-
Yoga - helt enkelt : rörelser och program för...
Inbunden bok. Legind A/S. 2019. 136 sidor.
Mycket gott skick. Lite småfläckar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788771556933
- Titel
- Yoga - helt enkelt : rörelser och program för hela kroppen
- Författare
- Schei, Bente Helene
- Förlag
- Legind A/S
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 246 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 595 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är bra för hela människan – både för kroppen och sinnet. Yoga ger överskottsenergi samt fysisk och psykisk styrka genom ställningar, andning, mindfulness och avslappning. Med den här boken kan du göra yoga var som helst, när som helst. Alla ställningar och övningar beskrivs utförligt steg för steg, tillsammans med tydliga foton. Dessutom förklarar boken vad du ska vara uppmärksam på, vad du särskilt ska komma ihåg och vilken effekt varje övning har på kropp och sinne.- Övningar och program för hela kroppen.- Välj mellan det korta 10–20-minutersprogrammet, det lite längre på 30–60 minuter och det långa på 60–90 minuter
Legind A/S 9788771556933 -
Yoga helt enkelt rörelser och program för hel...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Legind. [2019]. 137 s. 21,5 x 23cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788771556933
- Titel
- Yoga - helt enkelt : rörelser och program för hela kroppen
- Författare
- Schei, Bente Helene
- Förlag
- Legind A/S
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 246 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 595 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är bra för hela människan – både för kroppen och sinnet. Yoga ger överskottsenergi samt fysisk och psykisk styrka genom ställningar, andning, mindfulness och avslappning. Med den här boken kan du göra yoga var som helst, när som helst. Alla ställningar och övningar beskrivs utförligt steg för steg, tillsammans med tydliga foton. Dessutom förklarar boken vad du ska vara uppmärksam på, vad du särskilt ska komma ihåg och vilken effekt varje övning har på kropp och sinne.- Övningar och program för hela kroppen.- Välj mellan det korta 10–20-minutersprogrammet, det lite längre på 30–60 minuter och det långa på 60–90 minuter
9788771556933
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Yoga - helt enkelt : rörelser och program för hela kroppen Schei, Bente Helene Inbunden. Legind A/S 2 ex från 75 SEK