-
Mindfulness på några minuter
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2022. 127 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180374262
- Titel
- Mindfulness på några minuter
- Författare
- Gauding, Madonna
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 180 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 294 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Meditation är ett fantastiskt sätt att varva ner från stress och oro. Det hjälper dig att ladda batterierna, fokusera sinnet och känna dig mer närvarande i nuet. Men det är inte alltid lätt att hitta tillfällen i vardagen att andas ut. Den här boken ändrar på det. I Mindfulness på några minuter finns en stor mängd korta, enkla och effektiva meditationer att utforska som alla ger olika effekter. Övningarna tar antingen 5, 10 eller 20 minuter och kan utövas nästan var som helst. Det är bara att börja.
Tukan Förlag 1 9789180374262 -
Mindfulness på några minuter
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2022. 127 sidor.
Nyskick. Oläst bok.
Hel och fin?Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180374262
- Titel
- Mindfulness på några minuter
- Författare
- Gauding, Madonna
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 180 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 294 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Meditation är ett fantastiskt sätt att varva ner från stress och oro. Det hjälper dig att ladda batterierna, fokusera sinnet och känna dig mer närvarande i nuet. Men det är inte alltid lätt att hitta tillfällen i vardagen att andas ut. Den här boken ändrar på det. I Mindfulness på några minuter finns en stor mängd korta, enkla och effektiva meditationer att utforska som alla ger olika effekter. Övningarna tar antingen 5, 10 eller 20 minuter och kan utövas nästan var som helst. Det är bara att börja.
Tukan Förlag 1 9789180374262 -
Mindfulness på några minuter
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2022. 127 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Meditation är ett fantastiskt sätt att varva ner från stress och oro. Det hjälper dig att ladda batterierna, fokusera sinnet och känna dig mer närvarande i nuet. Men det är inte alltid lätt att hitta tillfällen i vardagen att andas u läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180374262
- Titel
- Mindfulness på några minuter
- Författare
- Gauding, Madonna
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 180 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 294 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Meditation är ett fantastiskt sätt att varva ner från stress och oro. Det hjälper dig att ladda batterierna, fokusera sinnet och känna dig mer närvarande i nuet. Men det är inte alltid lätt att hitta tillfällen i vardagen att andas ut. Den här boken ändrar på det. I Mindfulness på några minuter finns en stor mängd korta, enkla och effektiva meditationer att utforska som alla ger olika effekter. Övningarna tar antingen 5, 10 eller 20 minuter och kan utövas nästan var som helst. Det är bara att börja.
Tukan Förlag 1 9789180374262 -
9781905814596
-
The Meditation Bible. A Definitive Guide to M...
Häftad bok. Godsfield Press, London. Första engelska uppl. 2005. 400 s. Häftad. 16,7x14,1cm. 616 gram.
ISBN 1841812498
Nyskick. En praktisk handbok som innehåller 140 meditationstekniker för olika ändamål och med steg för steg beskrivning hur de utförs. Engelsk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
1841812498
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
