-
Sveriges nya landskapsrätter
Inbunden bok. Stockholm : ICA AB. 2010. 221 sidor.
Nära nyskick. Se våra andra böcker för samfrakt!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435228
- Titel
- Sveriges nya landskapsrätter
- Författare
- Gidgård, Anna - Wallin, Tony - Nilsson, Pepe - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : ICA AB
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm : ICA AB 9789153435228 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179651084
- Titel
- Yogahjärnan
- Författare
- Andersson, Christina
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 243 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 215 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 498 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "en mycket läsvärd och tankeväckande bok om välmående." BTJ
Yogans positiva koppling till psykologiska effekter som minskad stress och ökat välmående, bättre hälsa och stärkta relationer får nu äntligen sin konkreta och vetenskapliga förklaring. I Yogahjärnan visar psykologen och forskaren Christina Andersson och yogainstruktören Sara Granström Powiecki yogans viktiga, välgörande sidor. Genom att kombinera yogatraditionens grundläggande visdomar med den senaste forskningen inom psykologi och compassionfokuserad terapi (CFT), visar författarna varför yogan är en sådan effektiv väg till hållbar personlig utveckling. Yogahjärnan lyfter fram betydelsen av kroppens trygghetssystem, som ger oss lugn, närvaro och känsla av kontakt med oss själva och andra. Den fokuserar inte minst på självöverskridande känslor som tacksamhet och förundran, känslor som kan visa sig vara både nyckeln till att lösa en hel del av den psykiska ohälsa vi ser i dagens samhälle och en väg till återhämtning och lycka. Bokens teoretiska grund kompletteras med de bästa övningarna i illustrerade program som hjälper dig att nå ett mer harmoniskt liv ett liv som innefattar att ta hand om dig själv, för andras skull:
Disciplinen att ta hand om sig själv, från både det psykologiska och det yogiska perspektivet, handlar om att i förlängningen ta hand om andra. Att praktiken i sig, med alla dess tekniker och redskap, till syvende och sist är på plats så att vi kan arbeta med att optimera vår potential och på så vis bli en positiv kraft i samhället. Arbetet i det lilla, för en effekt i det stora. För många börjar intresset för yoga som ett sätt att ta hand om sin hälsa. Initialt ofta den fysiska hälsan. Men många upptäcker genom träningen hur även den mentala hälsan drar nytta av de olika övningarna, och hur det i sin tur spiller över på hur vi agerar i världen. Gentemot våra nära och kära. Gentemot främlingar. I slutänden är detta bra att komma ihåg. Att ta hand om sig själv blir en kraft att ta hand om andra. Bokens förord är skrivet av professor Paul Gilbert, grundare av compassionfokuserad terapi: Yogahjärnan är en kunnig, lättförståelig guide till spännande nya upptäckter kring hur användandet av kroppen kan hjälpa sinnet att främja vishet och compassion. Den kommer att vara till stor nytta för alla som är intresserade av ett holistiskt förhållningssätt till sin koncentrations- och compassionpraktik. Andra ord om boken: Nu mer än någonsin behöver vi en guide till hur vi kan uppnå ökad närvaro i kombination med compassion i vår vardag. Yogahjärnan lyfter fram detta och erbjuder en process för att nå förståelse för hur uråldriga yogapraktiker är relevanta för ett balanserat liv i dagens värld. Den belyser den sanna glädjen, djupet och fördelarna som finns tillgängliga via yoga genom att använda unika nya insikter inom psykologi och filosofi, för att på så sätt förstärka förståelsen och kärleken i våra relationer med andra. Vi rekommenderar alla som praktiserar yoga och alla som är intresserade av att leva ett helt och balanserat liv att läsa boken. Richard Freeman och Mary Taylor, författare till When love comes to light och The art of vinyasa.
Volante 9789179651084 -
Sveriges nya landskapsrätter
Inbunden bok. ICA. 1 uppl. 2010. 224 sidor.
Nyskick. [+] Stor samling moderna recept med ingredienser och råvaror som utmärker Sveriges alla landskap, samt byggda på varje landskaps mattraditioner, ibland givna med internationell touch såsom jämtländsk tiramisu. Rikt illustrerad kokbok som är värd betydligt läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435228
- Titel
- Sveriges nya landskapsrätter
- Författare
- Gidgård, Anna - Wallin, Tony - Nilsson, Pepe - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : ICA AB
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
ICA 1 9789153435228 -
Sveriges nya landskapsrätter
Inbunden bok. Stockholm : ICA AB. 2010. 224 sidor.
Mycket gott skick. Något kantstött bokpärm med lite fläckar. Inga anteckningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435228
- Titel
- Sveriges nya landskapsrätter
- Författare
- Gidgård, Anna - Wallin, Tony - Nilsson, Pepe - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : ICA AB
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm : ICA AB 9789153435228 -
SKÖLDINGELIV -FOLKETS HUS - MALMGÅRDEN, ETT C...
Inbunden bok. PROJEKTGRUPPEN ÅSA FOLKHÖGSKOLA. 1984. 59 sidor.
Dåligt skick. BINDNINGEN HAR SLÄPPT I RYGGEN SÅ INLAGAN BESTÅR AV LÖSA BLAD. BOKEN ÄR KOMPLETT I ÖVRIGT OCH I MYCKET GOTT SKICK
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
PROJEKTGRUPPEN ÅSA FOLKHÖGSKOLA -
Sagoslurken
Inbunden bok. Stockholm : AWE/Geber. 1 uppl. 1987.
Mycket gott skick. Utrangerat biblioteksband i utmärkt skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9120075162
- Titel
- Sagoslurken
- Författare
- Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : AWE/Geber
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- Svenska
Stockholm : AWE/Geber 1 9120075162 -
Jakob Dunderskägg
Inbunden bok. Stockholm : AWE/Geber. 1985. 291 sidor.
Mycket gott skick. Boken är i mkt gott skick och har inga skador, dock har sidorna i boken gulnat en del, se bild.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9120072848
- Titel
- Jakob Dunderskägg
- Författare
- Andersson, Christina - Andersson, Christina - Andersson, Christina - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : AWE/Geber
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Stockholm : AWE/Geber 9120072848 -
Kropp och knopp : artiklar och insändare i Ka...
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier Carlsen. 1995. 128 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163831791
- Titel
- Kropp och knopp : artiklar och insändare i Kamratposten 1989-1995
- Författare
- Andersson, Stina - Östlundh, Håkan - Alvner, Christina
- Förlag
- Stockholm : Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier Carlsen 9163831791 -
Känslor : artiklar och insändare i Kamratpost...
Inbunden bok. Stockholm : Bonniers juniorförl. : Kamratposten. 1992. 160 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas. En helt underbar bok om kärlek, familjen, skiljas, vänskap, blyg och bortgjord, mobbning, svarta känslor, kropp och knopp. Det handlar om känslor!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9148519952
- Titel
- Känslor : artiklar och insändare i Kamratposten 1983-1991
- Författare
- Andersson, Stina - Östlundh, Håkan - Adelsköld, Elisabeth - Alvner, Christina - Franck, Åsa - Kamratposten
- Förlag
- Stockholm : Bonniers juniorförl. : Kamratposten
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonniers juniorförl. : Kamratposten 9148519952 -
Compassionfokuserad terapi
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2013. 216 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127134478
- Titel
- Compassionfokuserad terapi
- Författare
- Andersson, Christina
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 238 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi (CFT). Compassion handlar om att vara uppmärksam på lidande, sitt eget och andras, förenat med motivation att vilja lindra det. Forskning har visat att övning i compassion aktiverar system i hjärnan som minskar stress och ökar upplevelsen av att känna sig lugn och trygg. Genom att lära sig att bemöta sig själv och omgivningen med vänlighet och värme både mår man bättre och blir mer benägen att hjälpa andra.
CFT är en integrativ psykoterapiform med en gedigen bas i neurovetenskap, evolutionsteori, anknytningsteori, affektteori och inlärningsteori. Författarna förklarar vad compassion är, hur denna förmåga utvecklas och påverkar oss i relationen till andra och oss själva, samt vad brister i förmågan till compassion kan bero på och leda till. Läsaren får därtill en teoretisk bakgrund till terapimetoden och konkret vägledning i hur den utövas.
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127134478 -
Glada korven eller Inget har en ände ---
Inbunden bok. Stockholm : AWE/Geber. 1 uppl. 1980.
Mycket gott skick. Rak och ren utan namn eller nämnvärt slitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9120064209
- Titel
- Glada korven eller Inget har en ände ---
- Författare
- Andersson, Christina - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : AWE/Geber
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
Stockholm : AWE/Geber 1 9120064209 -
Med kamera och dynggrep - Fotografier av lant...
Inbunden bok. Settern. Första uppl. 1993. 95 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9175864223
- Titel
- Med kamera och dynggrep : fotografier
- Författare
- Öberg, Rune - Andersson-Wiking, Christina - Hallands länsmuseer
- Förlag
- Örkelljunga : Settern
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Settern Första 9175864223 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435228
- Titel
- Sveriges nya landskapsrätter
- Författare
- Gidgård, Anna - Wallin, Tony - Nilsson, Pepe - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : ICA AB
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm : ICA AB 9789153435228 -
Sveriges nya landskapsrätter
Inbunden bok. Stockholm : ICA AB. 2010. 224 sidor.
Mycket gott skick. Mycket rikt illustrerad. När du köper den här artikeln stöder du Bokhjälpens alfabetiseringsprojekt i några av världens fattigaste länder. Det kostar dig ingenting extra, men vi på Knallefyndet och Bokbörsen skänker varsin krona för varje ny order. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435228
- Titel
- Sveriges nya landskapsrätter
- Författare
- Gidgård, Anna - Wallin, Tony - Nilsson, Pepe - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : ICA AB
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm : ICA AB 9789153435228 -
Sveriges nya landskapsrätter
Inbunden bok. Stockholm : ICA AB. 2010. 224 sidor.
Nyskick. Nu kan du också göra en fantastisk matresa genom Sverige, från längst uppe i norr till längst söderut, där många spännande rätter väntar dig. Och som om det inte vore nog bjuds du först på ett recept från självaste kung Carl Gustaf. Smaklig måltid!
300 läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435228
- Titel
- Sveriges nya landskapsrätter
- Författare
- Gidgård, Anna - Wallin, Tony - Nilsson, Pepe - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : ICA AB
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm : ICA AB 9789153435228 -
Känslor : artiklar och insändare i Kamratpost...
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier Carlsen. 1994. 160 sidor.
Gott skick. Anmärkning: Lite kantstött i nedre hörnet. Text skrivet på främre bladets insida
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163830949
- Titel
- Känslor : artiklar och insändare i Kamratposten 1983-1991
- Författare
- Andersson, Stina - Östlundh, Håkan - Adelsköld, Elisabeth - Alvner, Christina - Franck, Åsa - Kamratposten
- Förlag
- Stockholm : Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier Carlsen 9163830949 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435228
- Titel
- Sveriges nya landskapsrätter
- Författare
- Gidgård, Anna - Wallin, Tony - Nilsson, Pepe - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : ICA AB
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm : ICA AB 9789153435228 -
Var så god och läs : en antologi med texter a...
Inbunden bok. En bok för alla. 1992. 194 sidor.
Nyskick. Oläst bok i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9174486861
- Titel
- Var så god och läs : en antologi med texter av Barnboksakademins författare
- Författare
- Söderblom, Harriette - Andersson, Christina - Svenska barnboksakademin
- Förlag
- Stockholm : En bok för alla
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Svenska barnboksakademin
En bok för alla 9174486861 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435228
- Titel
- Sveriges nya landskapsrätter
- Författare
- Gidgård, Anna - Wallin, Tony - Nilsson, Pepe - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : ICA AB
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm : ICA AB 9789153435228 -
Jakob Dunderskägg sitter barnvakt
Inbunden bok. Stockholm. 1980. 85 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag saknas. dek kartonnage Finns i Sthlm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9120064721
- Titel
- Jakob Dunderskägg sitter barnvakt
- Författare
- Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
Stockholm 9120064721 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435228
- Titel
- Sveriges nya landskapsrätter
- Författare
- Gidgård, Anna - Wallin, Tony - Nilsson, Pepe - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : ICA AB
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm : ICA AB 9789153435228 -
Sveriges nya landskapsrätter
Inbunden bok. Stockholm : ICA AB. 2010.
Nära nyskick. En personlig hälsning på sidan med bokens titel i början på boken
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435228
- Titel
- Sveriges nya landskapsrätter
- Författare
- Gidgård, Anna - Wallin, Tony - Nilsson, Pepe - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : ICA AB
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm : ICA AB 9789153435228 -
Jakob Dunderskägg berättar mera
Inbunden bok. Saga. 1980.
Mycket gott skick. ExLibris som medföljer inhäftat från Saga är oanvänt. Mycket fint skick på denna klassiska barnbok. Inte namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Saga -
Sveriges nya landskapsrätter
Inbunden bok. Stockholm : ICA AB. 2010. 224 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435228
- Titel
- Sveriges nya landskapsrätter
- Författare
- Gidgård, Anna - Wallin, Tony - Nilsson, Pepe - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : ICA AB
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm : ICA AB 9789153435228 -
Jakob Dunderskägg berättar mera
Inbunden bok.
Mycket gott skick. AWE/Gebers. 1980. 101 s. Förlagsband. 15,5 x 21,5cm. Namnad på pärmens insida. Ett blad har hundöra.. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9120064748
- Titel
- Jakob Dunderskägg berättar mera
- Författare
- Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm
- Utgivningsår
- 1980
- Språk
- Svenska
9120064748 -
Sveriges nya landskapsrätter
Inbunden bok. Stockholm : ICA AB. 2010. 224 sidor.
Nära nyskick. Skickgrad 8 (av 10) - Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435228
- Titel
- Sveriges nya landskapsrätter
- Författare
- Gidgård, Anna - Wallin, Tony - Nilsson, Pepe - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : ICA AB
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm : ICA AB 9789153435228 -
Hur man bygger och flyger med drakar
Häftad bok.
Mycket gott skick. Bonniers 1974. 48 sidor. Trådhäftad. Anteckning och ägarstämpel på första uppslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9100390399
- Titel
- Hur man bygger och flyger med drakar
- Författare
- Björk, Christina - Anderson, Lena
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1974
- Språk
- Svenska
9100390399 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171084908
- Titel
- Stadens odlare
- Författare
- Westergren, Christina - Andersson, Marie
- Förlag
- Stockholm : Nordiska museets förl
- Utgivningsår
- 2003
- Språk
- Svenska
Stockholm : Nordiska museets förl 9171084908 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153435228
- Titel
- Sveriges nya landskapsrätter
- Författare
- Gidgård, Anna - Wallin, Tony - Nilsson, Pepe - Andersson, Christina
- Förlag
- Stockholm : ICA AB
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm : ICA AB 9789153435228 -
Med kamera och dynggrep - Fotografier av lant...
Inbunden bok. Settern. 1993. 94 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9175864223
- Titel
- Med kamera och dynggrep : fotografier
- Författare
- Öberg, Rune - Andersson-Wiking, Christina - Hallands länsmuseer
- Förlag
- Örkelljunga : Settern
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Settern 9175864223
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Var så god och läs : en antologi med texter av Barnboksakademins författare Söderblom, Harriette - Andersson, Christina - Svenska barnboksakademin Stockholm : En bok för alla 24 ex från 19 SEK
Sveriges nya landskapsrätter Gidgård, Anna - Wallin, Tony - Nilsson, Pepe - Andersson, Christina Stockholm : ICA AB 137 ex från 10 SEK
Jakob Dunderskägg Andersson, Christina - Andersson, Christina - Andersson, Christina - Andersson, Christina 1985. Stockholm : AWE/Geber 10 ex från 19 SEK
Kropp och knopp : artiklar och insändare i Kamratposten 1989-1995 Andersson, Stina - Östlundh, Håkan - Alvner, Christina Stockholm : Bonnier Carlsen 10 ex från 45 SEK
Känslor : artiklar och insändare i Kamratposten 1983-1991 Andersson, Stina - Östlundh, Håkan - Adelsköld, Elisabeth - Alvner, Christina - Franck, Åsa - Kamratposten 1992. Stockholm : Bonniers juniorförl. : Kamratposten 5 ex från 25 SEK
Compassionfokuserad terapi Andersson, Christina Inbunden. Natur & Kultur Läromedel 2 ex från 320 SEK
Glada korven eller Inget har en ände --- Andersson, Christina - Andersson, Christina Stockholm : AWE/Geber 2 ex från 98 SEK
Med kamera och dynggrep : fotografier Öberg, Rune - Andersson-Wiking, Christina - Hallands länsmuseer Örkelljunga : Settern 4 ex från 90 SEK
Känslor : artiklar och insändare i Kamratposten 1983-1991 Andersson, Stina - Östlundh, Håkan - Adelsköld, Elisabeth - Alvner, Christina - Franck, Åsa - Kamratposten Stockholm : Bonnier Carlsen 11 ex från 19 SEK
Hur man bygger och flyger med drakar Björk, Christina - Anderson, Lena 1974. Stockholm : Bonnier 3 ex från 45 SEK
Stadens odlare Westergren, Christina - Andersson, Marie Stockholm : Nordiska museets förl 15 ex från 38 SEK