-
Aktiv avspänning
Natur och Kultur. Första uppl. 1995, andra tryckningen. 304 s. Förlagets dekorerade pappband. 21,5x13,8cm. 510 gram.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127040372
- Titel
- Aktiv avspänning
- Författare
- Rudberg, Birgitta
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 528 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken lär ut en metod som steg för steg leder in i det avspända sättet att leva. En teoretisk del beskriver våra musklers reaktion på såväl psykiska som fysiska upplevelser. Den praktiska delen ger noggranna beskrivningar både för den som vill arbeta ensam eller i grupp. Boken bygger på den tidigare Avspänning – ett sätt att leva.
9127040372 -
Massage : för snabbare avspänning : med enkla...
Ica, cop. 1999 Hårda pärmar, trådbunden, 64s. ca 21x21cm, 350g. Rikt färgfotoillustrerad.
Mycket gott skick. Originaltitel: Instant massage for stress relief. ISBN 9153420322. Massage är en effektiv behandlingsmetod. Boken presenterar enkla och effektiva behandlingar som minskar stress och stressrelaterade problem. Dessutom förslag till självmassage, massage ti läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9153420322
- Titel
- Massage för snabbare avspänning
- Författare
- Mark Evans
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
9153420322 -
Aktiv avspänning
Inbunden bok.
Nära nyskick. 1994, förlagskartonnage med omslagsbild i presentskick, utan namn eller skador
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Aktiv Avspänning
Inbunden bok. Natur och Kultur. Första utgåvan 1994. 301 s. Inbunden. 21,5x13,8cm.
Nära nyskick. Tredje tryckningen - Omslag av Anders Rahm 1994 Centraltryckeriet AB, Borås 1995 - Teckningar av Christina Hamnqvist.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127040372
- Titel
- Aktiv avspänning
- Författare
- Rudberg, Birgitta
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 528 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken lär ut en metod som steg för steg leder in i det avspända sättet att leva. En teoretisk del beskriver våra musklers reaktion på såväl psykiska som fysiska upplevelser. Den praktiska delen ger noggranna beskrivningar både för den som vill arbeta ensam eller i grupp. Boken bygger på den tidigare Avspänning – ett sätt att leva.
9127040372 -
Avspänning, fridans
Stockholm : Stenström, 1987 Hårda pärmar, trådbunden, 131s. 21x21cm, 550g. Rikt fotoillustrerad. Gott skick, lätt nötta pärmar. ISBN 9186600303. Originaltitel: Krop - avspænding og dans … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9186600303
- Titel
- Avspänning, fridans
- Författare
- Haxthausen, Margit - Leman, Rhea - Knudtskov, Claus - Seeberg, Ann-Mari
- Förlag
- Stockholm : Stenström
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- Svenska
9186600303 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
FINN DITT INRE LUGN - En metod för fysisk och...
"Den självhjälpsmetod för meditativ avspänning som den här boken lär ut har vissa likheter med tex yoga och zen, men den är unik i sin enkelhet".
Nat …Nyskick. Portovikt 360 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Finn ditt inre lugn. En metod för fysisk och...
Natur och Kultur, Sthlm 1995.Cartonnageband.210 sidor.Mkt gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Finn ditt inre lugn : en metod för fysisk och...
Natur och kultur. 4. [dvs 5.] uppl. 1995. 209 s. Hårda pärmar, limbunden. 21x14cm. 300 gram.
Gott skick. understrykningar och några noteringar. Ja, du har ett inre lugn - det gäller "bara" att nå fram till det. Vägen går genom psykisk och fysisk avspänning, och utgångspunkten är kroppskännedom: att lära sig känna fullt ut att en muskel är avslappnad. Spänna läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 912704341X
- Titel
- Finn ditt inre lugn pop
- Författare
- A Meares
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
912704341X -
Avrustning maktbalans och avspänning
Tiden 1961. 179 sid. Inbunden med omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Aktiv avspänning
"1994 Natur och Kultur. Hårda pärmar, 301s. 500g. Mycket fint skick. ISBN9127040372. ""Det är inte skamligt att vara spänd; det är bara tröttsamt och ofta plågsamt. Men hur gör man när man vill slippa spänningar i axlar och rygg, i nacke och ben, när ma läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127040372
- Titel
- Aktiv avspänning
- Författare
- Rudberg, Birgitta
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 528 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken lär ut en metod som steg för steg leder in i det avspända sättet att leva. En teoretisk del beskriver våra musklers reaktion på såväl psykiska som fysiska upplevelser. Den praktiska delen ger noggranna beskrivningar både för den som vill arbeta ensam eller i grupp. Boken bygger på den tidigare Avspänning – ett sätt att leva.
9127040372 -
Spa - Behandling - träning - mat - avspänning
Nyskick. "Raster. - 1998 - Inbunden. - 158 s. ; rikt ill." Nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Finn ditt inre lugn. En metod för fysisk och...
Natur och Kultur, Sthlm 1995.Cartonnageband.210 sidor.Mkt gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Yoga till vardags. Avkoppling-Avslappning-Avs...
Spektra-förlaget, 1978. Dek pappb. 185 sid. Rikt Illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk oc...
Natur och kultur, 1987 Limbunden, mjuka pärmar, 210s. 300g. Gott skick, färgöverstrykningar, liten fläck mittsnitt. Originaltitel: The wealth within. ISBN 9127017338. Ja, du har ett inre lugn - det gäller "bara" att nå fram till det. Vägen går genom psy läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127017338
- Titel
- Meares/Finn ditt inre lugn fackpocket
- Författare
- Meares
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1987
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 282 g
- Språk
- Svenska
9127017338 -
Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk oc...
Natur och kultur, 1990 Pocket, 210s. 150g.
Mycket gott skick. Originaltitel: The wealth within. ISBN: 9127023370. Ja, du har ett inre lugn - det gäller "bara" att nå fram till det. Vägen går genom psykisk och fysisk avspänning, och utgångspunkten är kroppskännedom: att lära sig känna fullt ut att en muskel är a läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127023370
- Titel
- Meares/Finn ditt inre lugn fackpocket
- Författare
- Meares
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1990
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
9127023370 -
Avspänning- ett sätt att leva
Inbunden bok.
Nyskick. Natur och Kultur 1985. 206 sid. Stor 8:o. Illustr. med tecknngar. Förlagets dek. laminatbd.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk oc...
Natur och kultur, 1990 Pocket, 210s. 150g.
Gott skick. Originaltitel: The wealth within. ISBN: 9127023370. Ja, du har ett inre lugn - det gäller "bara" att nå fram till det. Vägen går genom psykisk och fysisk avspänning, och utgångspunkten är kroppskännedom: att lära sig känna fullt ut att en muskel är a läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127023370
- Titel
- Meares/Finn ditt inre lugn fackpocket
- Författare
- Meares
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1990
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 130 g
- Språk
- Svenska
9127023370 -
Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk oc...
Natur och kultur, 1993 Pappband, 209s. 400g. Mycket fint skick. Originaltitel: The wealth within. ISBN: 9127038319. Ja, du har ett inre lugn - det gäller "bara" att nå fram till det. Vägen går genom psykisk och fysisk avspänning, och utgångspunkten är k läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127038319
- Titel
- Finn ditt inre lugn : en metod för psykisk och fysisk avspänning
- Författare
- Meares, Ainslie - Kihlgren, Susanne
- Förlag
- Stockholm : Natur och kultur
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
9127038319 -
Finn ditt inre lugn. En metod för fysisk och...
1987. 211 s. (Natur och Kultur)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn