-
Wherever you go, there you are - mindfulness...
Häftad bok. Piatkus Books. 2018. 304 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780749925482
- Titel
- Wherever you go, there you are - mindfulness meditation for everyday life
- Författare
- Kabat-zinn, Jon
- Utgivningsår
- 2018
- Språk
- English
Piatkus Books 9780749925482 -
Vart du än går är du där
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1997. 275 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hanteringsspår på omslaget. En reva (-1cm) på ryggens överkant av omslaget. Oläst bok. [rum 1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137110551
- Titel
- Vart du än går är du där
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 275 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kabat-Zinns bok är en praktisk handledning i konsten att meditera. Med hjälp av konkreta råd och inspirerande visdomsord visar författaren vägen in i en värld av större medvetenhet och djupare tillfredsställelse. Kabat-Zinn vill visa att man på meditationens väg inte vänder sig bort från världen utan i stället till den. För honom är meditation ett sätt att få större behållning av nuet, att få veta mer om nuet. Han betonar vardagligheten påK bekostnad av andligheten, eftersom han menar att man kommer bort från det verkligt väsentliga när man inlåter sig i en sådan känslomässigt komplicerad kontext som den religiösa. Målet är att försöka få bättre överblick över sin situation, att lära sig se sin tillvaro lite grand från ovan. Och vägen dit går genom att öva sig i att stanna upp, att iaktta nuet, att sluta leva automatiskt. Boken är uppdelad i tre större avdelningar. I den första delen berättar Kabat-Zinn om vad meditation är och vad det inte är, vilka förväntningar man kan ställa på meditationen. Han låter läsaren smaka på den långa vägen till medvetenhet och en bild av vad detta centrala begrepp i buddhistisk tradition egentligen innebär. Del två består av en genomgång av olika sätt att meditera, allt ifrån konkreta förslag på hur man ska hålla händerna till mer abstrakta resonemang om hur man låter sitt hjärta fyllas av kärlek och godhet. Författaren bjuder frikostigt på sin stora erfarenhet och varnar för de vanligaste fällorna och de svåraste sakerna att bemästra. I den avslutande delen redogör Kabat-Zinn för hur man kan omsätta sin nya större medvetenhet i sitt dagliga liv. Här handlar det bland annat om hur familjelivet kan ses som en övning i medvetenhet med sina många kompromisser, konflikter och snabba beslut. I ett annat kapitel handlar det om att rengöra spisen med hjälp av sångaren Bobby McFerrin och lite olika skursvampar. skapar Jon Kabat-Zinn är docent i medicin och är specialiserad på interaktionen mellan kropp och medvetande. Han är också grundare och föreståndare för en klinik för stressrelaterade sjukdomar vid Massachusetts universitetssjukhus.
Bokförlaget Forum 9137110551 -
Vart du än går är du där : medveten närvaro i...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127111684
- Titel
- Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att bli vaknare för det som sker just nu
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127111684 -
Wherever you go, there you are - mindfulness...
Häftad bok. 2018.
Gott skick. Gulnatde sidor. Lite slitage men inte farligt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780749925482
- Titel
- Wherever you go, there you are - mindfulness meditation for everyday life
- Författare
- Kabat-zinn, Jon
- Utgivningsår
- 2018
- Språk
- English
9780749925482 -
Full catastrophe living : how to cope with st...
Häftad bok. London : Piatkus. 1996. 472 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780749915858
- Titel
- Full catastrophe living : how to cope with stress, pain and illness using mindfulness meditation
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- London : Piatkus
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- English
London : Piatkus 9780749915858 -
Wherever you go, there you are : mindfulness...
Häftad bok. New York, N.Y. : Hyperion. 2005. 304 sidor.
Nyskick. Med skyddsomslag i plast.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781401307783
- Titel
- Wherever you go, there you are : mindfulness meditation in everyday life
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon.
- Förlag
- New York, N.Y. : Hyperion
- Språk
- English
- Baksidestext
- The bloom of the present moment -- The heart of practice -- In the spirit of mindfulness.
New York, N.Y. : Hyperion 9781401307783 -
Hitta hem till dig själv : 108 lektioner i mi...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 140 sidor.
Nära nyskick. Hel och fin.
Slitage av måttlig grad.
Läst ex.
Under bokstaven Z.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127089013
- Titel
- Hitta hem till dig själv : 108 lektioner i mindfulnes
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 138 x 140 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Hitta hem till dig själv innehåller 108 korta textavsnitt med kloka iakttagelser som leder till självkännedom. Tydligare än någonsin visar här Kabat-Zinn på sambandet mellan mindfulness och vår psykiska och fysiska hälsa.
Det är en perfekt presentbok
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127089013 -
Vart du än går är du där : medveten närvaro i...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127111687
- Titel
- Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att bli vaknare för det som sker just nu
Natur & Kultur Akademisk 1 9127111687 -
Everyday blessings : the inner work of mindfu...
Häftad bok. New York : Hyperion. 392 sidor.
Mycket gott skick. Några hundöron och understrykningar i blyerts.
Kabat-Zinn är grundare av Center for Mindfulness I Massachusetts.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780786883141
- Titel
- Everyday blessings : the inner work of mindful parenting
- Författare
- Kabat-Zinn, Myla - Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- New York : Hyperion
- Språk
- English
New York : Hyperion 9780786883141 -
Vart du än går är du där. Medveten närvaro i...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1:5 uppl. 2008. 260 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Format 21,5 x 14 cm Vikt 475 g.
Inbundet ljusblått förlagsband med vit ryggtext och skyddsomslag. Originalets titel: Wherever You Go There You Are. Översättning: Ann Björkhem. Boken är indelad i tre delar. Den första ger en bakgrund till vad meditation o läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127111684
- Titel
- Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att bli vaknare för det som sker just nu
Natur & Kultur Akademisk 1:5 9789127111684 -
Hitta hem till dig själv. 108 lektioner i min...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 140 sidor.
Nära nyskick. Danskt band.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127089013
- Titel
- Hitta hem till dig själv : 108 lektioner i mindfulnes
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 138 x 140 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Hitta hem till dig själv innehåller 108 korta textavsnitt med kloka iakttagelser som leder till självkännedom. Tydligare än någonsin visar här Kabat-Zinn på sambandet mellan mindfulness och vår psykiska och fysiska hälsa.
Det är en perfekt presentbok
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127089013 -
Full catastrophe living : using the wisdom of...
Häftad bok. New York, N.Y. : Delta Trade Paperbacks. 1991.
Nära nyskick. Rak och ren utan namn eller slitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 0385303122
- Titel
- Full catastrophe living : using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon. - University of Massachusetts Medical Center/Worcester. Stress Reduction Clinic.
- Förlag
- New York, N.Y. : Delta Trade Paperbacks
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references (p. 450-454) and index.
You have only moments to live -- The foundation of mindfulness practice: attitudes and commitment -- The power of breathing: your unsuspected ally in the healing process -- Sitting meditation: nourishing the domain of being -- Being in your body: the body-scan technique -- Cultivating strength, balance, and flexibility: yoga is meditation -- Walking meditation -- A day of mindfulness -- Really doing what you're doing: mindfulness in daily life -- Getting started in the practice -- Introduction to the paradigm -- Glimpses of wholeness, delusions of separateness -- On healing -- Doctors, patients, and people: moving toward a unified perspective on health and illness -- Mind and body: evidence that beliefs, attitudes, thoughts, and emotions can harm or heal -- Connectedness -- Stress -- Change: one thing you can be sure of -- Stuck in stress reactivity -- Responding to stess instead of reacting -- Working with symptoms: listening to your body -- Working with physical pain: your pain is not you -- More on pain -- Working with emotional pain: your suffering is not you...but there is much you can do to heal it -- Working with fear, panic, and anxiety -- Time and time stress -- Sleep and sleep stress -- People stress -- Role stress -- Work stress -- Food stress -- World stress -- New beginnings -- Keeping up the formal practice -- Keeping up the informal practice -- The way of awareness.
New York, N.Y. : Delta Trade Paperbacks 0385303122 -
Full catastrophe living : how to cope with st...
Häftad bok. London : Piatkus. 1996. 471 sidor.
Gott skick. Engelsk text
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780749915858
- Titel
- Full catastrophe living : how to cope with stress, pain and illness using mindfulness meditation
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- London : Piatkus
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- English
London : Piatkus 9780749915858 -
Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i...
Häftad bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2010. 140 sidor.
Nära nyskick. Hel och fin.
Slitage av låg grad.
Läst ex.
Stående.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127121577
- Titel
- Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 145 x 140 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vi lär oss av allt som omger oss
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127121577 -
Mindfulness : en väg ur nedstämdhet. Med CD.
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2010. 269 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127196582
- Titel
- Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
- Författare
- Williams, Mark
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 233 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Mindfulness – en väg ur nedstämdhet är en ovanlig och varm självhjälpsbok för nedstämdhet och depression.
I boken beskrivs hur vi människor känner och reagerar vid nedstämdhet och depression samt hur våra försök att rycka upp oss
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127196582 -
Vart du än går är du där : medveten närvaro i...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127111684
- Titel
- Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att bli vaknare för det som sker just nu
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127111684 -
![Lev i nuet, lär av stunden – 100 lektioner i mindfulness – [Valda citat ut "Full Catastrophe Living" – Originaltitel: "Letting Everything Become Your Teacher"]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2227962/11687838/6301886a579e3.jpg)
Lev i nuet, lär av stunden – 100 lektioner i...
Häftad bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1:2 uppl. 2010. 140 sidor.
Mycket gott skick. "Ur sin omfångsrika bok 'Full Catastrophe Living – using the wisdom of your body and mind to face stress, pain and illness' har Jon Kabat-Zinn plockat ut hundra korta texter som var och en utgör en lektion i mindfulness." … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127121577
- Titel
- Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 145 x 140 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vi lär oss av allt som omger oss
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1:2 9789127121577 -
Vart du än går är du där : medveten närvaro i...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Överstruket namn på första sidan
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127111684
- Titel
- Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att bli vaknare för det som sker just nu
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127111684 -
![Lev i nuet, lär av stunden – 100 lektioner i mindfulness – [Valda citat ut "Full Catastrophe Living" – Originaltitel: "Letting Everything Become Your Teacher"]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2227962/11326277/624618c90bdee.jpg)
Lev i nuet, lär av stunden – 100 lektioner i...
Häftad bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2010. 140 sidor.
Nära nyskick. Ser närmast ut som ny, med bara små och lätta spår av hantering. Litet format. "Ur sin omfångsrika bok 'Full Catastrophe Living – using the wisdom of your body and mind to face stress, pain and illness' har Jon Kabat-Zinn plockat ut hundra korta texter so läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127121577
- Titel
- Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 145 x 140 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vi lär oss av allt som omger oss
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127121577 -
Vart du än går är du där : medveten närvaro i...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2008. 260 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Rak och ren. Namn, men inget nämnvärt slitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127111684
- Titel
- Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att bli vaknare för det som sker just nu
Natur & Kultur Akademisk 9789127111684 -
Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i...
Häftad bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2010. 140 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Vi lär oss av allt som omger oss, själva varandet är vår läromästare och det kaos som livet utgör leder oss till utveckling och mognad.
Ur sin omfångsrika bok Full Catastrophe Living har Jon Kabat-Zinn plockat ut hundra korta text läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127121577
- Titel
- Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 145 x 140 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vi lär oss av allt som omger oss
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127121577 -
Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2008. 272 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. CD-skivan saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127196582
- Titel
- Mindfulness : en väg ur nedstämdhet
- Författare
- Williams, Mark
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 233 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Mindfulness – en väg ur nedstämdhet är en ovanlig och varm självhjälpsbok för nedstämdhet och depression.
I boken beskrivs hur vi människor känner och reagerar vid nedstämdhet och depression samt hur våra försök att rycka upp oss
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127196582 -
Vart du än går är du där : medveten närvaro i...
Inbunden bok. Natur & Kultu. 2006. 260 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. En handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127111687
- Titel
- Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att bli vaknare för det som sker just nu
Natur & Kultu 9127111687 -
Vart du än går är du där : medveten närvaro i...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden. Utifrån situationer som det är lätt att känna igen sig i be läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127111684
- Titel
- Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att bli vaknare för det som sker just nu
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127111684 -
Vart du än går är du där : medveten närvaro i...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127111684
- Titel
- Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att bli vaknare för det som sker just nu
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127111684 -
Vart du än går är du där : medveten närvaro i...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Sannolikt oläst ex.
Ocirkulerat bokhandelsexemplar.
Kundbläddrad.
Under bokstaven Z.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127111684
- Titel
- Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att bli vaknare för det som sker just nu
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127111684 -
Vart du än går är du där : medveten närvaro i...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Smärre hanteringsspår. Verkar oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127111684
- Titel
- Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att bli vaknare för det som sker just nu
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127111684 -
Mindfulness for beginners. Reclaiming the pre...
Inbunden bok. Sounds True. 2012.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. CD medföljer.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Sounds True -
Hitta hem till dig själv : 108 lektioner i mi...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2009. 140 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127089013
- Titel
- Hitta hem till dig själv : 108 lektioner i mindfulnes
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 138 x 140 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'Hitta hem till dig själv innehåller 108 korta textavsnitt med kloka iakttagelser som leder till självkännedom. Tydligare än någonsin visar här Kabat-Zinn på sambandet mellan mindfulness och vår psykiska och fysiska hälsa.
Det är en perfekt presentbok
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127089013 -
Vart du än går är du där leva i nuet - en med...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Forum. 1997. 274 s. 14 x 22cm. Omslaget har lätt kantslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137110554
- Titel
- Vart du än går är du där
- Författare
- Kabat-Zinn, Jon
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 275 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kabat-Zinns bok är en praktisk handledning i konsten att meditera. Med hjälp av konkreta råd och inspirerande visdomsord visar författaren vägen in i en värld av större medvetenhet och djupare tillfredsställelse. Kabat-Zinn vill visa att man på meditationens väg inte vänder sig bort från världen utan i stället till den. För honom är meditation ett sätt att få större behållning av nuet, att få veta mer om nuet. Han betonar vardagligheten påK bekostnad av andligheten, eftersom han menar att man kommer bort från det verkligt väsentliga när man inlåter sig i en sådan känslomässigt komplicerad kontext som den religiösa. Målet är att försöka få bättre överblick över sin situation, att lära sig se sin tillvaro lite grand från ovan. Och vägen dit går genom att öva sig i att stanna upp, att iaktta nuet, att sluta leva automatiskt. Boken är uppdelad i tre större avdelningar. I den första delen berättar Kabat-Zinn om vad meditation är och vad det inte är, vilka förväntningar man kan ställa på meditationen. Han låter läsaren smaka på den långa vägen till medvetenhet och en bild av vad detta centrala begrepp i buddhistisk tradition egentligen innebär. Del två består av en genomgång av olika sätt att meditera, allt ifrån konkreta förslag på hur man ska hålla händerna till mer abstrakta resonemang om hur man låter sitt hjärta fyllas av kärlek och godhet. Författaren bjuder frikostigt på sin stora erfarenhet och varnar för de vanligaste fällorna och de svåraste sakerna att bemästra. I den avslutande delen redogör Kabat-Zinn för hur man kan omsätta sin nya större medvetenhet i sitt dagliga liv. Här handlar det bland annat om hur familjelivet kan ses som en övning i medvetenhet med sina många kompromisser, konflikter och snabba beslut. I ett annat kapitel handlar det om att rengöra spisen med hjälp av sångaren Bobby McFerrin och lite olika skursvampar. skapar Jon Kabat-Zinn är docent i medicin och är specialiserad på interaktionen mellan kropp och medvetande. Han är också grundare och föreståndare för en klinik för stressrelaterade sjukdomar vid Massachusetts universitetssjukhus.
9789137110554
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Wherever you go, there you are - mindfulness meditation for everyday life Kabat-zinn, Jon 2018 2 ex från 100 SEK
Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen Kabat-Zinn, Jon Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 24 ex från 83 SEK
Full catastrophe living : how to cope with stress, pain and illness using mindfulness meditation Kabat-Zinn, Jon London : Piatkus 2 ex 230 SEK
Wherever you go, there you are : mindfulness meditation in everyday life Kabat-Zinn, Jon. New York, N.Y. : Hyperion 2 ex från 90 SEK
Hitta hem till dig själv : 108 lektioner i mindfulnes Kabat-Zinn, Jon Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 5 ex från 80 SEK
Everyday blessings : the inner work of mindful parenting Kabat-Zinn, Myla - Kabat-Zinn, Jon New York : Hyperion 1 ex 200 SEK
Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness Kabat-Zinn, Jon Häftad. Natur & Kultur Allmänlitteratur 9 ex från 110 SEK
Mindfulness : en väg ur nedstämdhet Williams, Mark Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 11 ex från 70 SEK