-
Ta makten över din stress : strategier för et...
Inbunden bok. Vulkan. 2022. 175 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V3Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189462908
- Titel
- Ta makten över din stress : strategier för ett liv i balans
- Författare
- Piirimets, Andreas
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- STRESSA NER OCH LEV UPP
Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, eller att hjälpa andra om du är chef eller arbetsledare. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier varvas med författarens egna erfarenheter.
Andreas Piirimets var den hypereffektive entreprenören och IT-konsulten som efter 15 år av högt tempo slutligen blev sjukskriven i utmattningssyndrom. Idag har han bytt spår till att skriva och tala om hur vi kan ta makten över stressen och leva i balans.
Med en blandning av allvar och lättsamhet beskriver Andreas vad stress är och hur det känns att bli utbränd – men framför allt delar han med sig av beprövade strategier för att lindra och förebygga stress. Det finns ingen snabb och enkel lösning för att lyckas skapa ett liv i balans, men det går!
Andreas Piirimets är fortfarande entreprenör, men ägnar sig idag åt att föreläsa och hjälpa människor att förebygga stress och utbrändhet. Han kombinerar aktuell forskning med egna erfarenheter. Andreas motto är: Jag vill vara på plats innan det smäller!
Vulkan 9789189462908 -
Ta makten över din stress : strategier för et...
Inbunden bok. Vulkan. 2022. 175 sidor.
Nära nyskick. Mycket lätt ytlsitage på omslag. Verkar inte som att boken är läst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189462908
- Titel
- Ta makten över din stress : strategier för ett liv i balans
- Författare
- Piirimets, Andreas
- Förlag
- Vulkan
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- STRESSA NER OCH LEV UPP
Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, eller att hjälpa andra om du är chef eller arbetsledare. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier varvas med författarens egna erfarenheter.
Andreas Piirimets var den hypereffektive entreprenören och IT-konsulten som efter 15 år av högt tempo slutligen blev sjukskriven i utmattningssyndrom. Idag har han bytt spår till att skriva och tala om hur vi kan ta makten över stressen och leva i balans.
Med en blandning av allvar och lättsamhet beskriver Andreas vad stress är och hur det känns att bli utbränd – men framför allt delar han med sig av beprövade strategier för att lindra och förebygga stress. Det finns ingen snabb och enkel lösning för att lyckas skapa ett liv i balans, men det går!
Andreas Piirimets är fortfarande entreprenör, men ägnar sig idag åt att föreläsa och hjälpa människor att förebygga stress och utbrändhet. Han kombinerar aktuell forskning med egna erfarenheter. Andreas motto är: Jag vill vara på plats innan det smäller!
Vulkan 9789189462908
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Ta makten över din stress : strategier för ett liv i balans Piirimets, Andreas Inbunden. Vulkan 2 ex från 149 SEK