-
14 kilo på 14 veckor : din guide till ett nyt...
Häftad bok. Riviera Förlag. 2009. 205 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197753111
- Titel
- 14 kilo på 14 veckor : din guide till ett nytt vikt-liv
- Författare
- Stattin, Fredrik
- Förlag
- Riviera Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det går att gå ner 14 kilo på 14 veckor.
Och behålla sin nya vikt.
Jörgen och Fredrik märkte knappt när kilona smög sig på, men några år efter trettio gick det inte att blunda längre. För att sätta press på sig själva tävlade de om viktnedgången i en blogg. Från att aldrig ha satt sin fot på ett gym och ätit det mesta hittade de den (faktiskt!) goda smala maten, och effektiv och rolig träning.
Frossardagarna var heliga och bakslagen många. Men kilona
rasade och båda har behållit sin nya vikt.
Här är hela viktresan och programmet de följde för att lyckas. Träningen, tänket och recepten vecka för vecka.
14 kilo på 14 veckor handlar om mer än att gå ner i vikt. Boken beskriver en livsstilsförändring och hur också du kan få ett snyggare, lättare och roligare liv.
14 kilo på 14 veckor innehåller:
14-veckorsprogram för en hållbar viktnedgång
Smala, goda recept
Stöd under din stora livsstilsförändring
Riviera Förlag 9789197753111 -
14 kilo på 14 veckor : din guide till ett nyt...
Häftad bok. Riviera Förlag. 2009. 205 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197753111
- Titel
- 14 kilo på 14 veckor : din guide till ett nytt vikt-liv
- Författare
- Stattin, Fredrik
- Förlag
- Riviera Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 205 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det går att gå ner 14 kilo på 14 veckor.
Och behålla sin nya vikt.
Jörgen och Fredrik märkte knappt när kilona smög sig på, men några år efter trettio gick det inte att blunda längre. För att sätta press på sig själva tävlade de om viktnedgången i en blogg. Från att aldrig ha satt sin fot på ett gym och ätit det mesta hittade de den (faktiskt!) goda smala maten, och effektiv och rolig träning.
Frossardagarna var heliga och bakslagen många. Men kilona
rasade och båda har behållit sin nya vikt.
Här är hela viktresan och programmet de följde för att lyckas. Träningen, tänket och recepten vecka för vecka.
14 kilo på 14 veckor handlar om mer än att gå ner i vikt. Boken beskriver en livsstilsförändring och hur också du kan få ett snyggare, lättare och roligare liv.
14 kilo på 14 veckor innehåller:
14-veckorsprogram för en hållbar viktnedgång
Smala, goda recept
Stöd under din stora livsstilsförändring
Riviera Förlag 9789197753111
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
14 kilo på 14 veckor : din guide till ett nytt vikt-liv Stattin, Fredrik Häftad. Riviera Förlag 2 ex från 25 SEK