-
Spanska för nybörjare, språkkurs : Språkkurs...
Häftad bok. Berlitz. 2006. 132 sidor.
Nyskick. inkl 3 cd skivor
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146215738
- Titel
- Spanska för nybörjare, språkkurs : Språkkurs med 3 CD
- Författare
- Martín, Rosa María - Turk, Phil - Tinz, Adrian
- Förlag
- Berlitz
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 132 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 206 x 256 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 551 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Världens mest sålda nybörjarkurserCD-SKIVORNAKorta lektioner som är enkla att följaPraktiskt, modernt vardagsspråkPopulära ämnen, verklighetsnära samtal och vanligt förekommande uttryckKURSBOKENFöljer lektionerna på cd-skivornaGer lättförståeliga förklaringar till de grammatiska grunderna Är försedd med ordlista, övningar och uttalsanvisningar för varje kapitelGer kultur- och språktipsÄr genomillustrerad
Berlitz 9789146215738 -
BMW R1200 Twins 04 to 06 (Haynes Service and...
Inbunden bok. JH Haynes & Co Ltd. 2007. 352 sidor.
ISBN 9781844255986
Gott skick. OBS Engelsk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
JH Haynes & Co Ltd 9781844255986 -
Livsstrategier : Att göra det som fungerar, a...
Pocketbok. Norstedts . 3 uppl. 2004. 240 sidor.
Nära nyskick. Pocket av den världsberömde TV-psykologen. Tillägnan skriven på försättsbladet, en liten intryckning bak
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172635134
- Titel
- Livsstrategier : Att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 128 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!
Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.
Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.
I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.
Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).
Översättare: Kristina Larsén
Norstedts 3 9172635134 -
XXXenophile Volume two
Häftad bok. xxenophile books. 1997.
ISBN 9781890856014
Nära nyskick. Samma frakt oavsett hur mycket du handlar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
xxenophile books 9781890856014 -
Pretty Vacant : punkens historia engång för a...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2007. 278 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hylla 45
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100112523
- Titel
- Pretty Vacant : punkens historia engång för alla
- Författare
- Strongman, Phil
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 278 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- År 1976 inleddes en ny musikalisk epok, kortlivad, men med efterverkningar än i dag, trettio år senare. Punken slog igenom. Band som Sex Pistols chockade hela Storbritannien genom att svära i tv, klä sig i trasiga kläder hophållna av säkerhetsnålar och uppträda uppenbart påverkade. Ungdomarna älskade det, föräldrarna hatade det.I Pretty Vacant berättas hela historien: från de musikaliska rötterna i USA, hur musiken och estetiken utvecklades i London för att exporteras tillbaka till USA. Läsaren får möta föregångare som Velvet Underground, New York Dolls och The Stooges, tongivande band som The Clash, Buzzcocks och Ramones, liksom postpunkare som exempelvis Joy Division, samt Johnny Rottens PiL. Här får man också läsa om estetiken och tankarna bakom kulturen, om personer som designern Vivienne Westwood och Sex Pistols manager Malcolm McLaren. Berättelsen om Sex Pistols uppgång, fall och återuppståndelse vid tjugoårsjubileet 1996 löper som en röd tråd genom boken, som en spegelbild av själva punkkulturen.
Albert Bonniers Förlag 9789100112523 -
100 häftiga riffs och fills för rockgitarr
Häftad bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2012. 256 sidor.
Nära nyskick. cd medföljer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174015782
- Titel
- 100 häftiga riffs och fills för rockgitarr
- Författare
- Phil Capone
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 170 x 207 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 656 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla häftiga riffs och fills du behöver och tips på hur du ska spela.
Detta är den fjärde boken som Tukan ger ut av gitarrlärarlegenden Phil Capone. Här har Capone samlat alla viktiga riffs och fills och på sedvanligt sätt presenterar han dem på ett tydligt och inspirerande sätt.
Varje exempel presenteras inom en genre - bluesrock, klassisk rock, heavy metal, progressiv rock, alternativ rock och fusion - vilket ger ett ovärderligt historiskt perspektiv och hjälper gitarreleven att förstå det musikaliska sammanhanget.
CD ingår med professionella bakgrundsspår att spela alla inlärda riffs till. Boken har en praktisk spiralbindning så att man lätt kan ha boken uppslagen framför sig när man spelar.
Fler titlar av samma författare:
Lär dig att spela gitarr
Lär dig att spela bas
Fingerspelsteknik för gitarr
Tukan Förlag 1 9789174015782 -
Fingerspelsteknik för gitarr
Häftad bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2011. 256 sidor.
Nära nyskick. cd-skivan medföljer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174012958
- Titel
- Fingerspelsteknik för gitarr
- Författare
- Phil Capone
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 172 x 207 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 671 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den optimala handboken för alla gitarrentusiaster från nybörjare till erfarna musiker som vill bygga upp sitt fingerspel för att kunna spela en mängd olika musikstilar.
Boken innehåller en rad olika övningar som bygger på alternerande
basteknik, tumspelsmönster och speciella grepptekniker. De
pedagogiska övningarna förbättrar såväl självförtroende som
snabbhet. En medföljande CD underlättar inlärningen.
Boken innehåller även en genomgång av olika musikgenrer. Den
visar hur till och med en nybörjare kan använda fingerspelstekniken
för att komma åt hemligheterna bakom många unika gitarrsound.
Övningarna illustreras med både vanlig notskrift och tabulatur.
Boken innehåller bilder som förtydligar ytterligare där det behövs.
Format: 170 x 206 mm
Fler titlar i samma serie:
Lär dig att spela gitarr
Lär dig att spela bas
Tukan Förlag 1 9789174012958 -
Gitarrackordsbibeln : över 500 illustrerade a...
Nära nyskick. Läsförlaget. 2008. 256 s. Spiralinbunden. 17 x 20,5cm. Pärmen har lätt ytslitage. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179026523
- Titel
- Gitarrackordsbibeln : över 500 illustrerade ackord för rock, blues, soul, country, jazz och klassiskt
- Författare
- Capone, Phil
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 172 x 205 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 636 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ÖVER 500 ILLUSTRERADE ACKORD TILL ROCK, BLUES, SOUL, COUNTRY, JAZZ OCH KLASSISK MUSIK
En kompakt uppslagsbok med över 500 populära ackord i de vanligaste tonarterna, med tydliga fotografier och lätta diagram och instruktioner.
Spiralryggen gör att boken lätt kan ställas upp eller läggas platt när man spelar. Fingersättningsdiagram för varje ackord finns tydligt angivna i färg och tips om teknik åtföljer de olika ackordsekvenserna.
Oberoende av om du helst spelar rock, pop, blues, soul, jazz, funk, country eller klassiskt ger dig den här praktiska boken all teknisk kunskap du behöver för att spela suverän gitarrmusik. Med Gitarrackordsbibeln i fickan är du på väg att bli en äkta ackordspelets mästare!
9789179026523 -
Spanska för nybörjare, språkkurs : Språkkurs...
Häftad bok. Berlitz. 2006. 132 sidor.
Nyskick. Boken och CD-skivorna är i perfekt nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146215738
- Titel
- Spanska för nybörjare, språkkurs : Språkkurs med 3 CD
- Författare
- Martín, Rosa María - Turk, Phil - Tinz, Adrian
- Förlag
- Berlitz
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 132 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 206 x 256 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 551 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Världens mest sålda nybörjarkurserCD-SKIVORNAKorta lektioner som är enkla att följaPraktiskt, modernt vardagsspråkPopulära ämnen, verklighetsnära samtal och vanligt förekommande uttryckKURSBOKENFöljer lektionerna på cd-skivornaGer lättförståeliga förklaringar till de grammatiska grunderna Är försedd med ordlista, övningar och uttalsanvisningar för varje kapitelGer kultur- och språktipsÄr genomillustrerad
Berlitz 9789146215738 -
Lär dig spela bättre gitarr på 10 minuter om...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 223 sidor.
Mycket gott skick. (32) Gåvomening på insidan frampärmen. Spiralinbunden, Inga noteringar i boken. Inkl cd....SNABBA EFFEKTIVA ÖVNINGAR
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174019766
- Titel
- Lär dig spela bättre gitarr på 10 minuter om dagen
- Författare
- Phil Capone
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 165 x 205 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 598 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur ofta bör jag öva?
Vad ska jag träna på?
Det här är de två frågor som Phil Capone oftast får av sina gitarrelever. I Lär dig spela bättre gitarr på 10 minuter om dagen får du svaren. Här får du också snabba och effektiva övningar så att du får ut mesta möjliga av din speltid.
Boken innehåller en mängd övningar som författaren samlat på sig under sina 25 år som gitarrlärare, den innehåller även ett komplett ackord- och skalbibliotek. I den unika delen med träningspass kan du dessutom skräddarsy egna övningar för vänsterhanden, för högerhanden, för att få ett bra flyt över hela greppbrädan eller övningar som kombinerar allt detta.
Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren gitarrist som vill utveckla dina färdigheter, kommer du att märka en klar förbättring redan efter ett par veckor om du gör de här
övningarna 10 minuter varje dag.
Format: 166x205 mm
Tukan Förlag 1 9789174019766 -
Sketch Club: Urban Watercolour
Häftad bok. Hachette UK Distribution. 2022. 112 sidor.
Mycket gott skick. Ny bok. 526 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9781781578629
- Titel
- Sketch Club: Urban Watercolour
- Författare
- Dean, Phil
- Förlag
- Hachette UK Distribution
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 216 x 280 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 535 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- ***
Take your urban sketching skills to the next level with watercolour. Bestselling author and artist Phil Dean (@shoreditchsketcher) provides a step-by-step guide to creating beautiful urban artworks. Get started with the very basics of depicting cityscapes with a pencil or pen, including tips on perspective, measuring, and mark-making. Then move straight on to the core watercolour techniques you will need to introduce stunning colour and tone to your sketches.
With 20 easy-to-follow exercises on everything from negative space to line & wash, Sketch Club: Urban Watercolour is your go-to guide to elevating your urban art.
Chapters include:
- Loosening Up
- Urban Drawing 101
- Getting Started with Watercolour
- Taking Your Watercolour Further
- Finishing Touches
Hachette UK Distribution 9781781578629 -
Lär dig att spela gitarr : handbok för dig so...
Häftad bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2010. 256 sidor.
Gott skick. Bokens insida är i bra skick men omslaget har sina törnar. Cd:n saknas tyvärr men hur man tar ackord m.m visas på bilder i boken så det funkar ändå. Fram med gitarren och lär dej ackorden.
Se gärna mina övriga annonser med liknande böcker, Samfraktar! läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011142
- Titel
- Lär dig att spela gitarr : handbok för dig som vill börja spela akustisk gitarr eller elgitarr
- Författare
- Phil Capone
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 172 x 202 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 653 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nybörjarens guide till akustisk gitarr och elgitarr
33 gitarrlektioner från en av världens bästa lärare
+ bok med cd-skiva!
33 lektioner som förvandlar den rudiske nybörjaren till faktisk gitarrspelare.
Cd-skiva med fler än 50 musikstycken som man får lära sig att ackompanjera.
Phil Capone är en internationellt aktad gitarrist och lärare med bl.a. flera böcker i bagaget.
Utöver ovanstående innehåller denna bok bildlexikon över ackord, mycket tydliga och pedagogiskt upplagda lektioner, tips och råd inför gitarrköpet och en mängd ordförklaringar.
Boken har måttet 170 x 205 mm och kommer i spiralbindning, för smidig användning vid övandet.
Tukan Förlag 1 9789174011142 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Minecraft : Bygghandboken
Inbunden bok. Egmont Story House. 1 uppl. 2014. 77 sidor.
Mycket gott skick. Tillskrift på försättsblad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174058505
- Titel
- Minecraft : Bygghandboken
- Författare
- Needler, Matthew - Southam, Phil
- Förlag
- Egmont Story House
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 77 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 149 x 209 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 312 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns nästan inget som inte kan byggas i Minecraft men med så många möjligheter, var börjar du?
Den officiella Minecraft Konstruktions-handboken är fullpackad med tips och steg för steg instruktioner från mästerbyggarna FyreUK. Du lär dig konstruera hus, broar, skepp, flytande öar och berg & dalbanor.
Egmont Story House 1 9789174058505 -
![Mandrake : [de allra första söndagssidorna från år 1935]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2346891/13198799/65f93c3a44a35.jpg)
Mandrake : [de allra första söndagssidorna fr...
Inbunden bok. Sundbyberg : Semic press. 1987. 47 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153020219
- Titel
- Mandrake : [de allra första söndagssidorna från år 1935]
- Författare
- Falk, Lee - Davis, Phil
- Förlag
- Sundbyberg : Semic press
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- Svenska
Sundbyberg : Semic press 9789153020219 -
Minecraft : Bygghandboken
Inbunden bok. Egmont Story House. 1 uppl. 2014. 77 sidor.
Nära nyskick. Se våra andra böcker för samfrakt!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174058505
- Titel
- Minecraft : Bygghandboken
- Författare
- Needler, Matthew - Southam, Phil
- Förlag
- Egmont Story House
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 77 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 149 x 209 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 312 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns nästan inget som inte kan byggas i Minecraft men med så många möjligheter, var börjar du?
Den officiella Minecraft Konstruktions-handboken är fullpackad med tips och steg för steg instruktioner från mästerbyggarna FyreUK. Du lär dig konstruera hus, broar, skepp, flytande öar och berg & dalbanor.
Egmont Story House 1 9789174058505 -
Lär dig att spela gitarr – handbok för dig so...
Mycket gott skick. Tukan ©2007, spiralbunden, 256 s, CD medföljer, mkt gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011142
- Titel
- Lär dig att spela gitarr : handbok för dig som vill börja spela akustisk gitarr eller elgitarr
- Författare
- Phil Capone
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 172 x 202 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 653 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nybörjarens guide till akustisk gitarr och elgitarr
33 gitarrlektioner från en av världens bästa lärare
+ bok med cd-skiva!
33 lektioner som förvandlar den rudiske nybörjaren till faktisk gitarrspelare.
Cd-skiva med fler än 50 musikstycken som man får lära sig att ackompanjera.
Phil Capone är en internationellt aktad gitarrist och lärare med bl.a. flera böcker i bagaget.
Utöver ovanstående innehåller denna bok bildlexikon över ackord, mycket tydliga och pedagogiskt upplagda lektioner, tips och råd inför gitarrköpet och en mängd ordförklaringar.
Boken har måttet 170 x 205 mm och kommer i spiralbindning, för smidig användning vid övandet.
9789174011142 -
Minecraft : Bygghandboken
Inbunden bok. Egmont Story House. 1 uppl. 2014. 77 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174058505
- Titel
- Minecraft : Bygghandboken
- Författare
- Needler, Matthew - Southam, Phil
- Förlag
- Egmont Story House
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 77 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 149 x 209 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 312 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns nästan inget som inte kan byggas i Minecraft men med så många möjligheter, var börjar du?
Den officiella Minecraft Konstruktions-handboken är fullpackad med tips och steg för steg instruktioner från mästerbyggarna FyreUK. Du lär dig konstruera hus, broar, skepp, flytande öar och berg & dalbanor.
Egmont Story House 1 9789174058505 -
Viktguiden., Din praktiska guide till viktmin...
Nära nyskick. 2004,Prisma,Danskt band.,Sid. 296,Felfri,Nära nyskick.,9789151843599?,Kan den omåttligt populäre Dr Phil, från sina tv-shower, hjälpa en att gå ned i vikt? Här introducerar han en pratisk guide till sjustegsmetoden, En stor del av boken handlar om snabb m läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151843599
- Titel
- Viktguiden : Din praktiska guide till viktminskning för livet med sjustegsmetoden
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 195 mm
- Vikt
- 344 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över använder sig av Dr Phils hälsosamma metod - Sjustegsmetoden - för att gå ner i vikt och förbli smal. Den kanske viktigaste nyckeln till viktminskning är att förändra sin självbild, att förstå varför man ständigt misslyckas med olika dieter, trots alla goda föresatser. Kunskap är makt - även när det gäller viktminskning. Viktguiden är både en fördjupning och en praktiskt följeslagare till Sjustegsmetoden, fullmatad med viktig information. Här hittar man t ex ett snabbstarts-program att följa 14 dagar, listor med "förbjuden" mat och listor med sådant man kan äta med gott samvete. Kort sagt: här får man tipsen, råden, tabellerna och recepten som gör att man lyckas!
Ett kapitel handlar t ex om hur man lyckas gå ner i vikt trots att man äter ute ofta, ett annat om hur man hanterar resor och semestrar på bästa sätt så att man kan njuta men ändå gå ner i vikt. Sockerberoende talas det mycket om, och i Viktguiden får man råd om hur man skär ner på det synliga och dolda sockret i maten.
Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. I den strategi som ligger bakom Sjustegsmetoden och dess nya följeslagare, Viktguiden, delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!
Boken är bearbetad och faktagranskad för att passa svenska förhållanden.
9789151843599 -
Sjustegsmetoden., Hitta din idealvikt och beh...
Nära nyskick. 2004,Prisma,Förlagsband med skyddsomslag.,Sid. 320,Felfri,Nära nyskick.,9789151842844?,Kan den omåttligt populäre Dr Phil, från sina tv-shower, hjälpa en att gå ned i vikt? Här introducerar han och ger en fördjupning av sjustegsmetoden, för viktminskning läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842844
- Titel
- Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!
Sluta räkna kalorier och kolhydrater. Förändra i stället din självuppfattning, ta reda på varför du äter fel och få kontroll över ditt ätande.
Alla tusentals svenskar som provat diet efter diet, vet hur svårt det är att gå ner i vikt. Och lyckas man, går de flesta snabbt upp de tappade kilona igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv.
Sjustegsmetoder hjälper dig att ändra på det sätt du tänker på mat, viktminskning och, inte minst, dig själv. I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Kunskap är makt och i Sjustegsmetoder får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att man ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv, äntligen fri från jojo-bantningar och panikdieter.
De sju nycklarna till framgång är:
Gå till botten med din självuppfattning
Identifiera känslor som får dig att äta
Undvik frestelser
Ta kontroll över impulsätandet
Låt måltiderna ta tid
Motionera varje dag
Hitta stöd
9789151842844 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Wennerbergs
-
Dead Man Blues Jelly Roll Morton way out wes...
Inbunden bok. University of California Press. 2001. 246 sidor.
ISBN 9790520215237
Mycket gott skick. Skyddsomslag i nära nyskick. Illustrated i black and white
Music 240313Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
University of California Press. 9790520215237 -
Allt om Stranger Things
Inbunden bok. Tukan förlag. 2019. 133 sidor.
Nära nyskick. Allt om Stranger Things är din fälthandbok till staden, underjorden och tv-serien. Här finns fakta om alla karaktärer, slanglexikon, guide till platser i staden, Hoppers "Don"t be stupid"-regler, en monstermanual och - inte minst - en genomgång av säsong läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177836384
- Titel
- Allt om Stranger Things
- Författare
- Bailey, Nadia
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 133 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 208 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 455 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är boken som inget Stranger Things-fan vill eller kan vara utan!
Välkommen till Hawkins, Indiana, år 1984 där portarna till den skrämmande världen Upside Down öppnas.
Allt om Stranger Things är din fälthandbok till staden, underjorden och tv-serien. Här finns fakta om alla karaktärer, slanglexikon, guide till platser i staden, Hoppers ”Don’t be stupid”-regler, en monstermanual och – inte minst – en genomgång av säsong ett och två – avsnitt för avsnitt.
Tukan förlag 9789177836384 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Symposium 9789171396488 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781471146725
- Titel
- Shoe Dog
- Författare
- Knight, Phil
- Förlag
- Simon & Schuster UK
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 386 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 128 x 198 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- In 1962, fresh out of business school, Phil Knight borrowed $50 from his father and created a company with a simple mission: import high-quality, low-cost athletic shoes from Japan. Selling the shoes from the boot of his Plymouth, Knight grossed $8000 in his first year. Today, Nike's annual sales top $30 billion. In an age of start-ups, Nike is the ne plus ultra of all start-ups, and the swoosh has become a revolutionary, globe-spanning icon, one of the most ubiquitous and recognisable symbols in the world today.
But Knight, the man behind the swoosh, has always remained a mystery. Now, for the first time, he tells his story. Candid, humble, wry and gutsy, he begins with his crossroads moment when at 24 he decided to start his own business. He details the many risks and daunting setbacks that stood between him and his dream - along with his early triumphs. Above all, he recalls how his first band of partners and employees soon became a tight-knit band of brothers. Together, harnessing the transcendent power of a shared mission, and a deep belief in the spirit of sport, they built a brand that changed everything.
Simon & Schuster UK 9781471146725 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781781952467
- Titel
- Introduction to transport policy : a public policy view
- Författare
- Stopher, Peter R. - Stanley, John, M. Phil.
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- English
9781781952467 -
Fingerspelsteknik för gitarr (inkl. CD)??
Nära nyskick. Tukan. 2011. 256 s. Spiralinbunden. 17 x 20,5cm. Pärmen har lätta bruksspår. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174012958
- Titel
- Fingerspelsteknik för gitarr
- Författare
- Phil Capone
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 172 x 207 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 671 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den optimala handboken för alla gitarrentusiaster från nybörjare till erfarna musiker som vill bygga upp sitt fingerspel för att kunna spela en mängd olika musikstilar.
Boken innehåller en rad olika övningar som bygger på alternerande
basteknik, tumspelsmönster och speciella grepptekniker. De
pedagogiska övningarna förbättrar såväl självförtroende som
snabbhet. En medföljande CD underlättar inlärningen.
Boken innehåller även en genomgång av olika musikgenrer. Den
visar hur till och med en nybörjare kan använda fingerspelstekniken
för att komma åt hemligheterna bakom många unika gitarrsound.
Övningarna illustreras med både vanlig notskrift och tabulatur.
Boken innehåller bilder som förtydligar ytterligare där det behövs.
Format: 170 x 206 mm
Fler titlar i samma serie:
Lär dig att spela gitarr
Lär dig att spela bas
9789174012958 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Prisma Stockholm 9172636610 -
Guitar chord Bible - over 500 illustrated cho...
Häftad bok. CHARTWELL. 2006. 256 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780785820833
- Titel
- Guitar chord Bible - over 500 illustrated chords for rock, blues, soul, country, jazz, and classical
- Författare
- Capone, Phil
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 256 sidor
- Språk
- English
CHARTWELL 9780785820833 -
Mandrake : ( originaläventyr från 1935-36 ) "...
Inbunden bok. Semic Press AB. 1987. 48 sidor.
Mycket gott skick. Pärm sliten lite , en miniatyr buckla på ryggen. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Svartvitta teckningar. Stor format : 29 cm x 21,8 cm. 387 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153020367
- Titel
- Mandrake : [originaläventyr från 1935-36]
- Författare
- Falk, Lee - Davis, Phil
- Förlag
- Sundbyberg : Semic press
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- Svenska
Semic Press AB 9153020367
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Spanska för nybörjare, språkkurs : Språkkurs med 3 CD Martín, Rosa María - Turk, Phil - Tinz, Adrian Häftad. Berlitz 6 ex från 90 SEK
Livsstrategier : Att göra det som fungerar, att göra det viktiga Phillip C. McGraw Pocket. Norstedts Pocket 16 ex från 5 SEK
Pretty Vacant : punkens historia engång för alla Strongman, Phil Inbunden. Albert Bonniers Förlag 9 ex från 50 SEK
Gitarrackordsbibeln : över 500 illustrerade ackord för rock, blues, soul, country, jazz och klassiskt Capone, Phil Häftad. Läsförlaget 9 ex från 110 SEK
Lär dig spela bättre gitarr på 10 minuter om dagen Phil Capone Häftad. Tukan Förlag 6 ex från 109 SEK
Lär dig att spela gitarr : handbok för dig som vill börja spela akustisk gitarr eller elgitarr Phil Capone Häftad. Tukan Förlag 9 ex från 29 SEK
Minecraft : Bygghandboken Needler, Matthew - Southam, Phil Inbunden. Egmont Story House 20 ex från 38 SEK
![Mandrake : [de allra första söndagssidorna från år 1935]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/944611/11756796/6325ec1e6a564.jpg)
Mandrake : [de allra första söndagssidorna från år 1935] Falk, Lee - Davis, Phil Sundbyberg : Semic press 16 ex från 29 SEK
Viktguiden : Din praktiska guide till viktminskning för livet med sjustegsmetoden Phillip C. McGraw Häftad. Prisma 8 ex från 34 SEK
Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och behåll den Phillip C. McGraw Inbunden. Prisma 37 ex från 10 SEK
