-
The miracle of mindfulness. a manual on medit...
Häftad bok. Beacon Press. 1987. 140 sidor.
ISBN 0807012016
Mycket gott skick. Svagt Vikmärke hö kant (se bild).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Beacon Press 0807012016 -
Fri från rädsla, fri från sorg : zenmästarens...
Förlagsny häftad bok. Dana Förlag. 1 uppl. 2013. 182 sidor.
I alla tider har människan brottats med frågan om livet och döden. I boken
"Fri från rädsla, fri från sorg – zenmästarens väg till visdom" leder
Thich Nhat Hanh oss lågmält och enkelt in i ett djuplodande samtal om de stora
livsfrågorna, grundat i den läs mer … läs merDirekt från förlagetFRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9789197948616
- Titel
- Fri från rädsla, fri från sorg : zenmästarens väg till visdom
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Dana Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 137 x 204 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 205 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I alla tider har människan brottats med frågan om livet och döden. I boken
"Fri från rädsla, fri från sorg – zenmästarens väg till visdom" leder
Thich Nhat Hanh oss lågmält och enkelt in i ett djuplodande samtal om de stora
livsfrågorna, grundat i den buddhistiska traditionen och i erfarenheter från
ett liv fyllt av omtumlande upplevelser. Det är ett samtal som präglas av
visdom, tröst och hopp.En bärande princip inom buddhismen är obeständighet – ingenting är i
grunden detsamma från en stund till en annan och allt dör och föds i själva
verket ständigt. Döden finns egentligen inte, eftersom vi hela tiden övergår i
annan form. Det är som vågen som slår in mot stranden: dess skummande topp
upplöses, men för den skull försvinner inte vågen från havet. Inte heller
födelsen är början på något nytt, utan en fortsättning på det tidigare.
Födelsen visar bara att förutsättningarna nu var de rätta för oss att uppenbara
oss i den här formen. Och när de inte längre är de rätt drar vi oss tillbaka.
Vi har alltid funnits, och vi kommer alltid att ha en fortsättning.Thich Nhat Hanh är vietnamesisk buddhistmunk och zenmästare vars böcker är
kända för många svenska läsare. Med boken "Mandelträdet i din
trädgård", som gavs ut på engelska under titeln "Miracle of
Mindfulness" redan i mitten av 70-talet, blev han en pionjär vid
framväxten av den mindfulnessvåg som sveper fram i västvärlden. Alltsedan dess
har han betraktats som en av centralgestalterna på området och hans böcker är
vitt spridda över världen. "Fri från rädsla, fri från sorg" är en av
Thich Nhat Hanhs mest älskade böcker, här i en vacker och poetisk översättning
av Agneta Sellin.”Thich Nhat Hanhs insikter i liv och död är raffinerad och utsökta, och som
allt som är raffinerat uppskattas de bäst i långsam, stilla begrundan. Ur hans
djupa källa av mänsklighet och medkänsla flödar det balsam som kan läka våra
hjärtan." Ur bokens förord av Pritam SinghOM THICH NHAT HANHThich Nhat Hanh är född 1926 och har levt ett märkligt liv i en märklig tid. Han blev buddhistmunk vid
sexton års ålder, senare fredsaktivist, författare och poet. Han har överlevt
förföljelse, tre krig och mer än fyrtio års exil. Thich Nhat Hanh bor i Plum
Village i Frankrike och har skrivit mer än hundra böcker - poesi,
skönlitteratur och filosofi.
Dana Förlag 1 9789197948616 -
Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2011. 283 sidor.
Gott skick. Liten skada på bokens rygg drar ned helhetsintrycket. Insidan av bok som ny
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610628
- Titel
- Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans
- Författare
- Thich, Nhat Hanh
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att gå ner i vikt handlar om mer än att bara följa en diet. Många av oss har försökt äta mindre och bättre, börja motionera och hitta en ny livsstil utan att lyckas.
Det är inte ovanligt att man upplever sig vara fast i en ond cirkel där det dåliga samvetet över att inte göra tillräckligt paradoxalt nog bidrar till att man gör ännu mindre. Man klandrar sig själv för vad man har ätit och att man inte rört på sig tillräckligt. Men det är svårt att hinna med att laga nyttig mat och att orka komma igång med träningsprogrammet. Det är lätt att fastna i det förgångna och vara oförmögen att leva i nuet - när det är i nuet som vi faktiskt har en möjlighet att förändra våra liv.
I Gå ner i vikt med mindfulness visar den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanh, tillsammans med nutritionisten Lilian Cheung, hur vi ska lyckas med att gå ner i vikt och skapa en bestående förändring. Boken ger de redskap som behövs för att sätta upp och nå personliga mål. Den innehåller en näringsguide och underlag för att göra en planering för ett mer medvetet liv - både för kropp och själ.
Hitta fram till ett lugnare liv och ett enklare sätt att gå ner i vikt med hjälp av mindfulness.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness - ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967. Idag är han verksam i Frankrike.
LILIAN CHEUNG undervisar vid Harvard School of Public Health, är specialiserad på näringslära och har sedan snart femton år tillbaka studerat mindfulness.
Lind & Co 1 9789174610628 -
Fri från rädsla, fri från sorg.
Häftad bok. Telegram Bokförlag. 1 uppl. 2003. 186 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177386407
- Titel
- Fri från rädsla, fri från sorg
- Författare
- Thich Nhat Hanh
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 137 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 306 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rädslan för att dö kan förlama. Tanken på att inte finnas kvar, fruktan över vad som händer efter döden och sorgen över dem som inte längre finns kvar leder många av oss in i en ångestgränd. För buddhisterna är det annorlunda. En av deras principer är obeständighet, en annan att allt hänger ihop. Thich Nhat Hanh, vietnamesisk buddhistmunk, har förmågan att på ett enkelt språk föra djupa resonemang om livet och döden. Eller som författaren själv säger: Ingenting kan aldrig bli någonting, och någonting kan aldrig bli ingenting.
Telegram Bokförlag 1 9789177386407 -
Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfuln...
Inbunden bok. Lind & Co. Första svenska upplagan uppl. 2013. 175 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 19,7 x 12,8 cm. 290 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174611366
- Titel
- Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 133 x 198 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv.
I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla.
Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd. Endast på detta sätt kan vi identifiera smärtkällan som är upphov till vår rädsla, och avlägsna problemets rot. När vi inte hålls fast i rädslans grepp kan vi omfamna livets gåvor.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness, varav detta är den fjärde på Lind & Co.
Lind & Co Första svenska upplagan 9789174611366 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 917738640X
- Titel
- Fri från rädsla, fri från sorg
- Författare
- Thich Nhat Hanh
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 137 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 306 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rädslan för att dö kan förlama. Tanken på att inte finnas kvar, fruktan över vad som händer efter döden och sorgen över dem som inte längre finns kvar leder många av oss in i en ångestgränd. För buddhisterna är det annorlunda. En av deras principer är obeständighet, en annan att allt hänger ihop. Thich Nhat Hanh, vietnamesisk buddhistmunk, har förmågan att på ett enkelt språk föra djupa resonemang om livet och döden. Eller som författaren själv säger: Ingenting kan aldrig bli någonting, och någonting kan aldrig bli ingenting.
Telegram Bokförlag 1 917738640X -
Fri från rädsla, fri från sorg
Häftad bok. Telegram Bokförlag. Första svenska upplagan uppl. 2003. 186 sidor.
Nyskick. Häftad med invikta flikar. 21 x 13,2 cm. 306 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 917738640X
- Titel
- Fri från rädsla, fri från sorg
- Författare
- Thich Nhat Hanh
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 137 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 306 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rädslan för att dö kan förlama. Tanken på att inte finnas kvar, fruktan över vad som händer efter döden och sorgen över dem som inte längre finns kvar leder många av oss in i en ångestgränd. För buddhisterna är det annorlunda. En av deras principer är obeständighet, en annan att allt hänger ihop. Thich Nhat Hanh, vietnamesisk buddhistmunk, har förmågan att på ett enkelt språk föra djupa resonemang om livet och döden. Eller som författaren själv säger: Ingenting kan aldrig bli någonting, och någonting kan aldrig bli ingenting.
Telegram Bokförlag Första svenska upplagan 917738640X -
Mindfulness : ögonblickens under
Inbunden bok. Lind & Co förlag. 1 uppl. 2011. 170 sidor.
Nära nyskick. Förlagsband. 8:o I nyskick om det inte vore för ett hundöra.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610185
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
THICH NHAT HANH är buddist, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom "mindfulness" och har bland andra inspirerat Marsha Lineham, professor vid University of Washington, som införlivat hans metoder i olika kognitiva psykoterapiformer.
Lind & Co förlag 1 9789174610185 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610185
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
THICH NHAT HANH är buddist, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom "mindfulness" och har bland andra inspirerat Marsha Lineham, professor vid University of Washington, som införlivat hans metoder i olika kognitiva psykoterapiformer.
Lind & Co förlag 1 9789174610185 -
Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2011. 283 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610628
- Titel
- Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans
- Författare
- Thich, Nhat Hanh
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att gå ner i vikt handlar om mer än att bara följa en diet. Många av oss har försökt äta mindre och bättre, börja motionera och hitta en ny livsstil utan att lyckas.
Det är inte ovanligt att man upplever sig vara fast i en ond cirkel där det dåliga samvetet över att inte göra tillräckligt paradoxalt nog bidrar till att man gör ännu mindre. Man klandrar sig själv för vad man har ätit och att man inte rört på sig tillräckligt. Men det är svårt att hinna med att laga nyttig mat och att orka komma igång med träningsprogrammet. Det är lätt att fastna i det förgångna och vara oförmögen att leva i nuet - när det är i nuet som vi faktiskt har en möjlighet att förändra våra liv.
I Gå ner i vikt med mindfulness visar den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanh, tillsammans med nutritionisten Lilian Cheung, hur vi ska lyckas med att gå ner i vikt och skapa en bestående förändring. Boken ger de redskap som behövs för att sätta upp och nå personliga mål. Den innehåller en näringsguide och underlag för att göra en planering för ett mer medvetet liv - både för kropp och själ.
Hitta fram till ett lugnare liv och ett enklare sätt att gå ner i vikt med hjälp av mindfulness.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness - ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967. Idag är han verksam i Frankrike.
LILIAN CHEUNG undervisar vid Harvard School of Public Health, är specialiserad på näringslära och har sedan snart femton år tillbaka studerat mindfulness.
Lind & Co 1 9789174610628 -
Mindfulness : ögonblickens under
Inbunden bok. Lind & Co förlag. 1 uppl. 2011. 170 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610185
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
THICH NHAT HANH är buddist, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom "mindfulness" och har bland andra inspirerat Marsha Lineham, professor vid University of Washington, som införlivat hans metoder i olika kognitiva psykoterapiformer.
Lind & Co förlag 1 9789174610185 -
Mindfulness : ögonblickens under
Inbunden bok. Lind & Co förlag. 1 uppl. 2011. 170 sidor.
Nyskick. Hylla 110
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174610185
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
THICH NHAT HANH är buddist, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom "mindfulness" och har bland andra inspirerat Marsha Lineham, professor vid University of Washington, som införlivat hans metoder i olika kognitiva psykoterapiformer.
Lind & Co förlag 1 9789174610185 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610918
- Titel
- Finn kärlek med mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 131 x 197 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna lilla pärla erbjuder den välkände zenmästaren Thich Nhat Hanh en tidlös insikt i den sanna kärlekens natur. Med enkelhet och värme går han rakt på sak och utforskar kärlekens fyra hörnpelare såsom de beskrivs i buddhistisk tradition - den vänliga kärleksfullheten, medkänslan, glädjen och friheten - och förklarar hur vi kan förverkliga dessa i vårt dagliga liv.
För att kunna älska på riktigt måste vi lära oss att vara helt närvarande i nuet, understryker författaren, och ger förslag på enkla tekniker hämtade ur buddhistisk tradition som vem som helst kan praktisera för att bereda en väg åt kärleken.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Thich Nhat Hahn är känd som en av de stora pionjärerna inom mindfulness och hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967.
Lind & Co 9789174610918 -
Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfuln...
Inbunden bok. Lind & Co. 2010. 175 sidor.
Nyskick. Förlagsnytt exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174611366
- Titel
- Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 133 x 198 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv.
I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar författaren oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla.
Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd. Endast på detta sätt kan vi identifiera smärtkällan som är upphov till vår rädsla, och avlägsna problemets rot. När vi inte hålls fast i rädslans grepp kan vi omfamna livets gåvor.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har skrivit flera uppskattade böcker om mindfulness, varav detta är den fjärde på Lind & Co.
Lind & Co 9789174611366 -
Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2011. 283 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Prislapp kvar på baksidan, annars inga anmärkningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610628
- Titel
- Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans
- Författare
- Thich, Nhat Hanh
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att gå ner i vikt handlar om mer än att bara följa en diet. Många av oss har försökt äta mindre och bättre, börja motionera och hitta en ny livsstil utan att lyckas.
Det är inte ovanligt att man upplever sig vara fast i en ond cirkel där det dåliga samvetet över att inte göra tillräckligt paradoxalt nog bidrar till att man gör ännu mindre. Man klandrar sig själv för vad man har ätit och att man inte rört på sig tillräckligt. Men det är svårt att hinna med att laga nyttig mat och att orka komma igång med träningsprogrammet. Det är lätt att fastna i det förgångna och vara oförmögen att leva i nuet - när det är i nuet som vi faktiskt har en möjlighet att förändra våra liv.
I Gå ner i vikt med mindfulness visar den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanh, tillsammans med nutritionisten Lilian Cheung, hur vi ska lyckas med att gå ner i vikt och skapa en bestående förändring. Boken ger de redskap som behövs för att sätta upp och nå personliga mål. Den innehåller en näringsguide och underlag för att göra en planering för ett mer medvetet liv - både för kropp och själ.
Hitta fram till ett lugnare liv och ett enklare sätt att gå ner i vikt med hjälp av mindfulness.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness - ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967. Idag är han verksam i Frankrike.
LILIAN CHEUNG undervisar vid Harvard School of Public Health, är specialiserad på näringslära och har sedan snart femton år tillbaka studerat mindfulness.
Lind & Co 1 9789174610628 -
Mindfulness : ögonblickens under
Inbunden bok. Lind & Co förlag. 1 uppl. 2011. 170 sidor.
Nyskick. [Hylla:H2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610185
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
THICH NHAT HANH är buddist, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom "mindfulness" och har bland andra inspirerat Marsha Lineham, professor vid University of Washington, som införlivat hans metoder i olika kognitiva psykoterapiformer.
Lind & Co förlag 1 9789174610185 -
Finn kärlek med mindfulness
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2012. 125 sidor.
Nyskick. Förlagsny bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610918
- Titel
- Finn kärlek med mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 131 x 197 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna lilla pärla erbjuder den välkände zenmästaren Thich Nhat Hanh en tidlös insikt i den sanna kärlekens natur. Med enkelhet och värme går han rakt på sak och utforskar kärlekens fyra hörnpelare såsom de beskrivs i buddhistisk tradition - den vänliga kärleksfullheten, medkänslan, glädjen och friheten - och förklarar hur vi kan förverkliga dessa i vårt dagliga liv.
För att kunna älska på riktigt måste vi lära oss att vara helt närvarande i nuet, understryker författaren, och ger förslag på enkla tekniker hämtade ur buddhistisk tradition som vem som helst kan praktisera för att bereda en väg åt kärleken.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Thich Nhat Hahn är känd som en av de stora pionjärerna inom mindfulness och hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967.
Lind & Co 1 9789174610918 -
Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2011. 283 sidor.
Nyskick. Förlagsny bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610628
- Titel
- Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans
- Författare
- Thich, Nhat Hanh
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att gå ner i vikt handlar om mer än att bara följa en diet. Många av oss har försökt äta mindre och bättre, börja motionera och hitta en ny livsstil utan att lyckas.
Det är inte ovanligt att man upplever sig vara fast i en ond cirkel där det dåliga samvetet över att inte göra tillräckligt paradoxalt nog bidrar till att man gör ännu mindre. Man klandrar sig själv för vad man har ätit och att man inte rört på sig tillräckligt. Men det är svårt att hinna med att laga nyttig mat och att orka komma igång med träningsprogrammet. Det är lätt att fastna i det förgångna och vara oförmögen att leva i nuet - när det är i nuet som vi faktiskt har en möjlighet att förändra våra liv.
I Gå ner i vikt med mindfulness visar den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanh, tillsammans med nutritionisten Lilian Cheung, hur vi ska lyckas med att gå ner i vikt och skapa en bestående förändring. Boken ger de redskap som behövs för att sätta upp och nå personliga mål. Den innehåller en näringsguide och underlag för att göra en planering för ett mer medvetet liv - både för kropp och själ.
Hitta fram till ett lugnare liv och ett enklare sätt att gå ner i vikt med hjälp av mindfulness.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness - ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967. Idag är han verksam i Frankrike.
LILIAN CHEUNG undervisar vid Harvard School of Public Health, är specialiserad på näringslära och har sedan snart femton år tillbaka studerat mindfulness.
Lind & Co 1 9789174610628 -
Mindfulness : ögonblickens under
Inbunden bok. Lind & Co förlag. 1 uppl. 2010. 170 sidor.
Nära nyskick. Kartonnage. Översättning av Erik Nisser. ISBN 9789174610185.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610185
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
THICH NHAT HANH är buddist, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom "mindfulness" och har bland andra inspirerat Marsha Lineham, professor vid University of Washington, som införlivat hans metoder i olika kognitiva psykoterapiformer.
Lind & Co förlag 1 9789174610185 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610918
- Titel
- Finn kärlek med mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 131 x 197 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna lilla pärla erbjuder den välkände zenmästaren Thich Nhat Hanh en tidlös insikt i den sanna kärlekens natur. Med enkelhet och värme går han rakt på sak och utforskar kärlekens fyra hörnpelare såsom de beskrivs i buddhistisk tradition - den vänliga kärleksfullheten, medkänslan, glädjen och friheten - och förklarar hur vi kan förverkliga dessa i vårt dagliga liv.
För att kunna älska på riktigt måste vi lära oss att vara helt närvarande i nuet, understryker författaren, och ger förslag på enkla tekniker hämtade ur buddhistisk tradition som vem som helst kan praktisera för att bereda en väg åt kärleken.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Thich Nhat Hahn är känd som en av de stora pionjärerna inom mindfulness och hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967.
Lind & Co 1 9789174610918 -
Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 283 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. ISBN 978-91-7461-062-8
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610628
- Titel
- Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans
- Författare
- Thich, Nhat Hanh
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att gå ner i vikt handlar om mer än att bara följa en diet. Många av oss har försökt äta mindre och bättre, börja motionera och hitta en ny livsstil utan att lyckas.
Det är inte ovanligt att man upplever sig vara fast i en ond cirkel där det dåliga samvetet över att inte göra tillräckligt paradoxalt nog bidrar till att man gör ännu mindre. Man klandrar sig själv för vad man har ätit och att man inte rört på sig tillräckligt. Men det är svårt att hinna med att laga nyttig mat och att orka komma igång med träningsprogrammet. Det är lätt att fastna i det förgångna och vara oförmögen att leva i nuet - när det är i nuet som vi faktiskt har en möjlighet att förändra våra liv.
I Gå ner i vikt med mindfulness visar den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanh, tillsammans med nutritionisten Lilian Cheung, hur vi ska lyckas med att gå ner i vikt och skapa en bestående förändring. Boken ger de redskap som behövs för att sätta upp och nå personliga mål. Den innehåller en näringsguide och underlag för att göra en planering för ett mer medvetet liv - både för kropp och själ.
Hitta fram till ett lugnare liv och ett enklare sätt att gå ner i vikt med hjälp av mindfulness.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness - ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967. Idag är han verksam i Frankrike.
LILIAN CHEUNG undervisar vid Harvard School of Public Health, är specialiserad på näringslära och har sedan snart femton år tillbaka studerat mindfulness.
Lind & Co 1 9789174610628 -
The Raft Is Not the Shore. Conversations towa...
Boston; Beacon Press, cop. 1975. (14) + 142 s. + tryckt omslag. Dedikation från Thich Nhat Hanh. [42D]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 0807011258
- Titel
- The raft is not the shore : conversations toward a Buddhist/Christian awareness
- Författare
- Berrigan, Daniel - Nhât Hạnh, Thích
- Förlag
- Boston : Beacon Press
- Utgivningsår
- 1975
- Språk
- English
0807011258 -
The Miracle of Mindfullness
Häftad bok. RIDER. 1991. 140 s. Häftad. Limbunden.
Gott skick. Engelsk text.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 0712647872
- Titel
- The miracle of mindfulness : a manual on meditation
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- London : Rider
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- English
0712647872 -
FINN KÄRLEK MED MINDFULNESS
Nyskick. Lind&Co 2012. 125 s. Inbunden i dekorerat pappband och i absolut nyskick. Format 13 x 19 cm. Porto 35:- (rabatterat, istf 42:-, viktklass -0,5 kg). I denna lilla pärla erbjuder den välkände zenmästaren en tidlös insikt i kärlekens natur. Han är buddhistm läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174610918
- Titel
- Finn kärlek med mindfulness
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 131 x 197 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna lilla pärla erbjuder den välkände zenmästaren Thich Nhat Hanh en tidlös insikt i den sanna kärlekens natur. Med enkelhet och värme går han rakt på sak och utforskar kärlekens fyra hörnpelare såsom de beskrivs i buddhistisk tradition - den vänliga kärleksfullheten, medkänslan, glädjen och friheten - och förklarar hur vi kan förverkliga dessa i vårt dagliga liv.
För att kunna älska på riktigt måste vi lära oss att vara helt närvarande i nuet, understryker författaren, och ger förslag på enkla tekniker hämtade ur buddhistisk tradition som vem som helst kan praktisera för att bereda en väg åt kärleken.
THICH NHAT HANH är buddhistmunk och har bland annat tidigare skrivit den uppskattade Mindfulness ögonblickens under (Lind & Co, 2010). Thich Nhat Hahn är känd som en av de stora pionjärerna inom mindfulness och hans livslånga strävan och arbete för fred och försoning ledde till att Martin Luther King nominerade honom till Nobels fredspris 1967.
9789174610918 -
Finn kärlek med mindfulness
2012, förlagskartonnage med omslagsbild i nyskick, namnad och understrykningar i texten men inget slitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Fri från rädsla, fri från sorg : zenmästarens väg till visdom Nhat Hanh, Thich Häftad. Dana Förlag 1 ex 220 SEK
Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans Thich, Nhat Hanh Inbunden. Lind & Co 12 ex från 57 SEK
Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness Nhat Hanh, Thich Inbunden. Lind & Co 12 ex från 68 SEK
The miracle of mindfulness : a manual on meditation Nhat Hanh, Thich London : Rider 2 ex från 110 SEK