhet för alla och slit och släng har förvandlats till usla deviser som sjukt billigt och köp och släng. Nya fungerande föreställningar behövs om vad god konsumtion och bra design kan tänkas vara i dagens globala värld. Och de behövs NU.
Det handlar då inte främst om att shoppa mindre, följa ett visst stilmässigt ideal eller att all tillverkning måste ske i Sverige. Utan om etik, transparens och debatt. Om att vi återigen måste börja efterfråga och värdera kvalitet. Med Köp dig fri! menas förstås inte heller att slippa undan från ansvar, utan raka motsatsen. Att vara beredd att betala det fulla priset för etiskt juste konsumtion.
Bokförlaget Arena 1 9789178433506 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113099484
- Titel
- Den tunna isen
- Författare
- Einhorn, Lena
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 508 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 33 mm
- Vikt
- 268 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En av de vackraste kärlekshistorier jag läst på mycket länge" Aftonbladet
I sin nya roman Den tunna isen ger sig Lena Einhorn i kast med sin egen historia och kärlekens livsfarliga och livsnödvändiga kraft. Det är sommar när en kvinna oväntat kommer simmande mot henne på bryggan. Vad som först liknar ett oskyldigt möte gör ett outplånligt intryck på henne. Så inleds en förälskelse, och så småningom en kärleksrelation som ska ta henne ut på tunnare is än hon någonsin tidigare vågat beträda.
Men vad är hon rädd för, och varför? Parallellt med kärlekshistorien försöker Lena Einhorn utforska sin egen historia, sin egen barndom. Hon trodde hon kunde den. Det gjorde hon inte. Under arbetet med modersporträttet Ninas resa finner hon efterlämnade brev mellan föräldrarna och klotter i gamla böcker som lämnats på vinden. Med hjälp av detta material börjar hon långsamt bena upp inte endast sin mors liv, utan också sitt eget livs mysterium.
I Den tunna isen följer vi berättelsen om en kärlek som verkligen visar sig vara på liv och död. Och om en vådlig, berusande färd längst ut i människans känslomässiga universum, och längst in i hennes mest dolda och skyddade skrymslen.
"Lena Einhorns bok är utlämnande, berörande och fan så bra." Norrländska Socialdemokraten
"stundtals så naket självutlämnande att man ibland får impulsen att vända bort blicken" Expressen
"Lysande om mångårig depression" Göteborgs-Posten
Norstedts 1 9789113099484 -
Bilder till Evert Taubes visor
Häftad bok. Galleri AIX. 1989. 54 sidor.
Nära nyskick. Utställningskatalog
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Galleri AIX -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189204973
- Titel
- Husen runt Östersjön
- Författare
- Laura Gutman-Hanhivaara
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 249 x 295 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 1717 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Människor har i alla tider sökt sig till kusten, till bördig jord, rikt fiske och god jakt. Men framför allt är det havet som lockar, då som nu. Men att bo vid kusten ställer särskilda krav på husen, inte minst på våra breddgrader. Runt Östersjön har olika stilar utvecklats, och de har alla mejslats fram ur ett gemensamt ursprung - närheten till naturen, årstidernas växlingar och det hårda klimatet. Husen runt Östersjön är en bred skildring av hus och boende i de nio länder som ligger längs Östersjöns kuster; Sverige, Finland, Ryssland, Estland, Lettland, Litauen, Polen, Tyskland och Danmark. Här finns bondköken och kaptensvillorna, sjöbodarna och timmerhusen, men också modern arkitektur och nyskapande inredning. Sølvi dos Santos och Laura Gutman-Hanhivaara tar oss med på en inspirerande resa till över 20 olika hem runt vårt innanhav.
Max Ström 9789189204973 -
Fattiga riddare och stora svenskar : roman
Pocketbok. Stockholm : Bonnier. 1993. 452 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100557232
- Titel
- Fattiga riddare och stora svenskar : roman
- Författare
- Östergren, Klas
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100557232 -
Skål, sa slussvaktare Lange och tömde slussen
Inbunden bok. Linköping : Billeson bilder. 2012.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197834230
- Titel
- Skål, sa slussvaktare Lange och tömde slussen
- Författare
- Elfström, Gunnar - Billeson, Göran
- Förlag
- Linköping : Billeson bilder
- Utgivningsår
- 2012
- Språk
- Svenska
Linköping : Billeson bilder 9789197834230 -
Att äta : steg för steg i 8 veckor med mindfu...
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2017. 287 sidor.
Mycket gott skick. Några djupare repor på framsidan, i övrigt i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429247
- Titel
- Att äta : steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla
- Författare
- Ryd, Veronika
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 160 x 215 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 760 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Steg för steg i 8 veckor med mindful eating & självmedkänsla
2014 kom författarnas Mindful Eating, en viktig och banbrytande bok om kropp och vikt. Nu kommer den praktiska handboken i samma ämne!
Är du redo för en ny relation till mat, ätande och din kropp?
En relation som präglas av självkännedom, trygghet och vänlighet?
En relation som ger dig frihet?
Då är den här boken något för dig! Syftet är att mat och kropp ska bli något positivt och ge energi. Under 8 veckor guidas du varsamt i att utforska din relation till mat, ätande och kroppen. Den resan präglas av ett medvetet, medkännande och varmt förhållningssätt.
I vårt samhälle finns en enorm rädsla för att bli överviktig och vi får återkommande nya råd om olika dieter. Samtidigt lever vi i ett ofantligt överflöd när det kommer till mat med nya matlagningsprogram, kokböcker och fredagsmys i mängder. Det är inte så lätt att få ihop de här två budskapen. Många har förlorat förmågan att lyssna på kroppens behov och att tycka om den. Det har bl a gjort det svårare att äta när vi är hungriga, sluta när vi är mätta och skilja mellan fysisk och känslomässig hunger.
Den här boken visar steg för steg hur du kan införliva mindful eating och självmedkänsla i din egen relation till mat, ätande och kropp. Fokus är mer på hur och varför vi äter än på vad vi äter. Genom övningar i mindful eating får du lära sig att lyssna till kroppens signaler för olika former av hunger, mättnad, sug och känslomässiga behov. Du får verktyg att bryta negativa ätmönster, som exempelvis stress.
Med boken följer ljudfiler med mindful eating-, mindfulness- och självmedkännandeövningar.
OM FÖRFATTARNA
Anna Wikfalk är beteendevetare, mindfulnessinstruktör och yogalärare,
och driver yoga- och mindfulnessstudion Bara Yoga i Aspudden.
Veronika Ryd är beteendevetare, KBT-terapeut och
mindfulnessinstruktör med egen terapimottagning på
Södermalm.
Anna och Veronika är även projektledare för det nationella mindful eatingprojektet; Att Äta Mindfulness för kropp och knopp, och driver tillsammans mindfuleatinggruppen.se.
Bladh by Bladh 1 9789188429247 -
Umeå 1314-2014 : 100 berättelser om 700 år
Inbunden bok. Artos & Norma Bokförlag. 1 uppl. 2013. 463 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175806686
- Titel
- Umeå 1314-2014 : 100 berättelser om 700 år
- Författare
- Olsson, Lars Gunnar - Haugen, Susanne - Edlund, Lars-Erik - Tedebrand, Lars-Göran - Johan Nordlander-sällskapet
- Förlag
- Artos & Norma Bokförlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 463 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 245 x 258 mm Ryggbredd 36 mm
- Vikt
- 2111 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I hundra berättelser får vi ta del av historierna om Umeå, från det äldsta skriftbelägget 1314 fram till nutiden med damfotboll, skogsmaskiner, Samisk vecka och mycket annat. Här möter man välbekanta människor och händelser men läsaren kommer också att göra nya bekantskaper och få nya perspektiv på olika händelser i Umeås historia.
Boken gör inledningsvis några nedslag i stadens historia och beskriver näringar och bygdens resurser. Därefter presenteras ett antal berättare och poeter, några handens och ögats konstnärer liksom olika idrottsprestationer. I en avdelning lyfts samiska perspektiv fram. Människors tankar om och i Umeå samt framväxten av lärdomsstaden avslutar boken.
Umeå 1314-2014 utges av Johan Nordlander-sällskapet som sedan starten 1979 verkat för ett samarbete mellan fackforskare och fritidsforskare. Bland bokens författare finns båda grupper räl representerade. Boken utges med anledning av att Umeå 2014, tillsammans med Riga, är den Europeiska unionens kulturhuvudstad. Dess artiklar har samlats och redigerats av Lars-Gunnar Olsson och Susanne Haugen under medverkan av Lars-Erik Edlund och Lars-Göran Tedebrand, som alla är eller varit ledamöter i Johan Nordlander-sällskapets styrelse.
Artos & Norma Bokförlag 1 9789175806686 -
Postens gula bussar : om diligenstrafikens hi...
Inbunden bok. Trafik-Nostalgiska Förlaget. 1 uppl. 2009. 169 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185305971
- Titel
- Postens gula bussar : om diligenstrafikens historia 1923-1991
- Författare
- Olsson, Kjell
- Förlag
- Trafik-Nostalgiska Förlaget
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 169 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 280 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 900 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Olsson, Kjell
Trafik-Nostalgiska Förlaget 1 9789185305971 -
The Secret - Hemligheten
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2007. 216 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Namnteckning på försättsblad bortrivet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185127467
- Titel
- The Secret - Hemligheten
- Författare
- Byrne Rhonda
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 185 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 509 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- The Secret redan en bästsäljare - nu tryckt i över 5 miljoner exemplar!
Fragment av den stora hemligheten har funnits tillgänglig i många berättartraditioner, i litteraturen, inom religionen och filosofier i århundraden. Nu finns för första gången alla pusselbitar samlade i en bok som kan vara livsavgörande för den som tar in budskapet. The Secret - Hemligheten innehåller praktisk kunskap som gör att läsaren får en större förståelse för och insikt om hur man blir mästaren i sitt eget liv.
I boken lär man sig att tillämpa The Secret på alla sätt i livet, vare sig det handlar om hälsa, relationer, lycka, yrkeslivet eller pengar, och dessutom i samspelet med andra i världen. Budskapet handlar om att återupptäcka den dolda, outnyttjade kraften i sitt inre och den vetskapen för med sig glädje på alla områden i ens liv.
The Secret innehåller visdom från samtida lärare och inspiratörer - kvinnor och män som är läkare och medicinare, psykologer, historiker, teologer och vetenskapsmän, samt ledande inom näringsliv och ekonomi - som har använt sig av hemligheten för att uppnå hälsa, välbefinnande och lycka. Genom att börja tillämpa kunskapen i The Secret visar de hur sjukdomar kan botas, hur man kan uppnå bättre levnadsstandard, bemästra hinder och begränsningar, samt nå dit många vanligtvis anser vara omöjligt - sina drömmars mål. Boken är svaret på vad många hoppas på - ett skifte på vilket sätt människor i hela världen tänker, går från ord till handling och därtill bemöter varandra.
The Secret - Hemligheten är boken som bygger på den enastående och inspirerade filmen med samma namn. The Secret hör hemma bland dessa nya filmer som håller på att förändra vår världsbild, bland andra "What the bleep do we k(now)", "Samtal med Gud" om Neale Donald Walsch och "How to know God" av Deepak Chopra.
Ica Bokförlag 9789185127467 -
Sverige - Polen : 1000 år av krig och kärlek
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2019. 544 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick. Reva övre vänstra hörnet på skyddsomslaget
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100178208
- Titel
- Sverige - Polen : 1000 år av krig och kärlek
- Författare
- Lindqvist, Herman
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 544 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 248 mm Ryggbredd 37 mm
- Vikt
- 1221 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I tusen år har svenskar och polacker mötts i krig och kärlek, ändå är Polen ganska okänt för så många. Vi har haft polska drottningar och Polen en svensk kung. Två gånger har svenska arméer plundrat och ödelagt vårt grannland. På 1500-talet sökte över 500 svenskar skydd i Polen undan Vasakungars ilska och senare har tusentals polacker kommit till oss på flykt från förtryck, förföljelser och kommunism; flyktingar som berikat Sverige och satt avtryck i kultur och media. Polen är vårt nära grannland, ändå så långt borta för de flesta svenskar. Herman Lindqvist, som bor i Warszawa, för oss genom svensk-polsk turbulens fram till dagens moderna, men politiskt omstridda Polen.
Albert Bonniers Förlag 9789100178208 -
Bernadotte : för Sverige hela tiden
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2018. 463 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100174781
- Titel
- Bernadotte : för Sverige hela tiden
- Författare
- Lindqvist, Herman
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 463 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 248 mm Ryggbredd 32 mm
- Vikt
- 1024 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- År 2018 har ätten Bernadotte suttit 200 år på Sveriges tron, längre än någon annan dynasti i vår historia. Samtidigt har kung Carl XVI Gustaf och drottning Silvia varit kung och drottning längre än någon av deras föregångare.Ättens grundare, den franske marskalken Jean Baptiste Bernadotte kom från enkla förhållanden och blev kung av Sverige och Norge. Och så märkligt är det att sedan Jean Baptiste Bernadotte kröntes till kung av Sverige är ätten idag den enda dynastin i världen, som genom samma gren av samma familj utan avbrott för krig och revolutioner fortsatt att vara kungar över ett fritt folk och självständigt rike i tvåhundra år.Herman Lindqvist berättar om ätten Bernadottes färgstarka män och kvinnor, om framgångar och fiaskon, om fest och vardag. Personligt, kunnigt och mycket underhållande.
Albert Bonniers Förlag 9789100174781 -
Fulufjället : nationalpark i dalafjällen
Inbunden bok. Stockholm : Naturvårdsverket. 2002. 191 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Dedikation från författaren
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789162012274
- Titel
- Fulufjället : nationalpark i dalafjällen
- Författare
- Lundqvist, Rolf 1944- - Sverige. Naturvårdsverket
- Förlag
- Stockholm : Naturvårdsverket
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- Svenska
Stockholm : Naturvårdsverket 9789162012274 -
Strövtåg i Dalarnas historia / Rambling throu...
Inbunden bok. Förlags AB Björnen. 2 uppl. 2016. 144 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188528957
- Titel
- Strövtåg i Dalarnas historia / Rambling through the history of Dalarna
- Författare
- Ericson, Björn
- Förlag
- Förlags AB Björnen
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 145 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lättsam introduktion till Dalarnas historia
Förlags AB Björnen 2 9789188528957 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129716153
- Titel
- Handbok för superhjältar. Försvunna
- Författare
- Våhlund, Elias
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 94 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 218 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 324 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Bara de riktigt starka vågar visa sig svaga"
Det har gått en dryg månad sedan Rosenhills stora skurk, Wolfgang, hamnade bakom lås och bom. Fast det betyder inte att Lisa och Max, stadens egna superhjältar, kan ta ledigt. Fortfarande finns det några få skurkar som tror att de kan överlista superhjältarna.
Men så en dag händer något som till och med Lisa och Max har svårt att lösa: Det börjar försvinna barn på nätterna. Ett efter ett försvinner spårlöst. Folk blir allt mer rädda och arga, och de undrar varför superhjältarna inte hittar barnen. Samtidigt försöker Lisa lära Nick och Robert superhjältekrafter, men inte heller det går bra. Plötsligt är alla emot Lisa, och Lisa själv vet inte längre vem hon kan lita på?
Första delen av Handbok för superhjältar kom 2017 och sedan dess har serien tagit Sverige med storm. Äventyren om Lisa skildrar en liten tjej som tar saken i egna händer. Handbok för superhjältar är fartfyllda, spännande och färgstarka äventyr som man slukar, med en hjältinna som man bara måste älska!
Rabén & Sjögren 1 9789129716153 -
Prepping : att hoppas på det bästa, men förbe...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2017. 175 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113077109
- Titel
- Prepping : att hoppas på det bästa, men förbereda sig på det värsta
- Författare
- Stawreberg, Anna-Maria
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 142 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 379 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur länge skulle du klara dig om det blev ett långvarigt strömavbrott? Om vattnet försvann och våra bensinkort eller betalkort slutade fungera? Det finns en grupp människor som övar sig i att vara förberedda på just det: prepparna.
Samtidigt som myndigheterna uppmanar medborgarna att vi måste klara oss själva i minst 72 timmar står många av oss handfallna när elen går eller vattnet tar slut.
En preppare har bunkrat färskvatten och konserver. De riktigt seriösa lämnar staden och flyttar ut på landet till ett hus med egen brunn och större möjligheter att ta sig igenom civilisatoriska sammanbrott.
I boken får vi möta ett antal svenska preppare som delar med sig av hur de går till väga för att vara förberedda vid alla typer av katastrofer. Det är kvinnan som jobbar på UD, ensamstående mamman som preppar med barnen, pensionären som blir alltmer självförsörjande på sin odling och paret som lagrat 400 liter vatten i sin lägenhet.
Men boken är också en praktisk handbok med en mängd värdefulla tips på hur man överlever, håller värmen, lagrar vatten eller klarar sig mentalt i en kris.
Norstedts 1 9789113077109 -
Erik XIV : prakt drömmar mörker
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 1 uppl. 2014. 223 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100139506
- Titel
- Erik XIV : prakt drömmar mörker
- Författare
- Lindqvist, Herman
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 217 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 411 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Erik XIV, Gustav Vasas äldste son, är nog vår mest missförstådde och baktalade kung. I dag minns vi honom kanske bara som kungen som blev galen, gifte sig med kvinnan av folket, Karin Månsdotter, blev avsatt av sina bröder samt avled av förgiftad ärtsoppa. I verkligheten var Erik XIV så mycket mer. Han var en lysande renässansfurste, bildad, begåvad, språkkunnig. Han var en skicklig musiker, kompositör och konstnär. Han gjorde vår första kända landskapsteckning. Han är den förste som kallar sig ”Majestät”, det är han som låter göra våra riksregalier och utnämner de första grevarna och friherrarna. Han hade storartade, realistiska planer för Sverige. Han ville skapa den första rent svenska armén, utan legoknektar. Han ville gräva Göta kanal, bygga vägar, utveckla näringarna och genom allianser i Europa ville han få kontroll över handeln med Ryssland. Allianserna skulle beseglas med äktenskap, därför friade han till Elisabeth av England, Maria Stuart av Skottland och två andra prinsessor. Han älskade livet och kvinnorna, hade många frillor och utomäktenskapliga barn innan han gifte sig med fångvaktardottern Karin. Men, han hade perioder med mentala störningar, då han levde i mörker. Under en sådan period låter han döda sina högadliga motståndare. Hans bröder reser sig emot honom, han grips och förs från fängelse till fängelse. Isolerad från familjen och världen blir han vansinnig. Han skriver ned sina förvirrade tankar i marginalen i de få böcker han fått behålla. Hans bror, Johan III, tar över och styr historieskrivningen. Han ser till att Eriks son, den laglige kronprinsen, försvinner i fattigdom i utlandet och att eftervärlden får bilden av Erik som en grym, totalförvirrad, ond man. Den här boken vill återupprätta Erik XIV:s namn och ära.
Albert Bonniers Förlag 1 9789100139506 -
Fågellivet i mellersta Bohuslän
Inbunden bok. Uddevalla : Bohusläns mus. : Bohusläns hembygdsförb. 1984.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176860038
- Titel
- Fågellivet i mellersta Bohuslän
- Författare
- Assmundson, Bengt
- Förlag
- Uddevalla : Bohusläns mus. : Bohusläns hembygdsförb
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Uddevalla : Bohusläns mus. : Bohusläns hembygdsförb 9789176860038
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Hultsfredsfestivalen : punkens etos, festivalens anda, entreprenörskapets vara Trondman, Mats Inbunden. Carlsson 1 ex 270 SEK
Köp dig fri! Om design, överlevnad och konsumtion Sommar, Ingrid Häftad. Bokförlaget Arena 9 ex från 95 SEK
Virusvarning : om högrisklabb, fladdermöss och bioterrorism Ennart, Henrik Inbunden. Bookmark Förlag 11 ex från 55 SEK
