-
Brann inte våra hjärtan. Predikosamling.
Häftad bok. Vår Frus Katolska Församling i Västerås. 2007. 95 sidor.
ISBN 9789197695800
Mycket gott skick. Illustr. i svartvitt. Imprimatur / Stockholm den 27 maj 2007 / Anders Arborelius O.C.D.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Vår Frus Katolska Församling i Västerås 9789197695800 -
Bränn inte
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 1987. 225 sidor.
Gott skick. Liten namnteckning på ett av försättsbladen.
Läst ex.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 1 9137092316 -
Nya bränn inte ut dig
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1997. 256 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. (19)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137111841
- Titel
- Nya bränn inte ut dig
- Författare
- Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 220 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 459 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om du känner dig trött, utarbetad och tycker att arbetet saknar mening så är denna mycket personliga, lättlästa och ofta roliga bok något för dig. Barbro Bronsberg och Nina Vestlund skriver utifrån sina egna erfarenheter och utifrån de kurser de hållit om utbrändhet. Här har de samlat allt sitt kunnande och resultatet är en bok som ger dig inspiration, insikter och mängder av användbara tips. Om du bara ger av dig själv utan att någonsin få något tillbaka kan det få konsekvenser i form av psykiska eller fysiska symtom. Nya Bränn inte ut dig lär dig hur du ska upptäcka varningssignalerna, undvika utbrändhet och hur du kan leva ett lättare och mer meningsfullt liv. Det finns mycket du kan göra för att förbättra din tillvaro och den här boken hjälper dig en bra bit på vägen.Detta är en efterlängtad nyutgåva av den första svenska boken i mnet utbrändhet.
Bokförlaget Forum 9137111841 -
Bränn inte ut dig!
Häftad bok.
Mycket gott skick. Forum. 1987. 224 s. Häftad. 338 gram. Bruksspår på bokryggen. Ägarstämpel.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
9137092316 -
Bränn inte
Inbunden bok. Bokförlaget Forum.
Mycket gott skick. Ställer du för höga krav på dig själv? Det finns mycket du kan göra för att förbättra din tillvaro!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9137101706
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1992
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137101706 -
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
9137092316 -
Bränn inte ut dig
Pocketbok. Månpocket. 1988. 225 s. Pocket.
Gott skick. något gulnad inlaga, i övrigt gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176423883
- Titel
- Bränn inte ut dig!
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
9176423883 -
Bränn inte ut dig (2004)
Inbunden bok. 3 uppl.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Reviderad, tredje uppl. 2004.
En uppmuntrande och lärorik bok, oavsett om man är utbränd eller inte. Man känner igen sig i många scenario.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137125818
- Titel
- Bränn inte ut dig
- Författare
- Bronsberg, Barbro
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur får man tiden att räcka till? Är jag på rätt plats i livet? Varför blir jag så trött? Stressad, orkeslös eller kanske redan på väg in i väggen? Misströsta inte, hjälpen finns. Redan 1987 skrev författarna till Bränn inte ut dig den första svenska boken om utbrändhet, den har sedan dess sålt i över 100 000 exemplar. Bränn inte ut dig! är den efterlängtade, och helt reviderade, nyutgåvan av den tidigare succén. Barbro Bronsberg och Nina Vestlund har samlat sitt kunnande om vår tids stora folksjukdom, stress, och skrivit en stöd- och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade, samt alla utbrända och deras anhöriga. I boken presenterar författarna 12 punkter för ett bättre liv. De skriver med både humor och värme om allt från hur man sätter gränser och säger nej eller ja till vikten av att lyssna på kroppen och gå ner i varv. Och om du inte är riktigt säker på om du är i riskzonen eller inte kan du ta tempen på din livstakt med författarnas symptomlista. Bränn inte ut dig är både en tankebok som tar upp viktiga frågor kring livsval och livsstil och en handbok för dig som vill förebygga eller bota utbrändhet och ohälsa. Barbro Bronsberg och Nina Vestlund ser stressproblematiken ur ett helhetsperspektiv, utifrån hela människan med både kropp och själ i fokus, men boken rymmer även praktiska övningar och checklistor. Boken vänder sig till utbrända och deras anhöriga och till alla som vill undvika att bli sjuka av stress. Bränn inte ut dig är en klassiker inom litteraturen som rör utbrändhet, den finns numera översatt till danska, norska, isländska, finska, tyska och spanska. Barbro Bronsberg och Nina Vestlund skriver utifrån sina egna erfarenheter av att ha varit utbrända och kommit tillbaka. De är auktoriteter inom detta kunskapsfält samt uppskattade föreläsare om utbrändhet och har hållit många kurser i ämnet.
3 9137125818 -
Bränn inte ut dig!
Inbunden bok. Forum. 1992. 225 s. Inbunden. 350 gram.
Mycket gott skick. Skrivet 25:- med blyerts på försättsidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137101706
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1992
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
9137101706 -
Bränn inte ut dig
Pocketbok. Månpocket. 1988. 225 s. Pocket.
Gott skick. liten notering innanför omslaget. Ställer du för höga krav på dig själv? Har du svårt att säga nej? Det finns mycket du kan göra för att förbättra din tillvaro. Den här boken vill hjälpa dig en bit på väg. Det går att leva lite lättare! Båda författarna läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176423883
- Titel
- Bränn inte ut dig!
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
9176423883 -
Bränn inte ut dig
Pocketbok. Månpocket. 1988. 224 s. Pocket. 18x11cm. 140 gram.
Gott skick. Ex-libris pärms insida [H kö].
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176423883
- Titel
- Bränn inte ut dig!
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
9176423883 -
Nya Bränn inte ut dig - Ställer du för höga k...
Inbunden bok. Forum. 1997. 256 s. Inbunden. 450 gram.
ISBN 9137111843!
Mycket gott skick. Skyddsomslag finns i gott skick. Något kantstött skyddsomslag..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9137111843! -
Paulúns Fettförbränning Viktminskning * Hälsa...
ISBN 9185225545!
Inbunden. 2005. 191s. 23x21c. 850g. Nära Nyskick.
En effektiv fettförbränning är bra både för dig som vill gå ner i vikt och för dig som vill behålla din nuvarande vikt. Den är också en av de avgörande faktorerna för uthållighet eftersom en god fettförbr läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9185225545! -
-
Bränn inte ut dig
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 1987.
Gott skick. Inplastad pärm, namnteckning första sidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137092317
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789137092317 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
9137092316 -
Paulúns fettförbränning : viktminskning : häl...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a upplagan uppl. 2005. 191 s. Inbunden. 23x21cm. 850 gram.
Nyskick. Skyddsomslag finns i nära nyskick. En effektiv fettförbränning är bra både för dig som vill gå ner i vikt och för dig som vill behålla din nuvarande vikt. Den är också en av de avgörande faktorerna för uthållighet eftersom en god fettförbränning gör att läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225541
- Titel
- Paulúns fettförbränning : viktminskning : hälsa : uthållighet : viktbalans : bränn fett, inte muskler!
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En effektiv fettförbränning är bra både för dig som vill gå ner i vikt och för dig som vill behålla din nuvarande vikt. Den är också en av de avgörande faktorerna för uthållighet eftersom en god fettförbränning gör att du kan utnyttja de enorma energireserver du har i form av kroppsfett. En god fettförbränning hjälper dig att undvika övervikt och är därmed ett av de viktigaste verktygen för god hälsa. Övervikt ökar nämligen risken för sjukdomar som diabetes typ 2, vissa cancerformer, högt blodtryck och hjärt- och kärlsjukdomar. Paulúns fettförbränning är en bearbetning och uppdatering av de bästsäljande böckerna Allt om fettförbränning 1 och 2. Men här finns även många nyheter, och Fredrik Paulún går igenom de allra senaste vetenskapliga rönen. Bland annat kan du läsa om hur det går till när kroppen bränner fett, de olika näringsämnenas betydelse för fettförbränningen, vilken mat som underlättar eller försvårar den, hur du förbättrar din insulinkänslighet, samt för- och nackdelar med olika dieter. Du får även ett två veckor långt fettförbränningsprogram. Paulúns fettförbränning är kort och gott den kompletta guiden till en bättre hälsa för både vardagsmotionären och elitidrottaren. Ur innehållet: * Fördelarna med en effektiv fettförbränning * Hur går fettförbränningen till? * Vad äter du egentligen? * Energiprocent avslöja kalorierna! * Varför blir man överviktig?* Maten som ger fettförbränning * Träning och fettförbränning Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära. Hans böcker har hittills sålt i över 500 000 exemplar och många av dem har översatts till flera olika språk. Fredrik föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa, och skriver regelbundet för ett flertal tidningar, däribland Expressen. Han är även känd som näringsexperten från tv-programmet Toppform.
9185225541 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137101706
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1992
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
9137101706 -
Bränn inte ut dig
Pocketbok. Månpocket. 1988. 224 s. Pocket. 18x11cm. 140 gram.
Gott skick. Ställer du för höga krav på dig själv. Har du svårt att säga nej..
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176423883
- Titel
- Bränn inte ut dig!
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
9176423883 -
Bränn inte ut dig!
Forum 1987.Häftad (storpocket).225 sid. Mycket gott skick - boken är oläst. Främre pärmen har fått ett litet veck men bortsett från det så är den i nära nyskick … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
9137092316 -
Bränn inte ut dig
1987, originalomslag i presentskick, rak och ren utan namn
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Nya Bränn inte ut dig
Inbunden bok. Forum. 1997. 256 s. Inbunden. 22x14cm. 460 gram.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137111841
- Titel
- Nya bränn inte ut dig
- Författare
- Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 220 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 459 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om du känner dig trött, utarbetad och tycker att arbetet saknar mening så är denna mycket personliga, lättlästa och ofta roliga bok något för dig. Barbro Bronsberg och Nina Vestlund skriver utifrån sina egna erfarenheter och utifrån de kurser de hållit om utbrändhet. Här har de samlat allt sitt kunnande och resultatet är en bok som ger dig inspiration, insikter och mängder av användbara tips. Om du bara ger av dig själv utan att någonsin få något tillbaka kan det få konsekvenser i form av psykiska eller fysiska symtom. Nya Bränn inte ut dig lär dig hur du ska upptäcka varningssignalerna, undvika utbrändhet och hur du kan leva ett lättare och mer meningsfullt liv. Det finns mycket du kan göra för att förbättra din tillvaro och den här boken hjälper dig en bra bit på vägen.Detta är en efterlängtad nyutgåva av den första svenska boken i mnet utbrändhet.
9137111841 -
BRÄNN INTE UT DIG!
Forum. 1994. 225 s. Kartonnage med författarporträtt på bakre pärmen (foto:Kerstin Karlsson). 22x14cm. 344 gram.
Nära nyskick. Namnteckning på främre försättsbladet. I baksidestexten ställer föfattarna frågorna "Ställer du för höga krav på dig själv? Har du svårt att säga nej utan att få skuldkänslor? Tar du på dig för mycket ansvar? Struntar du i att lyssna till kroppens sign läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137101706
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1992
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
9137101706 -
BRÄNN INTE FINGRARNA
B. Wahlströms 1967, Inbunden utan skyddsomslag, 256 sid, 13x19 cm, 305 gr, hyfsat skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Bränn inte ut dig
Inbunden bok. Forum. -Ställer du för höga krav på dig själv? Har du svårt att säga nej? Tar du på dig för mycket ansvar? 2:a utökade och reviderade uppl. 1997. 256 …
Nära nyskick. Skyddsomslag finns i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137092316 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137101705
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1992
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 218 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 345 g
- Språk
- Svenska
9789137101705 -
Bränn inte fingrarna Lydia
Inbunden bok.
Mycket gott skick. 1967 Wahlströms Månadsdeckaren namnteckning
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Bränn inte fingrarna Lydia
Inbunden bok.
Mycket gott skick. 1967 Wahlströms Månadsdeckaren inb 255 sid bra skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137092316
- Titel
- Bränn inte
- Författare
- Bronsberg, Barbro - Vestlund, Nina
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1987
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
9137092316
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Paulúns fettförbränning : viktminskning : hälsa : uthållighet : viktbalans : bränn fett, inte muskler! Paulún, Fredrik Inbunden. Fitnessförlaget 9 ex från 45 SEK