-
Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde bre...
Inbunden bok. Frank förlag. Första uupplagan uppl. 2011. 214 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. 19,6 x 13 cm.306 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197957328
- Titel
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
- Författare
- Karin Isberg
- Förlag
- Frank förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 214 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 198 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 307 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Deprimerande enkelt är en stärkande självhjälpsbok om att ta sig igenom en måttlig depression. Vi får följa författaren i hennes egen depression och vägen ut ur den.
Resan går från deprimerade tankar och beteenden via diagnos och vidare i hoppfullhet när hon med hjälp av professionellt stöd och nya behandlingsmetoder blir allt starkare och friare från depressionen.
Boken presenterar lättförståeligt aktuella framsteg inom hjärn- och depressionsforskningen och innehåller även intervjuer med experter och anhöriga. Här finns många tankeväckande rön både om hur man tillfrisknar och förebygger depressiva tillstånd.
KARIN ISBERG arbetade under många år som marknads- och omvärldsanalytiker. Hennes skilsmässa blev en vändpunkt för henne, och hon vidareutbildade sig till livscoach. Hon håller regelbundet föredrag och kurser på temat livsglädje. Tidigare har hon utgivit boken Nakendiscot, (2011), som handlade om hennes skilsmässa och vägen och sökandet till ett eget liv.
Frank förlag Första uupplagan 9789197957328 -
Nakendiscot
Pocketbok. frank. 2012.
ISBN 9789163146459
Nära nyskick. rak och ren utan namn eller skador
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
frank 9789163146459 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187059193
- Titel
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression
- Författare
- Karin Isberg
- Förlag
- Frank Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Den här boken handlar om vårt välmående eller brist på det. Alldeles för många människor lever i en vardag präglad av stress och prestationskrav. Vi ger mer och gör mer än vad som är hälsosamt. Risken är att vi kör slut på oss själva och drabbas av utmattning, depression eller ångest.
Min förhoppning är att du genom att läsa kommer att bli inspirerad till välmående. Med enkla medel kan vi ändra våra tankar och beteenden så att kropp och själ blir i balans. Då känner vi både ork och livsglädje. Livet är inget problem som vi ska lösa. Det är ett äventyr som vi ska utforska och finna glädje i."
Karin Isberg
"Lär dig några enkla metoder för att slippa deppet. Plus- och minusmetoden tog Karin ur depressionen. Här förklarar hon hur du kan använda den för att lyfta dig själv." Expressen söndag
Karin Isberg är diplomerad livscoach, utbildad inom neurovetenskap och psykosyntesterapi. Genom sin epilepsi och genom att tidigare själv ha lidit av depression har hon egna erfarenheter av vad som kan hända i en människas kropp och hjärna. Tidigare har hon utgivit Nakendiscot, som handlade om hennes skilsmässa och sökandet efter ett eget liv samt Deprimerande enkelt och 10 steg till att finna rätt partner. Karin bor i Stockholm och har två barn. Hon svarar på läsarfrågor om relationer och personlig utveckling för Amelia och MåBra.
9789187059193 -
Nakendiscot. Eller hur jag överlevde skilsmäs...
2012, rak och ren pocket utan namn eller skador
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Vägar till välmående : ta dig ur stress, neds...
Pocketbok. frank. 2012. 202 s. Pocket.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187059193
- Titel
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression
- Författare
- Karin Isberg
- Förlag
- Frank Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 202 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 114 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Den här boken handlar om vårt välmående eller brist på det. Alldeles för många människor lever i en vardag präglad av stress och prestationskrav. Vi ger mer och gör mer än vad som är hälsosamt. Risken är att vi kör slut på oss själva och drabbas av utmattning, depression eller ångest.
Min förhoppning är att du genom att läsa kommer att bli inspirerad till välmående. Med enkla medel kan vi ändra våra tankar och beteenden så att kropp och själ blir i balans. Då känner vi både ork och livsglädje. Livet är inget problem som vi ska lösa. Det är ett äventyr som vi ska utforska och finna glädje i."
Karin Isberg
"Lär dig några enkla metoder för att slippa deppet. Plus- och minusmetoden tog Karin ur depressionen. Här förklarar hon hur du kan använda den för att lyfta dig själv." Expressen söndag
Karin Isberg är diplomerad livscoach, utbildad inom neurovetenskap och psykosyntesterapi. Genom sin epilepsi och genom att tidigare själv ha lidit av depression har hon egna erfarenheter av vad som kan hända i en människas kropp och hjärna. Tidigare har hon utgivit Nakendiscot, som handlade om hennes skilsmässa och sökandet efter ett eget liv samt Deprimerande enkelt och 10 steg till att finna rätt partner. Karin bor i Stockholm och har två barn. Hon svarar på läsarfrågor om relationer och personlig utveckling för Amelia och MåBra.
9789187059193
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg Inbunden. 2011. Frank förlag 10 ex från 40 SEK
Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg Pocket. Frank Förlag 9 ex från 18 SEK