-
Sova ute : om att finna sitt lugn i naturen
Inbunden bok. Offside Press. 2019. 186 sidor.
Gott skick. En del av bakre omslaget borta efter prislapp i övrigt i nära nyskick. Se bild.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185279616
- Titel
- Sova ute : om att finna sitt lugn i naturen
- Författare
- Torgeby, Markus
- Förlag
- Offside Press
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 240 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 740 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Jag tror på att sova ute, omgiven av raka granar, mörker och kyla. Ligga på rygg och titta upp mot stjärnorna, se andedräkten sprida ut sig som ett tunt moln framför ögonen. Det sker något när man är omgiven av ett rum som är oändligt.«För tjugo år sedan flyttade Markus Torgeby till en kåta i den jämtländska vildmarken. Där levde han i fyra år i samklang med naturen. I dag bor han, hustrun Frida och deras tre barn bor i ett hus han byggt själv i närheten av platsen där han en gång överlevde på havregryn, bäckvatten och skogens skafferi. Naturen är deras vardagsrum och bakom knuten står den gamla kåtan där man sover när andan faller på.I den vackra fyrfärgsboken Sova ute berättar Markus om sitt och familjens utomhusliv och hur det hjälpt dem till ett liv i balans. Boken är också pepprad med handfasta råd: Varför är renskinn bättre än liggunderlag? Hur torkar man snabbast ett par blöta sockar? Vilken grässort är skonsammast mot stjärten när man skitit i det gröna? Sova ute är en vardagsfilosofisk inspirationskälla för såväl erfarna äventyrare som den som gör sig redo för sin första skogsutflykt. Sova ute är just nu på väg att ges ut av förlag i över tio länder. Markus Torgebys första bok, självbiografin Löparens hjärta, har sålts i närmare 50 000 exemplar i Sverige. Frida Torgeby, designer och fotograf, står för foto och illustrationer i Sova ute.»Man behöver inte leva i vildmarken för att uppskatta praktiska råd om att bygga sin egen utesäng, eldning, att torka blöta sockor och annat. Nivån passar egentligen alla. Och den största behållningen är nog den självupplevda berättelsen om naturens läkande kraft.« Tidningen Sveriges Natur om Sova ute
Offside Press 9789185279616 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185279364
- Titel
- Löparens hjärta
- Författare
- Torgeby, Markus
- Förlag
- Offside Press
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 217 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Här finns inget överflödigt ludd, inga fettlager. Bara hjärta och seniga textmuskler." Arbetarbladet
Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gammal bosatte sig i en kåta i den jämtländska skogen. Där levde han under fyra år som en eremit.
Så vad var det som fick honom att lämna allt? Och vad lärde han sig av att leva ensam i skogen?
I Löparens hjärta berättar Markus Torgeby gripande om uppväxten där han plågades av väckelsepredikanterna på Öckerö och alldeles för tidigt fick ta ett vuxenansvar för sin sjuka mamma. Att springa ensam över klipporna blev hans mentala frizon och räddning.
När Markus sedan upptäcktes av en tränare som ville lyfta honom till Europaeliten såg han det som sin stora chans. Men snart blev även idrotten ångestladdad och krävande. På ett träningsläger kollapsade hans fotvalv.
Så hade han inte heller löpningen.
Löparens hjärta handlar om att våga gå sin egen väg och den kraft som finns att hämta i ensamheten och naturen. Markus Torgeby vänder sig till alla som har funderat på att kliva av ekorrhjulet, och ställer sig frågande till mycket av det som vi andra tar för självklart, inklusive den löpartrend som svept över Sverige de senaste åren.
Offside Press 1 9789185279364 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185279524
- Titel
- Löparens hjärta
- Författare
- Torgeby, Markus
- Förlag
- Offside Press
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 100 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Läst Löparens hjärta av Markus Torgeby. Inser att jag lever helt fel men för sent är det först när det är för sent." Bodil Malmsten
"Den vackraste bok jag läst." Rune Larsson, ultradistanslöpare
Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gammal bosatte sig i en kåta i den jämtländska skogen. Där levde han under fyra år som en eremit.
Så vad var det som fick honom att lämna allt? Och vad lärde han sig av att leva ensam i skogen?
I Löparens hjärta berättar Markus Torgeby gripande om uppväxten där han plågades av väckelsepredikanterna på Öckerö och alldeles för tidigt fick ta ett vuxenansvar för sin sjuka mamma. Att springa ensam över klipporna blev hans mentala frizon och räddning.
När Markus sedan upptäcktes av en tränare som ville lyfta honom till Europaeliten såg han det som sin stora chans. Men snart blev även idrotten ångestladdad och krävande. På ett träningsläger kollapsade hans fotvalv.
Så hade han inte heller löpningen.
Löparens hjärta handlar om att våga gå sin egen väg och den kraft som finns att hämta i ensamheten och naturen. Markus Torgeby vänder sig till alla som har funderat på att kliva av ekorrhjulet, och ställer sig frågande till mycket av det som vi andra tar för självklart, inklusive den löpartrend som svept över Sverige de senaste åren.
Offside Press 1 9789185279524 -
En plats på jorden; Om att bygga en stuga och...
Inbunden bok. Offside Press. 2023. 217 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185279739
- Titel
- En plats på jorden; Om att bygga en stuga och skapa ett liv.
- Författare
- Torgeby, Markus
- Förlag
- Offside Press
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 217 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 177 x 236 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 786 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Markus Torgebys två tidigare böcker har översatts till 15 språk och inspirerat människor världen över till ett liv i samklang med naturen och våra grundläggande behov. I nya En plats på jorden om att bygga en stuga och skapa ett liv skriver Markus om det vi har allra närmast oss: husen som vi lever i.Läsaren får följa arbetet när Markus bygger en stuga för familjen i väglöst land. De 12 kvadratmeterna saknar el och rinnande vatten men har en värmande kamin och vidunderlig utsikt över fjällen. Med goda råd, smarta genvägar och 1,5 timme tillhörande pedagogiska Youtube-instruktioner visar Markus hur vem som helst kan bygga sig ett eget »gömställe« där tiden går lite långsammare.Boken är också en livsfilosofisk resa genom de rum som betytt mycket för Markus, hustrun Frida och de tre döttrarna. Källaren på Öckerö där Morfar lagade fiskegarnen och Mormor förberedde bagebrödet. Kåtan där Markus bodde ensam i skogen under fyra år. Huset utanför Järpen som Markus och Frida byggt bit för bit. En plats på jorden ställer frågan: Vilka platser och människor är viktiga för just dig? Markus och Frida Torgeby försöker leva i enlighet med de svar som de själva funnit och format under sina 20 år tillsammans.Boken är rikt illustrerad med Frida Torgebys fotografier från familjelivet, arbetet med stugan och de omgivande Jämtlandsfjällen. »Har läst Löparens hjärta av Markus Torgeby. Inser att jag lever helt fel men för sent är det först när det är för sent.« Bodil Malmsten »Man behöver inte leva i vildmarken för att uppskatta praktiska råd om att bygga sin egen utesäng, eldning, att torka blöta sockor och annat. Nivån passar egentligen alla. Och den största behållningen är nog den självupplevda berättelsen om naturens läkande kraft.« Naturskyddsföreningens tidning Sveriges Natur om Markus & Frida Torgebys bok Sova ute
Offside Press 9789185279739 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185279524
- Titel
- Löparens hjärta
- Författare
- Torgeby, Markus
- Förlag
- Offside Press
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 100 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Läst Löparens hjärta av Markus Torgeby. Inser att jag lever helt fel men för sent är det först när det är för sent." Bodil Malmsten
"Den vackraste bok jag läst." Rune Larsson, ultradistanslöpare
Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gammal bosatte sig i en kåta i den jämtländska skogen. Där levde han under fyra år som en eremit.
Så vad var det som fick honom att lämna allt? Och vad lärde han sig av att leva ensam i skogen?
I Löparens hjärta berättar Markus Torgeby gripande om uppväxten där han plågades av väckelsepredikanterna på Öckerö och alldeles för tidigt fick ta ett vuxenansvar för sin sjuka mamma. Att springa ensam över klipporna blev hans mentala frizon och räddning.
När Markus sedan upptäcktes av en tränare som ville lyfta honom till Europaeliten såg han det som sin stora chans. Men snart blev även idrotten ångestladdad och krävande. På ett träningsläger kollapsade hans fotvalv.
Så hade han inte heller löpningen.
Löparens hjärta handlar om att våga gå sin egen väg och den kraft som finns att hämta i ensamheten och naturen. Markus Torgeby vänder sig till alla som har funderat på att kliva av ekorrhjulet, och ställer sig frågande till mycket av det som vi andra tar för självklart, inklusive den löpartrend som svept över Sverige de senaste åren.
Offside Press 1 9789185279524 -
Sova ute : om att finna sitt lugn i naturen
Inbunden bok. Offside Press. 2019. 186 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185279616
- Titel
- Sova ute : om att finna sitt lugn i naturen
- Författare
- Torgeby, Markus
- Förlag
- Offside Press
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 240 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 740 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Jag tror på att sova ute, omgiven av raka granar, mörker och kyla. Ligga på rygg och titta upp mot stjärnorna, se andedräkten sprida ut sig som ett tunt moln framför ögonen. Det sker något när man är omgiven av ett rum som är oändligt.«För tjugo år sedan flyttade Markus Torgeby till en kåta i den jämtländska vildmarken. Där levde han i fyra år i samklang med naturen. I dag bor han, hustrun Frida och deras tre barn bor i ett hus han byggt själv i närheten av platsen där han en gång överlevde på havregryn, bäckvatten och skogens skafferi. Naturen är deras vardagsrum och bakom knuten står den gamla kåtan där man sover när andan faller på.I den vackra fyrfärgsboken Sova ute berättar Markus om sitt och familjens utomhusliv och hur det hjälpt dem till ett liv i balans. Boken är också pepprad med handfasta råd: Varför är renskinn bättre än liggunderlag? Hur torkar man snabbast ett par blöta sockar? Vilken grässort är skonsammast mot stjärten när man skitit i det gröna? Sova ute är en vardagsfilosofisk inspirationskälla för såväl erfarna äventyrare som den som gör sig redo för sin första skogsutflykt. Sova ute är just nu på väg att ges ut av förlag i över tio länder. Markus Torgebys första bok, självbiografin Löparens hjärta, har sålts i närmare 50 000 exemplar i Sverige. Frida Torgeby, designer och fotograf, står för foto och illustrationer i Sova ute.»Man behöver inte leva i vildmarken för att uppskatta praktiska råd om att bygga sin egen utesäng, eldning, att torka blöta sockor och annat. Nivån passar egentligen alla. Och den största behållningen är nog den självupplevda berättelsen om naturens läkande kraft.« Tidningen Sveriges Natur om Sova ute
Offside Press 9789185279616 -
Sova ute : om att finna sitt lugn i naturen
Inbunden bok. Offside Press. 2019. 186 sidor.
Nära nyskick. Hylla B12
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185279616
- Titel
- Sova ute : om att finna sitt lugn i naturen
- Författare
- Torgeby, Markus
- Förlag
- Offside Press
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 240 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 740 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Jag tror på att sova ute, omgiven av raka granar, mörker och kyla. Ligga på rygg och titta upp mot stjärnorna, se andedräkten sprida ut sig som ett tunt moln framför ögonen. Det sker något när man är omgiven av ett rum som är oändligt.«För tjugo år sedan flyttade Markus Torgeby till en kåta i den jämtländska vildmarken. Där levde han i fyra år i samklang med naturen. I dag bor han, hustrun Frida och deras tre barn bor i ett hus han byggt själv i närheten av platsen där han en gång överlevde på havregryn, bäckvatten och skogens skafferi. Naturen är deras vardagsrum och bakom knuten står den gamla kåtan där man sover när andan faller på.I den vackra fyrfärgsboken Sova ute berättar Markus om sitt och familjens utomhusliv och hur det hjälpt dem till ett liv i balans. Boken är också pepprad med handfasta råd: Varför är renskinn bättre än liggunderlag? Hur torkar man snabbast ett par blöta sockar? Vilken grässort är skonsammast mot stjärten när man skitit i det gröna? Sova ute är en vardagsfilosofisk inspirationskälla för såväl erfarna äventyrare som den som gör sig redo för sin första skogsutflykt. Sova ute är just nu på väg att ges ut av förlag i över tio länder. Markus Torgebys första bok, självbiografin Löparens hjärta, har sålts i närmare 50 000 exemplar i Sverige. Frida Torgeby, designer och fotograf, står för foto och illustrationer i Sova ute.»Man behöver inte leva i vildmarken för att uppskatta praktiska råd om att bygga sin egen utesäng, eldning, att torka blöta sockor och annat. Nivån passar egentligen alla. Och den största behållningen är nog den självupplevda berättelsen om naturens läkande kraft.« Tidningen Sveriges Natur om Sova ute
Offside Press 9789185279616 -
Löparens hjärta
Pocketbok. Offside Press. 2017. 189 sidor.
Nära nyskick. Rak och ren utan namn eller skador
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185279524
- Titel
- Löparens hjärta
- Författare
- Torgeby, Markus
- Förlag
- Offside Press
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 100 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Läst Löparens hjärta av Markus Torgeby. Inser att jag lever helt fel men för sent är det först när det är för sent." Bodil Malmsten
"Den vackraste bok jag läst." Rune Larsson, ultradistanslöpare
Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gammal bosatte sig i en kåta i den jämtländska skogen. Där levde han under fyra år som en eremit.
Så vad var det som fick honom att lämna allt? Och vad lärde han sig av att leva ensam i skogen?
I Löparens hjärta berättar Markus Torgeby gripande om uppväxten där han plågades av väckelsepredikanterna på Öckerö och alldeles för tidigt fick ta ett vuxenansvar för sin sjuka mamma. Att springa ensam över klipporna blev hans mentala frizon och räddning.
När Markus sedan upptäcktes av en tränare som ville lyfta honom till Europaeliten såg han det som sin stora chans. Men snart blev även idrotten ångestladdad och krävande. På ett träningsläger kollapsade hans fotvalv.
Så hade han inte heller löpningen.
Löparens hjärta handlar om att våga gå sin egen väg och den kraft som finns att hämta i ensamheten och naturen. Markus Torgeby vänder sig till alla som har funderat på att kliva av ekorrhjulet, och ställer sig frågande till mycket av det som vi andra tar för självklart, inklusive den löpartrend som svept över Sverige de senaste åren.
Offside Press 9789185279524 -
SOVA UTE. Om att finna den djupa vilan.
Inbunden bok. Offside Press. 2019. 224 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185279616
- Titel
- Sova ute : om att finna sitt lugn i naturen
- Författare
- Torgeby, Markus
- Förlag
- Offside Press
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 240 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 740 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Jag tror på att sova ute, omgiven av raka granar, mörker och kyla. Ligga på rygg och titta upp mot stjärnorna, se andedräkten sprida ut sig som ett tunt moln framför ögonen. Det sker något när man är omgiven av ett rum som är oändligt.«För tjugo år sedan flyttade Markus Torgeby till en kåta i den jämtländska vildmarken. Där levde han i fyra år i samklang med naturen. I dag bor han, hustrun Frida och deras tre barn bor i ett hus han byggt själv i närheten av platsen där han en gång överlevde på havregryn, bäckvatten och skogens skafferi. Naturen är deras vardagsrum och bakom knuten står den gamla kåtan där man sover när andan faller på.I den vackra fyrfärgsboken Sova ute berättar Markus om sitt och familjens utomhusliv och hur det hjälpt dem till ett liv i balans. Boken är också pepprad med handfasta råd: Varför är renskinn bättre än liggunderlag? Hur torkar man snabbast ett par blöta sockar? Vilken grässort är skonsammast mot stjärten när man skitit i det gröna? Sova ute är en vardagsfilosofisk inspirationskälla för såväl erfarna äventyrare som den som gör sig redo för sin första skogsutflykt. Sova ute är just nu på väg att ges ut av förlag i över tio länder. Markus Torgebys första bok, självbiografin Löparens hjärta, har sålts i närmare 50 000 exemplar i Sverige. Frida Torgeby, designer och fotograf, står för foto och illustrationer i Sova ute.»Man behöver inte leva i vildmarken för att uppskatta praktiska råd om att bygga sin egen utesäng, eldning, att torka blöta sockor och annat. Nivån passar egentligen alla. Och den största behållningen är nog den självupplevda berättelsen om naturens läkande kraft.« Tidningen Sveriges Natur om Sova ute
Offside Press 9789185279616 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185279524
- Titel
- Löparens hjärta
- Författare
- Torgeby, Markus
- Förlag
- Offside Press
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 100 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Läst Löparens hjärta av Markus Torgeby. Inser att jag lever helt fel men för sent är det först när det är för sent." Bodil Malmsten
"Den vackraste bok jag läst." Rune Larsson, ultradistanslöpare
Markus Torgeby är den stora löpartalangen som 20 år gammal bosatte sig i en kåta i den jämtländska skogen. Där levde han under fyra år som en eremit.
Så vad var det som fick honom att lämna allt? Och vad lärde han sig av att leva ensam i skogen?
I Löparens hjärta berättar Markus Torgeby gripande om uppväxten där han plågades av väckelsepredikanterna på Öckerö och alldeles för tidigt fick ta ett vuxenansvar för sin sjuka mamma. Att springa ensam över klipporna blev hans mentala frizon och räddning.
När Markus sedan upptäcktes av en tränare som ville lyfta honom till Europaeliten såg han det som sin stora chans. Men snart blev även idrotten ångestladdad och krävande. På ett träningsläger kollapsade hans fotvalv.
Så hade han inte heller löpningen.
Löparens hjärta handlar om att våga gå sin egen väg och den kraft som finns att hämta i ensamheten och naturen. Markus Torgeby vänder sig till alla som har funderat på att kliva av ekorrhjulet, och ställer sig frågande till mycket av det som vi andra tar för självklart, inklusive den löpartrend som svept över Sverige de senaste åren.
Offside Press 1 9789185279524
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Sova ute : om att finna sitt lugn i naturen Torgeby, Markus Inbunden. Offside Press 4 ex från 150 SEK
En plats på jorden; Om att bygga en stuga och skapa ett liv. Torgeby, Markus 2023. Offside Press 1 ex 150 SEK