-
Hantera din depression. Kognitiva metoder för...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 403 sidor.
Nära nyskick. SÅ tar man kontroll över depression och nedstämdhet. Självhjälpsbok full av fallbeskrivningar, råd, handlingsplaner steg för steg, praktiska tips, m m. Inbunden, färgtryckt laminatband / kartonnage. 8:o. 215x145x31 mm. 550 g. Välvårdat och fint ex, ej äga läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844503
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
Prisma 1 9789151844503 -
Hantera din depression : Kognitiva metoder fö...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 403 sidor.
Mycket gott skick. Varsamt läst, men snedläst. Lätt bruksslitage. Gulnade ark.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844508
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
Prisma 1 9151844508 -
Hantera din depression : Kognitiva metoder fö...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 403 sidor.
Mycket gott skick. Ett vikt hundöra mitt i boken. Lite prislappsrester på insidan av pärm baktill. I övrigt mindre hanteringsspår
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844508
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
Prisma 1 9151844508 -
Hantera din depression : Kognitiva metoder fö...
Inbunden bok. Prisma. Första svenska upplagan uppl. 2005. 403 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 21,5 x 14 cm. 548 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844508
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
Prisma Första svenska upplagan 9151844508 -
Hantera din depression : Kognitiva metoder fö...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 403 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9151844508
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
Prisma 1 9151844508 -
Hantera din depression : Kognitiva metoder fö...
Inbunden bok. Prisma. 2005. 403 sidor.
Nyskick. Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppm läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844503
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
Prisma 9789151844503 -
Hantera din depression : Kognitiva metoder fö...
Inbunden bok. Prisma. Ny upplaga uppl. 2005. 403 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 21,7 x 14 cm. 548 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844508
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
Prisma Ny upplaga 9151844508 -
Hantera din depression : Kognitiva metoder fö...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 403 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Boken har legat i bokhyllan,ej läst eller bläddrad i.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844508
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
Prisma 1 9151844508 -
Hantera din depression : Kognitiva metoder fö...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 403 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844508
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
Prisma 1 9151844508 -
Hantera din depression. Kognitiva metoder för...
Inbunden bok. Prisma. 2005. 403 sidor.
Mycket gott skick. Förlagets dekorerade pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844503
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
Prisma 9789151844503 -
Hantera din depression - Kognitiva metoder fö...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Prisma. uppl.1. 2005. 403 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844503
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
9789151844503 -
Hantera din depression : Kognitiva metoder fö...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 403 sidor.
Nyskick. Prisma, 2005. Kartonnage. Finns ej i annan variant. Originalutgåva: första svenska upplagans första tryckning. Oläst / Oöppnad bok i nyskick!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844508
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
Prisma 1 9151844508 -
Hantera din depression. Kognitiva metoder för...
Bokförlaget Prisma. Första svenska uppl. 2005. 408 s. Förlagets dekorerade pappband. 21,5x13,9cm. 559 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844508
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
9151844508 -
Hantera din depression
Prisma. 2005. 403 s. inb. Kartonnage.
Nära nyskick. Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden:Kognitiv beteendetrapi. Några hundöron.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844508
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
9151844508 -
Hantera din depression : Kognitiva metoder fö...
Prisma. Första svenska uppl. 2005. 408 s. Förlagets dekorereade pappband. 21,5x13,9cm. 557 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844508
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
9151844508 -
Hantera din depression. Kognitiva metoder för...
Prisma. Första svenska uppl. 2005. 408 s. Förlagets dekorereade pappband. 21,5x13,9cm. 557 gram.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844508
- Titel
- Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp
- Författare
- Paul Gilbert
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 403 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 548 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få hjälp till självhjälp med den mest effektiva metoden: kognitiv beteendeterapi! Depression och nedstämdhet är något som drabbar oerhört många människor i vårt samhälle. De kan ta sig många olika uttryck och orsakas av en mängd faktorer inte minst uppmärksammas idag sambandet mellan depressioner och stress. Denna internationellt uppmärksammade bok beskriver olika sorters depressioner, vad som utlöser dem samt hur man lär sig att hantera dem.
Hantera din depression är en självhjälps-bok som är full av fallbeskrivningar, råd som kan följas steg för steg samt praktiska tips om hur man tar kontroll över depression och nedstämdhet.
Den är en oumbärlig handbok inte bara för dem som är drabbade och deras närstående, utan även för psykologer och för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården.
Ur innehållet:
· Klargör depressionens många former och orsaker.
· Innehåller ett avsnitt som handlar om skuldproblematiken i detta sammanhang
· De senaste forskningsresultaten om stressrelaterad depression
· Innehåller ett heltäckande självhjälpsprogram och kartläggningsblad
· Grundar sig på tekniker som är kliniskt beprövade.
Kognitiv beteendeterapi behandlar känslomässiga störningar genom att förändra negativa tanke- och beteendemönster. Denna terapi är nu internationellt erkänd som en betydelsefull metod när det gäller att övervinna långvariga sjukdomstillstånd som ångest, panikångest, depression, spelberoende, anorexi och bulimi.
9151844508
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Hantera din depression : Kognitiva metoder för självhjälp Paul Gilbert Inbunden. Prisma 16 ex från 42 SEK