-
Spiken i körsbärsträdet
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2000. 288 sidor.
Gott skick. Ngt veckad främre präm, mindre bruksspår på övriga boken,
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127730335
- Titel
- Spiken i körsbärsträdet
- Författare
- Johansson-Saemee, Peter Gustav
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tränar språk- och skrivförmåga Kombinerar litteratur- och språkorientering Oändliga variationsmöjligheter genom övningar och bildbanker Lär novellens form av Raymond Carver, Ruth Rendell och Anton Tjechov. Studera Kerstin Ekmans och Monika Fagerholms romanteknik. Öva lyrik med Sapfo och Tomas Tranströmer, eller skriv en dramatisk dialog à la Kristina Lugn! Kombinerar litteratur och språkorientering
Med antologierna Fyra genrer utvecklar eleverna sin språkliga förmåga med hjälp av etablerade författare. Samtidigt lär de sig mycket om litteratur, författare och olika genrer. Var och en av de fyra böckerna ägnas åt en enskild genre. Framstående författare inom respektive genre presenteras med porträtt och texter. Efter varje text finns övningar som avstamp för diskussioner och eget skrivande. I varje bok finns en fyllig bildbank med inspirerande bilder att skriva till.
Natur & Kultur 1 9789127730335 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147017904
- Titel
- Ellära 2000/Ellära A Faktabok
- Författare
- Johnsson, Bo
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 148 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 297 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ellära A och B är ett läromedel för gymnasiekurserna Ellära 1 och 2.
Ellära A
Eleven får arbeta med lik- och växelströmskretsar med resistiva belastningar. Läromedlet tar upp kondensatorns funktion i likströmskretsar samt behandlar transformatorns som en enkel spänningsomvandlare. Vidare får eleven möjlighet att studera grundprinciperna för elektriska motorer, emk, ledningsresistans samt grundläggande elsäkerhet.
Till seriens mätövningsböcker finns laborationssatser framtagna av Micro Support AB.
Liber 2 9789147017904 -
Harry Potter och de vises sten - Ljudbok 10 C...
Ljudbok. Bonnier Audio. 2004.
Nyskick. Fodral i nyskick. Ljudbok 10 CD. Svenska. (240504)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789179532109
- Titel
- Harry Potter och de vises sten
- Författare
- Rowling, J. K.
- Förlag
- Bonnier Audio
- Utgivningsår
- 2004
- Bandtyp
- CD-skiva
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Bonnier Audio 9789179532109 -
Visioner om medborgerliga publiker : medier o...
Häftad bok. Brutus Östlings bokf Symposion. 2013. 350 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171398901
- Titel
- Visioner om medborgerliga publiker : medier och socialreformism på 1930-talet
- Författare
- Tistedt, Petter
- Förlag
- Brutus Östlings bokf Symposion
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 350 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur kan demokratin försvaras? Denna fråga upplevdes som akut i Europa under 1930-talet. Många framhöll nödvändigheten av medborgarnas aktiva deltagande i samhällslivet. Demokratin krävde medborgare som satte sig in i gemensamma angelägenheter samt diskuterade och tog ställning till aktuella problem. I denna bok studeras hur socialreformister arbetade för att skapa ett sådant samhällsengagemang i Sverige. Utgångspunkterna tas i decenniets befolkningsdebatter och i en utställning om fritidens användning. Undersökningen visar hur visioner om medborgerliga publiker var inbyggda i den moderna demokratins offentliga kultur.
Petter Tistedt är verksam som lärare och forskare vid institutionen för idé- och lärdomshistoria, Uppsala universitet.
Brutus Östlings bokf Symposion 9789171398901 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163901423
- Titel
- Ytspänning
- Författare
- Mendel-Hartvig, Ib
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 309 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett drygt halvår har gått sedan Siaröfortet i Stockholms skärgård sprängdes i luften i den första delen av Octopus-trilogin. Frustrerade över polisens passivitet tar kriminalinspektör Zuzana Lajcak och Jonas Modig åter upp jakten på den militärliknande organisationen.
Anzjelika Bykov kidnappas i Vitryssland och kommer via trafficking till Sverige, där hon utsätts för de mest brutala övergrepp. På randen till självmord bestämmer hon sig för att ta hämnd.
I norra Stockholm blossar kravaller upp. När en rasistisk artikel publiceras i flera stora tidningar, reagerar vissa invandrargrupper våldsamt. Medborgargarden bildas för att skydda "svenskarna". Samhällets grundvalar börjar skaka och skräcken, hatet och våldet breder ut sig.
På en vårdinstitution vaknar en kvinna upp ur en lång dvala och ger sig in i kampen. De goda krafterna förenas i ett försök att stoppa Octopus planer och raset ned i en mörk tidsålder.
En segerviss man sitter på ett finansbolag och tror att han har landet i ett järngrepp. Kan en handfull personer verkligen göra skillnad?
Vulkan 9789163901423 -
Spelaren Christian Günther : Sveriges utrikes...
Häftad bok. Arx Förlag AB. 2014. 519 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187043208
- Titel
- Spelaren Christian Günther : Sveriges utrikespolitik under andra världskriget
- Författare
- Arnstad, Henrik
- Förlag
- Arx Förlag AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 519 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 474 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu kommer den i häftad utgåva – Spelaren Christian Gu¨nther. Boken som förändrade norra Europas historieskrivning, diskuterades på
internationell regeringsnivå och blev standardverk om Sveriges kontroversiella utrikespolitik under andra världskriget.
Utrikesminister Gu¨nther arbetade 1940–1941 hårt för ett svenskt närmande till Nazityskland. Under arbetets gång blev han en säkerhetsrisk och begick troligen spioneribrott. Kanske erbjöd han till och med Nazityskland, i hemlighet, militärfördrag.
Ett år senare gav Gu¨nther, som förste utrikesminister i världen, judar en fristad under Förintelsen.
Spelaren Christian Gu¨nther tecknar ett porträtt av en gåtfull minister och person, känd för sin spelmani, som periodvis ensam utformade den svenska utrikespolitiken under andra världskriget.
Boken som utkom första gången 2006 (W&W) har i denna nya upplaga försetts med ett nyskrivet förord av författaren Ola Larsmo, ordförande för svenska PEN-klubben.
”En utomordentligt intressant, välskriven och läsvärd bok om en viktig person i svensk nutidshistoria. Boken är samtidigt en mycket god skildring av Sveriges utrikespolitik under kriget. Henrik Arnstad skriver med bred sakkunskap och beläsenhet.”
Fil. dr. Bo Persson
Universitetslektor, Historiska Institutionen,
Stockholms Universitet
Arx Förlag AB 9789187043208 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189569751
- Titel
- Den förgiftade källan
- Författare
- Pfaler, Martin von
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 365 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Freja hittar ingången till ett sagoslott i sitt eget rum. Slottet tycks finnas till endast för hennes eget nöjes skull. I varje rum väntar nya, roliga överraskningar. Men Nalleborg är mer än bara rum fyllda med leksaker och spel och hon upptäcker snart att tiden inte fungerar som vanligt där.
Så småningom anar hon att slottet och världen hon besöker ruvar på en mörk hemlighet. Hon blir indragen i ett äventyr som tar henne bortom slottets murar, genom de fruktade koppargruvorna till den förgiftade källan. Här får hon reda på en familjehemlighet hon aldrig hade kunnat föreställa sig.
Den förgiftade källan är en spännande barnbok för äventyrssugna barn som handlar om familj och mod och att finna var man hör hemma.
Lava Förlag 9789189569751 -
Vägen till maxade betyg : mer fritid och kuns...
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 2013. 276 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137138497
- Titel
- Vägen till maxade betyg : mer fritid och kunskap för livet med effektiv minnesträning
- Författare
- Ribbing, Mattias
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 276 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 151 x 210 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 383 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad sägs om högsta betyg och samtidigt få mer tid till kompisar och fritidsintressen? Att direkt minnas allt viktigt som sägs på lektionerna och snabbt klara av hemuppgifterna?Att bara läsa samma sak om och om igen och hoppas på att lära sig är slöseri med tid, det är tråkigt och ger dåligt resultat.Minnesmästaren Mattias Ribbing presenterar här en unik inlärningsmodell där du lär dig ett nytt och roligare sätt att tänka. Och du ser resultat direkt.Glöm smörande för lärare och mossig studieteknik. Genuin förståelse och kunskap för livet är målet när du steg för steg övar upp ett riktigt superminne. Dessutom förbättrar du din koncentrationsförmåga, snabbtänkthet, kreativitet och visualiseringsförmåga.Kort sagt: du får en hjärna i topptrim.Du kan börja direkt i klassrummet och vid skrivbordet hemma. Bokens övningar ger dig varaktiga kunskaper i hela skalan av ämnen.Ur innehållet:- En superkraft du inte visste att du hade- Nyckeln till superfokus- Att komma ihåg det du läser- Att tackla skolböckerna utan att dö av tristess- Att spara det du behöver i minnet, lika säkert som på datorn- Att minnas glosor utan att traggla dem- Svårt för siffror?- World of Warcraft, mode eller Zlatan? Använd det du kan och det tråkiga ämnet blir kul.- En kvart om dagen för grymt mycket kunskap
Bokförlaget Forum 9789137138497 -
Skitmat : vad det är, varför den gör dig fet...
Häftad bok. Träningslära - Gudiol. 2017. 295 sidor.
Gott skick. Ngt snedläst. Tydliga spår efter läsning på pärm, men i gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176116968
- Titel
- Skitmat : vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter att äta den
- Författare
- Gudiol, Jacob
- Förlag
- Träningslära - Gudiol
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 295 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 162 x 229 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 650 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad är det egentligen med viss mat som gör att du aldrig riktigt verkar bli mätt? Många av oss vet att vi inte borde äta för mycket av vissa livsmedel men ändå fortsätter vi att äta av dem i mängder. Hur kommer det sig? Varför fortsätter du äta trots att du egentligen vet att du har ätit
tillräckligt?
Och varför går de allra flesta människorna idag sakta upp i vikt efter att de lämnat tonåren? Svaret på de här frågorna och mycket mer får du i den här boken. Skitmat är en presentation av den senaste vetenskapen kring övervikt. Hur dina sinnen påverkas av maten du äter och miljön du lever i och hur dessa två faktorer
tillsammans sakta men säkert driver de allra flesta av oss att äta för mycket och gå upp i vikt.
Författaren till boken, Jacob Gudiol, är en framstående profil inom världen för kost och hälsa i Sverige och även skaparen bakom en av Sveriges största bloggar kring hälsa, kost och träning, Träningslära.se
Träningslära - Gudiol 9789176116968 -
Probability and statistical inference
Pocketbok. Upper Saddle River, NJ : Pearson/Prentice Hall. 8 uppl. 2010.
Gott skick. Några repor på omslaget (se bild). Inuti är boken i mycket gott skick. Inga understrykningar. Med CD.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780321636355
- Titel
- Probability and statistical inference
- Författare
- Hogg, Robert V. - Tanis, Elliot A.
- Förlag
- Upper Saddle River, NJ : Pearson/Prentice Hall
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references (p. 571-572) and index
Upper Saddle River, NJ : Pearson/Prentice Hall 8 9780321636355 -
Det kan lika gärna gå bra : 152 nya ordspråk
Häftad bok. Ingelse & Troell. 2 uppl. 2013. 160 sidor.
Mycket gott skick. Mindre spår av hantering
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197952804
- Titel
- Det kan lika gärna gå bra : 152 nya ordspråk
- Författare
- Troell, Göran
- Förlag
- Ingelse & Troell
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Svenska Dagbladet:
"Omar Magnegård har läst och nickar instämmande. (...) läser jag tänkvärda visdomsord. Exempelvis detta: "Fri tillgång trubbar sinnet". Sug gärna på den sanningen, visst är det så. En annan sanning: "Att vara god är ingen smaksak". Och en tredje: "Riktningen, inte hastigheten, anger kvalitén". Blicken faller på ännu en sentens: "Talar vi med varandra, eller turas vi bara om att prata?". Jo, man kan ju undra. Precis innan jag går ser jag en till: "Just nu är det fler som pussas än som slåss". Jag hoppas att Göran Troell har rätt."
Aftonbladet:
"De sitter alla som brasilianska frisparkar i krysset. Toppen! Köp den! Här kommer 8 smakprov: "Vi måste ha lite disciplin, ju mindre desto bättre" / "För lat, för feg, för dum blir utan" / "Det mesta klär en frusen" / "Att komma i tid är stort, att gå i tid är större" / "Just nu är det fler som pussas än som slåss" / "Vi vill bara se hur lydig ni är. Läs detta igen" / "Fri tillgång trubbar sinnet"." Tore S Börjesson
Ingelse & Troell 2 9789197952804 -
Politik på fel kurs
Häftad bok. Vulkan. 2017. 159 sidor.
Mycket gott skick. Tillskrift på insidan av pärm fram. I boken kan det finns enstaka vaga spår efter utsuddade blyertsnotiser.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163931017
- Titel
- Politik på fel kurs
- Författare
- Hall, Lars
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kan man säga att vårt samhälle utvecklas i positiv riktning? Efter andra världskrigets slut så förbättrades levnadsvillkoren drastiskt för de allra fl esta i vårt land. Med starkt politiskt stöd kunde våra skattepengar användas för detta. Bostäder byggdes som aldrig förr. Alla skulle ha vatten, el och avlopp. Telefon installerades i stort sett i varje hem och de fl esta hushåll skaffade bil. Företagen runt om i landet gick för högtryck och den tekniska utvecklingen rasade på som aldrig förr. I dag har svenska hushåll en levnadsstandard som knappast någon kunde föreställa sig i mitten av förra seklet. Vilka nya mål siktar vi nu mot? Alltför många ekonomer hävdar envist att en ökad konsumtion leder till en positiv utveckling för mänskligheten trots att allt fl er känner tvivel då stressen blir allt påtagligare både för människor och för ekosystemet. Människan har andra behov än att konsumera prylar. För att skapa en utveckling som är positiv så måste vi först förstå våra behov. Sen kan vi utforma nya mål för en utveckling som åter kan leda mänskligheten på rätt kurs.
Vulkan 9789163931017 -
Dagrar och droppar
Häftad bok. Författaren. 1 uppl. 1981. 64 sidor.
Mycket gott skick. SIGNERAT EX. Diktsamling. Klammerhäfte. 8:o. 210x150x3 mm. 110 g. SIGNERAD av förf.: "Tankar och kramar / till Dig från mig. / Kersten". Välvårdat och fint ex, ej ägarnamn. Förf. från Jormvattnet. [4504] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFörfattaren 1 -
Kristi kyrka : om kyrkans kännetecken
Inbunden bok. Budbäraren. 2017. 192 sidor.
Mycket gott skick. Liten skavskada på baksidan, i övrigt mindre spår efter hantering
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198252972
- Titel
- Kristi kyrka : om kyrkans kännetecken
- Författare
- Persson, Magnus
- Förlag
- Budbäraren
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 140 x 195 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 327 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad är det som gör kyrkan till kyrka? Finns det omistliga saker som kännetecknar den, oavsett tid och plats?
Denna bok tar sig engagerat an dessa frågor och presenterar ett kyrkoprogram som vill förvalta, förnya och förena kyrkans rikedomar från fornkyrka till frikyrka. Syftet är att påminna hela kyrkan om dess behov av att återvända till det centrala i den kristna tron.
Utifrån en beskrivning av kyrkans kännetecken målar Magnus Persson en vision av en kyrka som reser sig ur ett deformerat tillstånd. Inte genom innovation och nya djärva grepp, utan genom reformation, en återupprättelse av det ursprungliga. Här ljuder rösterna från teologer och kyrkoledare som Luther, Rosenius och Giertz och utmanar nya generationer.
Den efterlängtade debutboken Kristi kyrka: om kyrkans kännetecken – den första i serien RE:FORMERA– tar med läsaren på en livsförvandlande upptäcktsresa tillbaka till kyrkans centrum.
Budbäraren 9789198252972 -
Ackordtabeller - För alla Klaviaturinstrument
Häftad bok. Imudico. 1965. 15 sidor.
Mycket gott skick. 29 x 22 cm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKImudico -
Den inre resan : 610 mil genom Spanien och Po...
Inbunden bok. Faun Förlag. 1 uppl. 2017. 175 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187435867
- Titel
- Den inre resan : 610 mil genom Spanien och Portugal: de ovanliga pilgrimslederna
- Författare
- Eklund, Lars
- Förlag
- Faun Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 228 x 170 mm Ryggbredd 15 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är kallt i Karlskoga den sista februari och snön yr i luften när jag åker till Skavsta flygplats. Jag är på väg till Sevilla för att vandra ett tusen kilometer till Santiago de Compostela. Det blir nu min andra vandring i Spanien. Många har frågat varför jag går så här. Jag kan inte svara enkelt på den frågan men tystnaden och monotonin under vandring stimulerar mina tankar och ger både mig och min kamera nya vyer. Nu har jag den historiskt äldsta vandringsleden i Europa framför mig, Via de la Plata eller Silvervägen, som romarna, morerna och Hannibal använde före mig.
Följ med Lars i hans berättelse från de minst besökta pilgrimslederna: Via de la Plata genom Salamanca och Ourense och leden Camino Mozárabe från Granada, genom den vackra staden Córdoba. Dessutom leden i Portugal från Lagos genom Lissabon och Porto, samt den ödsliga leden Camino de Levante, som bitvis sammanfaller med Ruta de Don Quijote i La Mancha-provinsen. Lederna slutar i Santiago de Compostela.
Här finns Lars bästa bilder och personliga upplevelser under vandringarna, med många historiska episoder från olika platser, där romare och muslimer från Nordafrika invaderat Iberiska halvön. Under sina vandringar har Lars också reflekterat över det som varit och delar med sig av sina minnen från sitt arbete i Iran före revolutionen 1979. Nyligen vandrade Lars åter på den franska leden, som han beskriver i sin bok om de populära pilgrimslederna. Läs mer om alla leder som Lars vandrat: www.buencamino.se
Faun Förlag 1 9789187435867 -
Pedagogiska miljöer och barns subjektsskapand...
Häftad bok. Liber. 1 uppl. 2004. 248 sidor.
Mycket gott skick. Danskt band
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789147051960
- Titel
- Pedagogiska miljöer och barns subjektsskapande
- Författare
- Nordin-Hultman, Elisabeth
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 248 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 416 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Barn i förskolan och skolan diagnostiseras idag i allt större utsträckning och det är fortfarande vanligt att problemen förläggs hos barnet. Det är barnet som ska diagnostiseras och, åtgärdas. Författaren styr istället vår blick mot den pedagogiska miljön, dess material och organisationen av tid och rum, i en jämförande studie mellan engelska och svenska förskolerum.
En förutsättning för att barns och elevers olikheter ska rymmas i förskolan och skolan är att även de pedagogiska miljöerna präglas av fler handlingsmöjligheter och arbetssätt, där tid och rum inte är lika starkt reglerade.
Om författaren
Elisabeth Nordin-Hultman är fil.dr och lektor i psykologi och pedagogik vid Stockholms universitet.
Liber 1 9789147051960 -
Compassion : medkänsla med dig själv och andr...
Inbunden bok. Roos & Tegner. 1 uppl. 2016. 200 sidor.
Mycket gott skick. Flexband. Inlaga i nära nyskick, pärmen har några mindre veck och hanteringsspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187905438
- Titel
- Compassion : medkänsla med dig själv och andra
- Författare
- Fogelberg, Helena
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 157 x 203 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man säger ibland att vi är vår egen värsta kritiker och det är kanske inte så dumt? Ibland krävs det väl att man säger till på skarpen så att man skärper sig och får saker gjorda? Ja, det tror man lätt, men om vi pratar med oss själva på ett strängt och självkritiskt sätt riskerar vi att skrämma oss. Vårt fokus blir då vår egen rädsla istället för det vi vill och borde göra. För att kunna känna oss trygga och fria behöver vi möta oss själva med inkännande medkänsla. Vi behöver minska vår självkritik och istället stå på vår egen sida då livet utmanar oss.
Något så ovanligt som en riktigt seriös självhjälpsbok. Reumatikernas tidning
Det främsta budskapet i Compassion är att våra känslor ger oss information om det som är viktigt för oss. I boken förklaras varför vi behöver medkänsla, vad som gör det så svårt och praktiska övningar visar hur vi kan utveckla medkänsla. Ta del av psykologiska teorier som förklarar hur hjärnan fungerar, läs om anknytningsteori och affektteori samt en introduktion till aktuella Compassion Focused Therapy (CFT), en metod som hjälper oss att möta oss själva med mindre självkritik och mer medkänsla och omsorg.
Helena Fogelberg och Petra Söderholm är legitimerade psykoterapeuter. De driver en privat psykoterapimottagning och arbetar inom landsting och kommun. Båda har lång erfarenhet av att arbeta med medkänsla i psykoterapi med enskilda, par och grupper och har vidareutbildat sig i Compassion Focused Therapy i både Sverige och England.
Roos & Tegner 1 9789187905438 -
Från Yttersta Thule. Dikter, visor och versmå...
Häftad bok. Kallbäckens kulturverkstad. 1 uppl. 2002. 63 sidor.
Mycket gott skick. Dikter, visor och versmått. En del är tonsatta och presenterade med noter (musiktryck). Mjukband med vikomslag, s k danskt band. 8:o. 210x150x5 mm. 140 g. Välvårdat och fint ex, ej ägarnamn. [4504] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163126833
- Titel
- Från Yttersta Thule : dikter, visor och versmått
- Författare
- Roempke, Ville - Kallbäckens kulturverkstad
- Förlag
- Östersund: Kallbäckens kulturverkstad
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- Svenska
Kallbäckens kulturverkstad 1 9789163126833 -
Friskt jobbat : om stress, livsbalans och hål...
Inbunden bok. Roos & Tegner. 1 uppl. 2017. 180 sidor.
Mycket gott skick. Flexband. Signerad författaren.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187905841
- Titel
- Friskt jobbat : om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser
- Författare
- Länsberg, Ninni
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 158 x 206 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är dags att ta stressen på allvar! Livet, både hemma och på jobbet, snurrar allt fortare. Och förväntningarna skruvas upp, både av oss själva och andra. Men i loppet som vi springer är det ingen som vinner. Folk blir utmattade, sjukskrivningarna ökar och det är de psykiska diagnoserna som dominerar. Det håller inte.
I den här boken ger Ninni Länsberg den osminkade sanningen om hur vår livsstil och syn på arbete belastar kroppen och själen, om hur vi effektiviserat bort betydelsen av vila och reflektion. Alla är sin egen sekreterare och fikarasten prioriteras bort. Vi idealiserar det långsamma men väljer det snabba. Vi ägnar semestern åt att dränera huset och kakla badrum istället för att återhämta oss.
Friskt jobbat ger vägledning, tips och kunskap om vägen till ett liv i balans och mer hållbara, friska, goda arbetsplatser. Det är klok läsning för både den enskilde och för chefer, fackligt förtroendevalda och skyddsombud. Vi kan alla bli mer observanta på vårt sätt att tackla livet i allmänhet och arbetslivet i synnerhet.
NINNI LÄNSBERG är handbollsspelaren som blev pastor, vidareutbildade sig inom rehabilitering och som nu mött tusentals personer i samtal om stress, utmattning, jobb, sorg, omställning och kriser. Som rådgivare, föreläsare och krönikör inom stress, arbete och hälsa utmanar Ninni vår tids syn på effektivitet och perfektion. Vilket liv vill vi leva? Vad är det att jobba friskt?
Roos & Tegner 1 9789187905841 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSvensk Skolmusik AB
-
Lilla loggkalendern 2023-2024
Noter, notblad. Burde. 2023. 128 sidor.
ISBN 7392620125847
Nyskick. Kalender som används av elev/lärare tillsammans som underlag för planering m m. Även bra som kontaktbok mot föräldrar. Format: A6. Layout: Omslag: PP-plast. Spiralbunden. Detaljer: Gummiband. Plastfickor. Innehåll: Årsplaner, schema, telefonlista, klassl läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBurde 7392620125847 -
Perimenopower : hitta din superkraft när horm...
Inbunden bok. Ehrlin Publishing. 2018. 152 sidor.
Mycket gott skick. Flexband
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188375360
- Titel
- Perimenopower : hitta din superkraft när hormonerna svänger
- Författare
- Wilk, Katarina
- Förlag
- Ehrlin Publishing
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 156 x 215 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sömnlös, svettig och sänkt?Har du vaknat upp genomsvettig mitt i natten utan att du vet varför? Har du haft svårt att somna fastän du varit helt utmattad? Svänger humöret så att du knappt känner igen dig själv? Då kan du ha nått perimenopausen, en naturlig (men ofta besvärlig) fas i livet för kvinnor som kan börja så tidigt som vid 35 års ålder. Många lystrar till ordet klimakteriet som majoriteten tror inträffar när man närmar sig 50-årsåldern. Vad de flesta inte vet är att symptom som kan visa sig redan vid 35+ kan vara på grund av sviktande hormoner. Men nu kan du andas ut, hjälpen är på väg. Den här boken är till för dig som har börjat få konstiga symptom med sömnen, humöret och kroppen. Här får du veta allt om hur och varför kroppen reagerar som den gör. Du får de bästa tipsen, samlade på ett och samma ställe, för att kunna bli utsövd, fräsch och på bättre humör än någonsin! Läs om bland annat sovyoga, naturläkemedel, kost, träning och inte minst hormonet östrogen. Allt för att du ska få rätt förutsättningar för att upptäcka din kvinnliga superkraft när hormonerna svänger - din perimenopower! Hälso- och medicinjournalisten Katarina Wilk blandar fakta med personliga upplevelser för att inspirera, vägleda och framförallt inkludera. Du är långt ifrån ensam om dessa symptom. En medicinsk faktagranskning har skett av Evelina Sande Idenfeldt, överläkare i gynekologi och obstetrik. Sagt om PERIMENOPOWER:"Varenda 40-åring i hela världen behöver den här boken." "Jag har inga nämnvärda problem men min svägerska har så det blir en perfekt julklapp!""Även män kan dra fördel läsa boken för att förstå och ta hand om sina kvinnor på bästa sätt." "Bättre att förekomma än att förekommas. Här är äntligen boken som ger alla svar på de luddiga symptomen som kommer efter 40." "Den här boken lär mig så mycket om saker som jag inte hade någon aning om. Nu känner jag mig helt förberedd när det kommer. Äntligen, nu fattar jag!" "Den här boken är en guldgruva för varenda kvinna som har levt ett tag. Jag trodde detta var något som hände senare, när man är 50 år och mensen försvinner, inte nu, jag är ju bara 40? Nu förstår jag varför jag svettas, varför mitt humör är ojämnt och varför min kropp bråkar med mig.""Hallå, jag blir så jävla arg (okej det kan vara hormonerna) men när jag tänker på min mamma och alla stackars kvinnor som har missat den här informationen. Varför har den här boken inte kommit tidigare? Den är livsviktig." "Allt det här önskar jag att jag hade vetat när ångesten slog till."
Ehrlin Publishing 9789188375360 -
Arbetardikter
Häftad bok. Författaren. 1 uppl. 1994. 43 sidor.
Mycket gott skick. Arbetar-dikter skrivna av Nils Eliasson, Föllinge. Klammerhäfte. 8:o. 210x150x3 mm. 70 g. Välvårdat och fint ex, ej ägarnamn. [4504]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFörfattaren 1 -
Stora Lill-Kari.
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1953. 112 sidor.
Gott skick. Exlibrisetikett insida bokomslag+namn på försättsblad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKRabén & Sjögren -
Samtalet med känslomässig intelligens
Inbunden bok. Studentlitteratur AB. 4 uppl. 2012. 351 sidor.
Mycket gott skick. Flexband
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144082264
- Titel
- Samtalet med känslomässig intelligens
- Författare
- Hilmarsson, Hilmar Thór
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 351 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det professionella samtalet är en viktig del av det moderna arbetslivet. Sådana samtal utförs t.ex. av personer på ledande befattningar, men även av människor verksamma inom vård, omsorg, service, skola och socialt arbete. Samtalet med känslomässig intelligens är till för dig som vill utveckla din förmåga att samtala professionellt, på ett tryggt och effektivt sätt. Den hjälper dig att skapa medverkan och att hantera de svårigheter som kan uppstå i ett samtal. Boken beskriver tydligt, steg för steg, hur du kan använda samtalet i olika situationer genom tydliga instruktioner, förklaringar och exempel på dialoger. Det kan handla om hur man lyssnar, ställer frågor, berömmer, återkopplar/ger kritik, hanterar känslor, löser problem, konflikter m.m.
Boken riktar sig till personer som utför professionella samtal som en del av sitt arbete, även om mycket av innehållet också är tillämpbart i nära relationer. I båda fallen vill vi skapa goda mänskliga möten. Detta i sin tur ställer krav på empati (att vi bryr oss om andra) och etik (att vi respekterar andra); två grundvärderingar som säkerställer att samtalet sker med hjärtat. I den nya upplagan läggs stor vikt vid forskning om vad skickliga professionella gör i samtal. Skickliga professionella skapar snabbt en relation och positiv motivation i samtalet genom att använda sig av ett positivt mönster av vänlighet, ett mönster som denna bok lär dig att behärska. Den nya upplagan innehåller även uppdaterade exempel från vård, omsorg, skola och socialt arbete.
Studentlitteratur AB 4 9789144082264 -
La Reine des Neiges
Inbunden bok. Cid editions. 1988. 46 sidor.
Nära nyskick. Dedikering av illustratören på försättsblad. På franska. ISBN 2904633232
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKCid editions -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789148502843
- Titel
- Kalle Vrånglebäck
- Författare
- Sjöstrand, Ingrid - Abram-Nilsson, Kerstin
- Förlag
- Stockholm : Bonniers juniorförl
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonniers juniorförl 9789148502843 -
Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2015. 310 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127139381
- Titel
- Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest
- Författare
- Teasdale, John D.
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 310 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 180 x 247 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 700 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness är ett kraftfullt verktyg för att förebygga och ta sig ur de tankemönster som skapar depression, stress och ångest. Här ger tre av världens främsta experter inom mindfulnessbaserad kognitiv terapi vägledning i hur du praktiserar förhållningssättet i din vardag. Programmet på åtta veckor innehåller de övningar som har bevisat god effekt. Längs vägen har du stöd av erfarenheter från andra deltagare som genomgått kursen, reflektionsfrågor och inlästa guidade meditationer. Med varm ton och lättillgängligt språk hjälper författarna dig att steg för steg minska ditt känslomässiga lidande och vidga din upplevelse av livet.
Du kan använda boken på egen hand, inom ramen för en kurs eller med stöd av en terapeut i en individuell kontakt. Om du är instruktör för ett MBKT-program får du här allt material du behöver till gruppens deltagare.Den här boken fungerar som en pålitlig vän, rådgivare och vägledare.
Ur förordet av Jon Kabat-Zinn
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127139381 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100411312
- Titel
- Det mest förbjudna : roman
- Författare
- Thorvall, Kerstin
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100411312
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn