-
Den perfekta maten.
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2003. 180 s. Inbunden. 23x21cm.
Nära nyskick. Skyddsomslag finns i nära nyskick. Rikt illustrerad i färg. Ägaretikett.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 919741462x
- Titel
- Den perfekta maten
- Författare
- de Hoog, Oscar
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 208 x 228 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 722 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Tycker du att det är svårt att hålla reda på näringsfaktorer som glykemiskt index, fettsyror och proteinkvalitet? I den här nyskapande kokboken har näringsfysiologen Fredrik Paulún och hälsokocken Oscar de Hoog hjälpt dig med det. Fredrik har bevakat näringsinnehållet och Oscar har komponerat fantastiska smakupplevelser. Resultatet är en perfekt receptsamling med 103 lågglykemiska och näringsriktiga recept. Det enda som återstår är att laga och njuta!
919741462x -
Den perfekta smalmaten
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2004. 120 s. Inbunden. 22x21cm.
Nära nyskick. Skyddsomslag finns i nära nyskick. Rikt illustrerad i färg. Ägaretikett.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185225150
- Titel
- Den perfekta smalmaten
- Författare
- de Hoog, Oscar
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppföljaren till succéböckerna Den perfekta maten och Den perfekta matlådan har, likt sina föregångare, recept med perfekt näringssammansättning och passar alla som vill förebygga hjärtsjukdom, cancer, åldersdiabetes eller bara äta sunt. Men denna gång är recepten också extra energisnåla och lämpar sig väl för alla som vill gå ner i vikt.
9185225150 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Den perfekta nybörjarmaten
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2005. 119 s. Inbunden. Förlagets trådlimmade, dekorerade kartonnageband med skyddsomslag. 23x20,5cm.
Nära nyskick. Skyddsomslag finns i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185225460
- Titel
- Den perfekta nybörjarmaten
- Författare
- de Hoog, Oscar
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 119 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 228 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 589 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Inspirerande, lättlagat och gottNu kommer nummer fem i hälsokocken Oscar de Hoogs och näringsfysiologen Fredrik Paulúns populära receptboksserie. Denna gång är det rätter för den lite ovane i köket vilka ändå leder till nya och spännande smaksensationer. Precis som sina föregångare innehåller Den perfekta nybörjarmaten recept med perfekt näringssammansättning och värdefull information som näringsberäkningar, GI-värden och författarnas kommentarer. Den perfekta nybörjarmaten presenterar cirka 30 måltider där läsaren på ett enkelt och informativt sätt guidas ända fram till det dukade bordet. I början av boken finns dessutom Fredriks enkla näringsskola och Oscars genomgång av vilka redskap som bör finnas i köket och hur man använder dem, vilka råvaror som är bra att ha hemma samt allt ifrån hur man hackar lök och steker kött till hur man lagar den perfekta risotton. Boken ger lättlagade rätter med intryck av finess och innehåller allt den lite oerfarne kocken behöver veta för att kunna bjuda på middag. Men den är samtidigt perfekt för den jäktade vardagskocken som vill äta bra mat varje dag. Enkelt, inspirerande, gott och nyttigt är ledorden! Recept ur boken: - Grillad oxfilé med BBQ-sås - Citron- och vitlöksbräserad kycklingfilé - De enklaste blåmusslorna - Spaghetti di pomodori - Ljummen potatissallad med tomat, rucola, vitlök och serranoskinka - Matiga hamburgare med snabb guacamole, tomater, rödlök och sallad Oscar de Hoog har vid sidan av kockyrket arbetat som personlig tränare och kostrådgivare vilket har satt en naturligt hälsosam prägel på hans matlagning. Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära och föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa. Oscar och Fredrik har tidigare gett ut böckerna Den perfekta maten, Den perfekta matlådan, Den perfekta smalmaten och Den perfekta frukosten i samma serie.
9185225460 -
Den perfekta maten
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2002. 179 s. Inbunden. Förlagets trådlimmade, dekorerade och laminerade kartonnageband . 22,5x20,5cm.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 919741462X
- Titel
- Den perfekta maten
- Författare
- de Hoog, Oscar
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 208 x 228 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 722 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Tycker du att det är svårt att hålla reda på näringsfaktorer som glykemiskt index, fettsyror och proteinkvalitet? I den här nyskapande kokboken har näringsfysiologen Fredrik Paulún och hälsokocken Oscar de Hoog hjälpt dig med det. Fredrik har bevakat näringsinnehållet och Oscar har komponerat fantastiska smakupplevelser. Resultatet är en perfekt receptsamling med 103 lågglykemiska och näringsriktiga recept. Det enda som återstår är att laga och njuta!
919741462X -
Den Perfekta Maten
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Fitnessförlaget. 2002. 180 s. Inbunden. 20x22cm. 722 gram. Mycket gott skick. Skyddsomslag finns i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 919741462x
- Titel
- Den perfekta maten
- Författare
- de Hoog, Oscar
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 208 x 228 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 722 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Tycker du att det är svårt att hålla reda på näringsfaktorer som glykemiskt index, fettsyror och proteinkvalitet? I den här nyskapande kokboken har näringsfysiologen Fredrik Paulún och hälsokocken Oscar de Hoog hjälpt dig med det. Fredrik har bevakat näringsinnehållet och Oscar har komponerat fantastiska smakupplevelser. Resultatet är en perfekt receptsamling med 103 lågglykemiska och näringsriktiga recept. Det enda som återstår är att laga och njuta!
919741462x -
Den perfekta nybörjarmaten
Inbunden bok.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Färgfotoillustrationer. Fitnessförlaget. 2005. 119 s. Inbunden. 23x20,5cm. Nyskick. Skyddsomslag finns i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185225460
- Titel
- Den perfekta nybörjarmaten
- Författare
- de Hoog, Oscar
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 119 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 228 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 589 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Inspirerande, lättlagat och gottNu kommer nummer fem i hälsokocken Oscar de Hoogs och näringsfysiologen Fredrik Paulúns populära receptboksserie. Denna gång är det rätter för den lite ovane i köket vilka ändå leder till nya och spännande smaksensationer. Precis som sina föregångare innehåller Den perfekta nybörjarmaten recept med perfekt näringssammansättning och värdefull information som näringsberäkningar, GI-värden och författarnas kommentarer. Den perfekta nybörjarmaten presenterar cirka 30 måltider där läsaren på ett enkelt och informativt sätt guidas ända fram till det dukade bordet. I början av boken finns dessutom Fredriks enkla näringsskola och Oscars genomgång av vilka redskap som bör finnas i köket och hur man använder dem, vilka råvaror som är bra att ha hemma samt allt ifrån hur man hackar lök och steker kött till hur man lagar den perfekta risotton. Boken ger lättlagade rätter med intryck av finess och innehåller allt den lite oerfarne kocken behöver veta för att kunna bjuda på middag. Men den är samtidigt perfekt för den jäktade vardagskocken som vill äta bra mat varje dag. Enkelt, inspirerande, gott och nyttigt är ledorden! Recept ur boken: - Grillad oxfilé med BBQ-sås - Citron- och vitlöksbräserad kycklingfilé - De enklaste blåmusslorna - Spaghetti di pomodori - Ljummen potatissallad med tomat, rucola, vitlök och serranoskinka - Matiga hamburgare med snabb guacamole, tomater, rödlök och sallad Oscar de Hoog har vid sidan av kockyrket arbetat som personlig tränare och kostrådgivare vilket har satt en naturligt hälsosam prägel på hans matlagning. Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända författare inom näringslära och föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa. Oscar och Fredrik har tidigare gett ut böckerna Den perfekta maten, Den perfekta matlådan, Den perfekta smalmaten och Den perfekta frukosten i samma serie.
9185225460 -
Den perfekta maten - Recept med lågt glykemis...
Fitnessförlaget 2002, 1:a uppl., 3:e tryckn. 180 s. Inbunden i dekorerat pappband med skyddsomslag i samma motiv, allt i nära nyskick. Överdådigt rikt och vackert illustrerad i färg. Vikt 722 g. Format 21 x 22,5 cm. Porto 30:- (rabatterat, istf 48:-). Rec läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 919741462X
- Titel
- Den perfekta maten
- Författare
- de Hoog, Oscar
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 208 x 228 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 722 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Tycker du att det är svårt att hålla reda på näringsfaktorer som glykemiskt index, fettsyror och proteinkvalitet? I den här nyskapande kokboken har näringsfysiologen Fredrik Paulún och hälsokocken Oscar de Hoog hjälpt dig med det. Fredrik har bevakat näringsinnehållet och Oscar har komponerat fantastiska smakupplevelser. Resultatet är en perfekt receptsamling med 103 lågglykemiska och näringsriktiga recept. Det enda som återstår är att laga och njuta!
919741462X -
Ur Svenska Flottans Minnen
1858. 114 s. halvfranskt band med marmorerade pärmsidor och gulddekorerad rygg. antikvariskt skick, dvs hel men med tidens patina. lagerfläckar förekommer i inlagan. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Den perfekta smalmaten
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2004. 120 s. Inbunden.
Nyskick. Skyddsomslag finns i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185225150
- Titel
- Den perfekta smalmaten
- Författare
- de Hoog, Oscar
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppföljaren till succéböckerna Den perfekta maten och Den perfekta matlådan har, likt sina föregångare, recept med perfekt näringssammansättning och passar alla som vill förebygga hjärtsjukdom, cancer, åldersdiabetes eller bara äta sunt. Men denna gång är recepten också extra energisnåla och lämpar sig väl för alla som vill gå ner i vikt.
9185225150 -
Hitta din egen toppform - Träning, Kost, Må B...
Inbunden bok. Forum. 2004. 232 s. Inbunden. Kartonnerad.
Nära nyskick. Hylla 12 - Plan 1.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9151842890
- Titel
- Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra
- Författare
- Helena Mirsch - Lena Nevander-Friström - Fredrik Paulún - Blossom Tainton Lindquist - Oscar de Hoog - Eva Rusz
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 813 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finn din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare och smalare. Boken består av tre delar, som bygger på programmet Toppform: TRÄNING KOST MÅ BRA!
Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Fredrik Paulún, näringsfysiolog och författare till flera böcker om kost och hälsa, reder ut sammanhangen om kost och välbefinnande. Lena Nevander Friström, leg psykoterapeut och Eva Rusz Malmberg, terapeut, ger råd om stress och avspänning.
9151842890 -
Ätten Ehrenpreus. Ur Kultur- och personhistor...
Häftad bok.
Örebro, Örebro Dagblads tryckeri, u.å. 12 s. Häftad. Ett svartvitt porträtt. Med en handskriven dedikation.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Kultur- och personhistoriska anteckningar.
Örebro, Örebro Dagblads tryckeri, 1915. (4),274 s. Häftad i tryckt omslag. Ryggen solbränd och defekt nedtill. Innehåller uppgifter om ätterna Hammarhjelm, Scheffer, Örebro-släkten Broms, Linroth, Ehrenpreus, Soop, Camitz, Pantzerhjelm, Segerstråle, Örebr läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Kultur- och personhistoriska anteckningar. An...
Örebro, Lindhska boktryckeriet, 1918. (8),262,(1) s. Häftad i tryckt gråpappomslag. Revor i ryggen som har gamla tejplagningar. En del understrykningar och noteringar, t.ex. ordet ”Ovederhäftiga” ovanför titeln. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Samlade Skrifter
Inbunden bok. P.B. Elunds förlag. 1889. 302 s. Inbunden. 17,5x12,5cm. 262 gram.
Dåligt skick. Oscar Fredrik dvs Oscar den II lösa blad och släppt i ryggen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Några timmar på Kronborgs slott den 29 oktobe...
Häftad bok.
P.B. Eklund 1893 - 24s. Häftad. Illustrerad. Kantstött annars mycket gott skick. 25 x 16,5 cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Den perfekta maten, recept med lågt glykemisk...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2003. 180 s. Inbunden.
Nära nyskick. Skyddsomslag finns i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 919741462X
- Titel
- Den perfekta maten
- Författare
- de Hoog, Oscar
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 208 x 228 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 722 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Tycker du att det är svårt att hålla reda på näringsfaktorer som glykemiskt index, fettsyror och proteinkvalitet? I den här nyskapande kokboken har näringsfysiologen Fredrik Paulún och hälsokocken Oscar de Hoog hjälpt dig med det. Fredrik har bevakat näringsinnehållet och Oscar har komponerat fantastiska smakupplevelser. Resultatet är en perfekt receptsamling med 103 lågglykemiska och näringsriktiga recept. Det enda som återstår är att laga och njuta!
919741462X -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Chlorophyllophyceer från norska Finmarken.
Häftad bok.
Mycket gott skick. Sthm 1892. (KVAB) 16 s. + 1 pl.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Smärre dikter
P. B. Eklunds Förlag. 1887. 274 s. Klbd guldsigill/text framsida, gulddekor rygg. 370 gram.
Gott skick. exlib sid 2, 3 st nötta ytterhörn, ngt sliten ytterkant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Den perfekta smalmaten.
120 sidor, inbunden med skyddsomslag, Fitnessförlaget 2004, 21x22 cm., mycket rikt och läckert illustrerad, gott/mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Kultur- och personhistoriska anteckningar I
Örebro 1915, häftad (snedläst och lite nött exemplar, en reva i främre omslaget), 274 sidor
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Dikter - Fröléens Bokskatt
Häftad bok. P. B. Eklunds Förlag - Fröléen & Comp.. Frontespis O. Fredrik. 1:a uppl. 1907. 130 s. Häftad. 142 gram.
Mycket gott skick. ngt sliten rygg.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Den perfekta smalmaten
ISBN 91-85225-15-0
Hårdpärm + omslag, trådbunden.
Förstaupplagan, andra tryckningen.
Fitnessförlaget, 2004Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185225150
- Titel
- Den perfekta smalmaten
- Författare
- de Hoog, Oscar
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppföljaren till succéböckerna Den perfekta maten och Den perfekta matlådan har, likt sina föregångare, recept med perfekt näringssammansättning och passar alla som vill förebygga hjärtsjukdom, cancer, åldersdiabetes eller bara äta sunt. Men denna gång är recepten också extra energisnåla och lämpar sig väl för alla som vill gå ner i vikt.
9185225150 -
Den perfekta maten. Recept med lågt glykemisk...
Fitnessförlaget, 2002. Dek, pappb, med skomsl. Liten Kvarto. Ill.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Samlade dikter. (Andra delen av Samlade Skift...
blått klotband, nött ryggkapitäl, inlagan har fläckar efter fukt, annars bra Stockholm 1887
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Samlade skrifter af Oscar Fredrik
Klotband, gott skick. Eklunds förlag, tryckt 1905.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Oscar Fredriks samlade skrifter del VI
Några bidrag till Sveriges krigshistoria. Klotband, gott skick. Eklunds förlag, tryckt 1905. 301 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn