-
Ät dig frisk med grön mat
Inbunden bok. Prisma. 2 uppl. 2008. 154 sidor.
Mycket gott skick. Hylla 20
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151851518
- Titel
- Ät dig frisk med grön mat
- Författare
- Engström, Kåre
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 176 x 246 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 566 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig vilse i djungeln av mat- och hälsobudskap? Det är du inte ensam om. Härdade fetter, kolesterol, omega-3, GI, stenåldersdiet osv. Vad ska man egentligen äta för att må bra och hålla vikten?
Kåre Engström, som är dietist och forskare på Karolinska Institutet, presenterar här hälsofemman – fem enkla vägar till ett sundare och friskare liv.
Enligt Kåre Engström äter vi alldeles för lite frukt och grönt i Sverige. Genom att öka vårt intag av kostfibrer kan vi förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, vissa former av cancer och dessutom undvika en oönskad viktökning.
Genom att följa författarens råd och tips kan du gradvis förändra din livsföring. Hälsofemman är inte någon modediet – den är ett sätt att leva!
Hälsofemman tar upp följande fem områden:
• Ät mer frukt och grönt
• Planera måltiderna
• Behöver jag fett och socker?
• Hur mycket måste jag träna?
• Stress och matvanor
I boken finns också ett hundratal gröna recept framtagna i samarbete med Ola Johansson, en av Sveriges främsta kockar inom vegetarisk kost. Från goda och mättande soppor, matiga sallader, gröna varmrätter, matbröd och frukosträtter till desserter.
Låt din hälsoresa börja redan idag – det är lättare och roligare än du tror!
Boken utkom första gången 2007.
Prisma 2 9789151851518 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322523
- Titel
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
- Författare
- Eenfeldt, Andreas
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 144 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Ut med rädslan för naturligt fett, ut med industritillverkade lightprodukter. Ut med den överdrivna kolesterolskräck som bara gläder läkemedels- och margarinindustrin. Tillbaka till riktig mat. Mat tillagad med kärlek, och allt smör du vill.” Andreas EenfeldtLågkolhydratkosten blir allt populärare, fettskräcken avtar. Är du nyfiken på hur och varför LCHF är det bästa sättet att hålla sig frisk och smal? Vill du också ta del av kostdoktorns njutmetod? Följ med på en spännande resa från fettskräckens tid till en ny och stor matrevolution som kan göra dig till en friskare människa. I den här boken ger dig Andreas Eenfeldt både teori och praktik på ett underhållande sätt.Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?Andreas Eenfeldt är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 25 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Månpocket 9789172322523 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151851518
- Titel
- Ät dig frisk med grön mat
- Författare
- Engström, Kåre
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 176 x 246 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 566 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig vilse i djungeln av mat- och hälsobudskap? Det är du inte ensam om. Härdade fetter, kolesterol, omega-3, GI, stenåldersdiet osv. Vad ska man egentligen äta för att må bra och hålla vikten?
Kåre Engström, som är dietist och forskare på Karolinska Institutet, presenterar här hälsofemman – fem enkla vägar till ett sundare och friskare liv.
Enligt Kåre Engström äter vi alldeles för lite frukt och grönt i Sverige. Genom att öka vårt intag av kostfibrer kan vi förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, vissa former av cancer och dessutom undvika en oönskad viktökning.
Genom att följa författarens råd och tips kan du gradvis förändra din livsföring. Hälsofemman är inte någon modediet – den är ett sätt att leva!
Hälsofemman tar upp följande fem områden:
• Ät mer frukt och grönt
• Planera måltiderna
• Behöver jag fett och socker?
• Hur mycket måste jag träna?
• Stress och matvanor
I boken finns också ett hundratal gröna recept framtagna i samarbete med Ola Johansson, en av Sveriges främsta kockar inom vegetarisk kost. Från goda och mättande soppor, matiga sallader, gröna varmrätter, matbröd och frukosträtter till desserter.
Låt din hälsoresa börja redan idag – det är lättare och roligare än du tror!
Boken utkom första gången 2007.
Prisma 2 9789151851518 -
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2011. 255 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Nytt exemplar. Oläst. Aningen gulnat boksnitt och några minimala hanteringsspår på skyddsomslaget, för övrigt i presentskick.
Solveig tappade 168 kilo. Kennet kunde lämna tillbaka tio av sina tolv mediciner till apoteket. Ett epileptiskt barn slutade läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241297
- Titel
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
- Författare
- Eenfeldt, Andreas
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En vetenskapligt välunderbyggd bok, skriven av en läkare som verkligen själv hanterar överviktiga och sjuka patienter."FREDRIK NYSTRÖM, professor i internmedicin"Matrevolutionen är en bok som jag hoppas att så många som möjligt läser! Den visar på ett mästerligt sätt vilka grava systemfel som många av dagens kostråd bygger på och hur förda bakom ljuset vi alla blivit under lång tid."JONAS COLTING, 4-faldig VM-medaljör i triathlonSolveig tappade 168 kilo. Kennet kunde lämna tillbaka tio av sina tolv mediciner till apoteket. Ett epileptiskt barn slutade plötsligt få anfall. Nya fall dyker upp dagligen och de har något gemensamt. Fascinerande nog har de börjat äta tvärtom mot vad de tidigare fått höra var nyttigt.Läkarvetenskapen har länge blundat för sådana berättelser. Men nu händer något. Allt fler moderna stora studier visar att det är dags att tänka om. Gårdagens lightprodukter inte bara smakar sämre och är fyllda av tillsatser. De visar sig också vara dåliga för vikten och hälsan. Det är hög tid för riktig mat igen.Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?ANDREAS EENFELDT är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 20 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Bonnier Fakta 9789174241297 -
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2011. 255 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Förlagets kartonnage. Anmärkning: lite blekt högst upp på ryggens kant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241297
- Titel
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
- Författare
- Eenfeldt, Andreas
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En vetenskapligt välunderbyggd bok, skriven av en läkare som verkligen själv hanterar överviktiga och sjuka patienter."FREDRIK NYSTRÖM, professor i internmedicin"Matrevolutionen är en bok som jag hoppas att så många som möjligt läser! Den visar på ett mästerligt sätt vilka grava systemfel som många av dagens kostråd bygger på och hur förda bakom ljuset vi alla blivit under lång tid."JONAS COLTING, 4-faldig VM-medaljör i triathlonSolveig tappade 168 kilo. Kennet kunde lämna tillbaka tio av sina tolv mediciner till apoteket. Ett epileptiskt barn slutade plötsligt få anfall. Nya fall dyker upp dagligen och de har något gemensamt. Fascinerande nog har de börjat äta tvärtom mot vad de tidigare fått höra var nyttigt.Läkarvetenskapen har länge blundat för sådana berättelser. Men nu händer något. Allt fler moderna stora studier visar att det är dags att tänka om. Gårdagens lightprodukter inte bara smakar sämre och är fyllda av tillsatser. De visar sig också vara dåliga för vikten och hälsan. Det är hög tid för riktig mat igen.Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?ANDREAS EENFELDT är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 20 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Bonnier Fakta 9789174241297 -
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Pocketbok. Månpocket. 2012. 256 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322523
- Titel
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
- Författare
- Eenfeldt, Andreas
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 144 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Ut med rädslan för naturligt fett, ut med industritillverkade lightprodukter. Ut med den överdrivna kolesterolskräck som bara gläder läkemedels- och margarinindustrin. Tillbaka till riktig mat. Mat tillagad med kärlek, och allt smör du vill.” Andreas EenfeldtLågkolhydratkosten blir allt populärare, fettskräcken avtar. Är du nyfiken på hur och varför LCHF är det bästa sättet att hålla sig frisk och smal? Vill du också ta del av kostdoktorns njutmetod? Följ med på en spännande resa från fettskräckens tid till en ny och stor matrevolution som kan göra dig till en friskare människa. I den här boken ger dig Andreas Eenfeldt både teori och praktik på ett underhållande sätt.Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?Andreas Eenfeldt är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 25 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Månpocket 9789172322523 -
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Pocketbok. Månpocket. 2012. 256 sidor.
Gott skick. Hylla 45
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322523
- Titel
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
- Författare
- Eenfeldt, Andreas
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 144 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Ut med rädslan för naturligt fett, ut med industritillverkade lightprodukter. Ut med den överdrivna kolesterolskräck som bara gläder läkemedels- och margarinindustrin. Tillbaka till riktig mat. Mat tillagad med kärlek, och allt smör du vill.” Andreas EenfeldtLågkolhydratkosten blir allt populärare, fettskräcken avtar. Är du nyfiken på hur och varför LCHF är det bästa sättet att hålla sig frisk och smal? Vill du också ta del av kostdoktorns njutmetod? Följ med på en spännande resa från fettskräckens tid till en ny och stor matrevolution som kan göra dig till en friskare människa. I den här boken ger dig Andreas Eenfeldt både teori och praktik på ett underhållande sätt.Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?Andreas Eenfeldt är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 25 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Månpocket 9789172322523 -
Ät dig frisk, stark & vacker
Inbunden bok. Bonnier Impact. 2009. 127 sidor sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605842
- Titel
- Ät dig frisk, stark & vacker
- Författare
- Wright, Janet
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är faktiskt möjligt att äta sig till en god hälsa och förbättra hur man mår och ser ut. I Ät dig frisk, stark och vacker ingår 100 goda och nyttiga födoämnen med recept som du lätt kan införliva i din kost för att förbättra främja din hälsa. I kapitel 1, Mat för bättre hälsa, hittar du vad du ska äta för att stärka immunförsvaret, hämma inflammationer och skynda på läkningsprocesser. Livsmedlen i kapitel 2, Detoxmat, effektiviserar matsmältningen och stödjer kroppens utrensningssystem. De är också bra mot halsbränna, förstoppning och irritabel tarm (stressmage). Kapitel 3, Mat för god kondition, visar vilken mat man ska äta för att få energi som räcker länge, öka prestationsförmågan, få mer styrka och uthållighet samt bilda muskler i stället för fett. Kapitel 4, Smalmat, är fullt av goda livsmedel som gör dig mätt snabbt och länge, motverkar hormonellt betingad viktuppgång, reglerar blodsockernivån och hjälper dig att bränna fett. I Kapitel 5, Mat för hjärnan och humöret, kan du läsa om mat som förbättrar minnet, den sexuella lusten, humöret, sömnen och koncentrationen. Här finns också livsmedel som lindrar PMS- och klimakteriebesvär. Kapitel 6, Mat som förlänger livet, innehåller livsmedel som förbättrar skyddet mot sjukdomar som oftast drabbar oss under senare delen av livet, såsom cancer, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, artros, benskörhet och problem med prostatan.• De 100 bästa råvarorna för optimal hälsa och vitalitet• Hälsoupplysningar i form av nyckelsymboler• Enkla och billiga recept• Praktisk uppslagsdel• Ordlista
Bonnier Impact 9789185605842 -
Ät dig frisk : välj rätt mat
Häftad bok. Natur & Kultur. 2 uppl. 2001. 159 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127353817
- Titel
- Edgson, Marbel/Ät dig frisk-välj rätt mat
- Författare
- Edgson, Marbel
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 579 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sambandet mellan hur vi mår och vad vi äter blir allt tydligare och i Ät dig frisk – välj rätt mat beskrivs lättillgängligt vilka förbluffande effekter kosten kan ha på vår hälsa. Utöver värdefulla näringsfakta, som bland annat ges i form av en uppslagsdel där 100 livsmedel presenteras med bild, näringsinnehåll och hälsoeffekter, får läsaren veta vilken mat som till exempel stärker koncentrationsförmågan, förbättrar humör och utseende och ger en god sömn. Boken beskriver vad man ska äta för att förebygga och lindra vanliga besvär som migrän, förkylningar, stress, eksem och allergier/intolerans. Men även hur depressioner, artrit, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer påverkas av vad vi äter. Matvanor och livsstil går oftast hand i hand och här får läsaren också hjälp att tydligare se sin egen livssituation. Ett 40-tal recept på hälsosam och läcker mat – från nyttiga frukostförslag till delikata middagar och desserter avslutar boken.
Översättning Margareta Eklöf
Natur & Kultur 2 9789127353817 -
Ät dig frisk och glad-en handbok för kvinnor
Häftad bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 1999. 255 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188482488
- Titel
- Ät dig frisk och glad-en handbok för kvinnor
- Författare
- Jane Clarke
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
Damm Förlag AB 1 9789188482488 -
Ät dig frisk. Förbättra din hälsa och förebyg...
Inbunden bok. Det Bästa / Reader's Digest. I:a uppl. 2008. 359 sidor.
ISBN 9789170304084
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Storformat.
Kraftigt kartonnage med blank yta, illustrerad. 28,5x22cm.
Den svenska utgåvan är anpassad och bearbetad för svenska förhållanden.
"Allt fler näringsexperter säger samma sak: vägen till hälsa går genom magen."
Att äta sig frisk
Heland läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Det Bästa / Reader's Digest. I:a 9789170304084 -
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2011. 255 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Vi är inne på 2010-talet. Världen är fetare än någonsin, offer för en epidemi av fetma och diabetes som tog våldsam fart under 1980-talet.
Undvik fett! Under ett par decennier har fettskräcken härskat över kostråden. Det fanns bara ett problem. Vi blev läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241297
- Titel
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
- Författare
- Eenfeldt, Andreas
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En vetenskapligt välunderbyggd bok, skriven av en läkare som verkligen själv hanterar överviktiga och sjuka patienter."FREDRIK NYSTRÖM, professor i internmedicin"Matrevolutionen är en bok som jag hoppas att så många som möjligt läser! Den visar på ett mästerligt sätt vilka grava systemfel som många av dagens kostråd bygger på och hur förda bakom ljuset vi alla blivit under lång tid."JONAS COLTING, 4-faldig VM-medaljör i triathlonSolveig tappade 168 kilo. Kennet kunde lämna tillbaka tio av sina tolv mediciner till apoteket. Ett epileptiskt barn slutade plötsligt få anfall. Nya fall dyker upp dagligen och de har något gemensamt. Fascinerande nog har de börjat äta tvärtom mot vad de tidigare fått höra var nyttigt.Läkarvetenskapen har länge blundat för sådana berättelser. Men nu händer något. Allt fler moderna stora studier visar att det är dags att tänka om. Gårdagens lightprodukter inte bara smakar sämre och är fyllda av tillsatser. De visar sig också vara dåliga för vikten och hälsan. Det är hög tid för riktig mat igen.Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?ANDREAS EENFELDT är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 20 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Bonnier Fakta 9789174241297 -
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2011. 255 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Aningen sned i ryggen. Namnad. Skickas spårbart i wellpappkuvert.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174241297
- Titel
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
- Författare
- Eenfeldt, Andreas
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En vetenskapligt välunderbyggd bok, skriven av en läkare som verkligen själv hanterar överviktiga och sjuka patienter."FREDRIK NYSTRÖM, professor i internmedicin"Matrevolutionen är en bok som jag hoppas att så många som möjligt läser! Den visar på ett mästerligt sätt vilka grava systemfel som många av dagens kostråd bygger på och hur förda bakom ljuset vi alla blivit under lång tid."JONAS COLTING, 4-faldig VM-medaljör i triathlonSolveig tappade 168 kilo. Kennet kunde lämna tillbaka tio av sina tolv mediciner till apoteket. Ett epileptiskt barn slutade plötsligt få anfall. Nya fall dyker upp dagligen och de har något gemensamt. Fascinerande nog har de börjat äta tvärtom mot vad de tidigare fått höra var nyttigt.Läkarvetenskapen har länge blundat för sådana berättelser. Men nu händer något. Allt fler moderna stora studier visar att det är dags att tänka om. Gårdagens lightprodukter inte bara smakar sämre och är fyllda av tillsatser. De visar sig också vara dåliga för vikten och hälsan. Det är hög tid för riktig mat igen.Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?ANDREAS EENFELDT är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 20 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Bonnier Fakta 9789174241297 -
Ät dig frisk och glad-en handbok för kvinnor
Häftad bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 1999. 255 sidor.
Gott skick. Lite veck på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188482480
- Titel
- Ät dig frisk och glad-en handbok för kvinnor
- Författare
- Jane Clarke
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
Damm Förlag AB 1 9188482480 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322523
- Titel
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
- Författare
- Eenfeldt, Andreas
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 144 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Ut med rädslan för naturligt fett, ut med industritillverkade lightprodukter. Ut med den överdrivna kolesterolskräck som bara gläder läkemedels- och margarinindustrin. Tillbaka till riktig mat. Mat tillagad med kärlek, och allt smör du vill.” Andreas EenfeldtLågkolhydratkosten blir allt populärare, fettskräcken avtar. Är du nyfiken på hur och varför LCHF är det bästa sättet att hålla sig frisk och smal? Vill du också ta del av kostdoktorns njutmetod? Följ med på en spännande resa från fettskräckens tid till en ny och stor matrevolution som kan göra dig till en friskare människa. I den här boken ger dig Andreas Eenfeldt både teori och praktik på ett underhållande sätt.Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?Andreas Eenfeldt är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 25 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Månpocket 9789172322523 -
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2011. 255 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241297
- Titel
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
- Författare
- Eenfeldt, Andreas
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En vetenskapligt välunderbyggd bok, skriven av en läkare som verkligen själv hanterar överviktiga och sjuka patienter."FREDRIK NYSTRÖM, professor i internmedicin"Matrevolutionen är en bok som jag hoppas att så många som möjligt läser! Den visar på ett mästerligt sätt vilka grava systemfel som många av dagens kostråd bygger på och hur förda bakom ljuset vi alla blivit under lång tid."JONAS COLTING, 4-faldig VM-medaljör i triathlonSolveig tappade 168 kilo. Kennet kunde lämna tillbaka tio av sina tolv mediciner till apoteket. Ett epileptiskt barn slutade plötsligt få anfall. Nya fall dyker upp dagligen och de har något gemensamt. Fascinerande nog har de börjat äta tvärtom mot vad de tidigare fått höra var nyttigt.Läkarvetenskapen har länge blundat för sådana berättelser. Men nu händer något. Allt fler moderna stora studier visar att det är dags att tänka om. Gårdagens lightprodukter inte bara smakar sämre och är fyllda av tillsatser. De visar sig också vara dåliga för vikten och hälsan. Det är hög tid för riktig mat igen.Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?ANDREAS EENFELDT är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 20 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Bonnier Fakta 9789174241297 -
Ät dig frisk med grön mat
Inbunden bok. Prisma. 2 uppl. 2008. 154 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Vacker och viktig bok i nyskick, vackert illustrerad med bilder. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151851518
- Titel
- Ät dig frisk med grön mat
- Författare
- Engström, Kåre
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 176 x 246 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 566 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig vilse i djungeln av mat- och hälsobudskap? Det är du inte ensam om. Härdade fetter, kolesterol, omega-3, GI, stenåldersdiet osv. Vad ska man egentligen äta för att må bra och hålla vikten?
Kåre Engström, som är dietist och forskare på Karolinska Institutet, presenterar här hälsofemman – fem enkla vägar till ett sundare och friskare liv.
Enligt Kåre Engström äter vi alldeles för lite frukt och grönt i Sverige. Genom att öka vårt intag av kostfibrer kan vi förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, vissa former av cancer och dessutom undvika en oönskad viktökning.
Genom att följa författarens råd och tips kan du gradvis förändra din livsföring. Hälsofemman är inte någon modediet – den är ett sätt att leva!
Hälsofemman tar upp följande fem områden:
• Ät mer frukt och grönt
• Planera måltiderna
• Behöver jag fett och socker?
• Hur mycket måste jag träna?
• Stress och matvanor
I boken finns också ett hundratal gröna recept framtagna i samarbete med Ola Johansson, en av Sveriges främsta kockar inom vegetarisk kost. Från goda och mättande soppor, matiga sallader, gröna varmrätter, matbröd och frukosträtter till desserter.
Låt din hälsoresa börja redan idag – det är lättare och roligare än du tror!
Boken utkom första gången 2007.
Prisma 2 9789151851518 -
Ät dig frisk och glad-en handbok för kvinnor
Häftad bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 1999. 255 sidor.
Nyskick. Mycket fint skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188482480
- Titel
- Ät dig frisk och glad-en handbok för kvinnor
- Författare
- Jane Clarke
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
Damm Förlag AB 1 9188482480 -
Ät dig frisk. Förbättra din hälsa och förebyg...
Inbunden bok. Det Bästa / Reader's Digest. 1 uppl. 2008. 359 sidor.
Nyskick. Förebygg krämpor genom att äta gott. Av rätt slags mat. Massor av recept. Rikt illustrerad kokbok. Inbunden, färgtryckt laminatband / kartonnage, färgade första och sista uppslag. 4:o. 285x225x25 mm. 1500 g. Välvårdat och fint ex, ej ägarnamn, skick som n läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170304088
- Titel
- Ät dig frisk : förbättra din hälsa och förebygg sjukdomar med rätt mat
- Författare
- Relander, Ann-Christine - Söderlind, Anni
- Förlag
- Stockholm : Reader's Digest
- Språk
- Svenska
Det Bästa / Reader's Digest 1 9789170304088 -
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2011. 255 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241297
- Titel
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
- Författare
- Eenfeldt, Andreas
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En vetenskapligt välunderbyggd bok, skriven av en läkare som verkligen själv hanterar överviktiga och sjuka patienter."FREDRIK NYSTRÖM, professor i internmedicin"Matrevolutionen är en bok som jag hoppas att så många som möjligt läser! Den visar på ett mästerligt sätt vilka grava systemfel som många av dagens kostråd bygger på och hur förda bakom ljuset vi alla blivit under lång tid."JONAS COLTING, 4-faldig VM-medaljör i triathlonSolveig tappade 168 kilo. Kennet kunde lämna tillbaka tio av sina tolv mediciner till apoteket. Ett epileptiskt barn slutade plötsligt få anfall. Nya fall dyker upp dagligen och de har något gemensamt. Fascinerande nog har de börjat äta tvärtom mot vad de tidigare fått höra var nyttigt.Läkarvetenskapen har länge blundat för sådana berättelser. Men nu händer något. Allt fler moderna stora studier visar att det är dags att tänka om. Gårdagens lightprodukter inte bara smakar sämre och är fyllda av tillsatser. De visar sig också vara dåliga för vikten och hälsan. Det är hög tid för riktig mat igen.Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?ANDREAS EENFELDT är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 20 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Bonnier Fakta 9789174241297 -
Ät dig frisk - En steg-för-steg guide
Inbunden bok. Valentin förlag. 1 uppl. 2001. 59 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Skyddsomslaget är något repat och solkat, men resten av boken är praktiskt taget i nyskick. Leverans kan inom Stockholmsområdet göras av säljaren
personligen till överenskommen plats. Totalkostnaden blir
då 110 kr. Köp gärna fler böcker till samma frakt läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172330689
- Titel
- Ät dig frisk - En steg-för-steg guide
- Författare
- Denise Mortimore
- Förlag
- Valentin förlag
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 59 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 128 x 181 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 172 g
- Språk
- Svenska
Valentin förlag 1 9789172330689 -
Ät dig frisk och glad-en handbok för kvinnor
Häftad bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 1999. 255 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188482480
- Titel
- Ät dig frisk och glad-en handbok för kvinnor
- Författare
- Jane Clarke
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
Damm Förlag AB 1 9188482480 -
Ät dig frisk med grön mat
Inbunden bok. Prisma. 2 uppl. 2008. 154 sidor.
Nära nyskick. Utgiven av Prisma 2008. Den här boken vänder sig till dig som vill må bättre och leva längre. Den ger dig svar på de grundläggande frågorna kring mat och mathållning. Du får bättre koll på din kroppsvikt. Det jobbiga suget efter sötsaker kommer att klinga läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151851518
- Titel
- Ät dig frisk med grön mat
- Författare
- Engström, Kåre
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 176 x 246 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 566 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig vilse i djungeln av mat- och hälsobudskap? Det är du inte ensam om. Härdade fetter, kolesterol, omega-3, GI, stenåldersdiet osv. Vad ska man egentligen äta för att må bra och hålla vikten?
Kåre Engström, som är dietist och forskare på Karolinska Institutet, presenterar här hälsofemman – fem enkla vägar till ett sundare och friskare liv.
Enligt Kåre Engström äter vi alldeles för lite frukt och grönt i Sverige. Genom att öka vårt intag av kostfibrer kan vi förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, vissa former av cancer och dessutom undvika en oönskad viktökning.
Genom att följa författarens råd och tips kan du gradvis förändra din livsföring. Hälsofemman är inte någon modediet – den är ett sätt att leva!
Hälsofemman tar upp följande fem områden:
• Ät mer frukt och grönt
• Planera måltiderna
• Behöver jag fett och socker?
• Hur mycket måste jag träna?
• Stress och matvanor
I boken finns också ett hundratal gröna recept framtagna i samarbete med Ola Johansson, en av Sveriges främsta kockar inom vegetarisk kost. Från goda och mättande soppor, matiga sallader, gröna varmrätter, matbröd och frukosträtter till desserter.
Låt din hälsoresa börja redan idag – det är lättare och roligare än du tror!
Boken utkom första gången 2007.
Prisma 2 9789151851518 -
Ät dig frisk och glad-en handbok för kvinnor....
Häftad bok. Sören . 1999. 255 sidor.
Nyskick. Glöm alla råd om mat du bör undvika. Lyssna till din kropp och ät bara sådant du tycker om och behöver. Mat som du tycker om gör dig stark. Danskt band . Rikt fotoillustrerad i färg. Svenska. Absolut nyskick. (230819)
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188482480
- Titel
- Ät dig frisk och glad-en handbok för kvinnor
- Författare
- Jane Clarke
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
Sören 9188482480 -
Ät dig frisk och glad - En handbok för kvinno...
Häftad bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 1999. 255 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188482480
- Titel
- Ät dig frisk och glad-en handbok för kvinnor
- Författare
- Jane Clarke
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
Damm Förlag AB 1 9188482480 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185605842
- Titel
- Ät dig frisk, stark & vacker
- Författare
- Wright, Janet
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 147 x 178 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 353 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är faktiskt möjligt att äta sig till en god hälsa och förbättra hur man mår och ser ut. I Ät dig frisk, stark och vacker ingår 100 goda och nyttiga födoämnen med recept som du lätt kan införliva i din kost för att förbättra främja din hälsa. I kapitel 1, Mat för bättre hälsa, hittar du vad du ska äta för att stärka immunförsvaret, hämma inflammationer och skynda på läkningsprocesser. Livsmedlen i kapitel 2, Detoxmat, effektiviserar matsmältningen och stödjer kroppens utrensningssystem. De är också bra mot halsbränna, förstoppning och irritabel tarm (stressmage). Kapitel 3, Mat för god kondition, visar vilken mat man ska äta för att få energi som räcker länge, öka prestationsförmågan, få mer styrka och uthållighet samt bilda muskler i stället för fett. Kapitel 4, Smalmat, är fullt av goda livsmedel som gör dig mätt snabbt och länge, motverkar hormonellt betingad viktuppgång, reglerar blodsockernivån och hjälper dig att bränna fett. I Kapitel 5, Mat för hjärnan och humöret, kan du läsa om mat som förbättrar minnet, den sexuella lusten, humöret, sömnen och koncentrationen. Här finns också livsmedel som lindrar PMS- och klimakteriebesvär. Kapitel 6, Mat som förlänger livet, innehåller livsmedel som förbättrar skyddet mot sjukdomar som oftast drabbar oss under senare delen av livet, såsom cancer, hjärt-kärlsjukdom, diabetes, artros, benskörhet och problem med prostatan.• De 100 bästa råvarorna för optimal hälsa och vitalitet• Hälsoupplysningar i form av nyckelsymboler• Enkla och billiga recept• Praktisk uppslagsdel• Ordlista
Bonnier Impact 9789185605842 -
Ät dig frisk med grön mat
Inbunden bok. Prisma. 2 uppl. 2008. 154 sidor.
Mycket gott skick. Kartonnage. Fem vägar till ett sundare liv. Illustrerad. När du köper den här artikeln stöder du Bokhjälpens alfabetiseringsprojekt i några av världens fattigaste länder. Det kostar dig ingenting extra, men vi på Knallefyndet och Bokbörsen skänker varsin läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151851518
- Titel
- Ät dig frisk med grön mat
- Författare
- Engström, Kåre
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 176 x 246 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 566 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig vilse i djungeln av mat- och hälsobudskap? Det är du inte ensam om. Härdade fetter, kolesterol, omega-3, GI, stenåldersdiet osv. Vad ska man egentligen äta för att må bra och hålla vikten?
Kåre Engström, som är dietist och forskare på Karolinska Institutet, presenterar här hälsofemman – fem enkla vägar till ett sundare och friskare liv.
Enligt Kåre Engström äter vi alldeles för lite frukt och grönt i Sverige. Genom att öka vårt intag av kostfibrer kan vi förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, vissa former av cancer och dessutom undvika en oönskad viktökning.
Genom att följa författarens råd och tips kan du gradvis förändra din livsföring. Hälsofemman är inte någon modediet – den är ett sätt att leva!
Hälsofemman tar upp följande fem områden:
• Ät mer frukt och grönt
• Planera måltiderna
• Behöver jag fett och socker?
• Hur mycket måste jag träna?
• Stress och matvanor
I boken finns också ett hundratal gröna recept framtagna i samarbete med Ola Johansson, en av Sveriges främsta kockar inom vegetarisk kost. Från goda och mättande soppor, matiga sallader, gröna varmrätter, matbröd och frukosträtter till desserter.
Låt din hälsoresa börja redan idag – det är lättare och roligare än du tror!
Boken utkom första gången 2007.
Prisma 2 9789151851518 -
BODY FOODS Ät dig frisk och glad En handbok f...
Häftad bok. Förlaget Sören Fogtdal. Första svenska uppl. 1999. 255 sidor.
Nyskick. FÖRLAGSNY. Bokhandelns prislapp kvar på bakre pärmen. Ur förlagets beskrivning: ” BODY FOODS berättar varför matglädje är avgörande för din hälsa. Det är en bok för kvinnor om riktig mat. Den gör upp med asketiska kostplaner och "konstgjorda", smaklösa h läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188482488
- Titel
- Ät dig frisk och glad-en handbok för kvinnor
- Författare
- Jane Clarke
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 770 g
- Språk
- Svenska
Förlaget Sören Fogtdal Första svenska 9789188482488 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151848389
- Titel
- Ät dig frisk med grön mat
- Författare
- Kåre Engström - Ola Johansson
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 174 x 247 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 564 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känner du dig vilse i djungeln av mat- och hälsobudskap? Det är du inte ensam om. Härdade fetter, kolesterol, Omega 3, GI, stenåldersdiet osv. Vad ska man egentligen äta för att må bra och hålla vikten?
Kåre Engström, som är dietist och forskare på Karolinska Institutet, presenterar här hälsofemman – fem enkla vägar till ett sundare och friskare liv.
Enligt Kåre Engström äter vi alldeles för lite frukt och grönt i Sverige. Genom att öka vårt intag av kostfibrer kan vi förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, vissa former av cancer och dessutom undvika en oönskad viktökning.
Genom att följa författarens råd och tips kan du gradvis förändra din livsföring. Hälsofemman är inte någon modediet – den är ett sätt att leva!
Hälsofemman tar upp följande fem områden:
• Ät mer frukt och grönt
• Planera måltiderna
• Behöver jag fett och socker?
• Hur mycket måste jag träna?
• Stress och matvanor
I boken finns också ett hundratal gröna recept framtagna i samarbete med Ola Johansson, en av Sveriges främsta kockar inom vegetarisk kost. Från goda och mättande soppor, matiga sallader, gröna varmrätter, matbröd och frukosträtter till desserter.
Låt din hälsoresa börja redan idag - det är lättare och roligare än du tror!
Prisma 1 9789151848389 -
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2011. 255 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241297
- Titel
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
- Författare
- Eenfeldt, Andreas
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En vetenskapligt välunderbyggd bok, skriven av en läkare som verkligen själv hanterar överviktiga och sjuka patienter."FREDRIK NYSTRÖM, professor i internmedicin"Matrevolutionen är en bok som jag hoppas att så många som möjligt läser! Den visar på ett mästerligt sätt vilka grava systemfel som många av dagens kostråd bygger på och hur förda bakom ljuset vi alla blivit under lång tid."JONAS COLTING, 4-faldig VM-medaljör i triathlonSolveig tappade 168 kilo. Kennet kunde lämna tillbaka tio av sina tolv mediciner till apoteket. Ett epileptiskt barn slutade plötsligt få anfall. Nya fall dyker upp dagligen och de har något gemensamt. Fascinerande nog har de börjat äta tvärtom mot vad de tidigare fått höra var nyttigt.Läkarvetenskapen har länge blundat för sådana berättelser. Men nu händer något. Allt fler moderna stora studier visar att det är dags att tänka om. Gårdagens lightprodukter inte bara smakar sämre och är fyllda av tillsatser. De visar sig också vara dåliga för vikten och hälsan. Det är hög tid för riktig mat igen.Detta är en revolution. Vill du också äta dig till en bättre hälsa?ANDREAS EENFELDT är läkare och driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn.se. Här är kunskapen som dagligen får 20 000 att besöka den - och mer. Boken avslutas med ett guideavsnitt fyllt av tips och recept samt vanliga frågor och svar: Allt du behöver för att starta din egen matrevolution.
Bonnier Fakta 9789174241297
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Eenfeldt, Andreas Inbunden. Bonnier Fakta 20 ex från 13 SEK
Edgson, Marbel/Ät dig frisk-välj rätt mat Edgson, Marbel Häftad. Natur & Kultur Allmänlitteratur 3 ex från 48 SEK
Ät dig frisk : förbättra din hälsa och förebygg sjukdomar med rätt mat Relander, Ann-Christine - Söderlind, Anni Stockholm : Reader's Digest 5 ex från 69 SEK
