-
Ja till njutning : sex och självkänsla efter...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2020. 204 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178870561
- Titel
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 233 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 411 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter femtio är väl sexlivet ett avslutat kapitel? Eller? Nej, tvärtom upplever många kvinnor en stor frihet när de kan släppa frågan om barnalstrande och preventivmedel – nu kan fokus i stället ligga på lust och sexuell mognad.I denna viktiga bok visar Eva Sanner att det går att ha sex på ett annat sätt under den här delen av livet, så som vår kropp vill ha det. Vi får en fördjupad kunskap om klitoris, orgasmer och g-punkten och lär oss att hantera prövningar i våra relationer, kanske när vi inleder nya eller avslutar gamla, eller i att leva ensam. Och hur allt detta påverkar sexualiteten. Hon uppmuntrar oss dessutom att ta ansvar för vår personliga utveckling och att våga öppna dörren för ett sexliv på en helt ny nivå.Att träning, rätt kost och avslappning har stor betydelse för hur vi mår rent allmänt, det vet vi, men att det dessutom spelar en stor roll för vårt sexliv känner inte alla till. Hur viktigt är det egentligen med träning av kroppen, inklusive bäckenbotten och underlivet? Vad säger forskningen om hormoner och deras betydelse? Hur kan vi till exempel hantera specifika fysiska utmaningar på det sexuella området, och vilka hjälpmedel finns att få? Dessa frågor och många fler besvarar boken på ett både klokt och förtroendefullt sätt.Eva Sanner är parterapeut och författare till ett stort antal böcker om psykologi, relationer och intimitet. I sin nya bok öppnar hon för ett nytt förhållningssätt till sex som ger oss större frihet, mer lust och en fördjupad relation till oss själva och andra.
Bonnier Fakta 9789178870561 -
Det sjunde steget : om kreativitet och att fi...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127095398
- Titel
- Det sjunde steget : om kreativitet och att finna sin livsrytm
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 187 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 473 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kreativitet är att skapa, men inte bara sådant som vi uppfattar som konst och hantverk, utan också den väv av beslut, engagemang och samspel med omgivningen som utgör våra liv.
Det sjunde steget innehåller en beskrivning av den kreativa processens olika steg och hur vi kan förstå vart och ett av dem. Vi går från de inledande stadierna med idéer och visioner, via steget där vi möter alla de kritiska röster både inom oss och från omvärlden som kan utmana vår kreativitet, till genomförande och finputsning. Till slut släpper vi vårt kreativa projekt, vi hamnar i tomheten och vilan – vi har nått det sjunde steget.
Denna process gestaltas livfullt och engagerat via författarens egna erfarenheter, exempel ur litteraturen och intervjuer.
Att förstå den kreativa processen är också att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver för att kunna vara fullt kreativa både i vårt arbete och i livet som helhet. Det ger oss en förståelse för hur vi handskas med vår energi och vad människan behöver för att kunna vara fullt närvarande och skapande som individ.
Det sjunde steget vänder sig till dem som är konstnärligt aktiva, har "kreativa yrken" eller som är skapande inom andra områden och på andra sätt. Men framför allt vänder sig boken till en intresserad allmänhet, till alla dem som vill veta hur de kan bli friare och lyckligare i sina liv. Boken vill fungera som en hjälp att förstå de krafter som finns inom alla människor och som vi använder oss av för att samspela med andra och för att förverkliga våra visioner.
Eva Sanner
är frilansjournalist inom området hälsa, psykologi och personlig utveckling. Hon är också diplomerad psykosyntesterapeut med egen mottagning i Stockholm samt kursledare med kreativitet som specialområde. Hon har tidigare utgivit Massage för barn och ungdomar (Prisma, 2002).
Natur & Kultur 1 9127095398 -
Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet,...
Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2007. 260 sidor.
Nyskick. 17,8 X 11 cm. 162 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127027107
- Titel
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 175 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 164 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kreativitet är att skapa, men inte bara sådant som vi uppfattar som konst och hantverk, utan också den väv av beslut, engagemang och samspel med omgivningen som utgör våra liv. Så blir du mer kreativ innehåller en beskrivning av den kreativa processens olika steg och hur vi kan förstå vart och ett av dem. Vi går från de inledande stadierna med idéer och visioner, via steget där vi möter alla de kritiska röster både inom oss och från omvärlden som kan utmana vår kreativitet, till genomförande och finputsning. Till slut släpper vi vårt kreativa projekt, vi hamnar i tomheten och vilan vi har nått det sjunde steget. Denna process gestaltas livfullt och engagerat via författarens egna erfarenheter, exempel ur litteraturen och intervjuer. Att förstå den kreativa processen är också att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver för att kunna vara fullt kreativa både i vårt arbete och i livet som helhet. Det ger oss en förståelse för hur vi handskas med vår energi och vad människan behöver för att kunna vara fullt närvarande och skapande som individ. Så blir du mer kreativ vänder sig till dem som är konstnärligt aktiva, har kreativa yrken eller som är skapande inom andra områden och på andra sätt. Men framför allt vänder sig boken till en intresserad allmänhet, till alla dem som vill veta hur de kan bli friare och lyckligare i sina liv. Boken vill fungera som en hjälp att förstå de krafter som finns inom alla människor och som vi använder oss av för att samspela med andra och för att förverkliga våra visioner. Boken har tidigare utgivits med titeln Det sjunde steget.
Natur & Kultur 1 9789127027107 -
Massage för barn och ungdomar [förskola - sko...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Prisma. 2002. 119 s. Förlagsband. 19,5 x 23cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151839967
- Titel
- Massage för barn och ungdomar : Förskola - skola, särskola - hemma : en handbok
- Författare
- Eva Sanner
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 190 x 226 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Beröring och kroppskontakt är livsviktig. Det vet vi nu med större säkerhet än någonsin. Det har hänt att spädbarn på barnhem i fattiga länder dött, inte av brist på mat utan av brist på kroppskontakt! Känseln är ett av de sinnen som utvecklas först hos barnen och som behöver stimuleras för att hålla nervsystemet i balans.
Oxytocin, samma hormon som lugnar födande och ammande mödrar, frigörs vid beröring. När vuxna masserar barn eller barn masserar varandra blir de lugnare och mer harmoniska. Oxytocinet ökar också genomblödningen i den del av hjärnan som sköter den empatiska förmågan. "Barn som masserar varandra slåss inte" är en sedan länge känd sanning bland de yrkesgrupper som använder sig av massage i sitt arbete. Många vittnar om förändringar till det bättre i barngrupper som tidigare varit stökiga.
Här ges inspiration och utförlig instruktion i en och samma bok. Eva Sanner är författare, terapeut och kursledare. I boken redovisar hon intervjuer med förskollärare, speciallärare, föräldrar m.fl, alla med stor erfarenhet av barnmassage. Hon beskriver också ingående och med utförliga instruktioner hur massage fungerar i ett antal olika sammanhang med barn och ungdomar. Anton Svedbergs instruktiva bilder bidrar ytterligare till att göra boken blir en verkligt praktisk handbok - lär dig massera själv!
Hans Axelson, grundaren av Axelsons gymnastiska institut som i år firar 40-årsjubileum, har skrivit förordet.
9789151839967 -
Fritt fall : om en nödlandning och början på...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2009. 231 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Nytt felfritt exemplar. Det här är berättelsen om Lars som mitt i livet tvingas nödlanda, ganska smärtsamt, och om hans väg tillbaka. Trött och utarbetad reser han till Malta för en veckas semester och lite vila, men väl där blir han kvar längre än han tr läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127116900
- Titel
- Fritt fall : om en nödlandning och början på en ny resa
- Författare
- Eva Sanner
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 433 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Låt mig säga det först som sist: det här är ingen roman. Det är en bok om personlig utveckling, men inte på ett teoretiskt sätt. Det handlar om en människas utvecklingsprocess, från upplevelsen att vara drabbad av ödet till att känna att han verkligen lever sitt liv och är på rätt plats i tillvaron. Det är en saga om att hitta sin egen karta och leva efter den.
Den här berättelsen handlar om en man som tvingas till en nödlandning och hans väg tillbaka. Jag hoppas att du som läsare lockas att följa med i hela processen och förhoppningsvis också själv ta del, med hjälp av de övningar och reflektioner som finns i slutet av varje kapitel. Utifrån referenserna kan du som är intresserad gå vidare och botanisera på egen hand.
Jag hoppas att texten också ska kunna vara hjälp och stöd för dig som kanske själv just har nödlandat och famlar i mörkret.
Det finns många självutvecklingsböcker fulla av kloka råd och tips. Men det jag själv saknat i flera av dem är det motstånd som vi också måste ta med i beräkningen när vi ger oss ut på en utvecklingsresa. Trots att vi säger att vi söker förändring är vi ofta motståndare till det som kan främja vår egen utveckling. Vi vill inte ha det som känns obekant samtidigt som vi vill framåt. Vi vill i alla fall inte ha smärtan eller de tillstånd av ovisshet, förvirring eller frustration som vägen mot förändring kan visa sig innehålla. Det är först när vi böjs av livet eller till och med tvingas ner på knä som vi blir mottagliga för det faktum att vi kan behöva förändra någonting. Det är våra kriser som får oss att växa.
Men det räcker inte heller med att vilja. Vi har oftast svårt att lära oss nya synsätt på egen hand och vi behöver samtala och reflektera tillsammans med andra det är så vi upplever mening med det som händer oss. Vi behöver få nya tankar och filosofier presenterade för oss och ibland behöver vi bli ifrågasatta i det vi själva tycker, känner och tror. Vi behöver någon eller någonting som kan fungera som en lärare eller mentor, åtminstone för en tid. Så småningom är det dags att gå vidare och på sikt allt mer bli våra egna lärare, i takt med utvecklad självkännedom och förmåga att iaktta oss själva på ett kärleksfullt sätt.
- Eva Sanner
Natur & Kultur 1 9789127116900 -
Det sjunde steget : om kreativitet och att fi...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Namnad.
Hylla B10Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127095398
- Titel
- Det sjunde steget : om kreativitet och att finna sin livsrytm
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 187 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 473 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kreativitet är att skapa, men inte bara sådant som vi uppfattar som konst och hantverk, utan också den väv av beslut, engagemang och samspel med omgivningen som utgör våra liv.
Det sjunde steget innehåller en beskrivning av den kreativa processens olika steg och hur vi kan förstå vart och ett av dem. Vi går från de inledande stadierna med idéer och visioner, via steget där vi möter alla de kritiska röster både inom oss och från omvärlden som kan utmana vår kreativitet, till genomförande och finputsning. Till slut släpper vi vårt kreativa projekt, vi hamnar i tomheten och vilan – vi har nått det sjunde steget.
Denna process gestaltas livfullt och engagerat via författarens egna erfarenheter, exempel ur litteraturen och intervjuer.
Att förstå den kreativa processen är också att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver för att kunna vara fullt kreativa både i vårt arbete och i livet som helhet. Det ger oss en förståelse för hur vi handskas med vår energi och vad människan behöver för att kunna vara fullt närvarande och skapande som individ.
Det sjunde steget vänder sig till dem som är konstnärligt aktiva, har "kreativa yrken" eller som är skapande inom andra områden och på andra sätt. Men framför allt vänder sig boken till en intresserad allmänhet, till alla dem som vill veta hur de kan bli friare och lyckligare i sina liv. Boken vill fungera som en hjälp att förstå de krafter som finns inom alla människor och som vi använder oss av för att samspela med andra och för att förverkliga våra visioner.
Eva Sanner
är frilansjournalist inom området hälsa, psykologi och personlig utveckling. Hon är också diplomerad psykosyntesterapeut med egen mottagning i Stockholm samt kursledare med kreativitet som specialområde. Hon har tidigare utgivit Massage för barn och ungdomar (Prisma, 2002).
Natur & Kultur 1 9127095398 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322639
- Titel
- Kärlek : en handbok
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 135 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi lever i en kärlekstörstande tid då många singlar inte har någon att älska och vara nära och många par inte lyckas nå fram till en djup kontakt, varken fysiskt eller känslomässigt. Många undrar om de har valt rätt eller överhuvudtaget är kapabla att leva i ett förhållande. Men det finns ingen perfekt partner, och det handlar inte om att hitta en sådan. Istället handlar det om att bli den perfekta partnern, det vill säga att lära sig mer om vad en relation behöver för att fungera och vad man själv kan göra för att påverka sin situation.I Kärlek - en handbok får du redskapen du behöver för att förändra, förbättra och fördjupa ert förhållande! Läs om hur närhet binder er samman och därför behöver ha en plats i er vardag. Hur ni kan hantera konflikter konstruktivt. Hur ni kan skiljas på ett bra sätt och gå vidare utan bitterhet. Och hur beroende och missbruk påverkar er relation. Bokens kapitel: Ge plats åt kärleken Skapa kontakt och närvaro Lust och olust Att tycka och vilja olika Beroende sätter kärleken ur spel Kan vi lära oss att älska? Tack och förlåt Väx tillsammans
Månpocket 9789172322639 -
Kåt, glad och tacksam
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2008. 264 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Här kommer den nu igen, efterlängtade Kåt, glad och tacksam, med samma innehåll men i ett mindre format! Boken vänder sig till par och singlar, lyckliga eller olyckliga, tillfredsställda eller otillfredsställda. Till dem som är nyfikna på sex och vill att läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100113575
- Titel
- Kåt, glad och tacksam
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kåt, glad och tacksam vänder sig till par och singlar, lyckliga eller olyckliga, tillfredsställda eller otillfredsställda till dig som är nyfiken på sex och vill att det ska ge mer, som älskar en annan person och vill vara en omväxlande, hängiven och uppmärksam älskare eller älskarinna. Kanske vänder den sig lite extra till er som lever i en långvarig relation och vill anta utmaningen att hålla kärleken levande och sexlivet intressant.Många av oss tycker att vi har för lite plats för kärlek i våra liv. Då är det dags att hitta tillbaka till den äkta sexualiteten bortom schabloner och fördomar! Lär dig att skapa intimitet på flera plan än det fysiska och kärlekslivet kommer att blomstra. Öva dig i närvaro och du kommer att njuta oavsett om du får orgasm eller inte. Förena sex med kärlek och du kommer att utmanas och utvecklas av ditt och din älskades erotiska möte. En bok att bli kåt, glad och tacksam av och som kommer att förändra dig själv och din relation.Boken är illustrerad med Lena Granefelts sensuella bilder.
Albert Bonniers Förlag 9789100113575 -
Fritt fall : om en nödlandning och början på...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2009. 231 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. 21,5 x 13,8 cm. 432 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127116900
- Titel
- Fritt fall : om en nödlandning och början på en ny resa
- Författare
- Eva Sanner
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 433 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Låt mig säga det först som sist: det här är ingen roman. Det är en bok om personlig utveckling, men inte på ett teoretiskt sätt. Det handlar om en människas utvecklingsprocess, från upplevelsen att vara drabbad av ödet till att känna att han verkligen lever sitt liv och är på rätt plats i tillvaron. Det är en saga om att hitta sin egen karta och leva efter den.
Den här berättelsen handlar om en man som tvingas till en nödlandning och hans väg tillbaka. Jag hoppas att du som läsare lockas att följa med i hela processen och förhoppningsvis också själv ta del, med hjälp av de övningar och reflektioner som finns i slutet av varje kapitel. Utifrån referenserna kan du som är intresserad gå vidare och botanisera på egen hand.
Jag hoppas att texten också ska kunna vara hjälp och stöd för dig som kanske själv just har nödlandat och famlar i mörkret.
Det finns många självutvecklingsböcker fulla av kloka råd och tips. Men det jag själv saknat i flera av dem är det motstånd som vi också måste ta med i beräkningen när vi ger oss ut på en utvecklingsresa. Trots att vi säger att vi söker förändring är vi ofta motståndare till det som kan främja vår egen utveckling. Vi vill inte ha det som känns obekant samtidigt som vi vill framåt. Vi vill i alla fall inte ha smärtan eller de tillstånd av ovisshet, förvirring eller frustration som vägen mot förändring kan visa sig innehålla. Det är först när vi böjs av livet eller till och med tvingas ner på knä som vi blir mottagliga för det faktum att vi kan behöva förändra någonting. Det är våra kriser som får oss att växa.
Men det räcker inte heller med att vilja. Vi har oftast svårt att lära oss nya synsätt på egen hand och vi behöver samtala och reflektera tillsammans med andra det är så vi upplever mening med det som händer oss. Vi behöver få nya tankar och filosofier presenterade för oss och ibland behöver vi bli ifrågasatta i det vi själva tycker, känner och tror. Vi behöver någon eller någonting som kan fungera som en lärare eller mentor, åtminstone för en tid. Så småningom är det dags att gå vidare och på sikt allt mer bli våra egna lärare, i takt med utvecklad självkännedom och förmåga att iaktta oss själva på ett kärleksfullt sätt.
- Eva Sanner
Natur & Kultur 1 9789127116900 -
Det sjunde steget : om kreativitet och att fi...
Inbunden bok. Natur & Kultur. Första upplagan uppl. 2005. 260 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. 18,5 x 15,5 cm. 456 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127095398
- Titel
- Det sjunde steget : om kreativitet och att finna sin livsrytm
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 187 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 473 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kreativitet är att skapa, men inte bara sådant som vi uppfattar som konst och hantverk, utan också den väv av beslut, engagemang och samspel med omgivningen som utgör våra liv.
Det sjunde steget innehåller en beskrivning av den kreativa processens olika steg och hur vi kan förstå vart och ett av dem. Vi går från de inledande stadierna med idéer och visioner, via steget där vi möter alla de kritiska röster både inom oss och från omvärlden som kan utmana vår kreativitet, till genomförande och finputsning. Till slut släpper vi vårt kreativa projekt, vi hamnar i tomheten och vilan – vi har nått det sjunde steget.
Denna process gestaltas livfullt och engagerat via författarens egna erfarenheter, exempel ur litteraturen och intervjuer.
Att förstå den kreativa processen är också att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver för att kunna vara fullt kreativa både i vårt arbete och i livet som helhet. Det ger oss en förståelse för hur vi handskas med vår energi och vad människan behöver för att kunna vara fullt närvarande och skapande som individ.
Det sjunde steget vänder sig till dem som är konstnärligt aktiva, har "kreativa yrken" eller som är skapande inom andra områden och på andra sätt. Men framför allt vänder sig boken till en intresserad allmänhet, till alla dem som vill veta hur de kan bli friare och lyckligare i sina liv. Boken vill fungera som en hjälp att förstå de krafter som finns inom alla människor och som vi använder oss av för att samspela med andra och för att förverkliga våra visioner.
Eva Sanner
är frilansjournalist inom området hälsa, psykologi och personlig utveckling. Hon är också diplomerad psykosyntesterapeut med egen mottagning i Stockholm samt kursledare med kreativitet som specialområde. Hon har tidigare utgivit Massage för barn och ungdomar (Prisma, 2002).
Natur & Kultur Första upplagan 9127095398 -
Det sjunde steget - om kreativitet och att fi...
Inbunden bok.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Stockholm : Natur och kultur, 2005 (Finland) 260[1]s. 19 cm. ISBN: 91-27-09539-8 ; Inb. förlagsband med skyddsomslag. I mycket fint skick, som ny bok. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127095398
- Titel
- Det sjunde steget : om kreativitet och att finna sin livsrytm
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 187 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 473 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kreativitet är att skapa, men inte bara sådant som vi uppfattar som konst och hantverk, utan också den väv av beslut, engagemang och samspel med omgivningen som utgör våra liv.
Det sjunde steget innehåller en beskrivning av den kreativa processens olika steg och hur vi kan förstå vart och ett av dem. Vi går från de inledande stadierna med idéer och visioner, via steget där vi möter alla de kritiska röster både inom oss och från omvärlden som kan utmana vår kreativitet, till genomförande och finputsning. Till slut släpper vi vårt kreativa projekt, vi hamnar i tomheten och vilan – vi har nått det sjunde steget.
Denna process gestaltas livfullt och engagerat via författarens egna erfarenheter, exempel ur litteraturen och intervjuer.
Att förstå den kreativa processen är också att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver för att kunna vara fullt kreativa både i vårt arbete och i livet som helhet. Det ger oss en förståelse för hur vi handskas med vår energi och vad människan behöver för att kunna vara fullt närvarande och skapande som individ.
Det sjunde steget vänder sig till dem som är konstnärligt aktiva, har "kreativa yrken" eller som är skapande inom andra områden och på andra sätt. Men framför allt vänder sig boken till en intresserad allmänhet, till alla dem som vill veta hur de kan bli friare och lyckligare i sina liv. Boken vill fungera som en hjälp att förstå de krafter som finns inom alla människor och som vi använder oss av för att samspela med andra och för att förverkliga våra visioner.
Eva Sanner
är frilansjournalist inom området hälsa, psykologi och personlig utveckling. Hon är också diplomerad psykosyntesterapeut med egen mottagning i Stockholm samt kursledare med kreativitet som specialområde. Hon har tidigare utgivit Massage för barn och ungdomar (Prisma, 2002).
9127095398 -
Håndbok for forandrere : om verdighet i møte...
Inbunden bok.
Nyskick. [Kristiansand] : Forandringsfabrikken , 2006
Språk: Norska, Bokmål 141 s.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 8299740509
- Titel
- Håndbok for forandrere : om verdighet i møte med de som vokser opp og de som vil vokse
- Författare
- Dønnestad, Eva 1965- - Brun, Morten 1954- - Sanner, Marit 1962-
- Förlag
- Kristiansand] : Forandringsfabrikken
- Utgivningsår
- 2006
- Språk
- Norwegian Bokmål
8299740509 -
Kåt, glad och tacksam attityden till sex och...
Inbunden bok.
Gott skick. Bonnier. 2008. 264 s. Förlagsband. 19 x 25cm. Bruksspår på pärmen.. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100113575
- Titel
- Kåt, glad och tacksam
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kåt, glad och tacksam vänder sig till par och singlar, lyckliga eller olyckliga, tillfredsställda eller otillfredsställda till dig som är nyfiken på sex och vill att det ska ge mer, som älskar en annan person och vill vara en omväxlande, hängiven och uppmärksam älskare eller älskarinna. Kanske vänder den sig lite extra till er som lever i en långvarig relation och vill anta utmaningen att hålla kärleken levande och sexlivet intressant.Många av oss tycker att vi har för lite plats för kärlek i våra liv. Då är det dags att hitta tillbaka till den äkta sexualiteten bortom schabloner och fördomar! Lär dig att skapa intimitet på flera plan än det fysiska och kärlekslivet kommer att blomstra. Öva dig i närvaro och du kommer att njuta oavsett om du får orgasm eller inte. Förena sex med kärlek och du kommer att utmanas och utvecklas av ditt och din älskades erotiska möte. En bok att bli kåt, glad och tacksam av och som kommer att förändra dig själv och din relation.Boken är illustrerad med Lena Granefelts sensuella bilder.
9789100113575 -
Fritt fall : om en nödlandning och början på...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Natur & Kultur. 2009. 231 s. 14,5 x 21,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127116900
- Titel
- Fritt fall : om en nödlandning och början på en ny resa
- Författare
- Eva Sanner
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 433 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Låt mig säga det först som sist: det här är ingen roman. Det är en bok om personlig utveckling, men inte på ett teoretiskt sätt. Det handlar om en människas utvecklingsprocess, från upplevelsen att vara drabbad av ödet till att känna att han verkligen lever sitt liv och är på rätt plats i tillvaron. Det är en saga om att hitta sin egen karta och leva efter den.
Den här berättelsen handlar om en man som tvingas till en nödlandning och hans väg tillbaka. Jag hoppas att du som läsare lockas att följa med i hela processen och förhoppningsvis också själv ta del, med hjälp av de övningar och reflektioner som finns i slutet av varje kapitel. Utifrån referenserna kan du som är intresserad gå vidare och botanisera på egen hand.
Jag hoppas att texten också ska kunna vara hjälp och stöd för dig som kanske själv just har nödlandat och famlar i mörkret.
Det finns många självutvecklingsböcker fulla av kloka råd och tips. Men det jag själv saknat i flera av dem är det motstånd som vi också måste ta med i beräkningen när vi ger oss ut på en utvecklingsresa. Trots att vi säger att vi söker förändring är vi ofta motståndare till det som kan främja vår egen utveckling. Vi vill inte ha det som känns obekant samtidigt som vi vill framåt. Vi vill i alla fall inte ha smärtan eller de tillstånd av ovisshet, förvirring eller frustration som vägen mot förändring kan visa sig innehålla. Det är först när vi böjs av livet eller till och med tvingas ner på knä som vi blir mottagliga för det faktum att vi kan behöva förändra någonting. Det är våra kriser som får oss att växa.
Men det räcker inte heller med att vilja. Vi har oftast svårt att lära oss nya synsätt på egen hand och vi behöver samtala och reflektera tillsammans med andra det är så vi upplever mening med det som händer oss. Vi behöver få nya tankar och filosofier presenterade för oss och ibland behöver vi bli ifrågasatta i det vi själva tycker, känner och tror. Vi behöver någon eller någonting som kan fungera som en lärare eller mentor, åtminstone för en tid. Så småningom är det dags att gå vidare och på sikt allt mer bli våra egna lärare, i takt med utvecklad självkännedom och förmåga att iaktta oss själva på ett kärleksfullt sätt.
- Eva Sanner
9789127116900 -
Kåt, glad och tacksam : attityden till sex oc...
Inbunden bok. Bonnier Existens. 2010. 264 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Boken har en liten rispa på pärmens baksida, annars är den i nära nyskick. Tippexad namnteckning på försättsbladets baksida. Rikt, vackert och sinnligt illustrerad med foton i färg och med markerade faktarutor. " ... en av årets mest omtalade relationsböc läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174270174
- Titel
- Kåt, glad och tacksam : attityden till sex och kärlek som förändrar ditt liv
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Bonnier Existens
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 171 x 194 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 648 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här kommer den nu igen, efterlängtade Kåt, glad och tacksam, med samma innehåll men i ett mindre format! Boken vänder sig till par och singlar, lyckliga eller olyckliga, tillfredsställda eller otillfredsställda. Till dem som är nyfikna på sex och vill att det ska ge mer, som älskar en annan person och vill vara en omväxlande, hängiven och uppmärksam älskare eller älskarinna. Kanske vänder den sig lite extra till dem som lever i en långvarig relation och brottas med utmaningen att hålla kärleken levande och sexlivet intressant.Många av oss tycker att vi har för lite plats för erotik i våra liv. Men det är aldrig för sent att hitta tillbaka till den äkta sexualiteten och lära sig mer om att verkligen älska. Här finns insiktsfulla, analyserande och filosoferande avsnitt för att hitta till lust och närvaro i samlivet och dessutom många lekfulla sextips och upphetsande övningar. Boken lär ut hur det går att bejaka sin sexualitet och hur man skapar lust genom att ge. Men också hur viktigt det är att mötas med integritet, vad ett förspel egentligen är, hur man smeker en man och hur man smeker en kvinna, vilka sexuella problem som är vanliga och hur man hanterar otrohet.Sex är så mycket mer än att trycka på rätt ställe. Att sträva efter orgasm till varje pris är att rikta in sig på målet istället för att njuta av vägen dit. Lär man sig istället att förena sex med kärlek kommer man enligt författaren att få ut så mycket mer än vad tio orgasmer någonsin kan ge. En bok att bli garanterat kåt, glad och tacksam av, som kommer att förändra dig själv och din relation.Boken är illustrerad med Lena Granefelts sensuella bilder.
Bonnier Existens 9789174270174 -
Det sjunde steget : om kreativitet och att fi...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127095397
- Titel
- Det sjunde steget : om kreativitet och att finna sin livsrytm
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 187 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 473 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kreativitet är att skapa, men inte bara sådant som vi uppfattar som konst och hantverk, utan också den väv av beslut, engagemang och samspel med omgivningen som utgör våra liv.
Det sjunde steget innehåller en beskrivning av den kreativa processens olika steg och hur vi kan förstå vart och ett av dem. Vi går från de inledande stadierna med idéer och visioner, via steget där vi möter alla de kritiska röster både inom oss och från omvärlden som kan utmana vår kreativitet, till genomförande och finputsning. Till slut släpper vi vårt kreativa projekt, vi hamnar i tomheten och vilan – vi har nått det sjunde steget.
Denna process gestaltas livfullt och engagerat via författarens egna erfarenheter, exempel ur litteraturen och intervjuer.
Att förstå den kreativa processen är också att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver för att kunna vara fullt kreativa både i vårt arbete och i livet som helhet. Det ger oss en förståelse för hur vi handskas med vår energi och vad människan behöver för att kunna vara fullt närvarande och skapande som individ.
Det sjunde steget vänder sig till dem som är konstnärligt aktiva, har "kreativa yrken" eller som är skapande inom andra områden och på andra sätt. Men framför allt vänder sig boken till en intresserad allmänhet, till alla dem som vill veta hur de kan bli friare och lyckligare i sina liv. Boken vill fungera som en hjälp att förstå de krafter som finns inom alla människor och som vi använder oss av för att samspela med andra och för att förverkliga våra visioner.
Eva Sanner
är frilansjournalist inom området hälsa, psykologi och personlig utveckling. Hon är också diplomerad psykosyntesterapeut med egen mottagning i Stockholm samt kursledare med kreativitet som specialområde. Hon har tidigare utgivit Massage för barn och ungdomar (Prisma, 2002).
Natur & Kultur 1 9789127095397 -
Kärlek : en handbok
Pocketbok. Månpocket. Ny upplaga i pocket uppl. 2012. 237 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 135 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322639
- Titel
- Kärlek : en handbok
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 135 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi lever i en kärlekstörstande tid då många singlar inte har någon att älska och vara nära och många par inte lyckas nå fram till en djup kontakt, varken fysiskt eller känslomässigt. Många undrar om de har valt rätt eller överhuvudtaget är kapabla att leva i ett förhållande. Men det finns ingen perfekt partner, och det handlar inte om att hitta en sådan. Istället handlar det om att bli den perfekta partnern, det vill säga att lära sig mer om vad en relation behöver för att fungera och vad man själv kan göra för att påverka sin situation.I Kärlek - en handbok får du redskapen du behöver för att förändra, förbättra och fördjupa ert förhållande! Läs om hur närhet binder er samman och därför behöver ha en plats i er vardag. Hur ni kan hantera konflikter konstruktivt. Hur ni kan skiljas på ett bra sätt och gå vidare utan bitterhet. Och hur beroende och missbruk påverkar er relation. Bokens kapitel: Ge plats åt kärleken Skapa kontakt och närvaro Lust och olust Att tycka och vilja olika Beroende sätter kärleken ur spel Kan vi lära oss att älska? Tack och förlåt Väx tillsammans
Månpocket Ny upplaga i pocket 9789172322639 -
Fritt fall : om en nödlandning och början på...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2009. 231 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. 21,5 x 14 cm. 432 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127116900
- Titel
- Fritt fall : om en nödlandning och början på en ny resa
- Författare
- Eva Sanner
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 433 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Låt mig säga det först som sist: det här är ingen roman. Det är en bok om personlig utveckling, men inte på ett teoretiskt sätt. Det handlar om en människas utvecklingsprocess, från upplevelsen att vara drabbad av ödet till att känna att han verkligen lever sitt liv och är på rätt plats i tillvaron. Det är en saga om att hitta sin egen karta och leva efter den.
Den här berättelsen handlar om en man som tvingas till en nödlandning och hans väg tillbaka. Jag hoppas att du som läsare lockas att följa med i hela processen och förhoppningsvis också själv ta del, med hjälp av de övningar och reflektioner som finns i slutet av varje kapitel. Utifrån referenserna kan du som är intresserad gå vidare och botanisera på egen hand.
Jag hoppas att texten också ska kunna vara hjälp och stöd för dig som kanske själv just har nödlandat och famlar i mörkret.
Det finns många självutvecklingsböcker fulla av kloka råd och tips. Men det jag själv saknat i flera av dem är det motstånd som vi också måste ta med i beräkningen när vi ger oss ut på en utvecklingsresa. Trots att vi säger att vi söker förändring är vi ofta motståndare till det som kan främja vår egen utveckling. Vi vill inte ha det som känns obekant samtidigt som vi vill framåt. Vi vill i alla fall inte ha smärtan eller de tillstånd av ovisshet, förvirring eller frustration som vägen mot förändring kan visa sig innehålla. Det är först när vi böjs av livet eller till och med tvingas ner på knä som vi blir mottagliga för det faktum att vi kan behöva förändra någonting. Det är våra kriser som får oss att växa.
Men det räcker inte heller med att vilja. Vi har oftast svårt att lära oss nya synsätt på egen hand och vi behöver samtala och reflektera tillsammans med andra det är så vi upplever mening med det som händer oss. Vi behöver få nya tankar och filosofier presenterade för oss och ibland behöver vi bli ifrågasatta i det vi själva tycker, känner och tror. Vi behöver någon eller någonting som kan fungera som en lärare eller mentor, åtminstone för en tid. Så småningom är det dags att gå vidare och på sikt allt mer bli våra egna lärare, i takt med utvecklad självkännedom och förmåga att iaktta oss själva på ett kärleksfullt sätt.
- Eva Sanner
Natur & Kultur 1 9789127116900 -
Det sjunde steget : om kreativitet och att fi...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. rakt och rent presentskick utan namn eller skador
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127095397
- Titel
- Det sjunde steget : om kreativitet och att finna sin livsrytm
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 187 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 473 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kreativitet är att skapa, men inte bara sådant som vi uppfattar som konst och hantverk, utan också den väv av beslut, engagemang och samspel med omgivningen som utgör våra liv.
Det sjunde steget innehåller en beskrivning av den kreativa processens olika steg och hur vi kan förstå vart och ett av dem. Vi går från de inledande stadierna med idéer och visioner, via steget där vi möter alla de kritiska röster både inom oss och från omvärlden som kan utmana vår kreativitet, till genomförande och finputsning. Till slut släpper vi vårt kreativa projekt, vi hamnar i tomheten och vilan – vi har nått det sjunde steget.
Denna process gestaltas livfullt och engagerat via författarens egna erfarenheter, exempel ur litteraturen och intervjuer.
Att förstå den kreativa processen är också att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver för att kunna vara fullt kreativa både i vårt arbete och i livet som helhet. Det ger oss en förståelse för hur vi handskas med vår energi och vad människan behöver för att kunna vara fullt närvarande och skapande som individ.
Det sjunde steget vänder sig till dem som är konstnärligt aktiva, har "kreativa yrken" eller som är skapande inom andra områden och på andra sätt. Men framför allt vänder sig boken till en intresserad allmänhet, till alla dem som vill veta hur de kan bli friare och lyckligare i sina liv. Boken vill fungera som en hjälp att förstå de krafter som finns inom alla människor och som vi använder oss av för att samspela med andra och för att förverkliga våra visioner.
Eva Sanner
är frilansjournalist inom området hälsa, psykologi och personlig utveckling. Hon är också diplomerad psykosyntesterapeut med egen mottagning i Stockholm samt kursledare med kreativitet som specialområde. Hon har tidigare utgivit Massage för barn och ungdomar (Prisma, 2002).
Natur & Kultur 1 9789127095397 -
Kärlek : en handbok
Pocketbok. Månpocket. Ny upplaga i pocket uppl. 2012. 237 sidor.
Nyskick. 17,7 x 10,9 cm. 135 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322639
- Titel
- Kärlek : en handbok
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 135 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi lever i en kärlekstörstande tid då många singlar inte har någon att älska och vara nära och många par inte lyckas nå fram till en djup kontakt, varken fysiskt eller känslomässigt. Många undrar om de har valt rätt eller överhuvudtaget är kapabla att leva i ett förhållande. Men det finns ingen perfekt partner, och det handlar inte om att hitta en sådan. Istället handlar det om att bli den perfekta partnern, det vill säga att lära sig mer om vad en relation behöver för att fungera och vad man själv kan göra för att påverka sin situation.I Kärlek - en handbok får du redskapen du behöver för att förändra, förbättra och fördjupa ert förhållande! Läs om hur närhet binder er samman och därför behöver ha en plats i er vardag. Hur ni kan hantera konflikter konstruktivt. Hur ni kan skiljas på ett bra sätt och gå vidare utan bitterhet. Och hur beroende och missbruk påverkar er relation. Bokens kapitel: Ge plats åt kärleken Skapa kontakt och närvaro Lust och olust Att tycka och vilja olika Beroende sätter kärleken ur spel Kan vi lära oss att älska? Tack och förlåt Väx tillsammans
Månpocket Ny upplaga i pocket 9789172322639 -
DET SJUNDE STEGET - OM KREATIVITET OCH ATT FI...
Inbunden bok. Natur & Kultur. Första uppl. 2005. 260 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Oläst. Förlagets gröna pappband med skyddsomslag. Illustrationer: Olle Frankzén.
Kreativitet är att skapa, men inte bara sådant som vi uppfattar som konst och hantverk, utan också den väv av beslut, engagemang och samspel med omgivningen som utgör våra l läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127095398
- Titel
- Det sjunde steget : om kreativitet och att finna sin livsrytm
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 187 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 473 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kreativitet är att skapa, men inte bara sådant som vi uppfattar som konst och hantverk, utan också den väv av beslut, engagemang och samspel med omgivningen som utgör våra liv.
Det sjunde steget innehåller en beskrivning av den kreativa processens olika steg och hur vi kan förstå vart och ett av dem. Vi går från de inledande stadierna med idéer och visioner, via steget där vi möter alla de kritiska röster både inom oss och från omvärlden som kan utmana vår kreativitet, till genomförande och finputsning. Till slut släpper vi vårt kreativa projekt, vi hamnar i tomheten och vilan – vi har nått det sjunde steget.
Denna process gestaltas livfullt och engagerat via författarens egna erfarenheter, exempel ur litteraturen och intervjuer.
Att förstå den kreativa processen är också att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver för att kunna vara fullt kreativa både i vårt arbete och i livet som helhet. Det ger oss en förståelse för hur vi handskas med vår energi och vad människan behöver för att kunna vara fullt närvarande och skapande som individ.
Det sjunde steget vänder sig till dem som är konstnärligt aktiva, har "kreativa yrken" eller som är skapande inom andra områden och på andra sätt. Men framför allt vänder sig boken till en intresserad allmänhet, till alla dem som vill veta hur de kan bli friare och lyckligare i sina liv. Boken vill fungera som en hjälp att förstå de krafter som finns inom alla människor och som vi använder oss av för att samspela med andra och för att förverkliga våra visioner.
Eva Sanner
är frilansjournalist inom området hälsa, psykologi och personlig utveckling. Hon är också diplomerad psykosyntesterapeut med egen mottagning i Stockholm samt kursledare med kreativitet som specialområde. Hon har tidigare utgivit Massage för barn och ungdomar (Prisma, 2002).
Natur & Kultur Första 9127095398 -
Det sjunde steget : om kreativitet och att fi...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagets gröna klotband med skyddsomslag. 18,6 x 15,5 cm. 459 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127095398
- Titel
- Det sjunde steget : om kreativitet och att finna sin livsrytm
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 187 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 473 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kreativitet är att skapa, men inte bara sådant som vi uppfattar som konst och hantverk, utan också den väv av beslut, engagemang och samspel med omgivningen som utgör våra liv.
Det sjunde steget innehåller en beskrivning av den kreativa processens olika steg och hur vi kan förstå vart och ett av dem. Vi går från de inledande stadierna med idéer och visioner, via steget där vi möter alla de kritiska röster både inom oss och från omvärlden som kan utmana vår kreativitet, till genomförande och finputsning. Till slut släpper vi vårt kreativa projekt, vi hamnar i tomheten och vilan – vi har nått det sjunde steget.
Denna process gestaltas livfullt och engagerat via författarens egna erfarenheter, exempel ur litteraturen och intervjuer.
Att förstå den kreativa processen är också att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver för att kunna vara fullt kreativa både i vårt arbete och i livet som helhet. Det ger oss en förståelse för hur vi handskas med vår energi och vad människan behöver för att kunna vara fullt närvarande och skapande som individ.
Det sjunde steget vänder sig till dem som är konstnärligt aktiva, har "kreativa yrken" eller som är skapande inom andra områden och på andra sätt. Men framför allt vänder sig boken till en intresserad allmänhet, till alla dem som vill veta hur de kan bli friare och lyckligare i sina liv. Boken vill fungera som en hjälp att förstå de krafter som finns inom alla människor och som vi använder oss av för att samspela med andra och för att förverkliga våra visioner.
Eva Sanner
är frilansjournalist inom området hälsa, psykologi och personlig utveckling. Hon är också diplomerad psykosyntesterapeut med egen mottagning i Stockholm samt kursledare med kreativitet som specialområde. Hon har tidigare utgivit Massage för barn och ungdomar (Prisma, 2002).
Natur & Kultur 1 9127095398 -
Det sjunde steget : om kreativitet och att fi...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 260 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. 18,7 x 15,6 cm. 473 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127095398
- Titel
- Det sjunde steget : om kreativitet och att finna sin livsrytm
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 187 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 473 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kreativitet är att skapa, men inte bara sådant som vi uppfattar som konst och hantverk, utan också den väv av beslut, engagemang och samspel med omgivningen som utgör våra liv.
Det sjunde steget innehåller en beskrivning av den kreativa processens olika steg och hur vi kan förstå vart och ett av dem. Vi går från de inledande stadierna med idéer och visioner, via steget där vi möter alla de kritiska röster både inom oss och från omvärlden som kan utmana vår kreativitet, till genomförande och finputsning. Till slut släpper vi vårt kreativa projekt, vi hamnar i tomheten och vilan – vi har nått det sjunde steget.
Denna process gestaltas livfullt och engagerat via författarens egna erfarenheter, exempel ur litteraturen och intervjuer.
Att förstå den kreativa processen är också att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver för att kunna vara fullt kreativa både i vårt arbete och i livet som helhet. Det ger oss en förståelse för hur vi handskas med vår energi och vad människan behöver för att kunna vara fullt närvarande och skapande som individ.
Det sjunde steget vänder sig till dem som är konstnärligt aktiva, har "kreativa yrken" eller som är skapande inom andra områden och på andra sätt. Men framför allt vänder sig boken till en intresserad allmänhet, till alla dem som vill veta hur de kan bli friare och lyckligare i sina liv. Boken vill fungera som en hjälp att förstå de krafter som finns inom alla människor och som vi använder oss av för att samspela med andra och för att förverkliga våra visioner.
Eva Sanner
är frilansjournalist inom området hälsa, psykologi och personlig utveckling. Hon är också diplomerad psykosyntesterapeut med egen mottagning i Stockholm samt kursledare med kreativitet som specialområde. Hon har tidigare utgivit Massage för barn och ungdomar (Prisma, 2002).
Natur & Kultur 1 9127095398 -
Fritt fall : om en nödlandning och början på...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2009. 231 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127116900
- Titel
- Fritt fall : om en nödlandning och början på en ny resa
- Författare
- Eva Sanner
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 433 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Låt mig säga det först som sist: det här är ingen roman. Det är en bok om personlig utveckling, men inte på ett teoretiskt sätt. Det handlar om en människas utvecklingsprocess, från upplevelsen att vara drabbad av ödet till att känna att han verkligen lever sitt liv och är på rätt plats i tillvaron. Det är en saga om att hitta sin egen karta och leva efter den.
Den här berättelsen handlar om en man som tvingas till en nödlandning och hans väg tillbaka. Jag hoppas att du som läsare lockas att följa med i hela processen och förhoppningsvis också själv ta del, med hjälp av de övningar och reflektioner som finns i slutet av varje kapitel. Utifrån referenserna kan du som är intresserad gå vidare och botanisera på egen hand.
Jag hoppas att texten också ska kunna vara hjälp och stöd för dig som kanske själv just har nödlandat och famlar i mörkret.
Det finns många självutvecklingsböcker fulla av kloka råd och tips. Men det jag själv saknat i flera av dem är det motstånd som vi också måste ta med i beräkningen när vi ger oss ut på en utvecklingsresa. Trots att vi säger att vi söker förändring är vi ofta motståndare till det som kan främja vår egen utveckling. Vi vill inte ha det som känns obekant samtidigt som vi vill framåt. Vi vill i alla fall inte ha smärtan eller de tillstånd av ovisshet, förvirring eller frustration som vägen mot förändring kan visa sig innehålla. Det är först när vi böjs av livet eller till och med tvingas ner på knä som vi blir mottagliga för det faktum att vi kan behöva förändra någonting. Det är våra kriser som får oss att växa.
Men det räcker inte heller med att vilja. Vi har oftast svårt att lära oss nya synsätt på egen hand och vi behöver samtala och reflektera tillsammans med andra det är så vi upplever mening med det som händer oss. Vi behöver få nya tankar och filosofier presenterade för oss och ibland behöver vi bli ifrågasatta i det vi själva tycker, känner och tror. Vi behöver någon eller någonting som kan fungera som en lärare eller mentor, åtminstone för en tid. Så småningom är det dags att gå vidare och på sikt allt mer bli våra egna lärare, i takt med utvecklad självkännedom och förmåga att iaktta oss själva på ett kärleksfullt sätt.
- Eva Sanner
Natur & Kultur 1 9789127116900 -
Kärlek : en handbok
Inbunden bok. Bonnier Fakta. Första upplagan uppl. 2011. 237 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241839
- Titel
- Kärlek : en handbok
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 220 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 457 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi lever i en kärlekstörstande tid då många singlar inte har någon att älska och vara nära och många par inte lyckas nå fram till en djup kontakt, varken fysiskt eller känslomässigt. Många undrar om de har valt rätt eller överhuvudtaget är kapabla att leva i ett förhållande. Men det finns ingen perfekt partner, och det handlar inte om att hitta en sådan. Istället handlar det om att bli den perfekta partnern, det vill säga att lära sig mer om vad en relation behöver för att fungera och vad man själv kan göra för att påverka sin situation. Många par som jag träffar har extremt lite tid tillsammans, de pratar knappt med varandra och har olika arbets- och sovtider. De konstaterar att de har tråkigt i sin relation, att de har slutat att älska eller ens röra vid varandra och att de förstås upplever det som ett problem. Medan kärleken rinner som fin sand mellan fingrarna står de handfallna och utan redskap att fånga den i flykten. I Kärlek - en handbok får du redskapen du behöver för att förändra, förbättra och fördjupa ert förhållande! Läs om hur närhet och sex binder er samman och därför behöver ha en plats i er vardag. Hur ni kan hantera konflikter konstruktivt. Hur ni kan skiljas på ett bra sätt och gå vidare utan bitterhet. Och hur beroende och missbruk påverkar er relation. Eva Sanner (parterapeut och relationsexpert)Bokens kapitel: Ge plats åt kärleken Skapa kontakt och närvaro Lust och olust Att tycka och vilja olika Beroende sätter kärleken ur spel Kan vi lära oss att älska? Tack och förlåt Väx tillsammans
Bonnier Fakta Första upplagan 9789174241839 -
Fritt fall - om en nödlandning och början på...
232 sidor, inbunden med skyddsomslag, Natur och Kultur 2009, gott/mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Fritt fall - om en nödlandning och en början...
Inbunden bok. Natur &.Kultur. 2009. 232 s. Inbunden.
Mycket gott skick. Skyddsomslag finns i mycket gott skick. (Frakt tillkommer).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127116900
- Titel
- Fritt fall : om en nödlandning och början på en ny resa
- Författare
- Eva Sanner
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 433 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Låt mig säga det först som sist: det här är ingen roman. Det är en bok om personlig utveckling, men inte på ett teoretiskt sätt. Det handlar om en människas utvecklingsprocess, från upplevelsen att vara drabbad av ödet till att känna att han verkligen lever sitt liv och är på rätt plats i tillvaron. Det är en saga om att hitta sin egen karta och leva efter den.
Den här berättelsen handlar om en man som tvingas till en nödlandning och hans väg tillbaka. Jag hoppas att du som läsare lockas att följa med i hela processen och förhoppningsvis också själv ta del, med hjälp av de övningar och reflektioner som finns i slutet av varje kapitel. Utifrån referenserna kan du som är intresserad gå vidare och botanisera på egen hand.
Jag hoppas att texten också ska kunna vara hjälp och stöd för dig som kanske själv just har nödlandat och famlar i mörkret.
Det finns många självutvecklingsböcker fulla av kloka råd och tips. Men det jag själv saknat i flera av dem är det motstånd som vi också måste ta med i beräkningen när vi ger oss ut på en utvecklingsresa. Trots att vi säger att vi söker förändring är vi ofta motståndare till det som kan främja vår egen utveckling. Vi vill inte ha det som känns obekant samtidigt som vi vill framåt. Vi vill i alla fall inte ha smärtan eller de tillstånd av ovisshet, förvirring eller frustration som vägen mot förändring kan visa sig innehålla. Det är först när vi böjs av livet eller till och med tvingas ner på knä som vi blir mottagliga för det faktum att vi kan behöva förändra någonting. Det är våra kriser som får oss att växa.
Men det räcker inte heller med att vilja. Vi har oftast svårt att lära oss nya synsätt på egen hand och vi behöver samtala och reflektera tillsammans med andra det är så vi upplever mening med det som händer oss. Vi behöver få nya tankar och filosofier presenterade för oss och ibland behöver vi bli ifrågasatta i det vi själva tycker, känner och tror. Vi behöver någon eller någonting som kan fungera som en lärare eller mentor, åtminstone för en tid. Så småningom är det dags att gå vidare och på sikt allt mer bli våra egna lärare, i takt med utvecklad självkännedom och förmåga att iaktta oss själva på ett kärleksfullt sätt.
- Eva Sanner
9789127116900 -
Fritt fall
ISBN 9170364846!
Inbunden. 2009. 231s. 21,5x14c. 435g. Fint Skick.
Det här är berättelsen om Lars som mitt i livet tvingas nödlanda, ganska smärtsamt, och om hans väg tillbaka. Trött och utarbetad reser han till Malta för en veckas semester och lite vila, men väl där bli läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9170364846! -
Fritt fall : om en nödlandning och början på...
Ljudbok. Storyside. 1 uppl. 2009. 9 CD-skivor (inplastad) s. 242 gram.
Nyskick. Flera ex i lager. Det här är berättelsen om Lars som mitt i livet tvingas nödlanda, ganska smärtsamt, och om hans väg tillbaka. Trött och utarbetad reser han till Malta för en veckas semester och lite vila, men väl där blir han kvar längre än han trodde läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170364839
- Titel
- Fritt fall : om en nödlandning och början på en ny resa
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Storyside
- Utgivningsår
- 2009
- Bandtyp
- CD-skiva
- Mått
- 131 x 131 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är berättelsen om Lars som mitt i livet tvingas nödlanda, ganska smärtsamt, och om hans väg tillbaka. Trött och utarbetad reser han till Malta för en veckas semester och lite vila, men väl där blir han kvar längre än han trodde var möjligt på en turistort under lågsäsong. Sakta vänjer han sig vid ett annat tempo, andra tankar, andra vänner än dem han brukade hänga med på barerna hemma. Under vistelsen dras han in i en organisation vars arbete nästan kostar honom livet Är förändringen värd det pris han får betala?
Det här är inte en roman det är en bok om personlig utveckling. Det handlar om en människas utvecklingsprocess, från känslan av att vara drabbad av ödet till upplevelsen att verkligen leva sitt liv och vara på rätt plats i tillvaron. Det handlar om att hitta sin egen karta och leva efter den.
9789170364839 -
Fritt fall - Om en nödlandning och början på...
Det är en bok om personlig utveckling, men inte på ett teoretiskt sätt. Det handlar om en människas utvecklingsprocess, från upplevelsen att vara drabbad av ödet till att känna att han verkligen lever sitt liv och är på rätt plats i tillvaron. Det är en s läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127116900
- Titel
- Fritt fall : om en nödlandning och början på en ny resa
- Författare
- Eva Sanner
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 433 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Låt mig säga det först som sist: det här är ingen roman. Det är en bok om personlig utveckling, men inte på ett teoretiskt sätt. Det handlar om en människas utvecklingsprocess, från upplevelsen att vara drabbad av ödet till att känna att han verkligen lever sitt liv och är på rätt plats i tillvaron. Det är en saga om att hitta sin egen karta och leva efter den.
Den här berättelsen handlar om en man som tvingas till en nödlandning och hans väg tillbaka. Jag hoppas att du som läsare lockas att följa med i hela processen och förhoppningsvis också själv ta del, med hjälp av de övningar och reflektioner som finns i slutet av varje kapitel. Utifrån referenserna kan du som är intresserad gå vidare och botanisera på egen hand.
Jag hoppas att texten också ska kunna vara hjälp och stöd för dig som kanske själv just har nödlandat och famlar i mörkret.
Det finns många självutvecklingsböcker fulla av kloka råd och tips. Men det jag själv saknat i flera av dem är det motstånd som vi också måste ta med i beräkningen när vi ger oss ut på en utvecklingsresa. Trots att vi säger att vi söker förändring är vi ofta motståndare till det som kan främja vår egen utveckling. Vi vill inte ha det som känns obekant samtidigt som vi vill framåt. Vi vill i alla fall inte ha smärtan eller de tillstånd av ovisshet, förvirring eller frustration som vägen mot förändring kan visa sig innehålla. Det är först när vi böjs av livet eller till och med tvingas ner på knä som vi blir mottagliga för det faktum att vi kan behöva förändra någonting. Det är våra kriser som får oss att växa.
Men det räcker inte heller med att vilja. Vi har oftast svårt att lära oss nya synsätt på egen hand och vi behöver samtala och reflektera tillsammans med andra det är så vi upplever mening med det som händer oss. Vi behöver få nya tankar och filosofier presenterade för oss och ibland behöver vi bli ifrågasatta i det vi själva tycker, känner och tror. Vi behöver någon eller någonting som kan fungera som en lärare eller mentor, åtminstone för en tid. Så småningom är det dags att gå vidare och på sikt allt mer bli våra egna lärare, i takt med utvecklad självkännedom och förmåga att iaktta oss själva på ett kärleksfullt sätt.
- Eva Sanner
9789127116900
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Sanner, Eva Inbunden. Bonnier Fakta 3 ex från 110 SEK
Det sjunde steget : om kreativitet och att finna sin livsrytm Sanner, Eva Inbunden. Natur & Kultur 23 ex från 50 SEK
Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Sanner, Eva Pocket. Natur & Kultur 3 ex från 50 SEK
Massage för barn och ungdomar : Förskola - skola, särskola - hemma : en handbok Eva Sanner Inbunden. Prisma 15 ex från 49 SEK
Fritt fall : om en nödlandning och början på en ny resa Eva Sanner Inbunden. Natur & Kultur 13 ex från 39 SEK
Håndbok for forandrere : om verdighet i møte med de som vokser opp og de som vil vokse Dønnestad, Eva 1965- - Brun, Morten 1954- - Sanner, Marit 1962- 2006. Kristiansand] : Forandringsfabrikken 1 ex 100 SEK
Kåt, glad och tacksam : attityden till sex och kärlek som förändrar ditt liv Sanner, Eva Inbunden. Bonnier Existens 7 ex från 49 SEK
