-
Fri från tvång : steg för steg med kognitiv b...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2012. 278 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127132900
- Titel
- Fri från tvång : steg för steg med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Asplund, Mia
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 278 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 248 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 740 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Behöver du kontrollera spisen flera gånger innan du går hemifrån? Måste du lägga saker i en viss ordning för att slippa känna obehag? Eller skräms du av påträngande tankar om att skada din familj? Då kanske du är en av 200.000 svenskar som lider av tvångsproblem.
Fri från tvång är den första svenska självhjälpsboken för tvångsproblem. Den är baserad på KBT, förstahandsvalet vid psykologisk behandling av tvångsproblem enligt forskning. För att visa hur behandlingen går till, får du följa fyra personer som lider av olika typer av tvång. Författarna ger dig kunskap om tvångsproblem och många praktiska övningar och uppgifter så att du steg för steg kan bli friare från tvång.
Den här självhjälpsboken riktar sig framförallt till dig som har lättare till medelsvåra tvångsproblem. Om du har mer omfattande tvångsproblem fungerar Fri från tvång utmärkt som arbetsbok i en terapi där du träffar en psykolog eller annan professionell behandlare. Boken kan då utgöra ett komplement till professionsboken Om och om och om igen av Bates & Grönberg. För dig som närstående ger boken förståelse för tvångsproblem och tips om hur du kan vara till hjälp.
Se författarna Mia Asplund och Elin-Love Rosengren tala om tvångssyndrom och KBT-behandling i TV4:s Nyhetsmorgon, april 2013.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127132900 -
Fri från tvång : steg för steg med kognitiv b...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. Första upplagan, fjärde tryckningen uppl. 2017. 278 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 24,9 x 17,4 cm. 768 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127132900
- Titel
- Fri från tvång : steg för steg med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Asplund, Mia
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 278 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 248 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 740 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Behöver du kontrollera spisen flera gånger innan du går hemifrån? Måste du lägga saker i en viss ordning för att slippa känna obehag? Eller skräms du av påträngande tankar om att skada din familj? Då kanske du är en av 200.000 svenskar som lider av tvångsproblem.
Fri från tvång är den första svenska självhjälpsboken för tvångsproblem. Den är baserad på KBT, förstahandsvalet vid psykologisk behandling av tvångsproblem enligt forskning. För att visa hur behandlingen går till, får du följa fyra personer som lider av olika typer av tvång. Författarna ger dig kunskap om tvångsproblem och många praktiska övningar och uppgifter så att du steg för steg kan bli friare från tvång.
Den här självhjälpsboken riktar sig framförallt till dig som har lättare till medelsvåra tvångsproblem. Om du har mer omfattande tvångsproblem fungerar Fri från tvång utmärkt som arbetsbok i en terapi där du träffar en psykolog eller annan professionell behandlare. Boken kan då utgöra ett komplement till professionsboken Om och om och om igen av Bates & Grönberg. För dig som närstående ger boken förståelse för tvångsproblem och tips om hur du kan vara till hjälp.
Se författarna Mia Asplund och Elin-Love Rosengren tala om tvångssyndrom och KBT-behandling i TV4:s Nyhetsmorgon, april 2013.
Natur & Kultur Akademisk Första upplagan, fjärde tryckningen 9789127132900 -
Fri från tvång : steg för steg med kognitiv b...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2012. 278 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Behöver du kontrollera spisen flera gånger innan du går hemifrån? Måste du lägga saker i en viss ordning för att slippa känna obehag? Eller skräms du av påträngande tankar om att skada din familj? Då kanske du är en av 200.000 svensk läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127132900
- Titel
- Fri från tvång : steg för steg med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Asplund, Mia
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 278 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 248 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 740 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Behöver du kontrollera spisen flera gånger innan du går hemifrån? Måste du lägga saker i en viss ordning för att slippa känna obehag? Eller skräms du av påträngande tankar om att skada din familj? Då kanske du är en av 200.000 svenskar som lider av tvångsproblem.
Fri från tvång är den första svenska självhjälpsboken för tvångsproblem. Den är baserad på KBT, förstahandsvalet vid psykologisk behandling av tvångsproblem enligt forskning. För att visa hur behandlingen går till, får du följa fyra personer som lider av olika typer av tvång. Författarna ger dig kunskap om tvångsproblem och många praktiska övningar och uppgifter så att du steg för steg kan bli friare från tvång.
Den här självhjälpsboken riktar sig framförallt till dig som har lättare till medelsvåra tvångsproblem. Om du har mer omfattande tvångsproblem fungerar Fri från tvång utmärkt som arbetsbok i en terapi där du träffar en psykolog eller annan professionell behandlare. Boken kan då utgöra ett komplement till professionsboken Om och om och om igen av Bates & Grönberg. För dig som närstående ger boken förståelse för tvångsproblem och tips om hur du kan vara till hjälp.
Se författarna Mia Asplund och Elin-Love Rosengren tala om tvångssyndrom och KBT-behandling i TV4:s Nyhetsmorgon, april 2013.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127132900
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn