-
Det löser sig! Hälsocoaching för livsstilsför...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2004. 72 sidor.
Nyskick. Hälsocoaching handlar om att hjälpa människor att hjälpa sig själva, att uppmuntra beteendeförändringar som leder till lösningar på negativa situationer. Ordet lösning har två innebörder som är viktiga i det här sammanhanget, dels innebär det ett slutre läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185138791
- Titel
- Det löser sig : hälsocoaching för livsstilsförändring
- Författare
- Nylund, Kamilla
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 75 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsocoaching handlar om att hjälpa människor att hjälpa sig själva, att uppmuntra beteendeförändringar som leder till lösningar på negativa situationer. Ordet lösning har två innebörder som är viktiga i det här sammanhanget, dels innebär det ett slutresultat och en måluppfyllelse, till exempel att sluta röka, dels handlar det om strategier, handlingar och tekniker som används för att nå slutresultatet.
Deltagarna i en grupp för livsstilsförändringar är experterna och coachens roll är att uppmuntra beteendeförändringar som leder till lösningar. Coaching handlar alltså inte om att presentera färdiga lösningar för människor utan att frigöra den inneboende kraft som finns under ytan. Coachens huvuduppgift är att lyssna och ställa frågor på ett sådant sätt att deltagarna själva hittar fram till sina egna lösningar. Deltagarna uppmuntras till att ta ställning, ifrågasätta sig själva och fundera på ett djupare plan än de kanske tidigare gjort.
SISU Idrottsböcker 9789185138791
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Det löser sig : hälsocoaching för livsstilsförändring Nylund, Kamilla Häftad. SISU Idrottsböcker 6 ex från 49 SEK