-
Fånge eller fri : vem har makten över kvinnol...
Inbunden bok. Stockholm : TCO. 1995. 87 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 917168624x
- Titel
- Fånge eller fri : vem har makten över kvinnolönen?
- Författare
- Lindh, Kristina - Tjänstemännens centralorganisation
- Förlag
- Stockholm : TCO
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : TCO 917168624x -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185555062
- Titel
- Makten över klimatet
- Författare
- Azar, Christian
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klimatfrågan är en av de största utmaningar som mänskligheten ställts inför och den ligger högt upp på politikers och företagsledares agendor. Men hur allvarligt är problemet egentligen? Vad finns det för tekniska lösningar? Christian Azar tar med oss på en resa genom de globala klimatförändringarnas landskap. Han berättar om hur växthuseffekten fungerar och hur den upptäcktes samt hur forskarna försöker förstå klimatet och vad som kan hända om vi fortsätter som vi gör. Han beskriver också de många möjliga lösningarna: förnybar energi, ökad effektivisering, kärnkraft och koldioxidinfångning från fossila bränslen. Bilden är i grunden positiv, men han varnar för att det finns en risk att vi går ur askan i elden att en del lösningar kan orsaka andra stora problem. Till sist når vi fram till frågan om viljan att göra något åt problemen. Kommer politikerna att ha kraften och motivationen att införa regler som leder till minskade utsläpp? Hur kommer företag och medborgare att agera? Kommer vi tillsammans att ta makten över klimatet?
Albert Bonniers Förlag 9789185555062 -
Ta makten över din pension : tio fällor du so...
Häftad bok. KPA Pensionsservice. 1 uppl. 2013. 83 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163730146
- Titel
- Ta makten över din pension : tio fällor du som kvinna ska undvika
- Författare
- Annika Creutzer
- Förlag
- KPA Pensionsservice
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 83 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 162 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Tio fällor du som kvinna ska undvika"
Livet är fullt av fällor. Fällor som vi kan behöva hjälp för att upptäcka.
Denna skrift vill hjälpa dig att hitta de tio viktigaste fällorna som du ska undvika för att få en så bra pension som möjligt
Vi vet att kvinnor i allmänhet får en mycket sämre pension än män. Det beror på en rad orsaker som löneskillnader och annan diskriminering. För att ändra på detta krävs ett fackligt och politiskt arbete. Men det finns också en rad orsaker som vi kvinnor själva kan påverka. Val vi gör som får konsekvenser för vår pension utan att vi kanske tänker på det. Val som först kan kännas självklara men när vi ser till pensionerna, kan visa sig vara mer komplicerade.
Ge dig tid att läsa igenom råden här, prata med vänner och arbetskamrater. Våga ställ frågor och diskutra framtiden. Då får du ett rikare liv på äldre dar - inte bara ekonomiskt.
KPA Pensionsservice 1 9789163730146 -
Känslofällan : ta makten över dina känslor, t...
Pocketbok. Bonnier Fakta. 2023. 200 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.
Men det finns ett sätt att ta tillbaka makte läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178876006
- Titel
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
- Författare
- Helle, Siri
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 107 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen över.Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig ta genvägen förbi mentala hinder - mot livet du vill leva. I denna handbok får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.
Bonnier Fakta 9789178876006 -
Fly bankfällan : ta makten över din privateko...
Häftad bok. Ekerlids. 1 uppl. 2015. 179 sidor.
Mycket gott skick. Utgallrad biblioteksbok. Inplastad. Snedläst. Lätt bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187391644
- Titel
- Fly bankfällan : ta makten över din privatekonomi
- Författare
- Haldell, Bo
- Förlag
- Ekerlids
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 179 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kanske lever du i tron att finansbranschen fungerar som andra branscher. Går du ut och äter på en dyr gourmetrestaurang får du ju vanligtvis bättre mat än på en billig vägkrog. Men så fungerar inte finansbranschen. Ett dyrt bolån är inte bättre än ett billigt bolån och en dyr fond är inte bättre än en billig fond.
De flesta kommer att kunna spara tusentals kronor om året på att byta ut dyra finansiella tjänster mot billigare men precis lika bra tjänster. För den som befinner sig i medelåldern och har bolån, tjänstepension och ett stort privat sparande kan det mycket väl närma sig 100 000 kronor som kan sparas.
Finansbranschen har under alla år försökt måla upp en bild av att finansiella tjänster är något som är komplicerat och kräver omfattande rådgivning och därmed höga avgifter. Banker och finansinstitut har även medvetet skapat produkter som är svåra att förstå. Boken skingrar branschens illusioner så att du i framtiden kan undvika att betala dyrt för tjänster som i många fall inte tillför något värde.
Till skillnad från vad banken vill få dig att tro är ekonomi i själva verket enkelt. Du behöver inte ha en universitetsexamen för att ta hand om dina pengar. Det räcker med att du läser den här boken.
Bo Haldell är en pseudonym. Författaren har en högre befattning i en av våra storbanker. Om hans riktiga namn avslöjas skulle hans position äventyras.
Ekerlids 1 9789187391644 -
Att leva till 100% : lär dig förvalta din ene...
Pocketbok. Damm förlag. 1 uppl. 2006. 256 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171304582
- Titel
- Att leva till 100% : lär dig förvalta din energi och ta makten över ditt liv
- Författare
- Jim Loehr - Tony Schwartz
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 146 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9789171304582 -
Att leva till 100% : lär dig förvalta din ene...
Pocketbok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 256 sidor.
Mycket gott skick. Tyvärr namnad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153431824
- Titel
- Att leva till 100% : lär dig förvalta din energi och ta makten över ditt liv
- Författare
- Loehr, Jim
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 155 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Antalet timmar på ett dygn står fast, men mängden och kvalitén på den energi som är tillgänglig för oss kan variera. Denna fundamentala insikt har kraften att revolutionera ditt sätt att leva. Nyckeln till personlig och professionell framgång finns i hur vi förvaltar vår energi. Genom att vara hundraprocentigt engagerade i det vi gör kan vi öka vår kapacitet bortom det vi själva trodde var möjligt.
Med tydliga steg-för-steg-övningar lär vi oss, på ett praktiskt och vetenskapligt sätt, hur vi använder vår energi mer effektivt, och genom detta blir mer känslomässigt närvarande, mentalt fokuserade och andligt balanserade. Metoden har under 25 års tid provats på bland annat flera stora idrottsstjärnor, som fått hjälp att prestera mer effektivt även under mycket hård press.
Ica Bokförlag 1 9789153431824 -
Economista : ta makten över din ekonomi och f...
Pocketbok. Månpocket. 2014. 240 sidor.
Nära nyskick. Oläst. Ett vikt hörn dock.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175033044
- Titel
- Economista : ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv
- Författare
- Löwengrip, Isabella
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 135 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visste du att vi tjejer har sämre koll på privatekonomi än jämnåriga killar? Samtidigt har vi gått om killarna i utbildningsnivå, och inom en snar framtid även i arbetslivet. Vi behöver bli minst lika bra på att sköta vår egen ekonomi. För vem gör det annars?Att ta hand om dina pengar är detsamma som att respektera dig själv. Vi kallar det Economista: att styra din ekonomi och därmed ditt liv istället för att ekonomin styr dig. Precis som en fashionista bygger sin garderob, bygger en Economista sin ekonomi och sitt liv. När du sparar ihop en buffert så har du fuck off-pengar om chefen är en idiot och du helt enkelt vill rymma från vintermörkret till en solig plats. Boken ger dig enkla och konkreta verktyg för att finansiera dina studier, göra bostadskarriär, välja rätt chef, maximera dina inkomster, investera och shoppa långsiktigt. Du får energi över till viktigare och roligare saker än att ligga sömnlös av ekonomisk stress. Och det bästa av allt: Alla kan bli en Economista!
Månpocket 9789175033044 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174290486
- Titel
- Makten över klimatet
- Författare
- Azar, Christian
- Förlag
- Bonnier Pocket
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 129 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klimatfrågan är en av de största utmaningar som mänskligheten ställts inför och den ligger högt upp på politikers och företagsledares agendor. Men hur allvarligt är problemet egentligen? Vad finns det för tekniska lösningar? Christian Azar tar med oss på en resa genom de globala klimatförändringarnas landskap. Han berättar om hur växthuseffekten fungerar och hur den upptäcktes samt hur forskarna försöker förstå klimatet och vad som kan hända om vi fortsätter som vi gör. Han beskriver också de många möjliga lösningarna: förnybar energi, ökad effektivisering, kärnkraft och koldioxidinfångning från fossila bränslen. Bilden är i grunden positiv, men han varnar för att det finns en risk att vi går ur askan i elden – att en del ”lösningar” kan orsaka andra stora problem. Till sist når vi fram till frågan om viljan att göra något åt problemen. Kommer politikerna att ha kraften och motivationen att införa regler som leder till minskade utsläpp? Hur kommer företag och medborgare att agera? Kommer vi tillsammans att ta makten över klimatet?
Bonnier Pocket 9789174290486 -
Befriad från ångest : så övervinner du oro oc...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2000. 320 sidor.
Nyskick. Oläst ex.
Hel och ren.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127082304
- Titel
- Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv
- Författare
- Bassett, Lucinda
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild. Men genom att ersätta den inre negativa dialogen med ”uppmuntrande självprat” och positiva tankar kan det destruktiva mönstret brytas. Lucinda Bassett skriver utifrån egna erfarenheter – de panikångestattacker och den torgskräck som hon lidit av sedan tonåren lyckades hon övervinna genom att metodiskt förändra sina tankar och sitt beteende.
Första steget mot hälsa är att sluta vara rädd för själva ångesten. Ångestsymtom som spänningar, hjärtklappning, sömnproblem, svettningar och svårigheter att tänka klart är naturliga reaktioner på ett ökat adrenalinpåslag. Nästa steg är att programmera om sitt tänkande, något som kräver stort tålamod och regelbunden träning. I boken finns en rad praktiska övningar vilka även hjälper läsaren att förstå vilka mekanismer som ligger bakom ångesten, till exempel långvarig stress, orimligt höga krav på sig själv, strävan efter perfektion och överkänslighet för kritik.
Sista steget är att träna sina nya färdigheter, att göra det man tidigare undvikit. Slutmålet är att gå från falsk kontroll till äkta kontroll, det vill säga att tryggt kunna visa alla sina sidor, såväl de starka som de sårbara. Lucinda Bassett visar övertygande att det är fullt möjligt att bota sig själv och ta makten över sitt liv.
Problem med stress och ångest berör så gott som alla människor. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk utan krångliga facktermer.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127082304 -
The Golden Year : ta makten över ditt liv på...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 168 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176173428
- Titel
- The Golden Year : ta makten över ditt liv på ett år
- Författare
- Amanda Schulman - Hannah Widell
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 207 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman har varje vecka över 280 000 lyssnare på sin podcast 'Fredagspodden med Hannah och Amanda'. De startade med podcasten 2012 och närmar sig nu 100 program.
Förra årsskiftet fick de idén till The Golden Year som allt sedan dess genomsyrat podcasten. "Vi lovade oss själva att vi under det kommande året skulle rensa ut allt dåligt och ta makten över våra liv, för att resten av livet skulle bli så fantastiskt det bara går. Det här har sen dess vuxit och blivit som en egen religion för våra lyssnare. Det har blivit ett stående ämne eftersom vi har använt våra egna liv som exempel för hur det här går till. Våra lyssnare vill bara ha mer och mer", säger Hannah.
Nu har Hannah och Amanda sammanställt The Golden Year i en handbok som både ska vara vägvisare och inspiration till alla som själva vill ta kommandot över sitt liv.
Format: 110x180 mm
Tukan Förlag 1 9789176173428 -
Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorar mak...
Inbunden bok. Volante. 2022. 138 sidor.
Nyskick. BEKVÄM SLÅR RÄDD. Digitaliseringen skulle bli en demokratisk guldålder. Men vi var inte redo. I stället offrade vi det mesta som gör oss till självständiga individer för att få ha det bekvämt.
I dag kontrollerar en handfull techjättar allt från vår ide läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179652449
- Titel
- Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorar makten över vår tids stora revolution
- Författare
- Ekström, Andreas
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 195 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 322 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- BEKVÄM SLÅR RÄDD. Digitaliseringen skulle bli en demokratisk guldålder. Men vi var inte redo. I stället offrade vi det mesta som gör oss till självständiga individer för att få ha det bekvämt. I dag kontrollerar en handfull techjättar allt från vår identitet till våra pengar, samtal och relationer. Vi har skänkt dem närmast oinskränkt inflytande över allt som gör privatlivet heligt, i utbyte mot smarta tjänster som förenklar livspusslet. Hur kommer det sig att bekvämlighet blev viktigare än allting annat? Och vill vi verkligen fortsätta på en väg som kan leda till att litteraturens dystopier blir verkliga? Följ med den internationellt hyllade journalisten, författaren och föreläsaren Andreas Ekström på en obekväm uppgörelse med vår digitala samtid. Det här är den avgörande berättelsen om hur vi förlorade makten över vår tids största revolution men också början på motståndsrörelsen som tar oss mot en mindre bekväm, men mycket rimligare värld.Sagt om Bekvämlighetens tyranni:"Det är märkligt hur en bok vars titel antyder att den ska handla om bekvämlighet kan göra en så obekväm. För efter att ha läst Andreas Ekströms Bekvämlighetens tyranni känner jag hur en påtagligt obekväm känsla alltmer börjar sprida sig i vardagen. Eller kanske är ökad digital självmedvetenhet ett bättre uttryck för att ringa in känslan." Johan Sjögren, SvD"Ekström menar att vi hade ett gyllene läge att skapa något friare och mer sant demokratiskt av det tidiga internet. Istället valde vi konsekvent den mest bekväma lösningen istället för den mest genomtänkta. [ ] Boken är kort och kärnfull och ger bra, konkreta exempel på vad som har gått fel med internet, istället för svepande fördömanden." BTJ, som ger Bekvämlighetens tyranni 4 av 5 i betyg.
Volante 9789179652449 -
Economista : ta makten över din ekonomi och f...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2013. 227 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137139951
- Titel
- Economista : ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv
- Författare
- Löwengrip, Isabella
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 227 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 217 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 417 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visste du att vi tjejer har sämre koll på privatekonomi än jämnåriga killar? Samtidigt har vi gått om killarna i utbildningsnivå, och inom en snar framtid även i arbetslivet. Vi behöver bli minst lika bra på att sköta vår egen ekonomi. För vem gör det annars?Att ta hand om dina pengar är detsamma som att respektera dig själv. Vi kallar det Economista: att styra din ekonomi och därmed ditt liv istället för att ekonomin styr dig. Precis som en fashionista bygger sin garderob, bygger en Economista sin ekonomi och sitt liv. När du sparar ihop en buffert så har du fuck off-pengar om chefen är en idiot och du helt enkelt vill rymma från vintermörkret till en solig plats. Boken ger dig enkla och konkreta verktyg för att finansiera dina studier, göra bostadskarriär, välja rätt chef, maximera dina inkomster, investera och shoppa långsiktigt. Du får energi över till viktigare och roligare saker än att ligga sömnlös av ekonomisk stress. Och det bästa av allt: Alla kan bli en Economista!
Bokförlaget Forum 1 9789137139951 -
Makten över klimatet
Pocketbok. Bonnier Pocket. 2009. 224 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Endast läst i början av boken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174290486
- Titel
- Makten över klimatet
- Författare
- Azar, Christian
- Förlag
- Bonnier Pocket
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 129 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klimatfrågan är en av de största utmaningar som mänskligheten ställts inför och den ligger högt upp på politikers och företagsledares agendor. Men hur allvarligt är problemet egentligen? Vad finns det för tekniska lösningar? Christian Azar tar med oss på en resa genom de globala klimatförändringarnas landskap. Han berättar om hur växthuseffekten fungerar och hur den upptäcktes samt hur forskarna försöker förstå klimatet och vad som kan hända om vi fortsätter som vi gör. Han beskriver också de många möjliga lösningarna: förnybar energi, ökad effektivisering, kärnkraft och koldioxidinfångning från fossila bränslen. Bilden är i grunden positiv, men han varnar för att det finns en risk att vi går ur askan i elden – att en del ”lösningar” kan orsaka andra stora problem. Till sist når vi fram till frågan om viljan att göra något åt problemen. Kommer politikerna att ha kraften och motivationen att införa regler som leder till minskade utsläpp? Hur kommer företag och medborgare att agera? Kommer vi tillsammans att ta makten över klimatet?
Bonnier Pocket 9789174290486 -
Ta makten över din stress : strategier för et...
Inbunden bok. Vulkan. 2022. 175 sidor.
Nära nyskick. Mycket lätt ytlsitage på omslag. Verkar inte som att boken är läst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189462908
- Titel
- Ta makten över din stress : strategier för ett liv i balans
- Författare
- Piirimets, Andreas
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- STRESSA NER OCH LEV UPP
Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, eller att hjälpa andra om du är chef eller arbetsledare. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier varvas med författarens egna erfarenheter.
Andreas Piirimets var den hypereffektive entreprenören och IT-konsulten som efter 15 år av högt tempo slutligen blev sjukskriven i utmattningssyndrom. Idag har han bytt spår till att skriva och tala om hur vi kan ta makten över stressen och leva i balans.
Med en blandning av allvar och lättsamhet beskriver Andreas vad stress är och hur det känns att bli utbränd – men framför allt delar han med sig av beprövade strategier för att lindra och förebygga stress. Det finns ingen snabb och enkel lösning för att lyckas skapa ett liv i balans, men det går!
Andreas Piirimets är fortfarande entreprenör, men ägnar sig idag åt att föreläsa och hjälpa människor att förebygga stress och utbrändhet. Han kombinerar aktuell forskning med egna erfarenheter. Andreas motto är: Jag vill vara på plats innan det smäller!
Vulkan 9789189462908 -
Ta makten över din hälsa på 12 veckor: maten...
Inbunden bok. The Book Affair. 2023. 199 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Johannes Cullberg hjälper dig att ta makten över din hälsa på 12 veckor! Genom små smarta knep i en förändrad livsstil där maten och vanorna spelar en stor roll kan man få fantastiska och hållbara resultat. Ladda dina hälsobatterier läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198764734
- Titel
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
- Författare
- Cullberg, Johannes
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 199 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 249 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 652 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Johannes Cullberg hjälper dig att ta makten över din hälsa på 12 veckor! Genom små smarta knep i en förändrad livsstil där maten och vanorna spelar en stor roll kan man få fantastiska och hållbara resultat. Ladda dina hälsobatterier med hälsoinspiratören Johannes Cullberg som visar vägen. Betydligt fler människor är idag mer ohälsosamma än hälsosamma, både i Sverige och globalt. Mer än hälften av Sveriges befolkning är överviktiga; livsstilssjukdomar som hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck och typ 2-diabetes är på rekordnivåer. Psykisk ohälsa visar samma negativa trend. Och vi ser ingen tendens till förändring. Vad är det som har hänt? Har vi plötsligt blivit lata och svaga, eller är det någon global sjukdom som spridits? Nej, men på bara några få decennier har sättet vi lever förändrats i grunden, och vi har gradvis tappat makten över vår hälsa. Vi är människodjur med en hjärna som inte utvecklats nämnvärt de senaste 40 000 åren. Ett faktum som används bland annat av stora matproducenter, som designar sina produkter för att perfekt matcha våra evolutionära svagheter. Därmed maximeras försäljningen av billig, energität och näringsfattig fejkmat, och vi betalar priset med vår hälsa. Därför är det nu dags att vi tar tillbaka makten över vår hälsa, innan det är för sent! Det här är en praktisk handbok med tydliga instruktioner kring vad man behöver göra, vecka för vecka, för att ta ett helhetsgrepp och komma igång med en hälsoresa som håller resten av livet. Här får man ta del av Johannes många egna misstag och lärdomar från sitt eget hälsoarbete, samt arbetet med tusentals klienter genom åren, så att du kan ta makten över sin egen hälsa. Det här är ingen quickfix. Det är absolut ingen bantningsbok med tuffa, tråkiga dieter. Och det är ingen träningsbok med avancerade övningar för elitidrottare. Det är en inspirerande hälsobok för dig som vill äta gott och leva gott länge. Johannes Cullberg är certifierad kost- och hälsocoach och serie-entreprenör som grundat matkedjan Paradiset. Han driver även ett av Sveriges populäraste Instagramkonton inom kost och hälsa. Efter mer än två decennier med ledande positioner inom den internationella livsmedelsindustrin och hälsoindustrin har Johannes Cullberg en unik inblick i dessa branscher. Johannes har en passion att hjälpa människor till bättre hälsa genom att förklara komplexa frågor på ett enkelt sätt.
The Book Affair 9789198764734 -
Sårbar och superstark : en personlig bok om h...
Inbunden bok. Strawberry Förlag. 2020. 235 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Finns flera ex i lager.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189057401
- Titel
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv
- Författare
- Törnblom, Mia
- Förlag
- Strawberry Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 235 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 132 x 210 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 349 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin starkaste och mest personliga bok hittills. Genom att utgå från sitt eget liv visar hon hur mycket styrka det krävs för att vara sårbar, hur viktigt det är att sätta gränser och försonas med det förflutna. Insiktsfullt och modigt delar hon med sig av sina tankar och erfarenheter kring den skam vi tar på oss och den som andra lägger på oss. Hon skriver om allt från träning och kost till relationer, åldrande, barnlöshet och balans i livet. Med humor och klokskap visar Mia att du har makten över dina val, dina relationer, din hälsa och framtid!
Strawberry Förlag 9789189057401 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178434756
- Titel
- Makten över matkassen
- Författare
- Ingvarsson, Anders
- Förlag
- Bokförlaget Arena
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 172 x 240 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok om mat, eller rättare sagt om matens ursprung. Samtidigt som det talas om surdegar, närodlat och småskaligt, pågår en helt annan utveckling i Sverige och i världen. Det är en utveckling där det är lönsamt att amputera grisens knorr och proppa grisen full med antibiotika. Där den som orsakar stora miljöproblem, har usla arbetsvillkor, dålig djuromsorg och livsmedelskvalitet ändå kan stå som vinnare på matens världsmarknad. Just nu sker en förändring av det svenska jordbruket som kommer att påverka dig betydligt mera än alla dieter, matlarm eller krogtrender. Du ser spåren av förändringen ute i landskapet men också på tallriken. Men hur ska vi kunna välja vår mat, när vi inte vet vad vi väljer och någon annan redan har gjort valet åt oss? Har vi tappat makten över vår matkasse?
Bokförlaget Arena 1 9789178434756 -
Befriad från ångest : Så övervinner du oro oc...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1999. 320 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127061552
- Titel
- Befriad från ångest : Så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv
- Författare
- Bassett, Lucinda
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 549 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild. Men genom att ersätta den inre negativa dialogen med "uppmuntrande självprat" och positiva tankar kan det destruktiva mönstret brytas. Lucinda Bassett skriver utifrån egna erfarenheter – de panikångestattacker och den torgskräck som hon lidit av sedan tonåren lyckades hon övervinna genom att metodiskt förändra sina tankar och sitt beteende.
Första steget mot hälsa är att sluta vara rädd för själva ångesten. Ångestsymtom som spänningar, hjärtklappning, sömnproblem, svettningar och svårigheter att tänka klart är naturliga reaktioner på ett ökat adrenalinpåslag. Nästa steg är att programmera om sitt tänkande, något som kräver stort tålamod och regelbunden träning. I boken finns en rad praktiska övningar vilka även hjälper läsaren att förstå vilka mekanismer som ligger bakom ångesten, till exempel långvarig stress, orimligt höga krav på sig själv, strävan efter perfektion och överkänslighet för kritik.
Sista steget är att träna sina nya färdigheter, att göra det man tidigare undvikit. Slutmålet är att gå från falsk kontroll till äkta kontroll, det vill säga att tryggt kunna visa alla sina sidor, såväl de starka som de sårbara. Lucinda Bassett visar övertygande att det är fullt möjligt att bota sig själv och ta makten över sitt liv.
Problem med stress och ångest berör så gott som alla människor. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk utan krångliga facktermer.
Översättning Per Rundgren
Lucinda Bassett driver sedan 1983 ett center för stresshantering (Midwest Center for Stress and Anxiety) som specialiserat sig på att behandla panikattacker, flygskräck, agorafobi och andra ångesttillstånd. Hon har utarbetat ett program som hjälpt tusentals personer att övervinna sin ångest. Hon anlitas ofta av företag för att leda kurser om stress- och ångestproblem
Natur & Kultur 1 9789127061552 -
Economista : ta makten över din ekonomi och f...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2013. 227 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137139951
- Titel
- Economista : ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv
- Författare
- Löwengrip, Isabella
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 227 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 217 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 417 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visste du att vi tjejer har sämre koll på privatekonomi än jämnåriga killar? Samtidigt har vi gått om killarna i utbildningsnivå, och inom en snar framtid även i arbetslivet. Vi behöver bli minst lika bra på att sköta vår egen ekonomi. För vem gör det annars?Att ta hand om dina pengar är detsamma som att respektera dig själv. Vi kallar det Economista: att styra din ekonomi och därmed ditt liv istället för att ekonomin styr dig. Precis som en fashionista bygger sin garderob, bygger en Economista sin ekonomi och sitt liv. När du sparar ihop en buffert så har du fuck off-pengar om chefen är en idiot och du helt enkelt vill rymma från vintermörkret till en solig plats. Boken ger dig enkla och konkreta verktyg för att finansiera dina studier, göra bostadskarriär, välja rätt chef, maximera dina inkomster, investera och shoppa långsiktigt. Du får energi över till viktigare och roligare saker än att ligga sömnlös av ekonomisk stress. Och det bästa av allt: Alla kan bli en Economista!
Bokförlaget Forum 1 9789137139951 -
Att leva till 100% : lär dig förvalta din ene...
Inbunden bok. Damm förlag. 1 uppl. 2004. 256 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Varsamt läst. Lätt bruksslitage. Diffus fläck på skyddsomslagets framsida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9177111680
- Titel
- Att leva till 100% : lär dig förvalta din energi och ta makten över ditt liv
- Författare
- Jim Loehr - Tony Schwarts
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 233 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 1 9177111680 -
Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorar mak...
Inbunden bok. Volante. 2022. 158 sidor.
Mycket gott skick. Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179652449
- Titel
- Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorar makten över vår tids stora revolution
- Författare
- Ekström, Andreas
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 195 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 322 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- BEKVÄM SLÅR RÄDD. Digitaliseringen skulle bli en demokratisk guldålder. Men vi var inte redo. I stället offrade vi det mesta som gör oss till självständiga individer för att få ha det bekvämt. I dag kontrollerar en handfull techjättar allt från vår identitet till våra pengar, samtal och relationer. Vi har skänkt dem närmast oinskränkt inflytande över allt som gör privatlivet heligt, i utbyte mot smarta tjänster som förenklar livspusslet. Hur kommer det sig att bekvämlighet blev viktigare än allting annat? Och vill vi verkligen fortsätta på en väg som kan leda till att litteraturens dystopier blir verkliga? Följ med den internationellt hyllade journalisten, författaren och föreläsaren Andreas Ekström på en obekväm uppgörelse med vår digitala samtid. Det här är den avgörande berättelsen om hur vi förlorade makten över vår tids största revolution men också början på motståndsrörelsen som tar oss mot en mindre bekväm, men mycket rimligare värld.Sagt om Bekvämlighetens tyranni:"Det är märkligt hur en bok vars titel antyder att den ska handla om bekvämlighet kan göra en så obekväm. För efter att ha läst Andreas Ekströms Bekvämlighetens tyranni känner jag hur en påtagligt obekväm känsla alltmer börjar sprida sig i vardagen. Eller kanske är ökad digital självmedvetenhet ett bättre uttryck för att ringa in känslan." Johan Sjögren, SvD"Ekström menar att vi hade ett gyllene läge att skapa något friare och mer sant demokratiskt av det tidiga internet. Istället valde vi konsekvent den mest bekväma lösningen istället för den mest genomtänkta. [ ] Boken är kort och kärnfull och ger bra, konkreta exempel på vad som har gått fel med internet, istället för svepande fördömanden." BTJ, som ger Bekvämlighetens tyranni 4 av 5 i betyg.
Volante 9789179652449 -
Hon tog sin klänning, gick vidare…och tog mak...
Häftad bok. Järva Liv, Järvapsykiatrin. 92 sidor.
Nyskick. Boken bygger på projektet JärvaLiv, ”Specialistpsykiatri och funktionell pedagogik”
Rikt illustrerad.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Järva Liv, Järvapsykiatrin -
Lev med hela hjärnan : lär känna ditt hjärngä...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2022. 296 sidor.
Nära nyskick. Mkt lätt spår av hantering.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633989
- Titel
- Lev med hela hjärnan : lär känna ditt hjärngängs fyra karaktärer och ta makten över dina tankar, känslor och ditt liv
- Författare
- Bolte Taylor, Jill
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 164 x 233 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 648 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du redo att ta in nya upptäckter om hjärnan och inse att du kan bestämma vem och hur du vill vara i varje ögonblick? I Lev med hela hjärnan presenterar hjärnforskaren Dr Jill Bolte Taylor okänd vetenskap som ger dig verktygen att leva precis som du vill. Vetenskap som kastar omkull det vi har lärt oss om hjärnan under lång tid och visar att det inte riktigt är så enkelt att höger hjärnhalva är vår känslomässiga hjärna, medan vår vänstra hjärna är platsen för vårt rationella tänkande. Sanningen är att vår hjärna rymmer fyra karaktärer en kännande och en tänkande del i varje hjärnhalva och tillsammans utgör de vilka vi är. Dr Taylor berättar hur vi kan lära känna dessa fyra karaktärer och observera hur de är och beter sig i vår vardag. Ju bättre vi känner dem, desto mer makt får vi över våra tankar, känslor, relationer och våra liv.
Livsenergi 1 9789188633989 -
Makten över matkassen
Häftad bok. Bokförlaget Arena. 1 uppl. 2015. 183 sidor.
Mycket gott skick. Vikt: 480 gram
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178434756
- Titel
- Makten över matkassen
- Författare
- Ingvarsson, Anders
- Förlag
- Bokförlaget Arena
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 172 x 240 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok om mat, eller rättare sagt om matens ursprung. Samtidigt som det talas om surdegar, närodlat och småskaligt, pågår en helt annan utveckling i Sverige och i världen. Det är en utveckling där det är lönsamt att amputera grisens knorr och proppa grisen full med antibiotika. Där den som orsakar stora miljöproblem, har usla arbetsvillkor, dålig djuromsorg och livsmedelskvalitet ändå kan stå som vinnare på matens världsmarknad. Just nu sker en förändring av det svenska jordbruket som kommer att påverka dig betydligt mera än alla dieter, matlarm eller krogtrender. Du ser spåren av förändringen ute i landskapet men också på tallriken. Men hur ska vi kunna välja vår mat, när vi inte vet vad vi väljer och någon annan redan har gjort valet åt oss? Har vi tappat makten över vår matkasse?
Bokförlaget Arena 1 9789178434756 -
Befriad från ångest : så övervinner du oro oc...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2000. 320 sidor.
Gott skick. Några veckade hörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127082304
- Titel
- Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv
- Författare
- Bassett, Lucinda
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild. Men genom att ersätta den inre negativa dialogen med ”uppmuntrande självprat” och positiva tankar kan det destruktiva mönstret brytas. Lucinda Bassett skriver utifrån egna erfarenheter – de panikångestattacker och den torgskräck som hon lidit av sedan tonåren lyckades hon övervinna genom att metodiskt förändra sina tankar och sitt beteende.
Första steget mot hälsa är att sluta vara rädd för själva ångesten. Ångestsymtom som spänningar, hjärtklappning, sömnproblem, svettningar och svårigheter att tänka klart är naturliga reaktioner på ett ökat adrenalinpåslag. Nästa steg är att programmera om sitt tänkande, något som kräver stort tålamod och regelbunden träning. I boken finns en rad praktiska övningar vilka även hjälper läsaren att förstå vilka mekanismer som ligger bakom ångesten, till exempel långvarig stress, orimligt höga krav på sig själv, strävan efter perfektion och överkänslighet för kritik.
Sista steget är att träna sina nya färdigheter, att göra det man tidigare undvikit. Slutmålet är att gå från falsk kontroll till äkta kontroll, det vill säga att tryggt kunna visa alla sina sidor, såväl de starka som de sårbara. Lucinda Bassett visar övertygande att det är fullt möjligt att bota sig själv och ta makten över sitt liv.
Problem med stress och ångest berör så gott som alla människor. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk utan krångliga facktermer.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127082304 -
Befriad från ångest : så övervinner du oro oc...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 2:3 uppl. 2003. 320 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127082304
- Titel
- Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv
- Författare
- Bassett, Lucinda
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild. Men genom att ersätta den inre negativa dialogen med ”uppmuntrande självprat” och positiva tankar kan det destruktiva mönstret brytas. Lucinda Bassett skriver utifrån egna erfarenheter – de panikångestattacker och den torgskräck som hon lidit av sedan tonåren lyckades hon övervinna genom att metodiskt förändra sina tankar och sitt beteende.
Första steget mot hälsa är att sluta vara rädd för själva ångesten. Ångestsymtom som spänningar, hjärtklappning, sömnproblem, svettningar och svårigheter att tänka klart är naturliga reaktioner på ett ökat adrenalinpåslag. Nästa steg är att programmera om sitt tänkande, något som kräver stort tålamod och regelbunden träning. I boken finns en rad praktiska övningar vilka även hjälper läsaren att förstå vilka mekanismer som ligger bakom ångesten, till exempel långvarig stress, orimligt höga krav på sig själv, strävan efter perfektion och överkänslighet för kritik.
Sista steget är att träna sina nya färdigheter, att göra det man tidigare undvikit. Slutmålet är att gå från falsk kontroll till äkta kontroll, det vill säga att tryggt kunna visa alla sina sidor, såväl de starka som de sårbara. Lucinda Bassett visar övertygande att det är fullt möjligt att bota sig själv och ta makten över sitt liv.
Problem med stress och ångest berör så gott som alla människor. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk utan krångliga facktermer.
Natur & Kultur Akademisk 2:3 9789127082304 -
Ta makten över dina pengar : pengar och psyko...
Pocketbok. Pocketförlaget. 2007. 196 sidor.
Nyskick. En självhjälpsbok om pengar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185625086
- Titel
- Ta makten över dina pengar : pengar och psykologi
- Författare
- Nina Jansdotter
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 196 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 109 x 177 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 152 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en enkel, klok och viktig bok. Jag rekommenderar den ofta till personer jag möter i mitt arbete."
Mia Törnblom, författare till bl.a. Självkänsla nu!
Nina Jansdotter är personlig coach och författare till er rad självutvecklande böcker, bland andra Livskarriär och Säg nej & må bra. Här ger hon sig i kast med ett problem, som för många tar överhanden i vardagen - hur man får ekonomin och pengarna att gå ihop.
Vi jämför oss hela tiden med varandra. Pengar och statusprylar blir alltså väldigt tydliga markörer på om man är lyckad och eftertraktad som person. Det gäller att visa upp en snygg fasad och det kan man göra med dyra klockor, märkeskläder och de senaste mobiltelefonerna.
Förhållandet till pengar påverkar på olika sätt vår tillvaro, kanske mer än vi vågar erkänna Nina Jansdotter hjälper oss att få ett sundare förhållande till pengar. Hon beskriver sex pengapersonligheter som vi i olika grad präglas av och som bestämmer hur vi ser på pengar och förklarar vad vi kan göra när de börjar styra för mycket av vår tillvaro. Lättfattligt lär hon oss att prata mer konstruktivt om problemen och visar hur vi kan förändra våra tankar kring pengar.
Pocketförlaget 9789185625086 -
Makten över framtiden – Om revolutioner, tekn...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Liber. Bättre Ledarskap. 2003. 216s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Makten över opinionen : en debattbok om hur t...
Häftad bok. Stockholm : Carlsson. 1991. 139 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177985206
- Titel
- Makten över opinionen : en debattbok om hur tankar styrs
- Författare
- Jacobson, Bertil
- Förlag
- Stockholm : Carlsson
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med bidrag av bl.a. Ingrid Segerstedt Wiberg
Li:S
Stockholm : Carlsson 9177985206
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Fånge eller fri : vem har makten över kvinnolönen? Lindh, Kristina - Tjänstemännens centralorganisation Stockholm : TCO 2 ex från 89 SEK
Ta makten över din pension : tio fällor du som kvinna ska undvika Annika Creutzer Häftad. KPA Pensionsservice 3 ex från 20 SEK
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Helle, Siri Pocket. 2023. Bonnier Fakta 1 ex 79 SEK
Att leva till 100% : lär dig förvalta din energi och ta makten över ditt liv Jim Loehr - Tony Schwartz Pocket. 2006. Damm förlag 1 ex 99 SEK
Att leva till 100% : lär dig förvalta din energi och ta makten över ditt liv Loehr, Jim Pocket. Ica Bokförlag 4 ex från 69 SEK
Economista : ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv Löwengrip, Isabella Pocket. Månpocket 4 ex från 25 SEK
Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv Bassett, Lucinda Häftad. Natur & Kultur Akademisk 29 ex från 49 SEK
The Golden Year : ta makten över ditt liv på ett år Amanda Schulman - Hannah Widell Inbunden. Tukan Förlag 10 ex från 39 SEK
Bekvämlighetens tyranni : hur vi förlorar makten över vår tids stora revolution Ekström, Andreas Inbunden. Volante 10 ex från 69 SEK
Economista : ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv Löwengrip, Isabella Inbunden. Bokförlaget Forum 10 ex från 29 SEK
Ta makten över din stress : strategier för ett liv i balans Piirimets, Andreas Inbunden. Vulkan 2 ex från 149 SEK
Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Cullberg, Johannes Inbunden. The Book Affair 2 ex från 150 SEK