-
Stenålders kost
Inbunden bok. Pagination Förkags. 2003. 259 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172411036
- Titel
- Stenålderskost - Bli smal och frisk med den kost vi är skapta för
- Författare
- Loren Cordain
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 161 x 234 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 494 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smal, frisk och energisk med
hälsosam, läcker och enkel mat.
Nya dieter kommer och går, men våra gener förblir desamma. Dr. Loren Cordain är världens främsta expert på paleolitisk kost, d.v.s. hur man åt på stenåldern, och hur denna kost, anpassad till moderna tider, ger oss bästa hälsa. Du blir inte mammutjägare med denna magra och proteinrika diet, men du blir smal, frisk och energisk, enligt Cordain.
Lär dig hemligheten från våra tidiga förfäder
Ät magert och proteinrikt så maximerar du ämnesomsättning och energi
Förebygg och förbättra din hälsa vad gäller hjärtsjukdomar, cancer och syndrom X
Över 100 läckra recept och 6 kompletta veckomatsedlar
Pagination Förkags 9789172411036 -
Stenålders kost på 2000-talet. bli smal och m...
Optimal förlag. Första svenska uppl. 2004. 202 s. Förlagets blåa pappband med skyddsomslag. 23,2x16cm. 501 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172411120
- Titel
- Stenålderskost på 2000-talet - Bli smal och må bra med kolhydratsnål diet
- Författare
- Michael R. Eades - Mary Dan Eades
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 496 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli smal och må bra med kolhydratsnål diet!
På bara 30 dagar kommer du igång med ett hälsosammare liv.Offer för den fettsnåla dieten
Under de femton eller tjugo år vi har ägnat oss åt att skära ned på fettet har förekomsten av typ 2-diabetes tredubblats och antalet mycket överviktiga personer ökat med trettio procent. Och antalet dödsfall till följd av stroke och andra hjärtsjukdomar ökar ständigt. I stället för att lösa hälsoproblemen har den fettsnåla men kolhydratrika kosten enbart förvärrat det hela. Men sanningen har nu äntligen blivit klarlagd: det var inte fettet som var problemet. Höjd insulinnivå, orsakad av fettsnåla och fettfria kolhydrater, är den huvudsakliga anledningen till att så många av oss blivit överviktiga och fått förhöjda blodtrycksvärden. Även höga värden för blodsocker (glukos), kolesterol och triglycerider är en följd av detta.Cheryl är 160 cm lång och väger 140 kg. Efter att ha tillämpat Eades kolhydratsnåla diet, tappade hon en betydande del av sin övervikt på bara 30 dagar. Planen verkar förstås också långsiktigt: efter ett år vägde Cheryl bara 61 kg. Hon har aldrig mått bättre eller sett snyggare ut och hon älskar maten.Mitch är läkare. Han följde en nästintill vegetarisk, fettsnål diet efter en hjärtattack, men lågfettdieten sänkte hans goda kolesterol och höjde triglyceriderna så till den grad att hans doktor ville medicinera Mitch för att komma tillrätta med hans blodfetter. Mitch tillämpade Eades dietplan och, på bara 30 dagar, tappade han i vikt, hans triglycerider rasade och hans goda kolesterol steg. Han mår utmärkt.Dags att själv prova dieten!
9172411120
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Stenålderskost - Bli smal och frisk med den kost vi är skapta för Loren Cordain Inbunden. Optimal Förlag 38 ex från 25 SEK
Stenålderskost på 2000-talet - Bli smal och må bra med kolhydratsnål diet Michael R. Eades - Mary Dan Eades Inbunden. Optimal Förlag 33 ex från 25 SEK