-
LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2012. 233 sidor.
Nära nyskick. Rikt illustrerad i färg.
M&D 211113Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412361
- Titel
- LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda barn
- Författare
- Forslund, Monique
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 233 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 270 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1178 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bra mat ger nöjda barn, tonåringar och föräldrar.
Mat är en del av livet. Kosten påverkar humör, hälsa, koncentration, sömn och energi. Den här boken ger tips, idéer och inspiration till bra och enkel vardagsmat. Vardagsmat som ger barn, ungdomar och vuxna den energi och näring de behöver. Boken innehåller över 100 recept som alla i familjen kan äta och njuta av, alltifrån den första smakportionen för spädbarn till tonåringar och föräldrar.
Boken ger också tips om snabbmat, fredagsmys, festmåltider och bra mellanmål när barnet och tonåringen ska iväg på aktiviteter. Fler saker som tas upp är: barn som är petiga i maten, vilka råvaror som är bra att ha hemma, undermålig mat och tillsatser i livsmedel som bör undvikas.
Till varje recept får du extra råd från Monique i hennes personliga tipsruta. Hon delar även med sig av idéer om bra mat i förskolan och konkreta förslag på mättande alternativ som förskolan kan ge barnen. Barn har rätt att äta näringsrik och bra mat som ger jämnt blodsocker, positiv energi och som är mättande utan en massa onödiga tillsatser.
Denna bok följer LCHF-konceptet. LCHF står för low carb high fat, vilket betyder mat med mindre andel kolhydrater och mera fett av bra kvalitet. Maten ska också vara naturlig, helst närproducerad och fri från gifter och kemikalier. LCHF är ingen diet, det är en hälsosam livsstil som passar hela familjen.
Monique Forslund var överviktig från barndomen och upp i vuxen ålder, men har lyckats äta sig till hälsa och är idag normalviktig. Hon är idag kostrådgivare, zumba- & fitnessinstruktör, montessoripedagog, företagare, inspiratör och trebarnsmamma! Dessutom har Monique en välbesökt blogg, Lifezone.se.
Optimal Förlag 1 9789172412361 -
Mat för barn över 18 år : Nyckeln till det ny...
Inbunden bok. Gesunda : Gesundaberget & Frösundaviksparken. 1:a uppl. 2015. 137 sidor.
Nyskick. "I de flesta kök finns det en kryddhylla. Jag har två.
När man plockar in spriten i köket och låter barhyllan bli ytterligare en kryddhylla öppnas en helt ny värld. Jordens alla hörn finns representerade i oändliga smakkombinationer. Skillnaden är bara a läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKGesunda : Gesundaberget & Frösundaviksparken 1:a -
Mat för barn : från 4 månader till 6 år
Inbunden bok. Stockholm : Brevskolan. 1991.
Gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129615445
- Titel
- Mat för barn : från 4 månader till 6 år
- Författare
- Bremler, Camilla - Villner Gyllenram, Birgitta - Angare, Bengtowe - Sandeberg, Ingrid af - Öqvist, Louise - Özer, Synnöve - KFs provkök
- Förlag
- Stockholm : Brevskolan
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Stockholm : Brevskolan 9129615445 -
Mat för ditt barn
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2003. 176 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197456934
- Titel
- Mat för ditt barn
- Författare
- Porsman Reimhult, Camilla
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 228 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 720 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En ovärderlig bok för dig som vill vara säker på att ditt barn får i sig rätt näring. Boken talar om vad barn bör äta och ger information och praktiska tips om kost och näring från spädbarnsåldern till skolåldern. Därutöver ges kostråd till gravida och ammande kvinnor, samt till barn med ätstörningar eller matallergier. Boken avslutas med en receptdel innehållande enkla recept och dagsmenyer för barn i alla åldrar.
Fitnessförlaget 9197456934 -
Mat för barn och deras föräldrar
Inbunden bok. Prisma. 2 uppl. 2007. 153 sidor.
Mycket gott skick. Namnteckning. Hylla 37
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151848310
- Titel
- Mat för barn och deras föräldrar
- Författare
- Lindberg, Latifa
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 195 x 235 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 615 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla föräldrar vill göra god, nyttig och vällagad mat till sina barn. Men hur bär man sig åt? I Mat för barn & deras föräldrar blandas recept med matnyttig och uppdaterad kunskap om hur man anpassar maten för såväl 6-månadersbebisen som till barnet med födoämnesallergi.
Efter 30 000 sålda exemplar kommer nu en uppdaterad upplaga av Mat för barn & deras föräldrar med senaste allergilagstiftningen och nya rekommendationer när det gäller nötter och tillsatt fett. Dessutom har boken fått en tydligare åldersindelning, temauppslagen är samlade på ett ställe och flera nya recept har tillkommit. Allt för att göra boken mer lättillgänglig och användarvänlig.
Men precis som tidigare finns hjälpen och inspirationen som många behöver.
Mat för barn & deras föräldrar vänder sig till både nyblivna föräldrar som ska laga mat till sitt barn för första gången och till föräldrar med äldre barn som behöver ny matinspiration. Samtliga rätter kan tillagas även för allergiker.
Recepten är lätta att följa och ger färgstarka, läckra och lockande rätter för hela familjen. Utöver frukost, lunch- och middagsrecept finns temauppslag om bland annat mellanmål, ”fredagsmys”, kalasmenyer för olika åldrar och brunch.
Här finns också flera informativa avsnitt: ”Mat och näring” tar bland annat upp olika fettkvaliteter, järn och andra kosttillskott, salt, tallriksmodellen, ekologiska livsmedel och vegetarisk mathållning för barn. ”Den första maten” och ”Småbarnsmat” beskriver allt från övergången från amning till hur man smartast introducerar olika livsmedel, förslag på måltidsordningar och färdiglagat kontra hemlagat.
Kort sagt innehåller boken allt som småbarnsfamiljen behöver för att göra måltiden till en smakfull och kul sammankomst.
Prisma 2 9789151848310 -
Mat för ditt barn
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2003. 176 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197456934
- Titel
- Mat för ditt barn
- Författare
- Porsman Reimhult, Camilla
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 228 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 720 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En ovärderlig bok för dig som vill vara säker på att ditt barn får i sig rätt näring. Boken talar om vad barn bör äta och ger information och praktiska tips om kost och näring från spädbarnsåldern till skolåldern. Därutöver ges kostråd till gravida och ammande kvinnor, samt till barn med ätstörningar eller matallergier. Boken avslutas med en receptdel innehållande enkla recept och dagsmenyer för barn i alla åldrar.
Fitnessförlaget 9197456934 -
Adas kokbok - En god bok för mat - och bakgla...
Inbunden bok. Tiden. 1 uppl. 1996. 103 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188876160
- Titel
- Adas kokbok
- Författare
- Monika Ahlberg
- Förlag
- Tiden
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 103 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 280 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
Tiden 1 9188876160 -
LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2012. 233 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412361
- Titel
- LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda barn
- Författare
- Forslund, Monique
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 233 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 270 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1178 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bra mat ger nöjda barn, tonåringar och föräldrar.
Mat är en del av livet. Kosten påverkar humör, hälsa, koncentration, sömn och energi. Den här boken ger tips, idéer och inspiration till bra och enkel vardagsmat. Vardagsmat som ger barn, ungdomar och vuxna den energi och näring de behöver. Boken innehåller över 100 recept som alla i familjen kan äta och njuta av, alltifrån den första smakportionen för spädbarn till tonåringar och föräldrar.
Boken ger också tips om snabbmat, fredagsmys, festmåltider och bra mellanmål när barnet och tonåringen ska iväg på aktiviteter. Fler saker som tas upp är: barn som är petiga i maten, vilka råvaror som är bra att ha hemma, undermålig mat och tillsatser i livsmedel som bör undvikas.
Till varje recept får du extra råd från Monique i hennes personliga tipsruta. Hon delar även med sig av idéer om bra mat i förskolan och konkreta förslag på mättande alternativ som förskolan kan ge barnen. Barn har rätt att äta näringsrik och bra mat som ger jämnt blodsocker, positiv energi och som är mättande utan en massa onödiga tillsatser.
Denna bok följer LCHF-konceptet. LCHF står för low carb high fat, vilket betyder mat med mindre andel kolhydrater och mera fett av bra kvalitet. Maten ska också vara naturlig, helst närproducerad och fri från gifter och kemikalier. LCHF är ingen diet, det är en hälsosam livsstil som passar hela familjen.
Monique Forslund var överviktig från barndomen och upp i vuxen ålder, men har lyckats äta sig till hälsa och är idag normalviktig. Hon är idag kostrådgivare, zumba- & fitnessinstruktör, montessoripedagog, företagare, inspiratör och trebarnsmamma! Dessutom har Monique en välbesökt blogg, Lifezone.se.
Optimal Förlag 1 9789172412361 -
Mat för barn & deras föräldrar
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2003. 160 sidor.
Gott skick. Makulerad biblioteksbok
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151840294
- Titel
- Mat för barn & deras föräldrar
- Författare
- Lindberg, Latifa
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 190 x 225 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 590 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Mat för barn och deras föräldrar finns hjälpen och inspirationen som så många längtat efter. Boken vänder sig såväl till nyblivna föräldrar, som för första gången ska laga mat till sitt lilla barn, som till föräldrar med äldre barn och till dem som har barn som inte tål allt - samtliga rätter kan tillagas även för dem.
Recepten är lätta att följa och ger färgstarka, läckra och lockande rätter för både små och stora - hela familjen. Utöver lunch- och middagsrecept finns bl a frukostar, mellanmål, "fredagsmys", kalasmenyer för olika åldrar, pastasåser, "brunch" mm.
Förutom receptdelen finns flera intressanta avsnitt: "Mat och näring från A-Ö" ger svar på de olika frågorna om fett, järn, socker, salt, kryddor, tallriksmodellen, ekologiska livsmedel, vegetarisk mathållning för barn och liknande viktiga saker. "Mat vid speciella behov" kan man slå upp när barnen drabbas av t ex magsjuka eller när familjen ska ut och resa. "Den första maten" och "Småbarnsmat" beskriver allt från övergången från amning till hur man smartast introducerar olika livsmedel, förslag på måltidsordningar, färdiglagat kontra hemlagat etc.
´Latifa Lindberg är dietist och verksam på Coop provkök. Hon är också journalist och skriver om mat och hälsa. Med en pappa från Libanon och en polsk mamma, båda matintresserade, har hon många spännande smaker och rätter med sig från barndomen. Boken är granskad av en refernsgrupp bestående av barndietister inom Dietisternas Riksförbund.
Fotograf Bengtowe Angare har med hjälp av stylisten Caroline Hofberg tagit alla de underbara matbilderna. Christel Schröder har gjort fina illustrationer och Vår Kokboksformgivaren Karin Rehman den vackra och överskådliga layouten.
Prisma 1 9151840294 -
En bulle i ugnen : Renée Voltaires mat för gr...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 112 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127355969
- Titel
- En bulle i ugnen : Renée Voltaires mat för gravida, mammor, pappor och barn
- Författare
- Renée Voltaire
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 13 x 264 mm Ryggbredd 196 mm
- Vikt
- 632 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer än någonsin debatteras i dag sambandet mellan mat och hälsa, och goda matvanor är något av det allra bästa man kan ge sina barn. Lite fantasi kan få barn att såväl pröva nya rätter som att vilja äta det mesta i matväg . Med hjälp av Renée Voltaries inspirerande recept och tips gäller detta även mindre matglada barn ... De varierade recepten som passar hela familjen är den röda tråden i boken vardagsmat, picknickmat och festmenyer men boken handlar om mycket mer. Vad man bör äta under graviditeten och hur kosten påverkar både mor och barn, hur man kommer i jeansen igen, energidrinkar som gör att man orkar vara förälder t ex.
Natur & Kultur 1 9127355969 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151848310
- Titel
- Mat för barn och deras föräldrar
- Författare
- Lindberg, Latifa
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 195 x 235 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 615 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla föräldrar vill göra god, nyttig och vällagad mat till sina barn. Men hur bär man sig åt? I Mat för barn & deras föräldrar blandas recept med matnyttig och uppdaterad kunskap om hur man anpassar maten för såväl 6-månadersbebisen som till barnet med födoämnesallergi.
Efter 30 000 sålda exemplar kommer nu en uppdaterad upplaga av Mat för barn & deras föräldrar med senaste allergilagstiftningen och nya rekommendationer när det gäller nötter och tillsatt fett. Dessutom har boken fått en tydligare åldersindelning, temauppslagen är samlade på ett ställe och flera nya recept har tillkommit. Allt för att göra boken mer lättillgänglig och användarvänlig.
Men precis som tidigare finns hjälpen och inspirationen som många behöver.
Mat för barn & deras föräldrar vänder sig till både nyblivna föräldrar som ska laga mat till sitt barn för första gången och till föräldrar med äldre barn som behöver ny matinspiration. Samtliga rätter kan tillagas även för allergiker.
Recepten är lätta att följa och ger färgstarka, läckra och lockande rätter för hela familjen. Utöver frukost, lunch- och middagsrecept finns temauppslag om bland annat mellanmål, ”fredagsmys”, kalasmenyer för olika åldrar och brunch.
Här finns också flera informativa avsnitt: ”Mat och näring” tar bland annat upp olika fettkvaliteter, järn och andra kosttillskott, salt, tallriksmodellen, ekologiska livsmedel och vegetarisk mathållning för barn. ”Den första maten” och ”Småbarnsmat” beskriver allt från övergången från amning till hur man smartast introducerar olika livsmedel, förslag på måltidsordningar och färdiglagat kontra hemlagat.
Kort sagt innehåller boken allt som småbarnsfamiljen behöver för att göra måltiden till en smakfull och kul sammankomst.
Prisma 2 9789151848310 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151840294
- Titel
- Mat för barn & deras föräldrar
- Författare
- Lindberg, Latifa
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 190 x 225 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 590 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Mat för barn och deras föräldrar finns hjälpen och inspirationen som så många längtat efter. Boken vänder sig såväl till nyblivna föräldrar, som för första gången ska laga mat till sitt lilla barn, som till föräldrar med äldre barn och till dem som har barn som inte tål allt - samtliga rätter kan tillagas även för dem.
Recepten är lätta att följa och ger färgstarka, läckra och lockande rätter för både små och stora - hela familjen. Utöver lunch- och middagsrecept finns bl a frukostar, mellanmål, "fredagsmys", kalasmenyer för olika åldrar, pastasåser, "brunch" mm.
Förutom receptdelen finns flera intressanta avsnitt: "Mat och näring från A-Ö" ger svar på de olika frågorna om fett, järn, socker, salt, kryddor, tallriksmodellen, ekologiska livsmedel, vegetarisk mathållning för barn och liknande viktiga saker. "Mat vid speciella behov" kan man slå upp när barnen drabbas av t ex magsjuka eller när familjen ska ut och resa. "Den första maten" och "Småbarnsmat" beskriver allt från övergången från amning till hur man smartast introducerar olika livsmedel, förslag på måltidsordningar, färdiglagat kontra hemlagat etc.
´Latifa Lindberg är dietist och verksam på Coop provkök. Hon är också journalist och skriver om mat och hälsa. Med en pappa från Libanon och en polsk mamma, båda matintresserade, har hon många spännande smaker och rätter med sig från barndomen. Boken är granskad av en refernsgrupp bestående av barndietister inom Dietisternas Riksförbund.
Fotograf Bengtowe Angare har med hjälp av stylisten Caroline Hofberg tagit alla de underbara matbilderna. Christel Schröder har gjort fina illustrationer och Vår Kokboksformgivaren Karin Rehman den vackra och överskådliga layouten.
Prisma 1 9151840294 -
LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2012. 233 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK.
Bra mat ger nöjda barn, tonåringar och föräldrar.
Mat är en del av livet. Kosten påverkar humör, hälsa, koncentration, sömn och energi. Den här boken ger tips, idéer och inspiration till bra och enkel vardagsmat. Vardagsmat som ger barn läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412361
- Titel
- LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda barn
- Författare
- Forslund, Monique
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 233 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 270 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1178 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bra mat ger nöjda barn, tonåringar och föräldrar.
Mat är en del av livet. Kosten påverkar humör, hälsa, koncentration, sömn och energi. Den här boken ger tips, idéer och inspiration till bra och enkel vardagsmat. Vardagsmat som ger barn, ungdomar och vuxna den energi och näring de behöver. Boken innehåller över 100 recept som alla i familjen kan äta och njuta av, alltifrån den första smakportionen för spädbarn till tonåringar och föräldrar.
Boken ger också tips om snabbmat, fredagsmys, festmåltider och bra mellanmål när barnet och tonåringen ska iväg på aktiviteter. Fler saker som tas upp är: barn som är petiga i maten, vilka råvaror som är bra att ha hemma, undermålig mat och tillsatser i livsmedel som bör undvikas.
Till varje recept får du extra råd från Monique i hennes personliga tipsruta. Hon delar även med sig av idéer om bra mat i förskolan och konkreta förslag på mättande alternativ som förskolan kan ge barnen. Barn har rätt att äta näringsrik och bra mat som ger jämnt blodsocker, positiv energi och som är mättande utan en massa onödiga tillsatser.
Denna bok följer LCHF-konceptet. LCHF står för low carb high fat, vilket betyder mat med mindre andel kolhydrater och mera fett av bra kvalitet. Maten ska också vara naturlig, helst närproducerad och fri från gifter och kemikalier. LCHF är ingen diet, det är en hälsosam livsstil som passar hela familjen.
Monique Forslund var överviktig från barndomen och upp i vuxen ålder, men har lyckats äta sig till hälsa och är idag normalviktig. Hon är idag kostrådgivare, zumba- & fitnessinstruktör, montessoripedagog, företagare, inspiratör och trebarnsmamma! Dessutom har Monique en välbesökt blogg, Lifezone.se.
Optimal Förlag 1 9789172412361 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781407561981
- Titel
- Smart mat för dina barn
- Författare
- Banbery, Sarah - Månsson, Theresa
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 248 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 640 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare fotografer: Bozzard-Hill, Clive
Ytterligare illustratörer: Andrew, Anna
Ytterligare översättare: Månsson, Theresa
Läsförlaget 1 9781407561981 -
-
LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2012. 233 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412361
- Titel
- LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda barn
- Författare
- Forslund, Monique
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 233 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 270 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1178 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bra mat ger nöjda barn, tonåringar och föräldrar.
Mat är en del av livet. Kosten påverkar humör, hälsa, koncentration, sömn och energi. Den här boken ger tips, idéer och inspiration till bra och enkel vardagsmat. Vardagsmat som ger barn, ungdomar och vuxna den energi och näring de behöver. Boken innehåller över 100 recept som alla i familjen kan äta och njuta av, alltifrån den första smakportionen för spädbarn till tonåringar och föräldrar.
Boken ger också tips om snabbmat, fredagsmys, festmåltider och bra mellanmål när barnet och tonåringen ska iväg på aktiviteter. Fler saker som tas upp är: barn som är petiga i maten, vilka råvaror som är bra att ha hemma, undermålig mat och tillsatser i livsmedel som bör undvikas.
Till varje recept får du extra råd från Monique i hennes personliga tipsruta. Hon delar även med sig av idéer om bra mat i förskolan och konkreta förslag på mättande alternativ som förskolan kan ge barnen. Barn har rätt att äta näringsrik och bra mat som ger jämnt blodsocker, positiv energi och som är mättande utan en massa onödiga tillsatser.
Denna bok följer LCHF-konceptet. LCHF står för low carb high fat, vilket betyder mat med mindre andel kolhydrater och mera fett av bra kvalitet. Maten ska också vara naturlig, helst närproducerad och fri från gifter och kemikalier. LCHF är ingen diet, det är en hälsosam livsstil som passar hela familjen.
Monique Forslund var överviktig från barndomen och upp i vuxen ålder, men har lyckats äta sig till hälsa och är idag normalviktig. Hon är idag kostrådgivare, zumba- & fitnessinstruktör, montessoripedagog, företagare, inspiratör och trebarnsmamma! Dessutom har Monique en välbesökt blogg, Lifezone.se.
Optimal Förlag 1 9789172412361 -
LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2012. 233 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412361
- Titel
- LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda barn
- Författare
- Forslund, Monique
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 233 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 270 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1178 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bra mat ger nöjda barn, tonåringar och föräldrar.
Mat är en del av livet. Kosten påverkar humör, hälsa, koncentration, sömn och energi. Den här boken ger tips, idéer och inspiration till bra och enkel vardagsmat. Vardagsmat som ger barn, ungdomar och vuxna den energi och näring de behöver. Boken innehåller över 100 recept som alla i familjen kan äta och njuta av, alltifrån den första smakportionen för spädbarn till tonåringar och föräldrar.
Boken ger också tips om snabbmat, fredagsmys, festmåltider och bra mellanmål när barnet och tonåringen ska iväg på aktiviteter. Fler saker som tas upp är: barn som är petiga i maten, vilka råvaror som är bra att ha hemma, undermålig mat och tillsatser i livsmedel som bör undvikas.
Till varje recept får du extra råd från Monique i hennes personliga tipsruta. Hon delar även med sig av idéer om bra mat i förskolan och konkreta förslag på mättande alternativ som förskolan kan ge barnen. Barn har rätt att äta näringsrik och bra mat som ger jämnt blodsocker, positiv energi och som är mättande utan en massa onödiga tillsatser.
Denna bok följer LCHF-konceptet. LCHF står för low carb high fat, vilket betyder mat med mindre andel kolhydrater och mera fett av bra kvalitet. Maten ska också vara naturlig, helst närproducerad och fri från gifter och kemikalier. LCHF är ingen diet, det är en hälsosam livsstil som passar hela familjen.
Monique Forslund var överviktig från barndomen och upp i vuxen ålder, men har lyckats äta sig till hälsa och är idag normalviktig. Hon är idag kostrådgivare, zumba- & fitnessinstruktör, montessoripedagog, företagare, inspiratör och trebarnsmamma! Dessutom har Monique en välbesökt blogg, Lifezone.se.
Optimal Förlag 1 9789172412361 -
Mat för barn med autism och ADHD : därför fun...
Inbunden bok. Optimal Förlag. Första upplagan uppl. 2012. 207 sidor.
Nyskick. Förlagetsz vita pappband med skyddsomslag. 23,8 x 16,9 cm. 547 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412491
- Titel
- Mat för barn med autism och ADHD : därför fungerar en diet utan mjölk och gluten
- Författare
- Röed, Annika
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 237 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mjölk- och glutenfri kost hjälper barn att må bättre
ADHD är i dag en mycket vanlig diagnos i Sverige. Vart tjugonde barn drabbas, det vill säga minst ett barn i varje klass! Ungefär ett barn av hundra har autism, och räknar man bara pojkar är det nästan en av femtio. Och antalet barn som drabbas ökar. I England och USA talar forskarna om en epidemi. Autismliknande tillstånd hos barn är i dag vanligare än både cancer och diabetes.
Internationell forskning visar att så många som två av tre barn med autism blir bättre av en kost utan mjölk och gluten (mjöl). Boken innehåller intervjuer med norska och engelska läkare som forskar om detta samband. I Sverige är det fortfarande kontroversiellt att föreslå en mjölkfri diet.
I Mat för speciella barn får du läsa om varför dieten fungerar och hur man genomför den. Boken innehåller också ett åttiotal recept på god vardagsmat för hela familjen, utan mjölk och gluten. Fokus ligger på mat som barn älskar.
Praktiska råd och tips
Tio intervjuer med svenska föräldrar vars barn mår bättre av mjölk- och glutenfri kost.
Livsmedelslista över mjölk-, gluten- och sojafria produkter/tillverkare.
Förteckning över tester och andra behandlingsmetoder.
Frågor och svar om autism/ADHD och kost.
Länklista till svenska och utländska webbplatser som erbjuder ytterligare hjälp och rådgivning.
Författaren
Annika Röed har sedan 2007 drivit webbplatsen autismdiet.se med kostråd för barn med autism. Hon är mamma till Filip, som fick sin autismdiagnos när han var drygt tre år. Samtidigt fick Annika besked om att autism är ett obotligt tillstånd och att sjukvården inte hade någon hjälp att erbjuda. I dag, sex år senare, har Annika bevisat motsatsen och skrivit en praktisk handbok till hjälp för tusentals andra familjer.
Annika Röeds facebooksida:
www.facebook.com/autismdiet
Optimal Förlag Första upplagan 9789172412491 -
Mat för barn med autism och ADHD : därför fun...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2012. 207 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Välaktat ex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412491
- Titel
- Mat för barn med autism och ADHD : därför fungerar en diet utan mjölk och gluten
- Författare
- Röed, Annika
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 237 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mjölk- och glutenfri kost hjälper barn att må bättre
ADHD är i dag en mycket vanlig diagnos i Sverige. Vart tjugonde barn drabbas, det vill säga minst ett barn i varje klass! Ungefär ett barn av hundra har autism, och räknar man bara pojkar är det nästan en av femtio. Och antalet barn som drabbas ökar. I England och USA talar forskarna om en epidemi. Autismliknande tillstånd hos barn är i dag vanligare än både cancer och diabetes.
Internationell forskning visar att så många som två av tre barn med autism blir bättre av en kost utan mjölk och gluten (mjöl). Boken innehåller intervjuer med norska och engelska läkare som forskar om detta samband. I Sverige är det fortfarande kontroversiellt att föreslå en mjölkfri diet.
I Mat för speciella barn får du läsa om varför dieten fungerar och hur man genomför den. Boken innehåller också ett åttiotal recept på god vardagsmat för hela familjen, utan mjölk och gluten. Fokus ligger på mat som barn älskar.
Praktiska råd och tips
Tio intervjuer med svenska föräldrar vars barn mår bättre av mjölk- och glutenfri kost.
Livsmedelslista över mjölk-, gluten- och sojafria produkter/tillverkare.
Förteckning över tester och andra behandlingsmetoder.
Frågor och svar om autism/ADHD och kost.
Länklista till svenska och utländska webbplatser som erbjuder ytterligare hjälp och rådgivning.
Författaren
Annika Röed har sedan 2007 drivit webbplatsen autismdiet.se med kostråd för barn med autism. Hon är mamma till Filip, som fick sin autismdiagnos när han var drygt tre år. Samtidigt fick Annika besked om att autism är ett obotligt tillstånd och att sjukvården inte hade någon hjälp att erbjuda. I dag, sex år senare, har Annika bevisat motsatsen och skrivit en praktisk handbok till hjälp för tusentals andra familjer.
Annika Röeds facebooksida:
www.facebook.com/autismdiet
Optimal Förlag 1 9789172412491 -
Nyttig mat för glada barn – härliga recept fö...
Inbunden bok.
Gott skick. Tivoli, Stockholm. 2009.160s. Lite kantstött på ryggraden. Rikt fotoillustrerad i färg med de olika recept. Beskrivning: ”Att äta hälsosamt är nu erkänt som ett av de bästa sätten att hålla sig i god form och säkerställa ett lyckligare och längre liv. Bar läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Mat för barn : från 4 månader till 6 år
Inbunden bok. Prisma. 4 uppl. 1997. 158 sidor.
Gott skick. Slitage på ryggen
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151832577
- Titel
- Mat för barn : från 4 månader till 6 år
- Författare
- Birgitta Villner Gyllenram - Camilla Bremler Lindberg
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 458 g
- Språk
- Svenska
Prisma 4 9151832577 -
![LCHF för hela familjen riktig mat ger nöjda barn : [105 LCHF-recept som passar alla åldrar!]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1840849/10010886/65b2bd681ec59.jpg)
LCHF för hela familjen riktig mat ger nöjda b...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Optimal. 2012. 233 s. Förlagsband. 20 x 28cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412361
- Titel
- LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda barn
- Författare
- Forslund, Monique
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 233 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 270 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1178 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bra mat ger nöjda barn, tonåringar och föräldrar.
Mat är en del av livet. Kosten påverkar humör, hälsa, koncentration, sömn och energi. Den här boken ger tips, idéer och inspiration till bra och enkel vardagsmat. Vardagsmat som ger barn, ungdomar och vuxna den energi och näring de behöver. Boken innehåller över 100 recept som alla i familjen kan äta och njuta av, alltifrån den första smakportionen för spädbarn till tonåringar och föräldrar.
Boken ger också tips om snabbmat, fredagsmys, festmåltider och bra mellanmål när barnet och tonåringen ska iväg på aktiviteter. Fler saker som tas upp är: barn som är petiga i maten, vilka råvaror som är bra att ha hemma, undermålig mat och tillsatser i livsmedel som bör undvikas.
Till varje recept får du extra råd från Monique i hennes personliga tipsruta. Hon delar även med sig av idéer om bra mat i förskolan och konkreta förslag på mättande alternativ som förskolan kan ge barnen. Barn har rätt att äta näringsrik och bra mat som ger jämnt blodsocker, positiv energi och som är mättande utan en massa onödiga tillsatser.
Denna bok följer LCHF-konceptet. LCHF står för low carb high fat, vilket betyder mat med mindre andel kolhydrater och mera fett av bra kvalitet. Maten ska också vara naturlig, helst närproducerad och fri från gifter och kemikalier. LCHF är ingen diet, det är en hälsosam livsstil som passar hela familjen.
Monique Forslund var överviktig från barndomen och upp i vuxen ålder, men har lyckats äta sig till hälsa och är idag normalviktig. Hon är idag kostrådgivare, zumba- & fitnessinstruktör, montessoripedagog, företagare, inspiratör och trebarnsmamma! Dessutom har Monique en välbesökt blogg, Lifezone.se.
9789172412361 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171300225
- Titel
- Mat och hälsa för aktiva barn
- Författare
- Mary L Gavin - Steven A Dowshen - Neil Izenberg
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 241 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 866 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En hälsosam och aktiv livsstil för alla barn
Larmen om barns ohälsa kommer allt tätare. Barn rör sig mindre, väger mer och äter sämre än för bara några år sedan. Allt för mycket snabbmat, läsk och godis i kombination med många stillasittande timmar framför teven och datorn innebör stora hälsorisker för våra barn. Hur kan vi som föräldrar, lärare och andra vuxna i barnens närhet stimulera dem till ett hälsosammare liv?
Mat och hälsa för aktiva barn är en modern och praktisk handbok för föräldrar som vill att deras barn ska äta en allsidig och nyttig kost - och slita sig från teven! Här får du svaren på alla dina frågor och många tips och råd om hur man motiverar på ett lustfyllt sätt.
Damm förlag 1 9789171300225 -
Mat för barn med autism och ADHD : därför fun...
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2012. 207 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Namnad - liten reva omslag. W200
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412491
- Titel
- Mat för barn med autism och ADHD : därför fungerar en diet utan mjölk och gluten
- Författare
- Röed, Annika
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 237 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mjölk- och glutenfri kost hjälper barn att må bättre
ADHD är i dag en mycket vanlig diagnos i Sverige. Vart tjugonde barn drabbas, det vill säga minst ett barn i varje klass! Ungefär ett barn av hundra har autism, och räknar man bara pojkar är det nästan en av femtio. Och antalet barn som drabbas ökar. I England och USA talar forskarna om en epidemi. Autismliknande tillstånd hos barn är i dag vanligare än både cancer och diabetes.
Internationell forskning visar att så många som två av tre barn med autism blir bättre av en kost utan mjölk och gluten (mjöl). Boken innehåller intervjuer med norska och engelska läkare som forskar om detta samband. I Sverige är det fortfarande kontroversiellt att föreslå en mjölkfri diet.
I Mat för speciella barn får du läsa om varför dieten fungerar och hur man genomför den. Boken innehåller också ett åttiotal recept på god vardagsmat för hela familjen, utan mjölk och gluten. Fokus ligger på mat som barn älskar.
Praktiska råd och tips
Tio intervjuer med svenska föräldrar vars barn mår bättre av mjölk- och glutenfri kost.
Livsmedelslista över mjölk-, gluten- och sojafria produkter/tillverkare.
Förteckning över tester och andra behandlingsmetoder.
Frågor och svar om autism/ADHD och kost.
Länklista till svenska och utländska webbplatser som erbjuder ytterligare hjälp och rådgivning.
Författaren
Annika Röed har sedan 2007 drivit webbplatsen autismdiet.se med kostråd för barn med autism. Hon är mamma till Filip, som fick sin autismdiagnos när han var drygt tre år. Samtidigt fick Annika besked om att autism är ett obotligt tillstånd och att sjukvården inte hade någon hjälp att erbjuda. I dag, sex år senare, har Annika bevisat motsatsen och skrivit en praktisk handbok till hjälp för tusentals andra familjer.
Annika Röeds facebooksida:
www.facebook.com/autismdiet
Optimal Förlag 1 9789172412491 -
En bulle i ugnen : Renée Voltaires mat för gr...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 112 sidor.
Gott skick. Oläst ex, mindre repor omslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127355965
- Titel
- En bulle i ugnen : Renée Voltaires mat för gravida, mammor, pappor och barn
- Författare
- Renée Voltaire
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 13 x 264 mm Ryggbredd 196 mm
- Vikt
- 632 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer än någonsin debatteras i dag sambandet mellan mat och hälsa, och goda matvanor är något av det allra bästa man kan ge sina barn. Lite fantasi kan få barn att såväl pröva nya rätter som att vilja äta det mesta i matväg . Med hjälp av Renée Voltaries inspirerande recept och tips gäller detta även mindre matglada barn ... De varierade recepten som passar hela familjen är den röda tråden i boken vardagsmat, picknickmat och festmenyer men boken handlar om mycket mer. Vad man bör äta under graviditeten och hur kosten påverkar både mor och barn, hur man kommer i jeansen igen, energidrinkar som gör att man orkar vara förälder t ex.
Natur & Kultur 1 9789127355965 -
MAT FÖR BARN & deras föräldrar
Inbunden bok. Prisma. 2 uppl. 2007. 153 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK, verkar oläst! – Obet. liten fläck på pärminsidan/smutssidan. Ytmärken på pärmarna. – Se fler bilder! ––
Alla föräldrar vill göra god, nyttig och vällagad mat till sina barn. Men hur bär man sig åt?
• I Mat för barn & deras föräl läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151848310
- Titel
- Mat för barn och deras föräldrar
- Författare
- Lindberg, Latifa
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 195 x 235 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 615 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla föräldrar vill göra god, nyttig och vällagad mat till sina barn. Men hur bär man sig åt? I Mat för barn & deras föräldrar blandas recept med matnyttig och uppdaterad kunskap om hur man anpassar maten för såväl 6-månadersbebisen som till barnet med födoämnesallergi.
Efter 30 000 sålda exemplar kommer nu en uppdaterad upplaga av Mat för barn & deras föräldrar med senaste allergilagstiftningen och nya rekommendationer när det gäller nötter och tillsatt fett. Dessutom har boken fått en tydligare åldersindelning, temauppslagen är samlade på ett ställe och flera nya recept har tillkommit. Allt för att göra boken mer lättillgänglig och användarvänlig.
Men precis som tidigare finns hjälpen och inspirationen som många behöver.
Mat för barn & deras föräldrar vänder sig till både nyblivna föräldrar som ska laga mat till sitt barn för första gången och till föräldrar med äldre barn som behöver ny matinspiration. Samtliga rätter kan tillagas även för allergiker.
Recepten är lätta att följa och ger färgstarka, läckra och lockande rätter för hela familjen. Utöver frukost, lunch- och middagsrecept finns temauppslag om bland annat mellanmål, ”fredagsmys”, kalasmenyer för olika åldrar och brunch.
Här finns också flera informativa avsnitt: ”Mat och näring” tar bland annat upp olika fettkvaliteter, järn och andra kosttillskott, salt, tallriksmodellen, ekologiska livsmedel och vegetarisk mathållning för barn. ”Den första maten” och ”Småbarnsmat” beskriver allt från övergången från amning till hur man smartast introducerar olika livsmedel, förslag på måltidsordningar och färdiglagat kontra hemlagat.
Kort sagt innehåller boken allt som småbarnsfamiljen behöver för att göra måltiden till en smakfull och kul sammankomst.
Prisma 2 9789151848310 -
Mat och hälsa för aktiva barn
Inbunden bok. Damm förlag. 1 uppl. 2005. 208 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171300225
- Titel
- Mat och hälsa för aktiva barn
- Författare
- Mary L Gavin - Steven A Dowshen - Neil Izenberg
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 241 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 866 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En hälsosam och aktiv livsstil för alla barn
Larmen om barns ohälsa kommer allt tätare. Barn rör sig mindre, väger mer och äter sämre än för bara några år sedan. Allt för mycket snabbmat, läsk och godis i kombination med många stillasittande timmar framför teven och datorn innebör stora hälsorisker för våra barn. Hur kan vi som föräldrar, lärare och andra vuxna i barnens närhet stimulera dem till ett hälsosammare liv?
Mat och hälsa för aktiva barn är en modern och praktisk handbok för föräldrar som vill att deras barn ska äta en allsidig och nyttig kost - och slita sig från teven! Här får du svaren på alla dina frågor och många tips och råd om hur man motiverar på ett lustfyllt sätt.
Damm förlag 1 9789171300225 -
En bulle i ugnen : Renée Voltaires mat för gr...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 112 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127355969
- Titel
- En bulle i ugnen : Renée Voltaires mat för gravida, mammor, pappor och barn
- Författare
- Renée Voltaire
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 13 x 264 mm Ryggbredd 196 mm
- Vikt
- 632 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer än någonsin debatteras i dag sambandet mellan mat och hälsa, och goda matvanor är något av det allra bästa man kan ge sina barn. Lite fantasi kan få barn att såväl pröva nya rätter som att vilja äta det mesta i matväg . Med hjälp av Renée Voltaries inspirerande recept och tips gäller detta även mindre matglada barn ... De varierade recepten som passar hela familjen är den röda tråden i boken vardagsmat, picknickmat och festmenyer men boken handlar om mycket mer. Vad man bör äta under graviditeten och hur kosten påverkar både mor och barn, hur man kommer i jeansen igen, energidrinkar som gör att man orkar vara förälder t ex.
Natur & Kultur 1 9127355969 -
Mat för ditt barn
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2003. 176 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197456934
- Titel
- Mat för ditt barn
- Författare
- Porsman Reimhult, Camilla
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 228 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 720 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)En ovärderlig bok för dig som vill vara säker på att ditt barn får i sig rätt näring. Boken talar om vad barn bör äta och ger information och praktiska tips om kost och näring från spädbarnsåldern till skolåldern. Därutöver ges kostråd till gravida och ammande kvinnor, samt till barn med ätstörningar eller matallergier. Boken avslutas med en receptdel innehållande enkla recept och dagsmenyer för barn i alla åldrar.
Fitnessförlaget 9197456934 -
Nyttig mat för glada barn : härliga recept fö...
Inbunden bok. Tivoli. 1 uppl. 2009. 160 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150500820
- Titel
- Nyttig mat för glada barn : härliga recept för dagens alla måltider
- Författare
- Catherine Atkinson
- Förlag
- Tivoli
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 185 x 235 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 624 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att äta sunt räknas idag som ett grundläggande sätt att hålla sig i god form och bidrar till ett harmoniskare och längre liv. Barn som äter en hälsosam och varierad kost har oftast mer energi, drabbas av färre sjukdomar och har lättare att koncentrera sig i skolan. Mellan sju och tolv års ålder växer barnen snabbt och behöver därför en stor tillgång av nyttiga näringsämnen, speciellt protein, kalcium och järn.
Genom att uppmuntra goda kostvanor från tidig ålder ger man barnet en bra start och en sund relation till mat som förhoppningsvis räcker livet ut. Men det kan vara en utmaning att få barnen att äta nyttigt och det är lätt att ge upp de goda intentionerna när måltiderna blir fulla av tjat och grönsakerna ratas.
Sund mat för sunda barn fokuserar på hur man gör den vardagliga maten mer hälsosam utan att behöva ta glädjen ur måltiderna och förneka sig det man tycker om. Recepten i den här boken är ämnade att skapa en balans mellan det som är nyttigt och det som barnen vill ha. Att äta bra behöver inte betyda att äta tråkigt och därför presenteras här en variation på rätter som både är nyttiga och tilltalade för barnen.
Kapitlen inkluderar frukost och mellanmål, lunch, kött- och fiskrätter, pasta och vegetariskt, samt efterrätter. Tillsammans med varje recept ges information om fördelarna med någon av huvudingredienserna och redogör för dess näringsinnehåll. Dessutom ges läsaren tips på hur rätten kan varieras så att alla runt middagsbordet blir glada.
Författaren Catherine Atkinson är en mycket erfaren och ofta anlitad matskribent. Hon har arbetat som kostkonsult och författat ett antal kokböcker med egna recept.
Tivoli 1 9789150500820
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
LCHF för hela familjen : riktig mat ger nöjda barn Forslund, Monique Inbunden. Optimal Förlag 15 ex från 39 SEK
Mat för barn : från 4 månader till 6 år Bremler, Camilla - Villner Gyllenram, Birgitta - Angare, Bengtowe - Sandeberg, Ingrid af - Öqvist, Louise - Özer, Synnöve - KFs provkök Stockholm : Brevskolan 6 ex från 10 SEK
En bulle i ugnen : Renée Voltaires mat för gravida, mammor, pappor och barn Renée Voltaire Inbunden. Natur & Kultur 22 ex från 20 SEK
Mat för barn med autism och ADHD : därför fungerar en diet utan mjölk och gluten Röed, Annika Inbunden. Optimal Förlag 11 ex från 135 SEK
Mat för barn : från 4 månader till 6 år Birgitta Villner Gyllenram - Camilla Bremler Lindberg Inbunden. Prisma 1 ex 60 SEK
Mat och hälsa för aktiva barn Mary L Gavin - Steven A Dowshen - Neil Izenberg Inbunden. Damm förlag 10 ex från 14 SEK
Nyttig mat för glada barn : härliga recept för dagens alla måltider Catherine Atkinson Inbunden. Tivoli 9 ex från 19 SEK