-
Lymfan, levern & livet
Inbunden bok. A & A Publisher. 1 uppl. 2019. 176 sidor.
Mycket gott skick. En fantastisk bok som enkelt förklarar samspelet mellan lymfan, levern och livet. Jag har haft nytta av den för egen del med värk i kroppen. Boken har också bra och lättförståeliga bilder till yogaavsnitten.
Boken är lätt kantstött och har mindre skava läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789082729641
- Titel
- Lymfan, levern & livet
- Författare
- Hallén Buitenhuis, Anna
- Förlag
- A & A Publisher
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 195 x 258 mm Ryggbredd 21 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Finns det forskning på det?” är en fråga som ofta återkommer. Ja boken och slutsatserna är baserad på "vetenskap och beprövad erfarenhet". Dilemmat som alltid dyker upp är vem som har mandat att välja ut vilken vetenskap och beprövad erfarenhet det är som är den korrekta och sanna. Vi har sökt i databasen MEDLINE och funnit ca 35 000 träffar på Yoga, Mindfulness och Meditation som sökord. De tidigaste studierna i databasen är från 1948, trots detta anses dessa inte ha tillräcklig forskning bakom sig för att få användas som alternativ till piller i skolmedicinen. De klassas i stället som alternativa metoder till skolmedicinen som i sin tur bara varit ”självklar” i ca 70 år.
Det lymfatiska systemet, immunsystemet och andningen har varit i fokus i den asiatiska medicinen i tusentals år. Är det tillräckligt för att räknas som ”beprövad erfarenhet”? Du som läsare får själv känna efter och värdera. Vi har landat i att kunskap som fungerat i tusentals år samt överensstämmer med den grundläggande vetenskapen om vår biokemi, är sann och har tyngd som ”beprövad erfarenhet”.
Lise och Anna har skapat en helhet av detaljer och ett sammanhang mellan teori och praktik. Det finns inte en universallösning som fungerar på alla. Du är unik. Du är unik och kommer behöva din unika lösning. Lyssna på din kropp. Lita på din kropp och använd kunskap för att ge din kropp allt den behöver för att kunna finstämma sin orkester så du mår ditt allra bästa. Kroppen vill att du ska må strålande och kommer göra allt för att hjälpa och stötta dig, om den bara får en chans.
LYMFATISK YOGA
I den lymfatiska yogan har Lises kombinerat rörelse & stillhet på ett sätt som återskapar lymfflödet samt ger återhämtning för både kropp, själ och sinne. En kombination av rörelse & stillhet, avslappning och renande flöden. Via QR- koder i boken leder Lise dig med lugn och trygg norrländska genom yogapositioner som främjar lymfflödet. Rörelserna görs lugnt, medvetet och fokuserat med fokus på andningen.
LYMFAN, LEVERN & LIVET
Allt hänger ihop. Anna sätter ihop lymfan, levern & livet tillsammans med dina hormoner och önskan om att må ditt allra bästa. Hon har även skapat ALP för att hitta en lösning för den envisa och omöjliga kroppen gällande viktminskning och energi. Du kommer även att göra en djupdykning i leptin och lära dig mer om ämnesomsättning och hur du bygger energi för skratt, nyfikenhet och kreativitet.
A & A Publisher 1 9789082729641 -
Lymfan, levern & livet
Häftad bok. Tukan Förlag. 2021. 180 sidor.
Nära nyskick. Oläst exemplar. Nyskick så när som på fyra små vita prickar på ryggen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179859879
- Titel
- Lymfan, levern & livet
- Författare
- Hallén Buitenhuis, Anna
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 170 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 422 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian allt påverkar varandra och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad kan vara orsaken till dessa signaler? Och hur ger man kroppen det den behöver för att må bra? I Lymfan, levern & livet ger Anna Hallén Buitenhuis och Lise Benberg en bred och lättillgänglig kunskapsbas om kroppens olika system. Med hälsotips, lathundar och ett helhetsperspektiv på hälsa hjälper de dig att hitta din unika lösning för att må ditt allra bästa. I boken finns ett nyskrivet avsnitt om fascia, liksom en inspirerande introduktion till lymfatisk yoga med QR-koder som länkar till videor med olika yogapositioner. Boken avslutas med en länk till ett komplett yogapass på 75 minuter som gör underverk för kroppens återhämtning.
Tukan Förlag 9789179859879 -
Lymfan, levern & livet
Häftad bok. Tukan Förlag. 2021. 180 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V1Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179859879
- Titel
- Lymfan, levern & livet
- Författare
- Hallén Buitenhuis, Anna
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 170 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 422 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian allt påverkar varandra och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad kan vara orsaken till dessa signaler? Och hur ger man kroppen det den behöver för att må bra? I Lymfan, levern & livet ger Anna Hallén Buitenhuis och Lise Benberg en bred och lättillgänglig kunskapsbas om kroppens olika system. Med hälsotips, lathundar och ett helhetsperspektiv på hälsa hjälper de dig att hitta din unika lösning för att må ditt allra bästa. I boken finns ett nyskrivet avsnitt om fascia, liksom en inspirerande introduktion till lymfatisk yoga med QR-koder som länkar till videor med olika yogapositioner. Boken avslutas med en länk till ett komplett yogapass på 75 minuter som gör underverk för kroppens återhämtning.
Tukan Förlag 9789179859879 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789082729641
- Titel
- Lymfan, levern & livet
- Författare
- Hallén Buitenhuis, Anna
- Förlag
- A & A Publisher
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 195 x 258 mm Ryggbredd 21 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Finns det forskning på det?” är en fråga som ofta återkommer. Ja boken och slutsatserna är baserad på "vetenskap och beprövad erfarenhet". Dilemmat som alltid dyker upp är vem som har mandat att välja ut vilken vetenskap och beprövad erfarenhet det är som är den korrekta och sanna. Vi har sökt i databasen MEDLINE och funnit ca 35 000 träffar på Yoga, Mindfulness och Meditation som sökord. De tidigaste studierna i databasen är från 1948, trots detta anses dessa inte ha tillräcklig forskning bakom sig för att få användas som alternativ till piller i skolmedicinen. De klassas i stället som alternativa metoder till skolmedicinen som i sin tur bara varit ”självklar” i ca 70 år.
Det lymfatiska systemet, immunsystemet och andningen har varit i fokus i den asiatiska medicinen i tusentals år. Är det tillräckligt för att räknas som ”beprövad erfarenhet”? Du som läsare får själv känna efter och värdera. Vi har landat i att kunskap som fungerat i tusentals år samt överensstämmer med den grundläggande vetenskapen om vår biokemi, är sann och har tyngd som ”beprövad erfarenhet”.
Lise och Anna har skapat en helhet av detaljer och ett sammanhang mellan teori och praktik. Det finns inte en universallösning som fungerar på alla. Du är unik. Du är unik och kommer behöva din unika lösning. Lyssna på din kropp. Lita på din kropp och använd kunskap för att ge din kropp allt den behöver för att kunna finstämma sin orkester så du mår ditt allra bästa. Kroppen vill att du ska må strålande och kommer göra allt för att hjälpa och stötta dig, om den bara får en chans.
LYMFATISK YOGA
I den lymfatiska yogan har Lises kombinerat rörelse & stillhet på ett sätt som återskapar lymfflödet samt ger återhämtning för både kropp, själ och sinne. En kombination av rörelse & stillhet, avslappning och renande flöden. Via QR- koder i boken leder Lise dig med lugn och trygg norrländska genom yogapositioner som främjar lymfflödet. Rörelserna görs lugnt, medvetet och fokuserat med fokus på andningen.
LYMFAN, LEVERN & LIVET
Allt hänger ihop. Anna sätter ihop lymfan, levern & livet tillsammans med dina hormoner och önskan om att må ditt allra bästa. Hon har även skapat ALP för att hitta en lösning för den envisa och omöjliga kroppen gällande viktminskning och energi. Du kommer även att göra en djupdykning i leptin och lära dig mer om ämnesomsättning och hur du bygger energi för skratt, nyfikenhet och kreativitet.
A & A Publisher 1 9789082729641 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179859879
- Titel
- Lymfan, levern & livet
- Författare
- Hallén Buitenhuis, Anna
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 170 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 422 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian allt påverkar varandra och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad kan vara orsaken till dessa signaler? Och hur ger man kroppen det den behöver för att må bra? I Lymfan, levern & livet ger Anna Hallén Buitenhuis och Lise Benberg en bred och lättillgänglig kunskapsbas om kroppens olika system. Med hälsotips, lathundar och ett helhetsperspektiv på hälsa hjälper de dig att hitta din unika lösning för att må ditt allra bästa. I boken finns ett nyskrivet avsnitt om fascia, liksom en inspirerande introduktion till lymfatisk yoga med QR-koder som länkar till videor med olika yogapositioner. Boken avslutas med en länk till ett komplett yogapass på 75 minuter som gör underverk för kroppens återhämtning.
Tukan Förlag 9789179859879 -
Lymfan, levern & livet
Häftad bok. Tukan Förlag. 2021. 184 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian allt påverkar varandra och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad kan vara orsaken till dessa signaler? Och hur ger ma läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179859879
- Titel
- Lymfan, levern & livet
- Författare
- Hallén Buitenhuis, Anna
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 170 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 422 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian allt påverkar varandra och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad kan vara orsaken till dessa signaler? Och hur ger man kroppen det den behöver för att må bra? I Lymfan, levern & livet ger Anna Hallén Buitenhuis och Lise Benberg en bred och lättillgänglig kunskapsbas om kroppens olika system. Med hälsotips, lathundar och ett helhetsperspektiv på hälsa hjälper de dig att hitta din unika lösning för att må ditt allra bästa. I boken finns ett nyskrivet avsnitt om fascia, liksom en inspirerande introduktion till lymfatisk yoga med QR-koder som länkar till videor med olika yogapositioner. Boken avslutas med en länk till ett komplett yogapass på 75 minuter som gör underverk för kroppens återhämtning.
Tukan Förlag 9789179859879
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
