-
Berömda stuterier från hela världen
Inbunden bok. Generalstabens Litografiska Anstalt. 1978. 290 sidor.
Gott skick. Inbunden i ett grönt biblioteksklotband. Med biblioteks-och gallringsstämpel. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170580626
- Titel
- Berömda stuterier från hela världen
- Författare
- Dossenbach, Monique - Dossenbach, Hans D. - Köhler, Hans Joachim - Facht, Stig
- Förlag
- Stockholm : Gen.-stab:s lit. anst
- Språk
- Svenska
Generalstabens Litografiska Anstalt 9170580626 -
Barnmatsboken - Laga bra barnmat från början
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2014. 160 sidor.
Nära nyskick. I nästan perfekt skick förutom att övre höger hörn är lite tryckt. Inget skrivet inne i boken, se fler bilder. Se mina andra annonser för samfrakt. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610295
- Titel
- Barnmatsboken - Laga bra barnmat från början
- Författare
- Forslund, Monique le Roux
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 820 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig laga hälsosam och ekologisk barnmat på ett enkelt vis. Introducera mat som är skonsam för den lilla magen, samtidigt som barnets näringsbehov tillgodoses. Ta del av teorier vad gäller proteiner, vitaminer, fett och kolhydrater. Få reda på vad du bör undvika det första året och vad skillnaden mellan matallergi och matintolerans är.
Boken innehåller enkla, goda och näringsriktiga recept. Allt från smakportioner till äta-själv-metoden, från välling, gröt, puré, dessert och mellanmål till hela måltider och kalasförslag. Här finns en pedagogisk vägledning till naturlig mat som mättar, jämnar ut blodsockerkurvorna och ger barnet de bästa förutsättningarna från den första tuggan.
Pagina Förlags 1 9789163610295 -
Viktiga barn : familjehandbok om övervikt och...
Inbunden bok. Pagina. 1 uppl. 2018. 185 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163615535
- Titel
- Viktiga barn : familjehandbok om övervikt och hållbara vardagsvanor
- Författare
- Roux Svalberg, Monique le
- Förlag
- Pagina
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att vara förälder är en av livets viktigaste uppgifter. Men vilka krav ställer övervikt på föräldraskapet? Hur gör man till exempel när ens ena barn är överviktigt medan det andra är normalviktigt ? Ska man laga olika mat till barnen? Och är det rimligt att ha olika regler för syskonen?
I familjehandboken Viktiga barn får du svaren på dessa och många andra frågor som rör kost och föräldraskap. Här finns massor av tips och inspiration till vardagshälsa för hela familjen. I boken får du också veta hur uppmuntrande föräldraskap leder till nya sunda vanor. Med mat lagad från grunden kommer du att främja både ditt eget och ditt barns välbefinnande.
Monique Le Roux Svalberg, mångårig författare inom ämnet kost och hälsa, har tillsammans med Anders Le Roux Svalberg, expert på beroendebeteende, skrivit en bok som kommer att underlätta en hälsosammare vardag för hela familjen.
Pagina 1 9789163615535 -
LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2012. 233 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412361
- Titel
- LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda barn
- Författare
- Forslund, Monique
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 233 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 270 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1178 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bra mat ger nöjda barn, tonåringar och föräldrar.
Mat är en del av livet. Kosten påverkar humör, hälsa, koncentration, sömn och energi. Den här boken ger tips, idéer och inspiration till bra och enkel vardagsmat. Vardagsmat som ger barn, ungdomar och vuxna den energi och näring de behöver. Boken innehåller över 100 recept som alla i familjen kan äta och njuta av, alltifrån den första smakportionen för spädbarn till tonåringar och föräldrar.
Boken ger också tips om snabbmat, fredagsmys, festmåltider och bra mellanmål när barnet och tonåringen ska iväg på aktiviteter. Fler saker som tas upp är: barn som är petiga i maten, vilka råvaror som är bra att ha hemma, undermålig mat och tillsatser i livsmedel som bör undvikas.
Till varje recept får du extra råd från Monique i hennes personliga tipsruta. Hon delar även med sig av idéer om bra mat i förskolan och konkreta förslag på mättande alternativ som förskolan kan ge barnen. Barn har rätt att äta näringsrik och bra mat som ger jämnt blodsocker, positiv energi och som är mättande utan en massa onödiga tillsatser.
Denna bok följer LCHF-konceptet. LCHF står för low carb high fat, vilket betyder mat med mindre andel kolhydrater och mera fett av bra kvalitet. Maten ska också vara naturlig, helst närproducerad och fri från gifter och kemikalier. LCHF är ingen diet, det är en hälsosam livsstil som passar hela familjen.
Monique Forslund var överviktig från barndomen och upp i vuxen ålder, men har lyckats äta sig till hälsa och är idag normalviktig. Hon är idag kostrådgivare, zumba- & fitnessinstruktör, montessoripedagog, företagare, inspiratör och trebarnsmamma! Dessutom har Monique en välbesökt blogg, Lifezone.se.
Optimal Förlag 1 9789172412361 -
Lär dig leva sockerfritt : hälsosam husmansko...
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2016. 190 sidor.
Mycket gott skick. Mycket fint ex.
Original prislapp finns på baksidan(279kr)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163611612
- Titel
- Lär dig leva sockerfritt : hälsosam husmanskost till vardags
- Författare
- Forslund, Monique le Roux
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 218 x 258 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 937 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Lär dig leva sockerfritt erbjuds läsaren tips för att göra det lättare för den som vill dra ner på eller helt undvika socker i maten.
Här får du:
Mängder av inspiration om hur du på ett enkelt sätt kan undvika socker i maten
Ta del av många goda och lättlagade recept utan socker
Tips på riktigt bra råvaror och var dessa går att få tag i. Och även hur de ska förvaras!
Monique Forslund är ett av de mest välkända namnen inom LCHF-världen. Hon driver en omtyckt blogg (LifeZone) och propagerar aktivit för hälsosammare mat- och livsstilsval för både vuxna och barn. Monique har utkommit med flera populära böcker i LCHF-genren.
Pagina Förlags 1 9789163611612 -
Lär dig leva sockerfritt : hälsosam husmansko...
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2016. 190 sidor.
Mycket gott skick. /nära nyskick..........Mängder av inspiration om hur du på ett enkelt sätt kan undvika socker i maten
Ta del av många goda och lättlagade recept utan socker
Tips på riktigt bra råvaror och var dessa går att få tag i. Och även hur de ska förvaras!
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163611612
- Titel
- Lär dig leva sockerfritt : hälsosam husmanskost till vardags
- Författare
- Forslund, Monique le Roux
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 218 x 258 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 937 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Lär dig leva sockerfritt erbjuds läsaren tips för att göra det lättare för den som vill dra ner på eller helt undvika socker i maten.
Här får du:
Mängder av inspiration om hur du på ett enkelt sätt kan undvika socker i maten
Ta del av många goda och lättlagade recept utan socker
Tips på riktigt bra råvaror och var dessa går att få tag i. Och även hur de ska förvaras!
Monique Forslund är ett av de mest välkända namnen inom LCHF-världen. Hon driver en omtyckt blogg (LifeZone) och propagerar aktivit för hälsosammare mat- och livsstilsval för både vuxna och barn. Monique har utkommit med flera populära böcker i LCHF-genren.
Pagina Förlags 1 9789163611612 -
Det ena i det andra
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2017. 222 sidor.
Mycket gott skick. Gallrad, inplastad biblioteksbok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113074108
- Titel
- Det ena i det andra
- Författare
- Schwitter, Monique
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 369 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är kväll och barnen sover. I rummet intill sitter hennes man Philipp och läser sina mejl. Plötsligt får hon lust att leta efter Peter på internet. Peter, som var hennes första pojkvän. Vad har det blivit av honom?
Efter att ha arbetat som skådespelare och dramatiker vill hon nu utforska sitt eget liv. Och i den processen träder 12 män fram, de män hon har mött. Några av dem har hon fortfarande kontakt med, andra inte. Sökandet formar sig till en berättelse om nuet och det förflutna, som till sist är oupplösliga. Kärleken kommer och går, den ena kärleken glider in i den andra och de lever inuti varandra.
Monique Schwitter berättar om kärleken både underhållande och tankeväckande. Det ena i det andra är en okonventionell kärleksroman och relationerna som beskrivs är upphetsande, intensiva och vilda, långa och korta men aldrig förutsägbara. Samtidigt vidgas perspektivet till huvudpersonen själv, och bilden av den perfekta modern och hustrun blir allt mindre helgonlik. Monique Schwitters starka och innerliga behandling av kärlek, lust och sorg är imponerande äkta och omedelbar.
Norstedts 1 9789113074108 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Albert Bonniers Förlag -
En liten stor bok om Puh
Inbunden bok. Egmont Kärnan. 1 uppl. 2004. 352 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Skyddsomslag med ett nagg på baksidan.
Om Nalle Puh och hans vänner. Bl.a. om hur Nalle Puh kom till, A.A. Milnes berättelser som ligger till grund för Disneys bearbetningar, presentation av karaktärerna samt recept på mat och beskrivningar av spel och läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177152611
- Titel
- En liten stor bok om Puh
- Författare
- Disney - Monique Peterson
- Förlag
- Egmont Kärnan
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 352 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 170 mm Ryggbredd 48 mm
- Vikt
- 842 g
- Språk
- Svenska
Egmont Kärnan 1 9177152611 -
Les tapisseries de IÁpocalypse dÁngers
Inbunden bok. Sociéte Francaise Du livre. 48 sidor.
Nära nyskick. Bokens språk är franska.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSociéte Francaise Du livre -
LCHF på riktigt : ät dig i form
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2013. 125 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412545
- Titel
- LCHF på riktigt : ät dig i form
- Författare
- Forslund, Monique le Roux
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 206 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 729 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsa är livet!
Både hälsa och livet behöver omtanke och arbete.
Den här boken visar och inspirerar läsaren till att hitta rätt
väg med hjälp av strikta LCHF-veckor, shoppinglistor och goda råd som uppmuntrar och skjuter på om det känns motigt.
Att bära på övervikt begränsar, utesluter och håller tillbaka. Att äta rätt är att tacka ja till ett bättre liv!
Boken är uppbyggd med en teoridel där författaren beskriver LCHF, fett, kolhydrater, proteiner, hormoner, belöning och viktminskning. Teoridelen behandlar även frukostvanor, ketoner och alkohol samt mat att ha hemma likaväl som små vardagstips för
en lyckad viktminskning.
Andra delen av boken innehåller:
Matförslag från morgon till kväll under fyra strikta LCHF-veckor
Shoppinglistor
Över 60 lättlagade recept
Monique Le Roux Forslund är kostrådgivare, Montessoripedagog, författare, föreläsare, bloggare, fitnessinstruktör, mamma och f.d. överviktig i en enda aktiv person. Monique driver även en egen hemsida där hon hjälper och inspirerar många till att minska i vikt och få ett rikare liv.
Efter många år med över 40 kg övervikt har Monique stora personliga erfarenheter av vad det
betyder att äta sig till hälsa och optimera vikten.
Monique har tidigare utkommit med succéboken LCHF för hela familjen.
Optimal Förlag 1 9789172412545 -
En liten stor bok om Puh
Inbunden bok. Egmont Kärnan. 1 uppl. 2004. 352 sidor.
Gott skick. Inga anteckningar. Skyddsomslag finns i hyggligt skick. Berättar om alla figurerna som finns i Milnes berättelser om Nalle Puh. Både fiktiva och verkliga personer presenteras, bl a E H Shephard som illustrerade. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177152611
- Titel
- En liten stor bok om Puh
- Författare
- Disney - Monique Peterson
- Förlag
- Egmont Kärnan
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 352 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 170 mm Ryggbredd 48 mm
- Vikt
- 842 g
- Språk
- Svenska
Egmont Kärnan 1 9177152611 -
Barnmatsboken - Laga bra barnmat från början
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2014. 125 sidor.
Nyskick. Pris skrivet längst bak i boken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610295
- Titel
- Barnmatsboken - Laga bra barnmat från början
- Författare
- Forslund, Monique le Roux
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 820 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig laga hälsosam och ekologisk barnmat på ett enkelt vis. Introducera mat som är skonsam för den lilla magen, samtidigt som barnets näringsbehov tillgodoses. Ta del av teorier vad gäller proteiner, vitaminer, fett och kolhydrater. Få reda på vad du bör undvika det första året och vad skillnaden mellan matallergi och matintolerans är.
Boken innehåller enkla, goda och näringsriktiga recept. Allt från smakportioner till äta-själv-metoden, från välling, gröt, puré, dessert och mellanmål till hela måltider och kalasförslag. Här finns en pedagogisk vägledning till naturlig mat som mättar, jämnar ut blodsockerkurvorna och ger barnet de bästa förutsättningarna från den första tuggan.
Pagina Förlags 1 9789163610295 -
Lär dig leva sockerfritt : hälsosam husmansko...
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2016. 190 sidor.
Nära nyskick. Förlagsband. Namn skrivet på första bladet.
En handbok och kokboken med praktiska tips om hur du enkelt kan ändra dina kostvanor för att öka ditt välmående och hälsa. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163611612
- Titel
- Lär dig leva sockerfritt : hälsosam husmanskost till vardags
- Författare
- Forslund, Monique le Roux
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 218 x 258 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 937 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Lär dig leva sockerfritt erbjuds läsaren tips för att göra det lättare för den som vill dra ner på eller helt undvika socker i maten.
Här får du:
Mängder av inspiration om hur du på ett enkelt sätt kan undvika socker i maten
Ta del av många goda och lättlagade recept utan socker
Tips på riktigt bra råvaror och var dessa går att få tag i. Och även hur de ska förvaras!
Monique Forslund är ett av de mest välkända namnen inom LCHF-världen. Hon driver en omtyckt blogg (LifeZone) och propagerar aktivit för hälsosammare mat- och livsstilsval för både vuxna och barn. Monique har utkommit med flera populära böcker i LCHF-genren.
Pagina Förlags 1 9789163611612 -
Viktiga barn : familjehandbok om övervikt och...
Inbunden bok. Pagina. 1 uppl. 2018. 185 sidor.
Nyskick. Välaktat ex i nyskick - ger intryck av att vara oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163615535
- Titel
- Viktiga barn : familjehandbok om övervikt och hållbara vardagsvanor
- Författare
- Roux Svalberg, Monique le
- Förlag
- Pagina
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att vara förälder är en av livets viktigaste uppgifter. Men vilka krav ställer övervikt på föräldraskapet? Hur gör man till exempel när ens ena barn är överviktigt medan det andra är normalviktigt ? Ska man laga olika mat till barnen? Och är det rimligt att ha olika regler för syskonen?
I familjehandboken Viktiga barn får du svaren på dessa och många andra frågor som rör kost och föräldraskap. Här finns massor av tips och inspiration till vardagshälsa för hela familjen. I boken får du också veta hur uppmuntrande föräldraskap leder till nya sunda vanor. Med mat lagad från grunden kommer du att främja både ditt eget och ditt barns välbefinnande.
Monique Le Roux Svalberg, mångårig författare inom ämnet kost och hälsa, har tillsammans med Anders Le Roux Svalberg, expert på beroendebeteende, skrivit en bok som kommer att underlätta en hälsosammare vardag för hela familjen.
Pagina 1 9789163615535 -
Barnmatsboken - Laga bra barnmat från början
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2014. 160 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. nytt obegagnat ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610295
- Titel
- Barnmatsboken - Laga bra barnmat från början
- Författare
- Forslund, Monique le Roux
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 820 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig laga hälsosam och ekologisk barnmat på ett enkelt vis. Introducera mat som är skonsam för den lilla magen, samtidigt som barnets näringsbehov tillgodoses. Ta del av teorier vad gäller proteiner, vitaminer, fett och kolhydrater. Få reda på vad du bör undvika det första året och vad skillnaden mellan matallergi och matintolerans är.
Boken innehåller enkla, goda och näringsriktiga recept. Allt från smakportioner till äta-själv-metoden, från välling, gröt, puré, dessert och mellanmål till hela måltider och kalasförslag. Här finns en pedagogisk vägledning till naturlig mat som mättar, jämnar ut blodsockerkurvorna och ger barnet de bästa förutsättningarna från den första tuggan.
Pagina Förlags 1 9789163610295 -
Berömda stuterier från hela världen
Inbunden bok. Stockholm : Gen.-stab:s lit. anst. 1978.
Mycket gott skick. Fint skick på boken men skyddsomslaget är lite slitet. Skrivet på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170580626
- Titel
- Berömda stuterier från hela världen
- Författare
- Dossenbach, Monique - Dossenbach, Hans D. - Köhler, Hans Joachim - Facht, Stig
- Förlag
- Stockholm : Gen.-stab:s lit. anst
- Språk
- Svenska
Stockholm : Gen.-stab:s lit. anst 9170580626 -
![Mamma, hur blir en bebis till? : [en bok för barn som förklarar livets största mysterium]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1032771/12721019/65193b5231792.jpg)
Mamma, hur blir en bebis till? : [en bok för...
Inbunden bok. Helsingborg : Rebus. 1995. 36 sidor.
Nära nyskick. laminatband, 26*20 cm, rikt illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171890173
- Titel
- Mamma, hur blir en bebis till? : [en bok för barn som förklarar livets största mysterium]
- Författare
- Bonhomme, Monique - Verheyen, Johan - Palm, Marita
- Förlag
- Helsingborg : Rebus
- Språk
- Svenska
Helsingborg : Rebus 9171890173 -
365 nya godnattsagor
Inbunden bok. Helsingborg : Bokborgen. 1990. 237 sidor.
Nära nyskick. Så fint och välbevarat exemplar. Boken är hanterad med största varsamhet.
Klart presentskick eller liknande.
Minimala hanteringsspår på pärmenryggens överkant på baksidan. Inget som påverkar läsupplevelsen.
Inlagan är hel, ren, rak och fin.
Stort form läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 918709424x
- Titel
- 365 nya godnattsagor
- Författare
- Gorde, Monique - Bastian, Jacques - Emond, Ingrid - Emond, Tryggve
- Förlag
- Helsingborg : Bokborgen
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Helsingborg : Bokborgen 918709424x -
The World According to Monsanto - Pollution,...
Häftad bok. The New Press. 2008. 372 sidor.
ISBN 9781595587091
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
The New Press 9781595587091 -
Taliko, en indianpojke
Inbunden bok. 1 uppl. 1979. 32 sidor.
Nyskick. Nyskick Oläst
Många bilder
Kraftigt papper i bladenInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 915102389x
- Titel
- Taliko, en indianpojke
- Författare
- Davot, Monique
- Utgivningsår
- 1979
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
1 915102389x -
LCHF på riktigt : ät dig i form
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2013. 125 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412545
- Titel
- LCHF på riktigt : ät dig i form
- Författare
- Forslund, Monique le Roux
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 206 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 729 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsa är livet!
Både hälsa och livet behöver omtanke och arbete.
Den här boken visar och inspirerar läsaren till att hitta rätt
väg med hjälp av strikta LCHF-veckor, shoppinglistor och goda råd som uppmuntrar och skjuter på om det känns motigt.
Att bära på övervikt begränsar, utesluter och håller tillbaka. Att äta rätt är att tacka ja till ett bättre liv!
Boken är uppbyggd med en teoridel där författaren beskriver LCHF, fett, kolhydrater, proteiner, hormoner, belöning och viktminskning. Teoridelen behandlar även frukostvanor, ketoner och alkohol samt mat att ha hemma likaväl som små vardagstips för
en lyckad viktminskning.
Andra delen av boken innehåller:
Matförslag från morgon till kväll under fyra strikta LCHF-veckor
Shoppinglistor
Över 60 lättlagade recept
Monique Le Roux Forslund är kostrådgivare, Montessoripedagog, författare, föreläsare, bloggare, fitnessinstruktör, mamma och f.d. överviktig i en enda aktiv person. Monique driver även en egen hemsida där hon hjälper och inspirerar många till att minska i vikt och få ett rikare liv.
Efter många år med över 40 kg övervikt har Monique stora personliga erfarenheter av vad det
betyder att äta sig till hälsa och optimera vikten.
Monique har tidigare utkommit med succéboken LCHF för hela familjen.
Optimal Förlag 1 9789172412545 -
Det ena i det andra
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2017. 222 sidor.
Mycket gott skick. Plastad biblioteksbok med etiketter i pärmens baksida och i rygg. Inga stämplar. Om att älska, om kärlekens väsen och ansikten. "Så ledigt och virtuost, så underhållande och intelligent, så precist och framför allt osentimentalt har det sällan skrivits om läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113074108
- Titel
- Det ena i det andra
- Författare
- Schwitter, Monique
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 222 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 369 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är kväll och barnen sover. I rummet intill sitter hennes man Philipp och läser sina mejl. Plötsligt får hon lust att leta efter Peter på internet. Peter, som var hennes första pojkvän. Vad har det blivit av honom?
Efter att ha arbetat som skådespelare och dramatiker vill hon nu utforska sitt eget liv. Och i den processen träder 12 män fram, de män hon har mött. Några av dem har hon fortfarande kontakt med, andra inte. Sökandet formar sig till en berättelse om nuet och det förflutna, som till sist är oupplösliga. Kärleken kommer och går, den ena kärleken glider in i den andra och de lever inuti varandra.
Monique Schwitter berättar om kärleken både underhållande och tankeväckande. Det ena i det andra är en okonventionell kärleksroman och relationerna som beskrivs är upphetsande, intensiva och vilda, långa och korta men aldrig förutsägbara. Samtidigt vidgas perspektivet till huvudpersonen själv, och bilden av den perfekta modern och hustrun blir allt mindre helgonlik. Monique Schwitters starka och innerliga behandling av kärlek, lust och sorg är imponerande äkta och omedelbar.
Norstedts 1 9789113074108 -
The art of the cabinet - including a chronolo...
Inbunden bok. Thames and Hudson. 1992. 224 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Språk: Engelska. En ca 1 x 1,5 cm fläck på Skyddsomslagets baksidas ovankant. Skyddsomslaget med ett par ca max 1,5 cm revor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780500236420
- Titel
- The art of the cabinet - including a chronological guide to styles
- Författare
- Riccardi-Cubitt, Monique
- Utgivningsår
- 1992
- Omfång
- 224 sidor
- Språk
- English
Thames and Hudson 9780500236420 -
Träna din hjärna
Häftad bok. Stockholm : Svenska dagbladet. 1989. 224 sidor.
Nära nyskick. Något kantstötta pärmar enligt bild. Inlagan i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177382099
- Titel
- Träna din hjärna
- Författare
- Le Poncin, Monique - Hansson, Svante - Svenska dagbladet
- Förlag
- Stockholm : Svenska dagbladet
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm : Svenska dagbladet 9177382099 -
Viktiga barn : familjehandbok om övervikt och...
Inbunden bok. Pagina. 1 uppl. 2018. 185 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163615535
- Titel
- Viktiga barn : familjehandbok om övervikt och hållbara vardagsvanor
- Författare
- Roux Svalberg, Monique le
- Förlag
- Pagina
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att vara förälder är en av livets viktigaste uppgifter. Men vilka krav ställer övervikt på föräldraskapet? Hur gör man till exempel när ens ena barn är överviktigt medan det andra är normalviktigt ? Ska man laga olika mat till barnen? Och är det rimligt att ha olika regler för syskonen?
I familjehandboken Viktiga barn får du svaren på dessa och många andra frågor som rör kost och föräldraskap. Här finns massor av tips och inspiration till vardagshälsa för hela familjen. I boken får du också veta hur uppmuntrande föräldraskap leder till nya sunda vanor. Med mat lagad från grunden kommer du att främja både ditt eget och ditt barns välbefinnande.
Monique Le Roux Svalberg, mångårig författare inom ämnet kost och hälsa, har tillsammans med Anders Le Roux Svalberg, expert på beroendebeteende, skrivit en bok som kommer att underlätta en hälsosammare vardag för hela familjen.
Pagina 1 9789163615535 -
LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2012. 233 sidor.
Hyggligt skick. Boken har blivit fuktig och därför skrynklat sig, i övrigt fin bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412361
- Titel
- LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda barn
- Författare
- Forslund, Monique
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 233 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 270 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1178 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bra mat ger nöjda barn, tonåringar och föräldrar.
Mat är en del av livet. Kosten påverkar humör, hälsa, koncentration, sömn och energi. Den här boken ger tips, idéer och inspiration till bra och enkel vardagsmat. Vardagsmat som ger barn, ungdomar och vuxna den energi och näring de behöver. Boken innehåller över 100 recept som alla i familjen kan äta och njuta av, alltifrån den första smakportionen för spädbarn till tonåringar och föräldrar.
Boken ger också tips om snabbmat, fredagsmys, festmåltider och bra mellanmål när barnet och tonåringen ska iväg på aktiviteter. Fler saker som tas upp är: barn som är petiga i maten, vilka råvaror som är bra att ha hemma, undermålig mat och tillsatser i livsmedel som bör undvikas.
Till varje recept får du extra råd från Monique i hennes personliga tipsruta. Hon delar även med sig av idéer om bra mat i förskolan och konkreta förslag på mättande alternativ som förskolan kan ge barnen. Barn har rätt att äta näringsrik och bra mat som ger jämnt blodsocker, positiv energi och som är mättande utan en massa onödiga tillsatser.
Denna bok följer LCHF-konceptet. LCHF står för low carb high fat, vilket betyder mat med mindre andel kolhydrater och mera fett av bra kvalitet. Maten ska också vara naturlig, helst närproducerad och fri från gifter och kemikalier. LCHF är ingen diet, det är en hälsosam livsstil som passar hela familjen.
Monique Forslund var överviktig från barndomen och upp i vuxen ålder, men har lyckats äta sig till hälsa och är idag normalviktig. Hon är idag kostrådgivare, zumba- & fitnessinstruktör, montessoripedagog, företagare, inspiratör och trebarnsmamma! Dessutom har Monique en välbesökt blogg, Lifezone.se.
Optimal Förlag 1 9789172412361 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9179542239
- Titel
- Varghunden
- Författare
- London, Jack - Solleau, Béatrice - Gorde, Monique - Malmqvist, Katis
- Förlag
- Helsingborg : Bokborgen
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Helsingborg : Bokborgen 9179542239 -
Bokmusen kommer igen : andra berättelsen om e...
Inbunden bok. Älvsjö : Verbum. 1983. 28 sidor.
Nyskick. Berättelse om en mus som var fångad i en bok. (Bilder ingen text.)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9152611116
- Titel
- Bokmusen kommer igen : andra berättelsen om en mus som var fångad i en bok
- Författare
- Félix, Monique
- Förlag
- Älvsjö : Verbum
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Älvsjö : Verbum 9152611116 -
Du är det finaste - dikter för barn
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 2 uppl. 2004. 56 sidor.
Mycket gott skick. tillskrift 1a insidan
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789129661477
- Titel
- Du är det finaste
- Författare
- Hagen, Hans
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 56 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 144 x 170 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 182 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Diktboken Du är det finaste med text av Hans och Monique Hagen utkom 2001 och ges nu ut på nytt i litet format. Det är en bok för stora och små, en riktig älsklingsbok. Barbro Lindgren har översatt de roliga och stämningsfulla dikterna skrivna av ett välkänt och uppskattat barnbokspar i Holland. Marit Törnqvists bilder är lekfulla, ömsinta och färgstarka.
Rabén & Sjögren 2 9789129661477
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Berömda stuterier från hela världen Dossenbach, Monique - Dossenbach, Hans D. - Köhler, Hans Joachim - Facht, Stig Stockholm : Gen.-stab:s lit. anst 5 ex från 100 SEK
Barnmatsboken - Laga bra barnmat från början Forslund, Monique le Roux Inbunden. Pagina Förlags 19 ex från 55 SEK
Viktiga barn : familjehandbok om övervikt och hållbara vardagsvanor Roux Svalberg, Monique le Inbunden. Pagina 11 ex från 49 SEK
LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda barn Forslund, Monique Inbunden. Optimal Förlag 15 ex från 39 SEK
Lär dig leva sockerfritt : hälsosam husmanskost till vardags Forslund, Monique le Roux Inbunden. Pagina Förlags 9 ex från 89 SEK
LCHF på riktigt : ät dig i form Forslund, Monique le Roux Inbunden. Optimal Förlag 9 ex från 125 SEK
![Mamma, hur blir en bebis till? : [en bok för barn som förklarar livets största mysterium]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/5902/5352456/5352456_1.jpg)
Mamma, hur blir en bebis till? : [en bok för barn som förklarar livets största mysterium] Bonhomme, Monique - Verheyen, Johan - Palm, Marita Helsingborg : Rebus 3 ex från 120 SEK
365 nya godnattsagor Gorde, Monique - Bastian, Jacques - Emond, Ingrid - Emond, Tryggve Helsingborg : Bokborgen 6 ex från 98 SEK
The art of the cabinet - including a chronological guide to styles Riccardi-Cubitt, Monique 1992 1 ex 92 SEK
Träna din hjärna Le Poncin, Monique - Hansson, Svante - Svenska dagbladet Stockholm : Svenska dagbladet 15 ex från 30 SEK
Varghunden London, Jack - Solleau, Béatrice - Gorde, Monique - Malmqvist, Katis Helsingborg : Bokborgen 4 ex från 80 SEK
Bokmusen kommer igen : andra berättelsen om en mus som var fångad i en bok Félix, Monique 1983. Älvsjö : Verbum 1 ex 290 SEK