-
Hantera din depression : Kognitiva metoder fö...
Prisma. Första svenska uppl. 2005. 408 s. Förlagets dekorereade pappband. 21,5x13,9cm. 557 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844508
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
9151844508 -
År av hat
Inbunden bok. DKB Den Kristna Bokringen. 1988. 157 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Tecknat skyddsomslag i färg. 290 Gram. Den sanna berättelsen. Från slagskämpe till evangelist. Översatt av Johan Erseus.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
DKB Den Kristna Bokringen -
Hantera din depression. Kognitiva metoder för...
Prisma. Första svenska uppl. 2005. 408 s. Förlagets dekorereade pappband. 21,5x13,9cm. 557 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844508
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
9151844508 -
Alarm : ett Rick Hart äventyr (Rick Hart nr...
Tidning, tidskrift. Sundbyberg : Semic. 1982. 46 sidor.
Mycket gott skick. Format BxH= 21.5x28.5 cm. Seriealbum i färg. 162 Gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155222064
- Titel
- Alarm : ett Rick Hart äventyr
- Författare
- Tibet, pseud. för Gilbert Gascard - Duchateau, André Paul - Andrén, Annika
- Förlag
- Sundbyberg : Semic
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Sundbyberg : Semic 9155222064 -
Their Blood Cries Out: The Worldwide Tragedy...
Introduction by Michael Horowitz. 1997. 360 s. (Word Publishing)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp Paul Gilbert Inbunden. Prisma 15 ex från 42 SEK
Alarm : ett Rick Hart äventyr Tibet, pseud. för Gilbert Gascard - Duchateau, André Paul - Andrén, Annika Sundbyberg : Semic 4 ex från 40 SEK